Paternidad Sin Fronteras

02/01/2025

01/01/2025

¡Feliz Año Nuevo 2025!

En este momento de reflexión y renovación, queremos expresar nuestra más sincera gratitud por ser parte de esta comunidad increíble.

Ser padre o madre es un viaje emocionante y desafiante, lleno de momentos de alegría, tristeza, orgullo y amor incondicional. Y en cada paso del camino, ustedes son los héroes que hacen que todo sea posible.

En Paternidad Sin Fronteras, creemos que la paternidad es un regalo precioso que nos permite crecer, aprender y amar de manera profunda. Y estamos comprometidos con apoyar y acompañar a cada uno de ustedes en este viaje.

Así que en este Año Nuevo, queremos desearles:

- Momentos de conexión y amor con sus seres queridos
- La sabiduría y la paciencia para navegar los desafíos de la paternidad
- La alegría y la satisfacción de ver a sus hijos crecer y prosperar
- Y la certeza de que no están solos en este viaje, porque estamos aquí para apoyarlos cada paso del camino.

¡Feliz Año Nuevo 2025! Que este sea un año lleno de amor, risas y momentos inolvidables para ustedes y sus familias.

Con cariño y aprecio,
El equipo de Paternidad Sin Fronteras

31/12/2024

Es este el último día de nuestro 2024!!

Gracias por ser parte de esta maravillosa comunidad de crecimiento parental, tenemos muchas sorpresas programadas para ti el próximo año, espéralas y recuerda:

“Conviértete En Ese Padre Que Todos Quisiéramos Tener”

🥂por un 2025 lleno de aprendizajes nuevos, para acompañar a tu hijo con más amor y en total conexión!

Con amor
PSF♥️

30/12/2024

💃✨ El Arte de Dar y Recibir en Pareja: La Danza del Amor 🕺❤️

Las relaciones de pareja pueden compararse con una danza. 💃🕺 En cada paso, el equilibrio entre dar y recibir define la armonía del movimiento. 🎶 Imaginen a dos bailarines, cada uno moviéndose al compás del otro, cediendo espacio cuando es necesario y tomando la iniciativa en otros momentos. 🌟 Así es el amor: una coreografía de intenciones, emociones y acciones. 💖

En esta danza, dar 🤲 es extender la mano con generosidad, sin esperar un aplauso al final. 👏 Es ofrecer tiempo 🕰️, palabras 💬, apoyo 🤝 y comprensión 🫂 desde un lugar de amor y plenitud. 🌺 Pero dar también requiere límites; cuando uno entrega demasiado, puede perder el ritmo, agotarse 🌀 y romper la sincronía. ❌🎵

Por otro lado, recibir 🎁 es aceptar con humildad lo que el otro nos ofrece: un gesto 🤗, un detalle ✨, o incluso un silencio compartido. 🤫 Sin embargo, a menudo nos cuesta recibir por miedo a parecer débiles 😔 o por no sentirnos merecedores. ❓ Aquí, la clave es aprender a abrir los brazos con gratitud 🙏, permitiendo que la energía del amor circule. ♾️💞

💭
Pregúntate:
🔹 ¿Estás bailando al ritmo de una relación equilibrada? ⚖️
🔹 ¿O tal vez das más de lo que recibes, o recibes más de lo que ofreces? 🤷‍♀️🤷‍♂️

Recuerda que cuando uno de los bailarines pierde el ritmo, el otro también tropieza. 💔🩰

📖 Ejercicio Práctico: El Diario de la Danza de la Pareja
Hoy, toma unos minutos para reflexionar y escribir:
1️⃣ ¿Qué pasos estás dando en tu relación? 💃
¿Estás dando desde el amor o desde la obligación? ❤️🤔
2️⃣ ¿Qué pasos estás recibiendo? 🕺
¿Te permites aceptarlos con gratitud? 🌟🙏

Luego, conversa con tu pareja 💑 sobre cómo ambos pueden mejorar esta danza. Tal vez sea necesario ajustar el ritmo 🎼, ceder un poco más ⚡ o aprender a sostenerse mutuamente en los giros más difíciles. 🔄🤝

🌱 Recuerda:
Una relación saludable es como un baile en constante evolución 💫, donde ambos se apoyan, se inspiran y se equilibran mutuamente. 🤍✨

💡 ¿Qué paso nuevo puedes dar hoy para enriquecer la danza de tu amor? 💞🎶

Con cariño,
🌹Yuri Soto
Psicóloga Clínica Especialista en Relaciones de Pareja 🦋

24/12/2024

🎄✨ Navidad. ✨🎄

En Paternidad Sin Fronteras, creemos que cada padre y madre tienen el poder de crear un hogar lleno de amor y esperanza. Sabemos que la crianza no siempre es fácil, pero en cada abrazo, cada palabra de aliento y cada acto de paciencia, estás construyendo un legado de amor que trasciende generaciones. 🌟

💡 Hoy te invitamos a mirar a tus hijos y los tuyos con gratitud y a recordar que lo más importante no es ser perfectos, sino ser y estar presentes.

Que esta Navidad sea un tiempo para perdonar, abrazar y llenar cada rincón de tu hogar con el poder transformador del amor. No olvides que, al final del día, lo que queda no son los regalos materiales, sino los momentos compartidos y los lazos que forjamos. 🎁✨

🎅 ¡Feliz Navidad! Desde Paternidad Sin Fronteras, te enviamos un abrazo lleno de esperanza y alegría. Que la magia de esta temporada ilumine tu hogar y renueve tu espíritu. 🎄❤️

23/12/2024

La Ley de Dar y Recibir: Un Ciclo de Abundancia y Amor💖🤝

Dar es recibir, y recibir es vivir ya que toda la relación que se genera desde la Autenticidad se construye sobre el equilibrio entre dar y recibir, ya que ambos son aspectos esenciales del flujo energético del universo. En la vida, el equilibrio entre dar y recibir es esencial para mantener el flujo de energía y amor en nuestras relaciones. Cuando damos con alegría y gratitud, creamos un espacio para recibir con humildad y abundancia. Sin embargo, muchas veces nos cuesta recibir, ya sea por miedo, orgullo o falta de merecimiento. Este bloqueo puede detener el flujo de conexión y crecimiento mutuo.

Reflexiona con estas preguntas poderosas.

1. ¿Qué emociones surgen en ti cuando alguien te da algo sin esperar nada a cambio?

2. ¿Te permites pedir apoyo cuando lo necesitas, o prefieres cargar con todo tú solo?

3. ¿Cómo puedes cultivar la gratitud al recibir, sin sentirte menos o endeudado?

La ley de dar y recibir es basada en la idea de que todo lo que ofrecemos al mundo regresa a tí. Esto es un principio espiritual basado en muchas tradiciones religiosas y filosóficas.

Toma en cuenta estos pilares:
1.✍️Flujo ininterrumpido: La vida es energía constante; el dar y recibir deben fluir para mantener la abundancia. 💫🌊
2.✍️ Agradecimiento: Para recibir plenamente, debemos aceptar con gratitud lo que nos llega.🙏
3.✍️Dar con intención positiva: Lo que das debe provenir de la alegría y la abundancia, no del sacrificio o la carencia siéntete digno/a de dar y recibir que esto sea desde el amor.

Si te cuesta encontrar el equilibrio entre dar y recibir, es momento de trabajar en ello. Aprende a sanar emocionalmente, reconocer tu valor y fortalecer tus vínculos. 🌱💡 Inscríbete en nuestras sesiones de terapia, cursos o talleres y comienza tu transformación personal.

¡Descubre cómo el dar y recibir puede convertirse en tu superpoder!

🌹Con cariño Yuri Soto Psicóloga clínica especialista en relaciones de pareja.

21/12/2024

Crónicas Del Hogar: "Despidiendo el 2024".

18/12/2024

🎅 "Navidad es un momento ideal para enseñar a los niños el valor de compartir y ser generosos. Participar en actividades solidarias como donar juguetes o tiempo a quienes lo necesitan fomenta la empatía y la gratitud."

Ejemplo práctico:
Pídele a tu hijo que elija un juguete en buen estado para regalar a otro niño. Explícale que al compartir algo que ama, está llevando alegría a alguien más. También pueden preparar juntos una caja de alimentos para donarla.

Con amor
Psic. José Antonio Ruiz
Padres En Consciencia

17/12/2024

Navidad

16/12/2024

Disfruta éste, el último mes del 2024🥳

16/12/2024

¿Estás Viviendo en el Tiempo Correcto?
Cómo el Pasado y el Futuro Moldean Tus Relaciones de Pareja

⏳ "El único tiempo real es el presente", afirmaba Agustín de Hipona, quien veía el tiempo como una constante relación entre lo vivido, lo que está ocurriendo y lo que está por venir: “un presente de las cosas pasadas, un presente de las cosas presentes y un presente de las cosas futuras”. Este enfoque nos invita a reflexionar sobre cómo interactuamos con el tiempo y cómo los excesos de pasado, presente o futuro influyen en nuestras vidas y relaciones.

🌪️ El Intruso del Pasado en Tu Relación

Cuando vivimos atrapados en el pasado, nuestras relaciones se ven afectadas por reproches, comparaciones o heridas no resueltas. Frases como:
💬 "Siempre haces lo mismo" o "Yo soy así por lo que viví" son señales de que no hemos soltado viejas cargas.

👣 Impacto: Infidelidades, maltratos o dinámicas familiares disfuncionales pueden convertirse en lastres que generan inseguridad y desconfianza.

💡 Solución: Aunque el pasado nos moldeó, no tiene por qué definirnos. Sanar y aprender de él es clave para construir una relación más sana.

🤔 El Miedo al Futuro: Ansiedad en Pareja

Un exceso de futuro genera ansiedad:
💭 "¿Y si esto no funciona?"
💭 "¿Qué pasa si me deja?"

🔗 Consecuencia: Este miedo perpetuo afecta la conexión emocional y sabotea la confianza.

🌱 Cambio de perspectiva: Ver el futuro como una oportunidad, no como una amenaza, ayuda a desarrollar relaciones más sólidas y esperanzadoras.

🌟 El Presente: Un Aliado y un Reto

Aunque vivir el presente es crucial, ignorar el pasado o no planificar el futuro puede ser igual de problemático.

⚖️ El equilibrio perfecto:
✔️ Aprende del pasado.
✔️ Disfruta el presente.
✔️ Construye un futuro en pareja.

💡 Una Invitación a la Conciencia

¿Cómo te estás relacionando con el tiempo? ¿Estás dejando que el pasado te limite o que el futuro te paralice? 🌱 Recuerda que cada momento presente es una oportunidad para redefinir quién eres y cómo amas.

✨ Hoy es el mejor día para comenzar a vivir en armonía con el tiempo y con tu pareja.
⏰ Reflexiona:
👉 ¿Estás dispuesto a soltar el pasado?
👉 ¿Puedes abrazar el presente y soñar con el futuro sin miedo?

🔑 Tu relación con el tiempo define la calidad de tus relaciones.
💝🕊️Con cariño Yuri Soto Psicóloga clínica especialistas en relaciones de pareja.

Psic. Yuri Soto
Padres En Consciencia

16/12/2024

14/12/2024

Crónicas Del Hogar: Alcoholismo parte 2

12/12/2024

Tu consultorio parental completamente GRATUITO ES HOYYYY 😃 🔴🔴🔴

7:00pm ⏰⏰⏰ México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

Te esperamos 😉 (trae tus preguntas ya estructuradas para orientarte con la solución).

Únete vía zoom en el siguiente link👇🏻👇🏻👇🏻

https://us02web.zoom.us/j/87060944284?pwd=bxaWWWXiZbuwZPXvmaMGR65HjMEcbO.1

11/12/2024

🕯️ "Las tradiciones familiares, como decorar el árbol o preparar recetas especiales, fortalecen los lazos y crean recuerdos significativos. Involucrar a los niños en estas actividades les da un sentido de pertenencia y estabilidad emocional."

Ejemplo práctico:
Invita a tu hijo a participar en la decoración navideña. Asignale tareas simples como colocar adornos en el árbol o ayudar a envolver regalos. Mientras lo hacen, cuéntale historias familiares relacionadas con las festividades.

Psic. Antonio Ruiz
Padres En Consciencia

07/12/2024

"Mi hijo en busca de su primer empleo".