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Azteca Radio forma parte de la Red de Radios Comunitarias e Indígenas del Parlamento Comunitario por los Derechos de la Naturaleza A. C. "¡LA VOZ DE MI GENTE!"
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27/01/2025

Amigos también podrán encontrar los resultados de la Liga Municipal de Futbol de Chignautla aquí en azteca Radio, la voz de mi gente. 🥅⚽️✨️👇

➡️ | Jornada 4️⃣
📆 Domingo 26 de Enero de 2025
🏆 Torneo Verano 2025

⚽️ Con talento, garra y pasión se vive el Fútbol ⚽️

27/01/2025

Listo el rol de juegos ⚽️
LIBRE VARONIL Liga De Fut-Sala "Los Cipreses" ⚽️🧤🥅👇

destacados

26/01/2025

🐹🥜

ABAZONES:
Los abazones son unos "sacos" considerablemente grandes que tiene el hamster a ambos lados de la cara en donde deberian ir las "mejillas", y se extienden desde la comisura de la boca hasta los hombros. Estas bolsas de piel son utilizadas para transportar comida, la cuál puede permanecer por mucho tiempo almacenada sin causarle molestias al animal

26/01/2025

de
Se ve raro ¿Alguien sabe porque? ¿Alguien sabe que le falta? 🤔

26/01/2025

Vista del Cerro de Chignautla desde el Panteón Municipal

25/01/2025

Quien adivina?

25/01/2025

En pocas palabras

¿Alguna vez entraste a una habitación y olvidaste qué ibas a hacer?

Seguro te ha pasado: te levantas del sillón con una idea clara en mente, caminas hacia la cocina y, al llegar… ¡se te olvidó lo que ibas a hacer!
Este fenómeno se llama "efecto umbral" y ocurre porque nuestro cerebro interpreta el cambio de entorno como una "nueva escena", haciendo que la información anterior se vuelva menos accesible. 🧠🔄

Un estudio de la Universidad de Notre Dame demostró que al cruzar una puerta, nuestro cerebro "reinicia" parte de la memoria para adaptarse al nuevo contexto. Es como si cerrara una pestaña en tu navegador mental para enfocarse en lo que viene.

¿Por qué nos pasa esto?🧐
Nuestro cerebro organiza la información en función del espacio y la situación. Cuando atravesamos una puerta, el contexto cambia y esto puede hacer que la tarea que teníamos en mente se "borre temporalmente". Es una estrategia evolutiva que nos permite centrarnos en lo más relevante en cada momento.

🧩 ¿Cómo evitarlo?

✔️ Antes de moverte, repite en voz alta lo que vas a hacer.
✔️ Visualiza mentalmente el objetivo antes de cambiar de habitación.
✔️ Si olvidas algo, regresa al punto donde tuviste la idea; muchas veces, la memoria regresa con el contexto.

¿Te ha pasado esto? Cuéntanos en los comentarios

Referencias
BBC Mundo: El efecto umbral: por qué olvidamos lo que íbamos a hacer al cruzar una puerta
Hipertextual: El curioso efecto umbral que hace que se te olvide lo que ibas a hacer

25/01/2025

Buenos días desde la casa de todos.

25/01/2025

Pasar un mayor tiempo frente a las pantallas, ya sea por la universidad, por diversión o conexión, puede resultar en problemas de vista, fatiga y dolores de cabeza. Como solución a ello, Óptica Night Blue a recomendado maneras sencillas para proteger nuestra vista en este tiempo donde las pantallas se han vuelto una mayor parte de nuestras vidas.

1.- Proteja su vista con unos lentes graduados de preferencia con protección BluRay,lo cual le permitirá tener una mejor agudeza visual,sin resequedad ni lagrimeo,al mismo tiempo se protegerá totalmente su vista y podrá tener una mejor calidad de vida.

2.-Trabaje a una distancia adecuada entre persona y dispositivo,la distancia que usualmente se a mantenido ante los dispositivos es de 25 centímetros. A esta distancia, los ojos hacen un mayor esfuerzo para mantener un enfoque en la pantalla y, después de un tiempo, esto puede llevarlos a tener fatiga y causar dolores de cabeza.

3.-Evite frotarse los ojos,esto es un tema muy comun entre la comunidad puesto que la fatiga y necesidad visual comúnmente terminan en la necesidad de querer frotarse los ojos,pero esto a largo plazo es dañino puesto que de esta manera y sin darte cuenta
Te generas patologías adicional a qué evidentemente agregamos bacterias a nuestra anatomía ocular.
Por ello, la distancia que recomendamos ante dispositivos es de 60 centímetros. Así, al estar más lejos de la pantalla nuestros ojos se sienten más relajados y los protegemos de errores de refracción a largo plazo.

Por último pero no menos importante:

3.-practiquese un exámen de refracción ocular por lo menos cada 10 meses.
Esto le permitirá tener un control específico de las necesidades que su vista requiere.

Estamos para apoyarle
Agende una cita
231-109-99-93

Servicio confiable a domicilio.

23/01/2025

PROPIEDADES DEL APIO

¿Sabías que?... El Apio es una de las verduras que más propiedades medicinales contiene.

* Combate el reumatismo y la gota.

* Beneficia a los biliosos y nefríticos, excelente para los nervios.

* La ensalada de Apio con sal, puede usarse para combatir la acidez del tubo digestivo y curar la colitis.

* La ensalada de Apio y Aguacate se recomienda en enfermedades del estómago e intestino.

* El jugo extraído es útil para combatir el reumatismo, ácido úrico, tendencia al sobrepeso, flatulencia, padecimientos nerviosos y menstruación escasa.

* El cocimiento de sus semillas es diurético y es útil en caso de presión arterial elevada, afección cardíaca congestiva, ansiedad e insomnio, reduce el contenido de glucosa (azúcar) en la sangre.

CONTRAINDICACIONES: Hay que evitar tomar Apio en cualquiera de sus formas durante el embarazo, las personas que usan diuréticos deben comer alimentos con elevado contenido de potasio (plátanos) y verduras frescas para reemplazar las sales minerales que se pierden.

Información obtenida del libro "El poder medicinal de las plantas"

23/01/2025

🍎 LOS ALIMENTOS 🍓

¿Te has preguntado qué son los nutrientes y qué tipos hay?🥩🥕🍌🍞

Los nutrientes son las sustancias que nuestro organismo necesita para su correcto funcionamiento. Es importante tener en cuenta que ningún alimento contiene todos los tipos que necesitamos, por ello la alimentación debe ser variada y equilibrada. 🥑🍄🍏🫓

Los nutrientes se dividen en:

Macronutrientes. Carbohidratos, grasas y proteínas, presentes en mayor cantidad en los alimentos, y cuya principal función es aportar energía al organismo.🥯🥓🍋

Micronutrientes. Vitaminas y minerales, presentes en pequeñas cantidades en los alimentos, y cuya principal función es que el organismo pueda llevar a cabo los diferentes procesos metabólicos.🧀🥚🥑🌶️🍅

¿Has descubierto cosas nuevas?
Ahora ya conoces un poco más sobre los macronutrientes y micronutrientes.

El seguir conociendo sobre la alimentación y nutrición...
¡es un mundo que te sorprenderá!
😉

23/01/2025

Admiración para Alex.

23/01/2025

Otra vez Azteca radio la voz de mi gente te invita a pronunciar sólo unas palabras de interés en lengua náhuatl. También se habla del clima en esta lengua y se usan interrogantes, se pueden decir palabras bonitas, tienes frio, abrígate, cuídate, no quiero que enfermes. El amor se pone de manifiesto con el cuidado de la persona, la atención a una persona es cariño, es ternura. Aquí te presento algunas palabras que te recuerde cuidar tu persona, cuidar a tu familia, amistades o a tu pareja.
¿Ti sekui? ¿Tienes frio?
¿Tik pia taken? ¿tienes abrigo?
Ni motakentia- me abrigo.
Mo takenti – abrígate.
Amo nik neki tanawi – No quiero que enfermes.
No tasoj ti sekui, mo takenti – Mi amor abrígate.
Mo pia, amo kisa kalan – Cuídate no salgas a la calle.
Amo nik neki tanawi, kuali motakenti - Abrígate bien no quiero qué enfermes.
No ikniu, mo takenti – hermano o hermana abrígate.
Próximamente conocerás más, palabras, frases u oraciones de la lengua náhuatl en el programa nuestra palabra de

23/01/2025

¡REPORTE CIUDADANO! 📲☎️

Ubicada al lado de la conocida clínica dental aquí en Atempan Puebla, estuvo cerrada con madera & de alguna manera daba más tranquilidad puesto que esta construcción tiene a su interior más construcción, saliendo del otro lado de la calle.

22/01/2025

Suspensión de clases en toda la región de Teziutlán anuncia la SEP Puebla

22/01/2025

✍️ Impuestos para mortales ☠️

Lo primero que tenemos que saber sobre los impuestos es que… son obligatorios

Todos pagamos impuestos… de manera directa o indirecta, y si … algunos porque vienen incluidos en el precio.

¿Pero cómo es eso? Pasa cuando compras en el super, cuando le metes saldo al celular, cuando pagas el cable, la tenencia, el predial, la luz, y hasta cuando te pagan tu sueldo, etc, et,c etc, etc,

🏛 Y al pagar impuestos se le llama… contribuir

¿Pero contribuir a qué? ¿Por qué? ¿O cómo?

Para esto tendremos que saber que existen leyes que nos obligan a contribuir y de esa manera pagar impuestos;

📊En primer lugar, tenemos la ley máxima que rige en nuestro país y que es la que se encuentra por encima de cualquier otra y es la constitución política de los estados unidos mexicanos, llamada también nuestra carta magna

Y dentro de ella un artículo que dice que es obligación de todos los mexicanos contribuir para los gastos públicos, de la Federación, de los Estados, de la Ciudad de México y del Municipio en que residan, de la manera proporcional y equitativa conforme a lo dispongan las leyes…. Mmmm palabras más palabras menos
.. entonces si la constitución es la ley máxima y dice que todos debemos contribuir es decir ¿TODOS?, entonces ¿pagamos impuestos al gobierno federal, al estado y a mi municipio?

⚖️ Ahhhhh pero también dice que de manera proporcional y equitativa, y que quieren decir con eso… que será una parte de lo que ganes o bien de lo que compres por decirlo así… y equitativa plantearía que el que más tiene, el que más gasta y el que más gana, tendría que pagar más impuestos.

¿Será así?... eso será para otro tema posterior

Por el momento resumo en decir que, de la muerte y los impuestos, nadie se salva

Saludos

Deja tú comentario

gracias

GCN

22/01/2025

Se sigue registrando baja en la temperatura,y la naturaleza es la que más sufre.
¿Aún eres team frío? 😅🥶

21/01/2025

Asi la temperatura en estos momentos 🌡️y sigue descendiendo,🥶 recuerde abrigarse bien, principalmente personas mayores y niños e hidratese con líquidos calientes.
📷 Tomada de Google.

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Vista del Cerro de Chignautla desde el Panteón Municipal

Otra vez Azteca radio la voz de mi gente te invita a pronunciar sólo unas palabras de interés en lengua náhuatl. También se habla del clima en esta lengua y se usan interrogantes, se pueden decir palabras bonitas, tienes frio, abrígate, cuídate, no quiero que enfermes. El amor se pone de manifiesto con el cuidado de la persona, la atención a una persona es cariño, es ternura. Aquí te presento algunas palabras que te recuerde cuidar tu persona, cuidar a tu familia, amistades o a tu pareja. ¿Ti sekui? ¿Tienes frio? ¿Tik pia taken? ¿tienes abrigo? Ni motakentia- me abrigo. Mo takenti – abrígate. Amo nik neki tanawi – No quiero que enfermes. No tasoj ti sekui, mo takenti – Mi amor abrígate. Mo pia, amo kisa kalan – Cuídate no salgas a la calle. Amo nik neki tanawi, kuali motakenti - Abrígate bien no quiero qué enfermes. No ikniu, mo takenti – hermano o hermana abrígate. Próximamente conocerás más, palabras, frases u oraciones de la lengua náhuatl en el programa nuestra palabra de #AztecaRadio #LaVozDeMiGente

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Así amanece en el tianguis tradicional, en el mercadito de Chignautla.

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