Nutrióloga Elizabeth Miranda Celaya

25/02/2025

📌¿Sabes cuáles son los frutos secos?
🔸almendra
🔸avellana
🔸cacahuete
🔸nuez

04/02/2025

Ideas de comidas saludables

31/01/2025

31/01/2025

Cuando pienses "ahh, que poco bajé, sólo 1 kg" ve lo que realmente es 1 kilo de grasa corporal.
Valora tu progreso.

08/01/2025

¿Día 1 o algún día?

Nosotros te ayudamos a lograr tus objetivos, la alimentación es fundamental para llevar un estilo de vida saludable y de bienestar.

💚 Agenda tu consulta nutricional para que la lleves de la mano de un profesional.

Servicio sujeto a disponibilidad ⏰
Asistencia con previa cita 📅

Consultas presenciales en: Celaya, gto

Nutrición enfocada al cambio de hábitos.

07/01/2025

Tostada de aguacate con queso feta, tomates cherry, arándanos rojos y nueces 😋🫶🏻

02/01/2025

🥂

27/11/2024

Ideas para desayunos

25/11/2024

Ya se vinen las fiestas 🥳 🎈🎊
Les comparto una receta de ponche una versión sin azúcar añadida.

25/11/2024

Regla de los jugos verdes: más verdura que fruta 🤭

22/11/2024

Incluir verduras en tu dieta no solo aporta vitaminas y antioxidantes, sino que también te permite explorar una variedad de sabores, colores y texturas que darán a tus platos más variedad y color.

21/10/2024

Para los amantes del huevo 🥰

11/10/2024

Ideas para colaciones

Las colaciones pueden ayudar a evitar el hambre excesiva entre comidas, lo que puede prevenir el exceso de comida en las comidas principales.

21/09/2024

14/09/2024

Felices fiestas patrias a todos ☺️ aquí les dejo unas recomendaciones nutricionales para celebrar:

-Moderar la ingesta de alcohol.

-Evitar refrescos y bebidas azucaradas, reemplazarlos
por agua natural o aguas de sabor con poca azúcar.

-Respetar los horarios habituales de las comidas.

-No saltarse alimentos para evitar comer en exceso durante la cena mexicana.