🔴 Acompañada del Dr. Jorge Marín Marrufo Director del Centro de Salud Urbano de Mérida, la psicóloga Mayra Gutiérrez Romo, responsable del Módulo de Salud Mental (Mosame) habla acerca de la conferencia "Diabetes y Depresión" que impartió durante la Jornada Académica con motivo del #DiaMundialDeLaDiabetes
🔵 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗗𝗘 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗨𝗥𝗕𝗔𝗡𝗢 𝗗𝗘 𝗠É𝗥𝗜𝗗𝗔 𝗥𝗘𝗔𝗟𝗜𝗭𝗔 𝗥𝗢𝗗𝗔𝗗𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗗Í𝗔 𝗠𝗨𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦
🚴♀️ Hoy se llevó a cabo la rodada en conmemoración del Día Mundial de la Diabetes en Mérida, organizada por el Centro de Salud Urbano de Mérida y con el apoyo de Cicloturixes. La cita fue en el Parque de Santa Ana a las 8:30 p.m., donde decenas de personas se unieron para promover la concienciación sobre la diabetes y la importancia de la actividad física en su prevención y manejo. El punto final fue el Parque de la Col. Alemán.
Con el lema “Renacimiento Maya”, esta actividad fue parte de las acciones de la Secretaría de Salud de Yucatán (SSY) para fomentar estilos de vida saludables en nuestra comunidad. ¡Gracias a todos los que participaron y ayudaron a crear conciencia sobre esta importante causa! 💙
#DíaMundialDeLaDiabetes #Mérida #SaludYucatán #Cicloturixes
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El evento más importante de Latinoamerica, prepara su sede en Mérida, Yucatán. Este maxievento constará de 2 días llenos de aprendizajes a cargo de expertos de la industria quienes nos compartirán 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝒖́𝒍𝒕𝒊𝒎𝒂𝒔 𝒕𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒆𝒏 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒂𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒔𝒑𝒂 𝒚 𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆𝒛𝒂.
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El XXI Congreso Nacional de Mastología de la Asociación Mexicana de Mastología, A.C. se llevará a cabo del 2 al 5 de octubre en Centro Internacional de Congresos de Mérida
🔗https://congreso.mastologia.org.mx/
#CancerDeMama #Mérida2024🌸
🔰 𝗜𝗡𝗩𝗜𝗧𝗔 𝗜𝗠𝗦𝗦 𝗬𝗨𝗖𝗔𝗧Á𝗡 𝗔 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗖𝗜𝗣𝗔𝗥 𝗘𝗡 𝗟𝗔 𝗦𝗘𝗠𝗔𝗡𝗔 𝗗𝗘 𝗟𝗔𝗦 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦 𝗠𝗔𝗬𝗢𝗥𝗘𝗦
Dra. Gabriela Gaytán Muñoz, especialista en Geriatría del IMSS Yucatán comenta acerca de las actividades que se llevarán a cabo está semana en clínicas hospitales del Seguro Social IMSS Yucatán
El Instituto Mexicano del Seguro Social invita a participar en las actividades que se realizarán en la #SemanadePersonasMayores, que se llevará a cabo del 26 al 31 de agosto, en todas las Unidades de Medicina Familiar y hospitales.
Cabe señalar que en estas acciones están dirigidas para derechohabientes y no derechohabientes, con el objetivo de concientizar sobre la importancia de fortalecer la calidad de vida antes y durante la edad adulta.
Entre las acciones que se realizarán se encuentra: Promoción y difusión de recomendaciones para tener una mejor calidad de vida, así como Chequeo PREVENIMSS, entrega de trípticos y sesiones generales para orientar sobre cómo fortalecer la salud.
En el Hospital General Regional No.1 (T-1)
* El lunes 26: Una activación física, que se realizará en el Centro de Seguridad Social, a las 9:00 de la mañana.
* El Martes 27: Una sesión general con estrategias para prevenir la discriminación y viejismo, en el auditorio del mismo hospital, a las 8:00 de la mañana.
* El Miércoles 28: La Feria de la Salud de las personas mayores, en la explanada del HGR No.1, de 10:00 a 13:00 horas, en donde se contará con stands médicos.
Feria de la salud también en la UMF 58 en horario de atención médica; un encuentro educativo en la UMF 61, a partir de las 11:00 de la mañana y habrá sesión de cine para adultos mayores en la Clínica familiar No. 20, a las 11:00.
El Jueves 29: Una plática para fortalecer la salud del adulto mayor en la consulta externa del HGR en horario
✅ 𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗜𝗠𝗦𝗦 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘 𝗟𝗔 𝗟𝗔𝗖𝗧𝗔𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔
Dra. Amor Guadalupe Pantoja Salazar, especialista en Medicina Familiar.
Debido a que la leche materna es el mejor alimento que puede recibir un recién nacido, ya que otorga todos los anticuerpos y nutrientes necesarios para fortalecer su sistema inmunológico; el IMSS exhorta a continuar y no suspender esta práctica.
Por lo tanto, se recomienda iniciar la lactancia materna durante la primera hora de vida del bebé, continuarla de manera exclusiva durante los siguientes 6 meses y mantenerla cuando menos 2 años más, junto con otros alimentos.
Cabe señalar que, en el recién nacido, esta práctica permite la disminución de probabilidad de muerte súbita o también conocida como muerte de cuna; favorece el desarrollo intelectual y psicomotor; disminuye el riesgo de enfermedades respiratorias y digestivas; previene sobrepeso, obesidad, diabetes e hipertensión en etapas posteriores.
De igual forma, debido a que los recién nacidos tienen un sistema inmunológico inmaduro y son altamente vulnerables, la lactancia materna también actúa como una primera vacuna para los bebés.
Son muy pocas las situaciones que contraindican la lactancia, por lo tanto, ante cualquier situación que pueda plantear dudas, siempre se debe acudir con el personal de salud.
Las mamás que brindan leche materna a sus bebés también obtienen beneficios como el reducir sangrado postparto; reduce el peso previo al embarazo; disminuye el riesgo de presentar osteoporosis, cáncer de mama y de ovario; y de igual forma, favorece el vínculo madre-hijo.
Algunas recomendaciones para que las madres fortalezcan su salud durante la lactancia, son: mantener una alimentación balanceada; no suspender, sin indicaciones de su médico, el consumo de ácido fólico y mantenerse bien hidratadas.
Finalmente, se exhorta a las madres y futuras madres
🏖️ 😎 ¿𝗦𝗮𝗯𝗲𝘀 𝗰ó𝗺𝗼 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗱𝗲 𝗻𝗶ñ𝗮𝘀 𝘆 𝗻𝗶ñ𝗼𝘀 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗼 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹?
La Dra. María José Guzmán Guarneros, especialista en Medicina Familiar del IMSS Yucatán nos comenta al respecto:
Con la finalidad de reforzar la salud de las niñas y los niños durante el periodo vacacional, el Instituto Mexicano del Seguro Social en Yucatán emite algunas recomendaciones para reforzar hábitos saludables, así como medidas para prevenir complicaciones que pongan en riesgo su desarrollo.
Algunas recomendaciones para preservar la salud física de las niñas y de los niños durante las vacaciones de verano, son:
* Se sugiere que la familia mantenga los horarios habituales de comer, dormir y dinámicas para mantener la higiene personal.
* Fomentar la ingesta de refrigerios saludables como frutas, verduras y lácteos.
* Exhortar a los pequeños para que continúen realizando actividades físicas.
* No descuidar la ingesta de agua natural para mantenerse bien hidratados.
* Evitar bebidas azucaradas, jugos y refrescos así como moderar el consumo de dulces y golosinas.
* Es importante evitar exponerse al sol y permanecer en la sombra así como el uso de protector solar.
* Usar sombrero o sombrilla si salen de casa.
* Evitar dejar a los niños dentro de los vehículos.
* Si los hogares cuentan con albercas, mantener extrema vigilancia aunque las y los niños sepan nadar.
* Si estas vacaciones acuden a la playa, respetar el significado de las banderas, si está roja nunca bañarse.
* Considerar no entrar a la alberca inmediatamente después de comer, ya que en el proceso de digestión, la circulación de la sangre se concentra en el sistema digestivo, lo que puede generar calambres u otras reacciones.
También se exh
🌧️ 𝗥𝗘𝗖𝗢𝗠𝗘𝗡𝗗𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗣𝗥𝗘𝗩𝗘𝗡𝗜𝗥 𝗘𝗡𝗙𝗘𝗥𝗠𝗘𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 𝗘𝗡 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗢𝗥𝗔𝗗𝗔 𝗗𝗘 𝗟𝗟𝗨𝗩𝗜𝗔𝗦
𝐃𝐫. 𝐃𝐢𝐞𝐠𝐨 𝐕𝐚𝐜𝐚 𝐕á𝐳𝐪𝐮𝐞𝐳, 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐧 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐥 𝐈𝐌𝐒𝐒 𝐘𝐮𝐜𝐚𝐭á𝐧
Con la finalidad de evitar complicaciones en la salud y prevenir afecciones durante la temporada de lluvias, el IMSS Yucatán exhorta a reforzar acciones preventivas y de autocuidado, además de que otorga algunas recomendaciones para fortalecer el sistema inmunológico.
La población en general debe reforzar acciones diversas para evitar padecimientos trasmitidos por los moscos, así como infecciones respiratorias y gastrointestinales; ya que son las afecciones que se registran con mayor frecuencia durante la temporada de lluvia.
Cabe señalar que los grupos más vulnerables de presentar complicaciones de salud son las niñas y los niños menores de cinco años, las personas adultas mayores de 60 años y aquellas con antecedentes de enfermedades pulmonares y mujeres embarazadas.
Ante la presencia de lluvias se recomienda poner especial cuidado en evitar que el agua se estanque, a fin de eliminar criaderos de mosquitos trasmisores de enfermedades como dengue, paludismo, el zika o el chikungunya.
Es recomendable utilizar repelente o ropa que cubra la mayor parte del cuerpo como pantalones largos o blusas y camisas de manga larga; podar el césped, colocar la basura en depósitos cerrados, retirar la maleza o hierba, tapar tanques de agua y vaciar con frecuencia recipientes de recolección de agua, cambiar con frecuencia el agua de floreros y bebederos de animales.
Para evitar infecciones respiratorias se deben lavar correctamente las manos después de usar
🔴 Presentación del libro “Compendio de Neuroanatomía Descriptiva”, del Dr. Álvaro Antonio Axle Escalante en coautoría con su esposa, la doctora Martha Patricia Estevan Romero, en la Feria Internacional de la Lectura Yucatán (FILEY) 2024. Universidad Autónoma de Yucatán UADY.
✅El libro está disponible a la venta en la Filey y también se encuentra en la Librería Universitaria (Edificio Central de la Uady) y en la Librería Porrúa (Circuito Colonias por calle 40, de la Colonia Buenavista) o con sus
autores al teléfono 999 947 7612.
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🔵 𝗖𝗢𝗡𝗢𝗖𝗘 𝗔𝗖𝗘𝗥𝗖𝗔 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦 𝗬 𝗟𝗔 𝗣𝗥𝗨𝗘𝗕𝗔 𝗗𝗘 𝗚𝗟𝗨𝗖𝗘𝗠𝗜𝗔
La Licenciada en enfermería, Karla Vianette Ortiz Aldana, Supervisora de Enfermería en Salud Pública del IMSS Yucatán explica que la diabetes es una enfermedad metabólica crónica, la cual se desencadena cuando el páncreas no es capaz de producir suficiente insulina o cuando el organismo no la puede utilizar en forma eficaz; por lo tanto, sin los cuidados y tratamientos correspondientes pueden generarse diversas complicaciones.
Este padecimiento suele estar asociado a estilos de vida poco saludables y a la predisposición por factores genéticos.
La diabetes al principio no presenta síntomas o molestias, lo que ocasiona que muchas personas que pueden tener este padecimiento no lo sepan, por ello es importante que todas y todos, a partir de los 20 años de edad, se realicen su prueba de glucemia para medir los niveles de glucosa en la sangre y poder detectar la enfermedad en forma temprana y recibir un seguimiento médico oportuno y evitar complicaciones.
En el IMSS Yucatán puede solicitarse dicha prueba de glucemia en los módulos PREVENIMSS, ubicados en las Unidades de Medicina Familiar, de 8:00 a 20:00hrs, de lunes a viernes.
La prueba es sencilla, consiste en extraer una gota de sangre de la yema de un dedo de la mano. Si el resultado es sospechoso de diabetes, el personal de salud solicita las pruebas de laboratorio para confirmar el resultado y poder otorgar el tratamiento pertinente.
Es importante reiterar que de no tener un seguimiento o tratamiento, esta enfermedad puede generar graves secuelas como son: ceguera, insuficiencia renal, infarto agudo al miocardio, accidente cerebrovascular y afectación de los vasos sanguíneos que pueden ser causa de amputación de extremidades, entre otras complicaciones.
Finalmente, se recomienda a la población a realiz
