Psic. Rafael C. Puga

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Minatitlán
Psic. Rafael C. Puga

«Psicología para el deporte y la vida»❤️⚽

27/09/2023

Dirigido a deportistas profesionales, semi-profesionales y amateurs de cualquier edad; maestros, entrenadores, escuelas, academias e instituciones deportivas y público en general interesado.🙌🏽

21/09/2023

No dejemos que la gente que pide ayuda llegue a tales extremos. Septiembre, mes amarillo. 🎗️💛
Créditos a Elefutbol, que con su gran video sobre la vida de Robert, inspiró este mensaje.

15/08/2023

La derrota es el ABC del deporte. Solo debemos aprender a tomarla bajo los términos más favorables para nosotros.

01/07/2023

El día de hoy tuve el honor de impartir mi PRIMER conferencia presencial. Y qué mejor que en la que ha sido mi casa desde hace año y medio que se me dió la oportunidad de trabajar en lo que más amo: el fútbol. Gracias a ello, hoy pude impartir con profesionalismo y, sobre todo, conocimiento propio, el tema: «¿Cómo apoyar a mi hijo futbolista?» el cuál está muy cargado de mi propia experiencia como psicólogo y auxiliar deportivo. Espero sea el primero de muchos. Gracias totales a los asistentes y a todos los que me han apoyado. Parte de mi éxito son las personas que han creído en mí.❤️
Posdata: La foto con el reconocimiento vendrá en los siguientes días.

03/06/2023

Hoy toca que te perdones por las veces que te toco ser la persona que lastimó, hirió, traicionó y decepcionó. Estamos tan acostumbrados a recibir apoyo cuando nos toca ser heridos, que olvidamos que, incluso el «villano» de éste capítulo de tu vida, está lidiando con su propio villano en la suya. Te tocará muchas veces ver cómo tus acciones van a lastimar a otros, incluso a quienes más ames y te amen. Ésto es así, no es posible evitarlo. Lo que es posible, es entender lo que hemos hecho, reconocerlo, y, no, antes de disculparte con las personas afectadas, primero debes encontrar el perdón para tí mismo.

«A veces, las buenas personas toman malas decisiones. Eso no significa que sean malos. Significa que son humanos.»

30/05/2023

El día de hoy impartí una conferencia más de varias que he realizado a lo largo de este año. Anteriormente las publicitaba en mi perfil personal. Ahora, lo haré mediante esta página. Estén al pendientes de todos los temas que vaya a publicar, estoy muy seguro que les van a encantar. También quiero agradecer a todas las personas que han apoyado este proyecto desde la primera. Nada de esto sería posible sin ustedes.❤️

20/05/2023

Hoy en el día nacional del psicólogo y la psicóloga, quiero recordarles que no por ser profesionales de la salud mental estamos totalmente exentos de cometer errores. Sí, nos equivocamos. Fallamos, peleamos, destruimos, pero, es parte de la vida, no importa la profesión. Afortunadamente, tenemos también la oportunidad de trabajar y sanar todas esas cuestiones, como el resto de personas. Así que, la próxima vez que quieras decir «Y eso que eres psicólogo/a» piensa en que también estamos aprendiendo.🫂

14/05/2023

Ojo al piojo

14/05/2023

Sí, este mal rato va a pasar. Lo vas a superar y seguirás adelante con todo el aprendizaje que te dejará. Pero no te obligues a creerlo en este momento. No necesitas saber todo el tiempo que estarás mejor. Ya lo creerás más adelante. Por ahora, déjate sentir.

12/05/2023

Recuerda que hay una gran diferencia entre cambiar de prioridades y abandonar tus sueños.

11/05/2023

¡Hola! A partir de ahora también compartiré mis publicaciones aquí. ¡Gracias por todo el apoyo!🙂

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Callejón Tercer Mundo #3
Minatitlán
96870

Página web

https://www.tiktok.com/@rafaelpuga13, https://linktr.ee/RafaelPuga13

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No dejemos que la gente que pide ayuda llegue a tales extremos. Septiembre, mes amarillo. 🎗️💛 Créditos a Elefutbol, que con su gran video sobre la vida de Robert, inspiró este mensaje. #psicologia #psicología #PsicologiaDeportiva #RobertEnke #prevencion #saludmental

La derrota es el ABC del deporte. Solo debemos aprender a tomarla bajo los términos más favorables para nosotros. #psicologia #psicología #psicologiadeportiva