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German Montelongo de Lira

Casa
Mexico
Aguascalientes
German Montelongo de Lira

Vamos por un sueño

22/10/2024

Let’s make this something big, big goals big dreams 😤

Presencial/Online Coaching mándame DM 👇🏻🚨

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20/10/2024

Primer experiencia compitiendo en Classic physique NPC 😮‍💨otro mundo, otro nivel, una increíble experiencia, me encantó esta categoría (2do lugar en el debut).

Definitivamente aquí me quedo, regresaremos mucho mejor, ya sabemos que debemos mejorar, estamos listos para comenzar a mutar, volveremos… 😏

Brutal el físico de una locura 🫡

Coach:
Suplementos:

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14/10/2024

Omg, This man, he did it! Top 2 in the , man, congratulations, I had the great opportunity to meet you and above all learn from you, great athlete, great person, you deserve it, I admire your career, you make it incredible.

I am excited to see next year, many congratulations, I admire you very much and I hope to cross paths again 👊🏻

12/10/2024

Mucho trabajo que hacer 😮‍💨 muchas metas que cumplir… a trabajar 😎

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17/09/2024

Love what you do, that’s the key to success 🤫

🧬 Suplementos:

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⚡️ Hidratación:
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🏋️‍♂️ Gym:

08/09/2024

Algo increíble de este deporte es que te lleva a conocer a gente increíble de todo el mundo, que placer conocer a 😮‍💨 mucha admiración a él como Coach y como persona 🙌🏻

Estoy seguro que nos seguiremos encontrando en el camino 😏

27/08/2024

Puro power con esta suplementacion 😮‍💨🔥

🏋️‍♀️
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22/08/2024

Enjoy every moment 🤙🏻 & drink a 😮‍💨

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21/08/2024

Feliz y orgulloso del físico que presentamos este año 😮‍💨 ya quiero ver el siguiente… Whatever It Takes for the 🥇

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20/08/2024

Cuando sabes que te va a pegar chin*** el pre 😮‍💨

- 🏋️‍♀️
- 💪🏻

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19/08/2024

COACHING NUTRITION 🍎 & FITNESS 🏋️‍♀️🧑🏻‍💻👇🏻

19/08/2024

Todo es un proceso, triunfa quien no se rinde 🙌🏻

- Coach 🧑🏻‍💻
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18/08/2024

Disfruta el momento 😮‍💨

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09/08/2024

Más Gains más Gains más Gains más Gains ➕ 😮‍💨

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09/08/2024

Definitivamente, esto es mi vida, sé que podemos llegar muy lejos. Este evento fue el mejor de todos los que he tenido. 🫡

esta foto refleja mi trabajo y la pasión con la que lo hice. Y estas apenas son mis primeras competencias, faltan faltan muchas más, y sobretodo falta alcanzar nuestra meta de ser los número uno. 🏆

Gracias a:
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08/08/2024

Listos para reventar vena 👍🏻😏

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04/08/2024

Una de las mejores experiencias, el haber competido en Classic en la NPC, era algo que ya quería hacer desde hace tiempo porque realmente es la categoría donde siento que puedo encajar bien y me siento yo mismo, Así que vamos a cerrar estos meses que queda del año, dando el 100% porque desde aquí empieza la Conpetencia para que el próximo año sea espectacular. 🔝😮‍💨

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Top 3 ejercicios de pectoral 🙌🏻 #gym #bodybuilding #entrenamiento #fitness #rutina #inquietas #tendencia #coaching #chestworkout

“I take a lot of learning and inspiration”, these seconds are worth everything, thank you for being here, you are a great person, a great athlete, and you are already helping me to be the best version of myself, “I will see you soon” @mikethebadass , I promise 🫡💪🏻 #gym #bodybuilding #gymmotivation #fitness #tendencia #coaching #workhard #bodybulder #inspiration #motivation #gymgoals #goals

El poder de la cretina #creatina #humor #comedy #gym #gymrat #bodybuilding #fitness #fitnessmotivation #suplementos #parati #tendencia

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Cargando municiones para pronto comenzar nuestro off season rumbo al 2025… Road to Pro 🤞🏻🔥 Gracias a @metforcenutrition & @xtremeliquidmexicooficial por tu apoyo y confianza 💪🏻 #roadtopro #ifbbpro #profesional #entrenamiento #suplemento #suplementos #gains #work #tendencia #gym #gymmotivation #motivation #fitness #fit #nutricion #gains #bodybuilding

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Así vivimos el estar dentro del top 5 en el evento más duro de México pro qualifier😮‍💨 que gran experiencia! La mejor versión sin duda…. Pero ya empezamos a trabajar, porque el próximo año, vamos a mutar 🤩 @metforcenutrition @xtremeliquidmexicooficial @fede10_10 @hikmapharma.official @diegogarcia.ifbbpro @naomilima_npc @runfitmx @h2opowermx #gym #gymmotivation #gymtime #fitness #fitnessmotivation #stayfit #workout #workhard #parati #entrenamiento #backtofit #bodybuilding #competencias #coaching #tendencia #viral #tending #mexico #npcmexico

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