Emotio

13/01/2025

Hoy, 13 de enero, es el Día Mundial de Lucha contra la Depresión. 🌱💙 Recordemos la importancia de cuidar nuestra salud mental, apoyar a quienes lo necesitan y romper el estigma. Hablar salva vidas. ✨

En México se estima que 3.6 millones de personas adultas padecen depresión; de ellas, uno por ciento son casos severos

Las mujeres representan el 78.8% de los casos atendidos por depresión, indicando una mayor prevalencia en comparación con los hombres.

La depresión impacta principalmente a adultos jóvenes y adultos de mediana edad. En mujeres, los grupos de 20 a 29 años (19.9%) y de 30 a 49 años (28.6%) son los más afectados. En hombres, los grupos de 20 a 29 años (17.4%) y de 30 a 49 años (23.4%) presentan las tasas más altas.

Estas cifras reflejan la importancia de abordar la depresión como una prioridad de salud pública en México, promoviendo la detección temprana, el acceso a tratamientos adecuados y la reducción del estigma asociado a los trastornos mentales.

08/01/2025

Sabias que…

En México, la depresión fue la segunda condición de salud mental más prevalente en los primeros cinco meses de 2024, con un 25.9% de los casos atendidos.

La depresión a menudo coexiste con otras condiciones de salud, como la ansiedad, trastornos del sueño o enfermedades crónicas, lo que puede dificultar su diagnóstico y tratamiento.

El suicidio es una de las consecuencias más graves de la depresión no tratada, por lo que es fundamental buscar ayuda profesional a tiempo.

Es importante recordar que la depresión es tratable, y buscar ayuda puede marcar la diferencia en la vida de una persona.

02/01/2025

La depresión afecta a millones de personas en todo el mundo, pero muchas veces se oculta detrás de sonrisas. Es crucial reconocer sus señales y comprender que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza. Si te sientes abrumadx, recuerda que no estás solx. Permitete acercarte a tu red de apoyo y buscar ayuda profesional porque la salud mental es tan importante como la salud física.

31/12/2024

En Emotio, agradecemos profundamente la confianza que han depositado en nosotros para acompañarlos en el cuidado de su salud mental. En este nuevo año, les deseamos claridad, fuerza y propósito para avanzar hacia sus metas a corto, mediano y largo plazo, siempre respetando su propio ritmo. Seguiremos aquí, comprometidos con su bienestar. ¡Gracias por permitirnos ser parte de su camino!

#2025

24/12/2024

En Emotio queremos desearles momentos de calma, bienestar y conexión con lo que realmente importa. Que cada instante se llene de paz y de abrazos sinceros. Que encuentren en cada detalle el regalo de la serenidad y el reencuentro con ustedes mismos. Que disfruten de una cena deliciosa y tengan una Noche Buena llena de comodidad y tranquilidad.

26/11/2024

Aprovechen para los peluditos 😌😌😌

25/11/2024

🎥 | Robot Salvaje (2024).

07/11/2024

¿Podemos hablar de cómo las madres se sobreestimulan y siempre se confunde con ira?
no, no estoy enojada. Acabo de escuchar a mamá 754 veces, la televisión es demasiado fuerte, la secadora va, mi camisa es demasiado apretada, mi pelo no está en un moño desordenado correctamente, hay migajas en el suelo, el bebé está llorando, el perro se está lamiendo a sí mismos
NO ESTOY ENFADADA ni de mal humor. Estoy sobreestimulada y necesito un minuto para ponerme bien porque la maternidad es agotadora y no importa qué, alguien siempre me necesita.
haciendo la comida del bebé - alguien me necesita
Vete a dormir - alguien me necesita
tomando una ducha - alguien me necesita
Voy al baño - alguien me necesita
haciendo cualquier cosa - alguien me necesita
un niño, un bebé, un adulto - SIEMPRE ME NECESITAN.
Me olvido de hacer las cosas por mí mismo porque constantemente estoy atendiendo a las necesidades de todos los demás.
así que no, las madres no están enojadas. Estamos cansados de ser todo, para todos, cada segundo del día. 🥺

06/11/2024

Hola comunidad Emotio, primero que nada quiero agradecer por la paciencia en estos 15 días por mi ausencia. Ya estoy respondiendo sus mensajitos poco a poco para vernos a partir de mañana jueves 🙌🙌 así mismo sacaré los pendientes lo más pronto posible.

20/10/2024

Equipo ✨

11/10/2024

En el día 10 de octubre, conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental, un momento para reflexionar sobre la importancia del bienestar mental en nuestras vidas. Este día nos invita a reconocer la relevancia de cuidar nuestra salud mental y a fomentar una cultura de apoyo y comprensión entre todos.

Recordemos que el cuidado de la salud mental es fundamental para el desarrollo integral de cada individuo y de la sociedad.

30/09/2024

Un mes no es suficiente para habla del suicidio por favor pide ayuda no esta solo

Porque hablar del suicidio es también empezar a prevenirlo.

Gracias por quedarte, hablar es el primer paso hacia la esperanza.

25/09/2024

La depresión en los adultos mayores puede ser difícil de reconocer ya que pueden tener sintomas diferentes, generalmente la Tristeza no es el sintoma principal.

La depresión en los adultos mayores no es una parte normal del envejecimiento.

Algunas de las principales causas de depresión en el adulto mayor son la pérdida de vitalidad, cambio en el ritmo de vida, disminución de funciones y capacidades.

Otras son las pérdidas que va teniendo a su alrededor así como pérdidas laborales.

25/09/2024

21/09/2024

¡Cuidar de la salud mental materna es crucial!

La depresión postparto es un trastorno mental que puede afectar a las madres después del nacimiento del bebe.

Se manifiesta con sentimientos de tristeza, ansiedad y agotamiento, que pueden dificultar el cuidado del bebé y el bienestar general.

Es importante buscar ayuda profesional ya que no estás sola en esto.

12/09/2024

HABLEMOS DEL CUTTING

Las autolesiones son un tema muy común y al mismo tiempo muy tabu en la sociedad.

Es una conducta autolesiva que se define como toda conducta deliberada destinada a producirse daño físico directo en el cuerpo, sin la intención de provocar la muerte.

Es fundamental entender que las autolesiones no son simplemente un acto impulsivo, sino una forma de expresar un malestar emocional profundo. Para muchas personas, es una manera de lidiar con emociones difíciles o de recuperar una sensación de control.

Si estás pasando por esto, recuerda que buscar ayuda profesional es el primer paso hacia tu recuperacion.