Holística MALAK

13/02/2025

🦋𝐕𝐀𝐋𝐎𝐑𝐀𝐓𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐎 𝐋𝐀 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀 𝐔́𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐘 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐐𝐔𝐄 𝐄𝐑𝐄𝐒.🫂

🦋𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨 𝐦𝐚́𝐠𝐢𝐜𝐨 𝐬𝐢 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐳𝐚𝐫 𝐲 𝐬𝐞𝐫 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐚𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞, 𝐚𝐬𝐢́ 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨 𝐬𝐞𝐫𝐚́ 𝐦𝐚́𝐬 𝐥𝐢𝐯𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐲 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐧𝐭𝐞.🫂
🦋𝐀𝐛𝐫𝐚𝐳𝐚𝐭𝐞, 𝐝𝐚𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫 𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐨𝐣𝐨𝐬, 𝐬𝐞́ 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐢𝐩𝐨𝐬𝐚, 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐢 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐲 𝐬𝐢 𝐥𝐨 𝐥𝐨𝐠𝐫𝐚𝐬 𝐚𝐛𝐫𝐚𝐬 𝐚𝐥𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐦𝐚́𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐞𝐫 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨. 𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐲 𝐚𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐭𝐚𝐥 𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐞𝐫𝐞𝐬.🫂

Ayúdate a crecer no te abandones o no sigas abandonado, permite tu transformación, permite que tus alas crezcan y vuela alto, comparte tu luz, tu sabiduría y tú amor verdadero. Feliz vida para continuar creciendo!!! Bendiciones!!!
🙏😇🪽✨

13/02/2025

🔴Nuestras CELULAS escuchan nuestros pensamientos.

✅Las células de nuestro cuerpo son organismos vivos que responden a nuestras emociones y pensamientos de maneras sorprendentes. Cada vez que pensamos o sentimos algo, nuestro sistema biológico reacciona, liberando sustancias químicas que pueden influir en nuestro bienestar físico y mental._

_Esto significa que nuestras emociones no son solo abstracciones, sino que tienen un impacto tangible en nuestra salud celular._

_Al comprender esta conexión entre mente y cuerpo, podemos aprender a cultivar pensamientos positivos y emociones sanas, promoviendo así una mejor salud y un equilibrio interno._
_Así, nuestras células no solo son receptores, sino también participantes activos en la experiencia de nuestra vida
🫵😇🪽✨

13/02/2025

El amor verdadero es como un resplandor que ilumina incluso los rincones más oscuros de nuestra alma, no es perfecto, pero sí profundamente humano, es un lazo que se construye día a día, con paciencia y dedicación, sabiendo que no siempre será fácil, pero siempre valdrá la pena...
¡Bendecido jueves!

11/02/2025

*Y mañana?*

Si te sientes mal, está bien sentirlo, me dijo... Si hoy duele, está bien que hoy duela.

Si necesitas llorar hazlo,
está bien hacerlo,
está bien aceptarlo,
aceptar el hoy como se presenta.

¿Y mañana?, le pregunté.
Mañana encontrarás otro motivo,
te levantarás, encontrarás el bien en lo que parece malo, tendrás la medicina para tu dolor, secando con dulzura tus lágrimas.

Mañana...
Encontrarás todo lo que necesitas en el camino para sanarte, personas, alimentos, lugares naturales; flores, mar, momentos... Volverás a sentirte maravillosamente lleno del amor de Dios.

Déjate ser lo que hoy necesitas Ser, porque siempre Dios tendrá un mejor mañana para ti...
🙏😇🪽✨

11/02/2025

Ojalá se pudiera detener la vida en aquellos ratitos que nos Ilenan el Alma...

11/02/2025

Ya casi 😅 humor de lunes falta poquis 🫢

11/02/2025

Las Adicciones: Un Vínculo con lo No Dicho.

Las adicciones no son simplemente una falta de voluntad ni un mal hábito. Son un intento desesperado del alma por llenar un vacío, por escapar de un dolor no nombrado o por mantener una lealtad invisible con la historia familiar. Cada adicción tiene un significado profundo, una raíz que muchas veces no se ve a simple vista, pero que se siente en cada repetición, en cada recaída, en cada impulso incontrolable.

Dicen que la palabra adicción proviene de "no dicho", de aquello que quedó atrapado en la memoria del cuerpo y del sistema familiar. Un dolor no resuelto, un duelo no elaborado, un amor que nunca llegó. ¿Qué busca evitar quien cae en una adicción? ¿Qué historia sigue resonando en su vida sin que pueda detenerla?

Las sustancias, los hábitos, las obsesiones… todas son manifestaciones de una necesidad más profunda.

Las dr**as (co***na, ma*****na, he***na, etc.) buscan desconectar de una realidad insoportable, olvidar una herida del pasado o romper un vínculo con la autoridad que se vivió como opresiva.

El alcohol ahoga el miedo a sentir, la necesidad de evadir la vida, el dolor de una madre ausente o un amor que no pudo sostenerse.

El tabaco busca llenar un vacío materno, suplir la falta de contacto emocional o generar una sensación momentánea de calma.

El azúcar y el chocolate intentan compensar la ausencia de amor y ternura, el hambre de dulzura que la infancia no pudo saciar.

El s**o sin conciencia reemplaza la conexión real con una búsqueda física constante, confundiendo deseo con amor.

El trabajo en exceso es una carrera sin fin para demostrar valor, para sentir que se es suficiente en un mundo donde la productividad vale más que la propia vida.

El ejercicio compulsivo intenta esculpir un cuerpo que tal vez nunca será suficiente para quien no se acepta a sí mismo.

Las compras compulsivas llenan carritos vacíos como quien intenta llenar el vacío interno con objetos que nunca serán suficientes.

Las relaciones tóxicas y la dependencia emocional reflejan la lucha por retener el amor, por no ser abandonado, por no revivir una herida que ya fue demasiado grande en el pasado.

La obsesión con el control es el miedo a la incertidumbre, el intento de sostener la vida con fuerza para no caer en el caos.

El apego al sufrimiento, al drama o a la tristeza son muchas veces una lealtad inconsciente a un destino familiar donde el dolor fue la única forma de pertenecer.

Cada adicción es un mensaje oculto. No se trata solo de dejarla, de controlarla o de sustituirla con otra. Se trata de mirar su raíz, de preguntarse con valentía qué vacío está intentando llenar y de reconocer la historia que la sostiene.

Sanar una adicción no es una batalla contra el impulso, es un proceso de reconciliación con el pasado, un acto de amor hacia uno mismo y un permiso para vivir sin cadenas.

Porque solo cuando entendemos que lo que buscamos afuera nunca podrá llenar lo que falta dentro, podemos finalmente encontrar la paz que tanto anhelamos.

06/02/2025

Jajajjaa sii soy confirmo puro aprendizaje nada más 💓

06/02/2025

Totalmente así es la vida unos días bien y unos días de aprendizaje pero ya el enfoque es completamente diferente 🫶

06/02/2025

🙏😇🪽✨💓

06/02/2025

Totalmente

06/02/2025

Yo soy …

06/02/2025

03/02/2025

SÉ PARTE DE LA LUZ....

-Maestro, están pasando cosas horribles en el mundo, y no sé qué hacer. Me pongo triste. No sé cómo ayudar. No quiero hacerme la vista gorda y tal vez me siento culpable por estar bien cuando otros están muy mal. Le dije.

-El Maestro contestó:

-Cuando te vas a dormir apagas todas las luces pero enciendes la de tu cuarto.

Ya no estás en la cocina.
Ya no estás en el patio con los perros, estás en tu habitación, donde te corresponde estar en ese momento y ahí enciendes la luz para no estar a oscuras.

Así es en el mundo. Si hay guerra, pero tú no estás ahí, es porque no te corresponde estar ahí.
Y en el lugar en donde estás, enciende tu luz.

Si tienes para compartir, comparte.

Si tienes algo valioso que aportar al mundo, hazlo.

Si eres sabio y sabes dar consejos, dalos.

Si eres bonita y hay muchas cosas feas allá afuera, sé más bonita.
Sé parte de la belleza de la vida.

La Luz se enciende porque en la tierra hay desiertos y hay mares.

Si te tocó ser parte del agua, ¿por qué te aflige el desierto?

Si te tocó ser desierto,
¿por qué te afligen los de las aguas?

Cada quien está donde le corresponde. Llámale karma, destino, propósito.

Si algo no tiene el universo es injusticia. No existe. Todo es perfecto.

Si no estás ahí es que no tienes que estar ahí.

En la guerra no todos mueren. Y dónde no hay guerra la gente muere.

Muere el que tiene que morir, vive el que tiene que vivir.

Por qué sentirse culpable?
O acaso tú decides quién vive o quién muere?

¿Cuál es tu responsabilidad?
Sólo cumple lo tuyo, que a eso viniste, y por eso estás en donde estás.

Prende tu luz. Sé parte de la luz, no del problema.
-Dijo el maestro.

El mundo, cuando está a oscuras, necesita más luces prendidas.
🙏😇🪽✨💓

02/02/2025

🙏🙏🙏

02/02/2025

🙏😇🪽✨

30/01/2025

LO QUE TE HACE EVOLUCIONAR...

Aquello que te molesta de los demás, te enseña a trabajar la paciencia y la aceptación.

Aquel que te abandona, te da la oportunidad de trabajar el desapego.

Aquello que desata tu ira al extremo, te muestra que has de trabajar la compasión y la misericordia.

Aquellos que tienen poder sobre ti para cambiar tus estados emocionales, te enseñan que has de aprender a ser dueño de ti mismo.

Aquello que odias y repugnas en los demás, es una oportunidad para trabajar el amor incondicional.

Aquello que no puedes controlar, te está mostrando que debes soltar y dejar fluir en entera libertad.

Todo, absolutamente todo, es una proyección, una manifestación de tu estado de conciencia, que te está mostrando constantemente aquellos aspectos de tu identificación con el "yo inferior" (el ego) que debes soltar y trascender.
🙏😇🪽✨