The WolfPack Running Clan

The WolfPack Running Clan Contenido dedicado a las y los corredores recreativos. Bienvenidos Colegas Club deportivo sobre el mundo del running

09/12/2024

Diferencia entre aeróbico y Anaeróbico

06/12/2024

"La soledad del Corredor de Fondo" Capítulo 1

03/12/2024

Un libro que te marcará como corredor y que si estas falto de motivación seguro te la dará y te inspirará a correr de nuevo o a hacerlo intensamente. Recuerda que este lunes a las 7pm nos vemos para leer los primeros 2 capítulos del libro

mas contenido en el canal de youtube suscrñibete aquí: https://bit.ly/2mscjtl

03/12/2024

The one and only Kenenisa Bekele

03/12/2024

Colegas se que varios ya conocen a esta increíble mujer . Sin embargo si quieres saber un poco más de ella y de sus orígenes checa este video. Para los que no lo saben, en México tenemos a los más grandes y legendarios corredores de ultradistancia, los .

Existen libros como el "Nacidos para correr" de donde nos cuenta historias reales sobre este gran Pueblo indígena. Si quieres ver una reseña de este libro que yo les preparé te dejo el siguiente enlace https://www.youtube.com/watch?v=0fpKjq7zHAg&t=55s

Excelente día colegas

02/12/2024

En esta ocasión en la sección te comparto 10 súper alimentos que tienen grandes benefcios para las y los corrdores.

Ñam ñam provecho colegas ;)

02/12/2024

Botiquín para CORREDORES

02/12/2024

9 Beneficios de mi fruta favorita... Aguacate

02/12/2024

Excelente opción de audífonos por sólo $800MXN TOZO
los puedes encontrar en el siguiente enlace: https://amzn.to/3ZmWa9x

01/12/2024

Lectura en vivo del libro: "De qué hablo cuando hablo de correr"
Haruki Murakami

01/12/2024

Audífonos Crystal PODS de la firma TOZO por menos de 700 pesos mexicanos tienes una exclente opción de audífonos multipropósito los puedes comprar aquí https://amzn.to/3CAzp8B

01/12/2024

Conoce a uno de los mejores maratonistas mexicanos de la época dorada del atletismo Dionicio Cerón

28/11/2024

Colegas, la propiocepción ayuda mucho a correr, y estos ejercicios son un claro ejemplo. Los ayudaran a mejorar mucho nuestra técnica, velocidad y eficiencia al correr. Ojo me refiero a los drills y no a los drinks jajajaja.

Espero les guste y sirva el video, si es así compártanlo, está técnica es la misma que usa Eliud Kipchoge, Lelisa o Zerzenay Tadese

28/11/2024

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