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少甜 Shelltim

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生活要多甜，資訊要少甜。

❙ 多多日簽：每個日子都值得記錄

❙ 芝芝澳澳：探尋澳門的歷史文化

❙ 與字抹茶：相信文字傳遞的能量

❙ 黑糖蒙太奇：劇中見人生

❙ 一杯溫提：暖心貼士從不缺席

❙ 海鹽芝史：需要一雙眼睛發現歷史

❙ 珍珠乃查：你有故事我有珍珠

❙ 雜果繽字：繽紛人生無需解釋

05/11/2024

【 #11月5日 #世界海嘯意識日】🌊

今天是11月5日，是“世界海嘯意識日”（World Tsunami Awareness Day）。

2004年12月26日，印度洋的地震引發了毀滅性的海嘯，導致約23萬人喪生，14個國家受到影響。這一事件是21世紀第一次全球性的重大災難，至今仍是近代史上造成死亡人數最多的災難之一。

這場災難的倖存者吸取的經驗教訓，例如識別海嘯的預警信號和海嘯發生時尋找制高點的重要性，已銘刻在他們的記憶中。在災難20周年即將到來之際，年幼時經歷過這場災難或出生於災難後的新一代，也可以通過分享倖存者的經驗教訓受益匪淺。

今年的世界海嘯意識日與國際減少災害風險日和未來峰會主題一致，聚焦“青年與未來世代”（Youth and Future Generations）。計劃開展的紀念活動旨在通過向新一代兒童和青年傳授應對海嘯的經驗教訓，以此紀念印度洋海嘯20周年。

減災辦敦促面臨海嘯風險的國家更新疏散路線、安裝新的預警系統並提高兒童和青年的意識。減災辦還鼓勵青年和學習機構寓教於樂，通過“停止災難”線上遊戲，瞭解如何在災難中拯救生命。

是日宜認識應對海嘯知識。🌊⚠️⚠️⚠️

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#海嘯 #佔據制高點 #2024你準備好了嗎 #多多日簽 #你今日睇左未

03/11/2024

【 #11月4日 #職場行動日】💼🚀

今天是11月4日，迎來了充滿動力與機遇的職場行動日（Job Action Day）。

這個特別的日子提醒我們，在職場的廣闊舞台上，每一步行動都至關重要，每一次努力都是向夢想邁進的堅實步伐。職場之路，或許充滿挑戰與未知，但正是這些經歷，塑造了更加堅韌、成熟的我們。讓我們暫時放下日常的忙碌與疲憊，重新審視自己的職業規劃，思考如何以更加積極、主動的態度去面對工作中的每一個挑戰。

在這一天，不妨嘗試一些新的職場行動吧！你可以更新你的簡歷，為未來的機會做好準備；可以主動與同事交流，拓寬人脈圈；也可以報名參加一場職業培訓，提升自己的專業技能。無論大小，每一步行動都是對自己職業生涯的一次投資。

是日宜行動。
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#1104 #11月4日 #職場行動日 #職場 #行動 #夢想 #職業規劃 #職業發展 #多多日簽 #你今日睇左未

02/11/2024

【 #11月3日 #世界水母日】🌊🐠

今天是11月3日，迎來了神秘而優雅的世界水母日（World Jellyfish Day）。

在這個獨特的日子裡，我們一同潛入深藍的夢幻世界，探索那些輕盈飄逸、彷彿海中精靈般的水母，感受牠們在大海中翩翩起舞的奇妙，並深刻體會保護海洋生態的重要性。

水母，作為海洋中最古老而神秘的生物之一，不僅以其獨特的形態和生存方式吸引著我們的目光，更是海洋生態系統中不可或缺的一環。在世界水母日，讓我們以行動來表達對水母及整個海洋生態的愛與尊重。我們可以選擇參觀水族館，近距離觀察並瞭解水母的生活習性；也可以參與海洋保護活動，如海灘清潔、海洋科普宣傳等，為守護海洋環境貢獻自己的力量。同時，不妨在社交媒體上分享水母的美麗瞬間，呼籲更多人關注並參與到海洋保護中來。

是日宜了解水母生態。
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#11月3日 #水母 #海洋保護 #海洋生態 #探海之旅 #多多日簽 #你今日睇左未

02/11/2024

【 #11月2日 #終止針對記者犯罪不受懲罰現象國際日】📝🎙️📻

今天是11月2日，是“終止針對記者犯罪不受懲罰現象國際日”（International Day to End Impunity for Crimes against Journalists）。

終止針對記者的犯罪得不到懲罰的現象，是近年來最重要、最複雜的任務之一，是保障所有公民言論自由和獲取資訊的基本前提。

聯合國大會2013年通過第A/RES/68/163號決議，將每年的11月2日定為“為終止針對記者犯罪不受懲罰現象國際日”。決議敦促各會員國採取明確的措施應對當前有罪不罰的風氣。之所以將此國際日選在這一天是為了紀念2013年11月2日在馬里慘遭暗殺的兩名法國記者。

教科文組織2023年的監測記錄表明，50%以上的記者遇害事件發生在危機和衝突地區，2024年上半年的遇害人數居高不下。

隨著衝突和其他危機的不斷增長，今年的活動主題是“危機和緊急情況下的記者安全”（Safety of Journalists in Crises and Emergencies）。活動旨在推動更廣泛的討論，探討在此背景下的記者安全問題，包括受衝突和危機影響的記者所關心的預防、保護和起訴等問題。

是日宜關注記者安全。

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#記者 #新聞記者 #戰地記者 #記者安全 #多多日簽 #你今日睇左未

01/11/2024

#黑糖蒙太奇
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沒有你，良辰美景更與何人說？

——《天使愛美麗》

🎬電影簡介
該片講述了艾米麗有著不幸的童年，不過這一切都毫不影響她對生活的豁達樂觀。戴安娜王妃的去世讓她倍感人生的孤獨脆弱，從此開始了一系列令人哭笑不得的助人計畫，她要幫助遺失了童年器物的舊房東，愛情失意的咖啡店同事……

晚安，各位追夢人😴
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#天使愛美麗

01/11/2024

【 #11月1日】🎀

今天是11月1日，是“Hello Kitty50週年紀念日”🎉🎂🎈~

Hello Kitty誕生於1974年11月1日，隔年在日本被設計成兒童零錢包。此後，Hello Kitty成為家喻戶曉的卡通人物之一，玩具、電視卡通節目、主題公園和服飾都可以看到她可愛的身影。

Hello Kitty其實是小女孩，在倫敦郊區出生成長。她有媽媽和爸爸，還有一個雙胞胎妹妹咪咪（Mimmy），同時也是她最好的朋友」，Hello Kitty也喜歡烘焙餅乾，結交新朋友。她的體重是3顆蘋果重，身高有5顆蘋果高。

今晚在澳門新濠影匯，1,101架無人機將在夜空中隨著音樂閃耀升空，這個數字也代表了Kitty的生日——11月1日！繪製出各種萌趣十足圖案，瞬間帶回Hello Kitty的50年童話世界，宛如置身夢境！

是日宜@喜歡Hello Kitty的好友。🎀

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30/10/2024

【 #10月31日 #萬聖夜】🎃👻

今天是10月31日，迎來了充滿神秘與歡樂的萬聖夜（Halloween）。

萬聖節，這個源自古凱爾特人的節日，如今已演變成為一個全球性的慶典，充滿了奇幻、驚悚與歡樂的元素。它是一個慶祝秋天收穫、祭祀祖先並驅趕惡靈的節日，讓人們在黑暗中尋找光明，勇敢面对內心的恐懼。

西方萬聖節的日期是在11月1日，大部分人慶祝的是10月31日“萬聖夜”。而”不給糖就搗蛋“是萬聖夜的主要活動之一，主要流行於英語世界，如英國、美國、加拿大等地區。

慶祝萬聖夜，讓我們一起挖掘這個節日的深層意義——勇氣與重生。我們可以通過制作南瓜燈、觀看恐怖電影、參加化妝舞會等方式，來感受這個節日的獨特氛圍。同時，也不要忘記關心身邊的親朋好友，用溫暖和愛驅散內心的恐懼，共同度過一個充滿歡笑與和諧的萬聖節。

是日宜準備糖果，小心惡作劇。
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#不給糖 #就搗蛋 #萬聖節 #糖果 #惡作劇 #化妝舞會 #勇氣與重生 #多多日簽 #你今日睇左未

29/10/2024

【 #10月30日 #世界有聲劇日】🎧📚

今天是10月30日，迎來了世界有聲劇日（World Audio Drama Day）。

有聲劇是一種獨特的敘事方式，它通過聲音的演繹，將讀者帶入一個又一個奇妙的故事世界。無論是在通勤的路上，還是在家中靜謐的夜晚，有聲劇都能陪伴我們度過每一個時刻，讓我們在忙碌的生活中找到片刻的寧靜與充實。

慶祝世界有聲劇日，讓我們一起沉浸在有聲劇的精彩世界中。選擇一本心儀已久的有聲書，閉上眼睛，讓聲音帶領我們穿越時空，體驗不一樣的閱讀樂趣。同時，也可以與朋友分享自己喜愛的有聲劇作品，一起探討其中的情節和感受，共同領略聲音藝術的無盡魅力。

是日宜聆聽。
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#戲劇 #有聲劇 #聲音藝術 #聆聽世界 #文化韻味 #情感色彩 #多多日簽 #你今日睇左未

29/10/2024

【 #10月29日 #世界中風日】🧠

今天是10月29日，是“世界中風日”（World Stroke Day）。

腦中風（或稱“腦卒中”）不僅是全球人口死亡和失能的主要原因之一，也是本澳第2大死亡原因之一。故此，世界中風組織將每年10月29日訂為“世界中風日”，目的是引起公眾關注中風的問題，提高預防及治療中風的意識。

參考簡單易記的“F.A.S.T”口訣，以及早辨識腦中風徵兆，具體如下：
🔅F - Face（面部）：臉部突然下垂，或笑時嘴角歪斜；
🔅A - Arms（手臂）：檢查上臂或下肢是否有單側無力或麻木的情況；
🔅S - Speech（言語）：說話口齒不清或難以理解他人的話；
🔅T - Time（時間）：記下症狀出現的時間，並立即撥打999尋求緊急醫療協助。

除上述典型症狀外，還有一些不太常見但同樣重要的中風徵兆：
1️⃣突然單眼或雙眼視力模糊、失明或出現複視；
2️⃣突發嚴重頭暈，伴隨行走不穩或失去平衡。

今年主題為“體醫融合，戰勝中風”。儘管腦中風病情嚴重，但它是可預防和治療，及時識別中風症狀並立即就醫將可提高患者的治癒和康復機會。中風搶救有黃金時間，及時就醫至關重要，故面對可能的中風症狀，寧可“小心”也不可“大意”，提高對中風的警惕性，守護自己及身邊人的健康。

是日宜關注中風防治。🧠

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#腦中風 #腦卒中 #中風 #多多日簽 #你今日睇左未

28/10/2024

#與字抹茶 🍵
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你不能放棄，
就算跛著腳也要爬上高峰。

You're going to the top of this mountain, broken legs and all.

——《楚門的世界》

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28/10/2024

【 #10月28日 #世界男性健康日】👨🏻💪🏻

今天是10月28日，是“世界男性健康日”（World Male Healthy Day）~

世界衛生組織確定了每年的10月28日為“世界男性健康日”，同時，還在每年的“世界男性健康日”到來之際，要求世界各國加大對男性健康的宣傳力度，呼籲整個社會再多一點對男性健康的關注、呼籲每個家庭再多一點對男性健康的關愛。

許多醫學研究顯示，現代社會有越來越多威脅男性健康的疾病，並不斷地嚴重影響男性的身心健康，甚至性命，男性的平均壽命比女性少2-3歲。

世界衛生組織規定了衡量男性是否健康的標準：
①有充沛的經歷，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作；
②處事樂觀，態度積極；
③善於休息，睡眠好；
④應變能力強，能適應外界環境的各種變化。

是日宜關心男性健康問題。💙💙💙

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#男性 #男性心理 #男性健康 #多多日簽 #你今日睇左未

27/10/2024

【 #10月27日 #世界音像遺產日】🎶📼

今天是10月27日，是世界音像遺產日（World Day for Audiovisual Heritage）。

在這個特別的日子裡，我們聚焦於那些承載著歷史記憶與文化精髓的音像資料，它們如同時間的低語，穿越歲月的長河，向我們講述著過往的故事。音像遺產不僅是藝術的瑰寶，更是人類文明的見證，它們記錄著時代的變遷，社會的風貌，以及人類情感的細膩與豐富。

在數字化浪潮的衝擊下，許多珍貴的音像資料面臨著遺失與消亡的危機。世界音像遺產日的意義，在於喚起全球對音像遺產保護與傳承的重視，鼓勵人們採取行動，利用現代科技手段，將這些寶貴的文化遺產數字化保存，讓後世也能聆聽歷史的聲音，觀看時代的影像。同時，也鼓勵大家積極創作，用鏡頭和聲音記錄下當下的生活，為未來留下屬於我們的音像記憶。

是日宜聆聽歷史，銘記傳承。
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#10月27日 #音像保護 #文化傳承 #歷史記憶 #數字化保存 #時光印記 #感恩時刻 #多多日簽 #你今日睇左未

26/10/2024

【 #10月26日 #南瓜日】🎃🍁

今天是10月26日，是充滿魔法與歡樂的南瓜日（Pumpkin Day）！

在這個金色的秋日裡，南瓜不僅是餐桌上的美味佳餚，更是連接著古老傳說與現代慶典的神秘符號。南瓜日，正是慶祝這圓滾滾、黃澄澄的果實，以及它帶給我們的無限創意與歡樂時光。

南瓜，象徵著豐收與感恩，它的形象在萬聖節期間尤為引人注目，被雕刻成各式各樣的傑克燈（Jack-o'-lanterns），照亮夜晚，驅散邪惡。但南瓜的魅力遠不止於此，從香甜的南瓜派到濃郁的南瓜湯，每一口都是對味蕾的極致誘惑，讓人沈醉在秋日的溫馨與甜蜜中。

在南瓜日，讓我們以創意和熱情，共同慶祝這一獨特的節日。你可以動手製作一個獨一無二的南瓜燈，展現你的藝術才華；或是嘗試烹飪一道南瓜美食，與家人朋友共享這份來自大自然的饋贈。更可以參與社區的南瓜雕刻比賽，與鄰裡間增進交流，感受節日的濃厚氛圍。

是日宜共享甜蜜。
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#南瓜日 #10月26日 #南瓜慶典 #南瓜燈 #傑克燈 #南瓜美食 #秋日豐收 #感恩時刻 #多多日簽 #你今日睇左未

25/10/2024

【 #10月25日 #世界歌劇日】🎭🎵🎶

今天是10月25日，是“世界歌劇日”（World Opera Day）~

歌劇是一種古典音樂表演風格，已有 400 多年的歷史。歌劇經歷了多個世紀的發展，在現代仍然具有重要意義。它不僅影響著世界各國和各城市的藝術項目，還給每個人和家庭帶來了藝術影響。

為了慶祝這一音樂藝術形式，世界歌劇日作為一項國際倡議，旨在展示歌劇公司及其藝術家為豐富個人和社區生活而開展的各種活動。世界歌劇日是三個不同組織共同舉辦的活動，包括美國歌劇協會、歐洲歌劇協會和拉丁美洲歌劇協會。這一天的慶祝活動是為了紀念歌劇和輕歌劇音樂界兩位重量級作曲家的生日：喬治·比才，出生於 1838 年 10 月 25 日；約翰·施特勞斯二世，出生於 1825 年 10 月 25 日。

每年都會舉辦世界歌劇日，為歌劇行業的管理人員、藝術家、理事和觀眾提供機會分享他們對歌劇的熱情，幫助讓世界變得更美好！這包括分享當地公司的信息、提供個人實踐的見解，並鼓勵其他人親自體驗這種藝術形式。

是日宜觀賞歌劇。🎭🎵🎶

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24/10/2024

【 #10月24日 #聯合國日】🇺🇳

今天是10月24日，是“聯合國日”（United Nations Day）~

本國際日是《聯合國憲章》於1945年生效的週年紀念日。隨著包括安全理事會五個常任理事國在內的大多數簽署國批准這一創始文件，聯合國正式成立。

沒有任何其他全球性組織具有聯合國這樣的合法性、號召力和規範性影響。沒有任何其他全球性組織能夠給如此多的人帶來建設更美好世界的希望，並實現我們所希望的未來。今天，迫切需要所有國家團結起來，履行各國聯合起來的承諾。

今年聯合國日為推廣《我們的共同議程》，重申過去79年來一直指導著我們的《聯合國憲章》的宗旨和原則提供了一個契機。

是日宜重溫《聯合國憲章》。

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22/10/2024

【 #10月23日 #世界雪豹日】❄️🐆

今天是10月23日，也是一個專為地球上最神秘、最优雅的貓科動物之一——雪豹設立的節日，即世界雪豹日（International Snow Leopard Day）。

雪豹，生活在海拔3000至4500米的高山雪域，是高原生態系統中的頂級掠食者，它們的存在維繫著整個生態系統的平衡。然而，由於人類活動的乾擾，如非法獵殺、生境喪失和氣候變化等，雪豹的數量正在急劇下降，它們正面臨著前所未有的生存危機。

在世界雪豹日，讓我們共同關注雪豹的保護，為它們的生存環境出一份力。更重要的是，我們可以從日常生活中做起，減少對自然環境的破壞，選擇可持續的生活方式，為保護地球這個共同的家園出一份力。每一個小小的改變，都是對雪豹和所有野生動物生存環境的貢獻。

是日宜關注雪豹保育議題。�--------------------------------------
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#10月23日 #1023 #世界雪豹日 #珍稀物種 #保護野生動物 #生態平衡 #可持續生活 #多多日簽 #你今日睇左未

21/10/2024

【 #10月22日 #國際口吃日】🗣️✨

今天是10月22日，是一個特殊而充滿溫情的日子——國際口吃日（International Stuttering Awareness Day）。

這個日子不僅僅是一個紀念，更是一場全球性的對話，旨在提高公眾對口吃問題的認識與理解，讓每一個口吃的聲音都能被溫柔以待。口吃，這個看似簡單的言語障礙，卻常常讓許多人在溝通中感到無助與孤立。它像是一道無形的牆，讓人的心聲難以流暢地傳達。

在國際口吃日，我們倡導的是包容與耐心。讓我們學會在對話中放慢節奏，用心聆聽那些可能會重複或停頓的聲音背後的故事。這個日子也是口吃者自我接纳與成長的契機。讓我們鼓勵身邊的口吃朋友，告訴他們：每一個聲音都值得被聽見，每一個故事都值得被講述。

在這個充滿愛意的日子裡，讓我們共同織就一張溫暖的理解之網，讓口吃者不再孤單，讓每一種聲音都能在這個世界上自由翱翔。

是日宜聆聽，宜表達愛。�--------------------------------------
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#10月22日 #1022 #國際口吃日 #口吃 #言語障礙 #包容 #耐心 #自我接納 #成長 #多多日簽 #你今日睇左未

21/10/2024

#與字抹茶 🍵
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天下皆知取之為取，
而莫知與之為取。
——《後漢書》

人們都認為只有獲取別人的東西才是收穫，卻不知道給予別人也是一種收穫。
學會給予，也是一種智慧。

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21/10/2024

【 #10月21日 #國際玉米片日】🌽

今天是10月21日，是“國際玉米片日”（International Day of the Nacho）~

在墨西哥，“Nacho”其實是男性名字Ignacio的昵稱。美國人稱之為nachos的菜肴實際上被稱為“totopos”。“nachos”一詞首次出現在英語中是在1949年，當時它出現在Jane Trahey所著的一本名為《德克薩斯的味道》的書中。

將玉米餅切成薄片，用油炸，然後在上面堆放沙拉醬、肉、乳酪和其他美食這一創意似乎出現在20世紀40年代初期。

20 世紀70年代，玉米片和各種墨西哥、德州墨西哥風味的食品一起流行起來。除了墨西哥風味的餐廳外，速食版玉米片也開始出現在州博覽會、體育場等地的特許攤位上，後來逐漸擴展到電影院、便利店，甚至學校食堂。

是日宜吃玉米片。🌽

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#玉米片 #多多日簽 #你今日睇左未

20/10/2024

# #黑糖蒙太奇
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那一天是你給我的生活賦予意義，將我引向我要遵循的道路，我的夢想就是讓你幸福。
——《初戀》

🎬故事簡介
這是一部跨越年代的愛情故事，靈感來源於宇多田光的兩首知名金曲《First Love》(1999) 和《初戀》(2018)。兩個少年在 90 年代末第一次墜入愛河；二十年後，一位即將訂婚，而另一位則已離婚，與初涉情網的十幾歲的兒子一起生活……

晚安，各位追夢人😴
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#初戀

20/10/2024

【 #10月20日 #世界統計日】📈📊📉

今天是10月20日，是“世界統計日”（World Statistics Day）~

由於認識到編制反映國家進程的可靠、及時的統計資料和指標對於知情決策和監測千年發展目標的實施必不可少，2010年6月3日，聯合國大會通過第64/267號決議，正式指定2010年10月20日為首個世界統計日，並且每五年一次在10月20日慶祝世界統計日。

2020年10月20日是第三個世界統計日，主題為“用我們可以信任的資料連接世界”（“Connecting the world with data we can trust），反映了信任、權威資料、創新和公益在國家統計系統中的重要性。

是日宜關注統計數據。📊📈📉

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#數據 #數據分析 #數據可視化 #多多日簽 #你今日睇左未

19/10/2024

【 #10月19日 #魯迅逝世88周年】📚🖋️

今天是10月19日，88年前的今天，魯迅在上海的寓所內逝世。

這位偉大的文學家和思想家以獨特的視角揭示社會的病態，喚醒無數人的靈魂。魯迅的作品不僅在文學上具有重要地位，更在推動社會變革、倡導思想解放方面發揮了深遠的影響。他的筆鋒犀利，關懷底層人群的命運，挑戰封建主義與舊習俗，無疑成為了中國現代文學的燈塔。

是日宜追思文學之光。
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17/10/2024

【 #10月18日 #世界更年期日】🌸🦋

今天是10月18日，世界更年期日（World Menopause Day），這是一個關注女性健康和更年期影響的重要日子。

更年期是每位女性生命中不可避免的階段，雖然它常常伴隨著身體和心理的變化，但這也是一個自我探索和重新定義人生的機會。本紀念日旨在提高對更年期的認識，消除社會對其負面的刻板印象，並促進女性在這一階段的健康與幸福。

讓我們鼓勵女性朋友們互相分享經驗，討論面對更年期的挑戰與應對方法。無論是通過健康的飲食、適度的運動，還是尋求專業醫療建議，都是提升生活質量的有效途徑。

是日宜關注女性健康。
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#1018 #世界更年期日 #女性健康 #更年期 #關愛女性 #自我探索 #多多日簽 #你今日睇左未

17/10/2024

#與字抹茶 🍵
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無知是恐懼之母。
Ignorance is the parent of fear.

——《白鯨》

《白鯨》是赫爾曼·奧爾維爾創作的小說。該書於1851年首次出版。這個故事是由一個名叫以實瑪利的水手講述的，他在一艘叫裴廓德號的捕鯨船上航行。亞哈是這艘船的船長，他想殺死一條叫Moby Dick的白鯨。在作者生前，這本書賣得不好，但現在它被認為是有史以來最偉大的小說之一。

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17/10/2024

【 #10月17日 #消除貧窮國際日】💸💸💸

今天是10月17日，是“消除貧窮國際日”（International Day for the Eradication of Poverty）。

消除貧窮國際日的紀念活動可以追溯到1987年10月17日。當時，10多萬人聚集在《世界人權宣言》1948年的簽署地——巴黎特羅卡岱羅廣場，以紀念極端貧困、暴力和饑餓的受害者。1992年12月22日，聯合國大會通過的第47/196號決議，宣佈10月17日為消除貧窮國際日。

🔆據估計，截至2022年底，全球8.4%的人口（多達6.7億人）處於極端貧困的狀態。
🔆到2030年，可能仍有7%的全球人口（約5.75億人）無法擺脫極端貧困的生活狀態。

今年主題是“消除社會性和制度性虐待，攜手共建公正、和平與包容的社會”（Ending Social and Institutional Maltreatment Acting together for just, peaceful and inclusive societies）。貧困有多個層面，一些層面顯而易見，另一些則較為隱蔽，但所有層面之間都相互關聯。今年的主題聚焦貧困的一個隱蔽層面，即貧困人口所經歷的社會性與制度性虐待，並探討如何攜手推進可持續發展目標16——促進公正、和平與包容的社會。

是日宜關注貧困議題。

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