Kaja de Emociones

23/10/2024

22/10/2024

La manipulación emocional puede darse en diferentes ámbitos, es muy común que se presente en las interacciones diarias.
La manipulación en pareja puede llegar a justificarse y a ser perjudicial ya que se normaliza, se pierden herramientas de la persona manipulada y existe un control. ¿Cuántas veces hemos escuchado estas frases?

Es importante reflexionar si:
- ¿Te has sentido culpable por no cumplir con las expectativas del otro que decía actuar así por "amor"?
- ¿Reconoces algunas de estas frases en tus relaciones personales?
- ¿Cómo podrías cambiar esa dinámica?

10/10/2024

27/09/2024

La violencia de género es un problema estructural, esta metáfora es un pequeño ejemplo que se relaciona con la violencia en relaciones de pareja, sin embargo, atañe a otros ámbitos.

27/08/2024

Las distorsiones cognitivas son aquellos errores en nuestros pensamientos que nos impiden procesar la información de manera lógica y racional. Aquí te dejamos algunos tipos de distorsiones.

27/05/2024

El Gaslighting es una forma de manipulación psicológica, en donde el manipulador siembra duda en la otra persona haciéndole cuestionar su propia memoria, percepción o buen juicio. El objetivo es ejercer poder sobre el otro.