Mi vida sin cristal Ø₣ł₵ł₳Ⱡ

13/10/2023

𝘈𝘯𝘪𝘮𝘰 𝒈𝒆𝒏𝒕𝒆, 𝘯𝘰 𝘦𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘴𝘶 𝘷𝘪𝘥𝘢 𝘝𝘢𝘭𝘰𝘳𝘦𝘯𝘭𝘢

13/01/2023

Al despertar cada mañana, antes de abrir los ojos, desperézate como un gato. Estira cada
fibra de tu cuerpo. Después de 3 o 4 minutos, con los ojos cerrados todavía, empieza a reírte.
Ríete durante 5 minutos. Al principio puede que tu risa sea un poco forzada, pero pronto el
sonido de tu intento te causará una risa genuina. Piérdete dentro de la risa. Pueden pasar
varios días antes de que realmente ocurra, porque estamos muy desacostumbrados al
fenómeno de la risa. Pero en breve será espontánea y cambiará la naturaleza de tu día.
La risa saca energía desde tu fuente interna hacia la superficie. Con la risa la energía empieza
a fluir, la sigue como una sombra. ¿Lo has observado? Cuando te ríes de verdad, durante esos
breves momentos estás en un profundo estado meditativo. El pensamiento se detiene. Es
imposible reírse y pensar al mismo tiempo. Son cosas diametralmente opuestas, solo puedes
reírte o pensar. Si te ríes realmente, el pensamiento se detiene. Si aún estás pensando la risa
se rezagará, será una risa a medias. Será una risa mutilada.
Cuando te ríes de verdad, de pronto la mente desaparece. Por lo que yo sé, bailar y reír son
las mejores puertas, las más naturales y asequibles. Si de veras bailas, el pensamiento se
detiene. Sigues y sigues, giras y giras, te conviertes en un remolino y desaparecen todos los
límites, todas las divisiones. Ni siquiera sabes dónde termina tu cuerpo y dónde empieza la
existencia. Te fundes con la existencia y la existencia se funde contigo, hay una superposición
de límites. Y si estás bailando realmente —no dirigiendo, sino permitiendo que el baile te mueva a ti, permitiendo que te posea—, si te dejas poseer por la danza, el pensamiento se
detiene.
Lo mismo ocurre con la risa. Si te dejas poseer por la risa el pensamiento se detiene.
La risa puede ser una bella introducción a un estado de no-pensamiento...

27/10/2022

18/10/2022

𝑸𝒖𝒆 𝒂𝒉𝒚 𝒅𝒆 𝒏𝒖𝒆𝒗𝒐 𝒂𝒎𝒊𝒈𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒆𝒎𝒂 𝒍𝒆𝒔 𝒈𝒖𝒔𝒕𝒂𝒓𝒊𝒂
𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒂𝒃𝒍𝒆𝒎𝒐𝒔,

25/04/2022

* ACCIDENTES *

Creamos situaciones y después
renunciamos a nuestro poder
culpando a otros de nuestras
frustraciones. No hay persona,
lugar ni cosa que tenga ningún poder
sobre nosotros. En nuestra
mente, sólo pensamos nosotros.

19/04/2022

Personas que no deben estar en tu vida ,toma nota
Personas que solo hablan contigo cuando necesitan algo , personas que no valoran las cosas que tú ases por ellos,personas que manipulan tus emociones para obtener algo de ti ,personas que ni quieren estar contigo pero tampoco te quieren perder es decir ni pichan ni cachan ni dejan batear, personas que menosprecian lo que eres o lo que ases, personas que te critican a tus espaldas ,personas que te esconden cosas ,personas que envidian tu felicidad...

13/04/2022

Cuantos han llegado a perder la emoción de una canción que te asía revivir,

15/02/2022

𝚊𝚖𝚊𝚗𝚎𝚜𝚒 𝚌𝚘𝚗 𝚝𝚘𝚜 𝚙𝚘𝚛 𝚎𝚡𝚎𝚍𝚎𝚛𝚖𝚎 𝚎𝚗 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚞𝚖𝚘 😪 𝚢𝚊 𝚕𝚘 𝚟𝚎𝚒𝚊 𝚟𝚎𝚗𝚒𝚛 , 𝚕𝚕𝚎𝚟𝙰𝚋𝚊 8 𝚍𝚒𝚊𝚜 𝚜𝚒𝚗𝚝𝚒𝚎𝚗𝚍𝚘 𝚌𝚘𝚖𝚘 𝚜𝚒, 𝚜𝚎 𝚖𝚎 𝚎𝚜𝚝𝚞𝚟𝚒𝚎𝚛𝚊 𝚝𝚊𝚙𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚕𝚊 𝚐𝚊𝚛𝚐𝚊𝚗𝚝𝚊 𝚙𝚎𝚛𝚘 𝚗𝚘 𝚖𝚎 𝚒𝚖𝚙𝚘𝚛𝚝𝚊𝚋𝚊 𝚜𝚘𝚕𝚘 𝚚𝚞𝚎𝚛𝚒𝚊 𝚏𝚞𝚖𝚊𝚛 𝚙𝚊𝚛𝚊 "𝚜𝚎𝚗𝚝𝚒𝚛𝚖𝚎 𝚋𝚒𝚎𝚗" ..𝚌𝚛𝚎𝚘 𝚜𝚞𝚏𝚛𝚒𝚛 𝚍𝚎 𝚊𝚋𝚜𝚝𝚒𝚗𝚎𝚗𝚌𝚒𝚊 𝚢 𝚍𝚎 𝚊𝚗𝚜𝚒𝚎𝚍𝚊𝚍 𝚙𝚎𝚛𝚘 𝚐𝚛𝚊𝚜𝚒𝚊𝚜 𝙰 𝙳𝚒𝚘𝚜 𝚍𝚘𝚛𝚖𝚒 𝚙𝚘𝚌𝚘 𝚙𝚎𝚛𝚘 𝚑𝚘𝚢 𝚗𝚘 𝚞𝚜𝚊𝚛𝚎 𝚍𝚛𝚘𝚐𝚊𝚜 𝚊𝚑𝚞𝚗𝚚𝚞𝚎 𝚕𝚎 𝚊𝚢𝚊 𝚚𝚞𝚎𝚍𝚊𝚍𝚘 𝚙𝚘𝚌𝚘 𝚎𝚗 𝚕𝚊 𝚙𝚒𝚙𝚊 𝚢 𝚝𝚎𝚗𝚐𝚊 𝚍𝚒𝚗𝚎𝚛𝚘 𝚑𝚘𝚢 𝚗𝚘 𝚝𝚎𝚗𝚐𝚘 𝚐𝚊𝚗𝚊𝚜..
#𝙳𝚎𝚊𝚚𝚞𝚒𝚊𝚐𝚊𝚛𝚛𝚘𝚟𝚞𝚎𝚕𝚘

15/02/2022

𝚎𝚗 𝚖𝚒 𝚏𝚊𝚖𝚒𝚕𝚒𝚊 𝚗𝚊𝚍𝚒𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚗𝚘 𝚑𝚊 𝚙𝚛𝚘𝚋𝚊𝚍𝚘 𝚎𝚕 𝚌𝚛𝚒𝚜𝚝𝚊𝚕 𝚎𝚗𝚝𝚒𝚎𝚗𝚍𝚎
𝚕𝚊𝚜 𝚕𝚊𝚐𝚛𝚒𝚖𝚊𝚜 𝚍𝚎 𝚊𝚕𝚐𝚞𝚒𝚎𝚗 𝚚𝚞𝚎 𝚟𝚒𝚟𝚎 𝚊𝚝𝚛𝚊𝚙𝚊𝚍𝚘 𝚎𝚗 𝚕𝚊 𝚊𝚗𝚜𝚒𝚎𝚍𝚊𝚍, 𝙿𝚊𝚛𝚎𝚌𝚎 𝚒𝚖𝚙𝚘𝚜𝚒𝚋𝚕𝚎 𝚍𝚎𝚜𝚊𝚑𝚘𝚐𝚊𝚛𝚝𝚎 ..

13/02/2022

𝚀𝚞𝚒𝚎𝚗 𝚖𝚊𝚜 𝚊𝚙𝚊𝚛𝚝𝚎 𝚍𝚎 𝚢𝚘 .
𝙴𝚜𝚝𝚊 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚞𝚖𝚒𝚎𝚗𝚍𝚘

12/12/2021

🧠Estamos acostumbrados a escuchar que la mente es muy importante‼️‼️

Muchas veces preguntamos a los deportistas...

Que porcentaje de importancia, consideras que tiene la mente en tu deporte❓

La respuesta suele ser 80% y algunos responden, hasta el 90%🧠💪

Entonces... Cuanto tiempo dedicas a entrenarla❓

Más de una vez, la respuesta es...

🙄 Nada🤭

Que estas esperando❓

14/04/2021

𝙽𝙴𝚂𝙴𝚂𝙸𝚃𝙾 𝙼𝙾𝙳𝙴𝚁𝙰𝙳𝙾𝚁𝙴𝚂, 𝙴 𝙰𝙳𝙼𝙸𝙽𝙸𝚂𝚃𝚁𝙰𝙳𝙾𝚁𝙴𝚂, 𝙰𝙲𝚃𝙸𝚅𝙾𝚂 𝚀𝚄𝙴 𝙼𝙴 𝙰𝚈𝚄𝙳𝙴𝙽 𝙰 𝙿𝚄𝙱𝙻𝙸𝙲𝙰𝚁 𝙲𝙾𝙽𝚃𝙴𝙽𝙸𝙳𝙾 𝙴𝙽 𝙴𝚂𝚃𝙰 𝙿𝙰𝙶𝙸𝙽𝙰 , 𝙸𝙽𝚃𝙴𝚁𝙰𝚂𝙰𝙳𝙾𝚂 𝙼𝙰𝙳𝙰𝚁 𝙸𝙽𝙱𝙾𝚇...

06/03/2021

𝒔𝒊 𝒆𝒓𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒈𝒖𝒔𝒕𝒂 𝒇𝒖𝒎𝒂𝒓 𝒄𝒓𝒊𝒔𝒕𝒂𝒍 ,𝒎𝒂𝒓𝒊𝒉𝒖𝒏𝒂 𝒆𝒕𝒄 𝒚 𝒂𝒉𝒖𝒏 𝒏𝒐 𝒑𝒊𝒓𝒏𝒔𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓 , 𝒑𝒐𝒓 𝒍𝒐 𝒎𝒆𝒏𝒐𝒔 𝒎𝒂𝒏𝒕𝒆𝒏 𝒕𝒖 𝒉𝒊𝒈𝒊𝒆𝒏𝒆 𝒃𝒖𝒄𝒂𝒍, 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖𝒔 𝒅𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒏𝒐 𝒔𝒐𝒏 𝒊𝒏𝒐𝒙𝒊𝒔𝒂𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒐 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒕𝒂𝒍,𝒕𝒂𝒓𝒅𝒆 𝒐 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒓𝒂𝒏𝒐 𝒆𝒎𝒑𝒆𝒔𝒂𝒓𝒂𝒔 𝒂 𝒏𝒐𝒕𝒂𝒓 𝒄𝒂𝒓𝒊𝒆𝒔 , 𝒐𝒓𝒊𝒇𝒊𝒄𝒊𝒐𝒔 ,𝒔𝒂𝒓𝒓𝒐 𝒎𝒂𝒍 𝒂𝒍𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 ,𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒆𝒓 𝒍𝒐𝒔 𝒅𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒆𝒕𝒄... 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅𝒐𝒔 𝒃𝒖𝒆𝒏 𝒅𝒊𝒂 𝒂 𝒕𝒐𝒅𝒐𝒔

06/03/2021

𝑆𝑖 𝑝𝑙𝑎𝑛𝑒𝑎𝑠 𝑒𝑛 𝑠𝑎𝑙𝑖𝑟 𝑑𝑒 𝑙𝑎𝑠 𝑑𝑟𝑜𝑔𝑎𝑠 𝑒𝑛 𝑐𝑖𝑒𝑟𝑡𝑜 𝑡𝑖𝑒𝑚𝑝𝑜 , 𝑎𝑠𝑙𝑜 𝐴𝐻𝑂𝑅𝐴 𝑛𝑜 𝑝𝑖𝑒𝑟𝑑𝑎𝑠 𝑡𝑖𝑒𝑚𝑝𝑜 ,

18/02/2021

MIENTRAS tu estas sufriendo por ella destrullendote con sus recuerdos por que no la supistes valorar y preferistes las dr**as y tarde te distes cuenta qie si sentias algo por ella ,pero ahora ella esta superandote , date cuenta que no vale la pena destruirte por alguien que ya no quiere regresar contigo si ya le insististes muchas veses ya no lo agas recuerda que NADIE MERECE SENTIRSE TAN IMPORTANTE Y TU TAN MISERABLE ,... Visualisate con grandes logros con otro amor ,pero sobre todo se Feliz

17/02/2021

Amate quierete, aseptate ,no dejes que tu autoestima dependa, de lo que digan los demas ,
AMOR PROPIO.

10/02/2021

aveses no entendemos a la buena, y para ello nesesita pasarnos algo MALO, algo que nos deje secuelas y marcados para entender pero a la MALA..

10/02/2021

ALGUIEN MAS SE SIENTE IDENTIFICADO CON ESTE CASO:

Hola buenas noches le cuento un poco delo que estoy pasando necesito ayuda ase 16 años deje de consumir cristal dure 9 años fumando y lo deje x todo ese tiempo lo deje yo sola sin anexos ni me dicamentos ahora tengo ya 5 meses consumiendo cristal entre en una deprecion tremenda mi mama murio mis hijas se fueron mi esposo me dejo y quede completamente sola estava trabajando pero por la pandemia y como soy vulnerable soy diavetica himpertensa y asmatica me tienen descansada en mi casa asi que enserrada llorando sin ganas de vivir me enpese a drogar avuelto mi esposo mis hijas y yo sigo fumando nadien sea adado cuenta pero ya enpienso atener cambios en mi cara granos no duermo y. Saben que es lo peor que la droga enves de ayudarme me dan dolores en mi estomago mi piel seme calienta como lumbre me arde la cara y la piel seme pone roja me rasco mucho la cara el dolor dela espalda no lo aguanto.pero no puedo dejarlo diario digo este es el.ultimo dia y lo vuelvo aser pero con todas las enfermedades que tengo diavetes hipertencion y asma me voy amorir muy pronto y pinso que mevan asalir yagas en mi pies xke fumo y estan ardiendo como lumbre nesesito ayuda pero no quiero desirle ami familia no quiero que mis hijas y mis nietos se enteren de esto x que siempre an estado orgullosas de mi porque ase años supere la adiccion y salirles con esto saben alo que le tengo miedo adejarla y asi como siento mede un paro cardiaco por la actinencia y la ansiedad seme sube el azucar la precion que puedo tomar para cuando me este pasando eso no me pase cuando seme suba la azucar la precio. por fabor ayudenme AYUDENME XFABOR 🙏🙏🙏

04/02/2021

«A veces sólo puedes encontrar el cielo alejándote lentamente del infierno» –
«Las dr**as te alejan de lo grande que puedes llegar a ser y del gran camino que te queda por recorrer» – Anónimo
«El abuso de las dr**as no es una enfermedad, es una decisión, como la decisión de saltar de un coche en movimiento. No lo llamaría una enfermedad sino un error de juicio» –
«Aunque nadie puede volver atrás y comenzar de cero, cualquiera puede comenzar a partir de ahora y llegar a un nuevo final».

«La gente a menudo dice que la motivación no dura. Tampoco se baña. Es por eso que lo recomendamos a diario. » –
«Lo que yace detrás de nosotros y lo que tenemos ante nosotros son asuntos pequeños en comparación con lo que hay dentro de nosotros» –
«Es difícil creer en ti mismo porque la idea de uno mismo es una construcción artificial. Tú eres, de hecho, parte de la gloriosa unidad del universo. Todo lo bello del mundo está dentro de ti. «-
«Cuando todo parece ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento, no con él». –
«Todos tienen dentro de él una buena noticia. ¡La buena noticia es que no sabes cuán grande puedes ser! ¡Cuánto puedes amar! ¡Lo que puedes lograr! ¡Y cuál es tu potencial! «-

03/02/2021

Tira los lastres: 𝙻𝙰 𝙿𝙴𝚁𝚂𝙸𝚂𝚃𝙴𝙽𝙲𝙸𝙰 𝙿𝚄𝙴𝙳𝙴 𝚃𝚁𝙰𝙽𝚂𝙵𝙾𝚁𝙼𝙰𝚁 𝙲𝚄𝙰𝙻𝚀𝚄𝙸𝙴𝚁 𝙳𝙴𝚁𝚁𝙾𝚃𝙰, 𝙲𝚄𝙰𝙻𝚀𝚄𝙸𝙴𝚁 𝙵𝚁𝙰𝙲𝙰𝚂𝙾 𝙴𝙽 𝚄𝙽 𝙻𝙾𝙶𝚁𝙾 𝙴𝚇𝚃𝚁𝙰𝙾𝚁𝙳𝙸𝙽𝙰𝚁𝙸𝙾.

22/01/2021

Si no vas por Todo
A Que vas.

21/10/2020

05/04/2020

05/04/2020

05/04/2020

05/04/2020

29/03/2020

Triste realidad

28/03/2020