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Vamos a platicar un poco sobre diferentes temas con la finalidad de aportar experiencias dentro de diferentes circunstancias para ampliar tu perspectiva emocional y de la forma en la que interpretas tu realidad.

¿Cuánto tiempo y dinero inviertes en tu salud física?Hoy es importante recordar que así como nos preocupamos e intentamo...
10/10/2022

¿Cuánto tiempo y dinero inviertes en tu salud física?
Hoy es importante recordar que así como nos preocupamos e intentamos mantener una buena salud física, también debemos dedicar tiempo y esfuerzo a nuestra salud mental, que suele ser más frágil y mucho más difícil de sanar.
La salud mental engloba nuestro bienestar emocional, psicológico y social, afectando tanto la forma en que pensamos, sentimos y actuamos, permitiéndonos interpretar la realidad ya sea de manera positiva o negativa y por lo tanto, regulando nuestros comportamientos con nuestros semejantes.

Un mito de la terapia psicológica es que nada más vas a sentarte y escuchar al psicólogo, que te da “consejos” o te dice...
25/05/2022

Un mito de la terapia psicológica es que nada más vas a sentarte y escuchar al psicólogo, que te da “consejos” o te dice “qué hacer”. Pero nada más alejado de la realidad. Los psicólogos te escuchamos y te guiamos para que encuentres la mejor solución. Algunas veces te señalamos el camino, pero al final, el trabajo es tuyo como paciente y persona. Si solamente vas a terapia a sentarte y quejarte, nunca vas a solucionar nada, pues se trata de trabajar durante toda la semana, observarnos, hacer cambios sutiles pero constantes, y sobre todo tener la constancia de convertirnos en la mejor versión de uno mismo, apoyado incondicionalmente por tu psicólogo de cabecera.

¡Feliz día del Psicólogo!
20/05/2022

¡Feliz día del Psicólogo!

¡Ya casi es nuestro día, colegas!
18/05/2022

¡Ya casi es nuestro día, colegas!

17/05/2022

Hoy en el Día del niño no olvidemos que tener hijos no se trata solamente de mantenerlos vivos, sanos y fuertes. También...
30/04/2022

Hoy en el Día del niño no olvidemos que tener hijos no se trata solamente de mantenerlos vivos, sanos y fuertes. También se trata de llenarles el alma con sentimientos buenos. La mente con ideas positivas, congruentes, ingeniosas y sobre todo el corazón con amor, paciencia y tolerancia para hacer de este un mundo mejor.
LOS PADRES SOMOS LOS RESPONSABLES de formar a las personas que construirán un mejor mañana.
¡Felicidades niñas y niños de todas las edades!

¿Eres team Will o team Jada? ¿team Johnny o team Amber? ¿a favor o en contra de las relaciones “tóxicas”? Se ha vuelto a...
26/04/2022

¿Eres team Will o team Jada? ¿team Johnny o team Amber? ¿a favor o en contra de las relaciones “tóxicas”?

Se ha vuelto algo muy común dentro de las redes sociales el que nos sintamos con el derecho o incluso deber moral de opinar sobre las elecciones de pareja, decisiones, comportamientos e incluso juicios legales de personas del medio artístico.

Nos volvemos jueces, psicólogos, doctores y abogados, llenándonos la boca con frases huecas sobre la vida de alguien más y olvidamos que esas personas son humanos como nosotros.

¿Cuántas veces regresaste con tu ex infiel, creyendo que iba a cambiar? ¿Cuántas veces perdonó tu madre a tu padre golpeador en nombre del amor o de la familia? ¿Cuanto tiempo vas a seguir en ese trabajo asfixiante sin tener valor para buscar algo más? ¿cuántas veces hemos protestado por los juicios de personas ajenas a nosotros?

No caigamos en ese juego ocioso. Hoy los invitamos a tener un criterio diferente, a vernos con un cristal menos empañado por los juicios y sobre todo, a no repetir las cosas que odiamos en las demás personas. Estén cerca de ti, o en una mansión en Malibú ⛱😉.

¿Sabes como se realiza el proceso de embalsamamiento? ¿qué implica trabajar en esta área? ¿qué experiencias giran alrede...
11/04/2022

¿Sabes como se realiza el proceso de embalsamamiento? ¿qué implica trabajar en esta área? ¿qué experiencias giran alrededor de esta profesión? Conoce todo en el sexto capítulo de Insight: https://youtu.be/lsVZEIjDedE

Gracias a Daniel Mino por aceptar esta invitación y visitarnos desde lejos.

Todos tenemos días buenos y malos, sin embargo hay que apostar por el crecimiento dentro de la empresa o de tu propia em...
25/03/2022

Todos tenemos días buenos y malos, sin embargo hay que apostar por el crecimiento dentro de la empresa o de tu propia empresa.
Alguno de tus colaboradores puede no querer o no saber como salir adelante, es por eso que te dejamos algunas caraterísticas de un mal colaborador, ¿agregarías algo más a la lista?

¡Tenemos nuevo episodio! Corran a nuestro canal de YouTube https://youtu.be/OIl11bo03EE y conoce más acerca de la Educac...
24/03/2022

¡Tenemos nuevo episodio! Corran a nuestro canal de YouTube https://youtu.be/OIl11bo03EE y conoce más acerca de la Educación Emocional de la mano de nuestra experta que además tendrá varias experiencias junto con Aldo Monraz. Si aún no lo has visto, ¡no te lo puedes perder!

Hoy reconocemos a cada uno de los profesionales que ayudan a los familiares de los fallecidos en su duelo, que responden...
17/03/2022

Hoy reconocemos a cada uno de los profesionales que ayudan a los familiares de los fallecidos en su duelo, que responden 24/7 el teléfono para atender llamados no planificados para trabajar cerca de la muerte y entregar su tiempo a quienes ya no lo tienen... Por su compromiso social, profesionalismo y humildad, ¡feliz día del embalsamador!

Suscríbete para verlo: https://www.youtube.com/channel/UC4HLASMGj31iaQFMnl0wd5g

No se pierdan nuestro siguiente capítulo en dónde Daniel Mino nos compartirá su experiencia dentro de esta profesión en la que lleva más de 10 años de experiencia.

¿Te dieron un consejo y lo tomaste por bueno inmediatamente? ¿qué hay detrás de estos consejos? ¿las cosas de quién vien...
09/03/2022

¿Te dieron un consejo y lo tomaste por bueno inmediatamente? ¿qué hay detrás de estos consejos? ¿las cosas de quién vienen?

-“Disfruta tu soltería ahora que eres joven”
No hay que asumir que una relación de pareja significa que estás encarcelado y privado de disfrutar de la vida. Mucho menos una relación de pareja es una renuncia a la libertad, hay que aprender a diferenciar y priorizar lo que queremos ahora y dónde queremos estar a mediano plazo.

-“Te mereces todo, no te conformes”
No conformarse se ha vuelto un capricho a cumplir a toda costa y sobre quién se ponga en tu camino, se idealizan romances irreales, nadie merece todo simplemente por existir, analicemos vivir con reciprocidad. Esto no significa que dabas estar en una relación abusiva pero tampoco permitir que abusen de tu esfuerzo o te utilicen.

-“Si no respetan tus límites, vete”
Vivir en un mundo sin tolerancia, capacidad de diálogo ni negociación nos llevará a la destrucción por SOBERBIA. Aceptemos a personas que nos respeten sin tener que pedirlo, que nos respeten sin manipularnos, que nos escuchen para entendernos tanto como para tener conversaciones sobre límites o hasta conversaciones incómodas abriendo nuestro corazón para analizar si realmente fue una falta de respeto o un vil chantaje manipulador.

-“No te traiciones para complacer a otra persona”
Necesitamos equilibrio, y cuando existen problemas es importante no ignorarlos por evitar conflictos ¿cómo? con diálogo y tolerancia. No tienes que ceder ante peticiones chantajistas o manipuladoras. Todos somos diferentes y pensamos diferente, pero hay que aceptar el error cuando es un capricho y buscas hacer de tu pareja un instrumento de satisfacción y no una fuente de amor. Evalúen sus peticiones sin atropellar sus corazones.

-“Llegará la felicidad con la persona correcta, en el momento correcto”
Esto es irreal, es una expectativa más de muchas que se piensan sobre “la pareja ideal”. Se tiene que trabajar en uno mismo para ser feliz todos los días, conociéndote mejor tú y analizando ¿por qué sientes lo que sientes?, ¿por qué buscas lo que buscas?, incluso ¿por qué eres feliz con cosas o situaciones en dónde otros no lo son? La felicidad no llegará de forma absoluta con una persona, tampoco existe una persona que te haga cambiar y te haga mejor. Ese poder solo lo tienes tú.

Si estás en una relación no importa cuál sea el desafío. Importa qué haces tú para cumplir ACUERDOS pactados DESDE EL INICIO, la honestidad en sus intenciones del porqué no se está cumpliendo y qué están haciendo para mejorar sin culpar o responsabilizar al otro de tus errores.

Si no tienes una relación considera igualmente la honestidad desde que conoces a alguien, antes de avanzar identifica sus valores, sus hábitos, su entorno familiar y la relación que tiene con su familia y la forma en que se comunican, hablen de temas incómodos y si han de avanzar negocien una estructura sólida para construir una relación especial.

  | Recordemos a las grandes mujeres que han aportado y peleado por encontrar la equidad en esta sociedad. No olvidemos ...
08/03/2022

| Recordemos a las grandes mujeres que han aportado y peleado por encontrar la equidad en esta sociedad. No olvidemos que la lucha sigue y que depende de todos nosotros que podamos formar una sociedad igualitaria y pacífica.

¡HOLA A TODOS! Perdonen la tardanza, anduvimos un poco en friega pero ya está aquí en cuarto capítulo de   en donde habl...
04/03/2022

¡HOLA A TODOS! Perdonen la tardanza, anduvimos un poco en friega pero ya está aquí en cuarto capítulo de en donde hablamos de Emprendimiento y otros factores personales para hacer que tu proyecto se convierta en NEGOCIO y sea autosustentable.
YouTube: https://youtu.be/beNLIs142a0

¿Nos faltó algo? por favor déjanos tus comentarios.

El amor que sientes por alguien más no cambiará la conducta del otro si este no ve un error en dentro de él o ella.-El a...
02/03/2022

El amor que sientes por alguien más no cambiará la conducta del otro si este no ve un error en dentro de él o ella.

-El amor no puede sostener económicamente a alguien más.
- ...no hace feliz a alguien más por sí solo.
- ...no sana las heridas emocionales de alguien más.
- ...no puede con la falta de reciprocidad.
- ...no puede con el maltrato.
- ...no puede con la agresión.
- ...no puede con las faltas de respeto.
- No hay amor, sin comunicación.

El amor puede ser la base sobre la que se asiente la relación pero que, si no hay trabajo y compromiso de ambas partes, no sirve de nada. Hazte responsable de tus decisiones, de tus emociones, conócete a ti mismo, trabaja en ti y sé feliz solo para que puedas ser feliz con alguien más.

¿Te has sentido abrumado, ansioso o al borde del colapso nervioso?Te proponemos 5 formas de relajar tanto tu mente como ...
26/02/2022

¿Te has sentido abrumado, ansioso o al borde del colapso nervioso?
Te proponemos 5 formas de relajar tanto tu mente como tu cuerpo.

¿Ya viste el episodio que habla del Superyó? Suscríbete a nuestro canal y checa nuestro episodio completo en YouTube: ht...
23/02/2022

¿Ya viste el episodio que habla del Superyó?
Suscríbete a nuestro canal y checa nuestro episodio completo en YouTube: https://youtu.be/9io_GYcp01s

¿Conoces el Superyó y la influencia que tiene en tu día a día? ¿sabes desde que momento se comienza a forjar? ¿es modifi...
16/02/2022

¿Conoces el Superyó y la influencia que tiene en tu día a día? ¿sabes desde que momento se comienza a forjar? ¿es modificable? Suscríbete a nuestro canal y checa nuestro tercer episodio de INSIGHT Podcast en YouTube: https://youtu.be/9io_GYcp01s

Déjanos tus comentarios, críticas y propuestas en nuestras redes sociales.

¡Ya está arriba nuestro segundo capítulo de   en dónde hablamos del proceso creativo. Disfruten de este contenido y comp...
08/02/2022

¡Ya está arriba nuestro segundo capítulo de en dónde hablamos del proceso creativo.
Disfruten de este contenido y compartan.
Segundo capítulo: https://youtu.be/5CPt9QPFFeQ

Edición: Airspeed México

¡El primer episodio de este proyecto llegó! acompáñanos en nuestro canal de YouTube para ampliar tu perspectiva sobre el...
31/01/2022

¡El primer episodio de este proyecto llegó! acompáñanos en nuestro canal de YouTube para ampliar tu perspectiva sobre el proceso de duelo a partir de una pérdida y cómo se vive en diferentes circunstancias.
Nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4HLASMGj31iaQFMnl0wd5g

¡Hola a todos! Ya grabamos el primer episodio ¿nos acompañan a verlo? Airspeed México ya está editando el contenido y la...
26/01/2022

¡Hola a todos! Ya grabamos el primer episodio ¿nos acompañan a verlo? Airspeed México ya está editando el contenido y la cita es el próximo 31 de enero a las 9:00pm, síganos en nuestro canal de youtube y redes sociales:
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4HLASMGj31iaQFMnl0wd5g

¿Alguna vez has sentido que vales menos que las personas que te rodean?, ¿prefieres ser el que siempre da todo y permite...
25/01/2022

¿Alguna vez has sentido que vales menos que las personas que te rodean?, ¿prefieres ser el que siempre da todo y permite todo en una relación y no recibe nada a cambio?, ¿has ignorado tus sentimientos con tal de que la otra persona no se sienta incómoda? ¿prefieres no participar en clase por miedo a "algo"? Todos estos son síntomas de sentimientos de inferioridad que se nos programan desde la infancia, ocasionando problemas en la toma de decisiones, en la manera de relacionarnos con las demás personas, al momento de elegir pareja, en la manera en la que nos desenvolvemos en nuestro trabajo y un sinfín de situaciones más.
¿No sabes cómo cambiar ese chip? Escríbenos.

La ansiedad es la reacción natural de nuestro cuerpo que se experimenta cuando nos sentimos amenazados por un peligro, y...
20/01/2022

La ansiedad es la reacción natural de nuestro cuerpo que se experimenta cuando nos sentimos amenazados por un peligro, ya sea interno o externo, real o inventado. Nos prepara para ponernos alerta y responder a la situación. Sin embargo, cuando comienza a ser desproporcionada, demasiado prolongada o trae consigo algún otro tipo de perturbación, se torna anormal y se convierte en un trastorno.
¿Qué síntomas tiene un trastorno de ansiedad?
Se pueden sentir diferentes síntomas físicos: palpitaciones, llanto incontrolable, sensación de ahogo, sudoración excesiva, dolor de estómago y temblores, entre otras cosas que pueden llegar a confundirse en tu día a día.
Así mismo, pueden surgir los siguientes síntomas psíquicos: nerviosismo, angustia o miedo constante, temores irracionales, necesidad de huir, ganas de gritar, sensación de abandono o de soledad, etc.
¿Quieres saber cómo identificarlo en ti? escríbenos.

La mayor parte de las personas que llegan a terapia en algún momento expresan haber vivido algún tipo de maltrato en la ...
17/01/2022

La mayor parte de las personas que llegan a terapia en algún momento expresan haber vivido algún tipo de maltrato en la infancia; desde gritos, humillaciones, comparaciones, golpes, etc. Algunos, aunque justifican estas acciones por “haber sido muy latosos” o “muy tremendos” cuando eran niños, la realidad es que se convierten en heridas muy difíciles de cicatrizar… Es momento de cambiar el chip, de dejar de justificar lo injustificable y de solucionar ese pasado en el presente como adultos y comenzar a crear infancias felices en nuestros hijos; como adulto te dará una mejor calidad de vida también… otra duda ¿permites que tu hijo te golpeé?

¿Has escuchado o peor, has dicho la frase “No estés triste, échale ganas”?La depresión no es un simple estado de tristez...
14/01/2022

¿Has escuchado o peor, has dicho la frase “No estés triste, échale ganas”?
La depresión no es un simple estado de tristeza que se quite saliendo con amigos, cambiando de actividad o con un cambio de actitud. La depresión es un trastorno del estado anímico en el que los diferentes sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren en la vida diaria por un periodo prolongado de tiempo. La depresión tiene diferentes niveles, por lo que algunos casos se solucionan con terapia, pero en otros si es necesario ser medicado. Influye mucho la necesidad que tenga el individuo para ser diagnosticado y pueda superar ese reto.

Actualmente nos quejamos de la falta de compromiso en las relaciones amorosas, pero no nos hemos dado cuenta de que esa ...
14/01/2022

Actualmente nos quejamos de la falta de compromiso en las relaciones amorosas, pero no nos hemos dado cuenta de que esa falta está presente en todos los ámbitos de nuestra vida. Desde no querer estudiar lo suficiente en la escuela, no querer trabajar lo suficiente, o esperar el dinero fácil... La falta de consecuencias fuertes nos ha programado para no comprometernos prácticamente en nada, incluidas las relaciones amorosas. Necesitamos hacer introspección y comprometernos a cambiar, para generar un cambio en todos lo que nos rodea… tomar terapia psicológica es una manera de comenzar a generar ese cambio.

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¿Cómo puedes cambiar para mejorar tu vida?, ¿qué reacciones son correctas o por qué crees que lo son? vamos a platicar u...
11/01/2022

¿Cómo puedes cambiar para mejorar tu vida?, ¿qué reacciones son correctas o por qué crees que lo son? vamos a platicar un poco sobre diferentes temas para ampliar tu perspectiva de lo emocional y de la forma en la que interpretas tu realidad. ¡Únete a nosotros en Insight!

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