What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00

Hello ဆရာဝန်

Home
Myanmar
Sanchaung
Hello ဆရာဝန်

လူတိုင်းအတွက်လိုအပ်တဲ့ ဆေးပညာနဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုကြည့်ရှုဖို့...
(1994)

လူတိုင်းအတွက် လိုအပ်သော ဆေးပညာနှင့်ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများကို တင်ဆက်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Web - https://hellosayarwon.com/
Instagram - https://www.instagram.com/hellosayarwon/
Viber - https://bit.ly/3q5Ik8A
Telegram - https://bit.ly/3cB0agQ
YouTube - https://bit.ly/3eavNhn
LinkedIn - https://bit.ly/3wSBtmN
Pregnancy community - https://bit.ly/3B6L9MR

01/01/2025

နှစ်တစ်နှစ်စလာတိုင်း စိတ်သစ်ကိုယ်သစ်နဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချမှတ်တတ်ကြတယ်နော်။ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို အပြည့်အဝအကောင်းအထည်ဖော်ဖြစ်သူကတော့ ရှားပါတယ်။ နှစ်သစ်မှာပြင်စရာရှိတာတွေကိုပြင်သင့်သလို မဖြစ်မနေမွေးမြူရမယ့် အလေ့အထတွေကိုလည်းမွေးမြူရပါမယ်။ Hello ဆရာဝန်ပရိသတ်ကြီးအတွက် ဒီတစ်ခေါက်တော့ နှစ်သစ်မှာ မဖြစ်မနေကိုမွေးမြူသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေး အလေ့အထတွေအကြောင်းပြောပြပေးပါရစေနော်။

—Meta description not set.

31/12/2024

သွေးစစ်လိုက်လို့ သွေးအဖြေမှာ သွေးဖြူဥတွေ များတယ်ဆိုတဲ့ အဖြေထွက်လာရင် လူနာတွေက အဲ့တာ ဘာကိုပြောတာလဲဆိုတာ ပြန်မေးတတ်ကြပါတယ်။ ဒါဆို ပြန်ပြောရမှာက ဘယ်သွေးဖြူဥ အမျိုးအစားက များနေတယ်ဆိုတာပါပဲ။ တခြား သွေးနီဥတွေ၊ သွေးဥမွှားတွေနဲ့ မတူတာက သွေးဖြူဥက အမျိုးအစားက ၅မျိုးတောင် ရှိနေတာကြောင့်ပါ။ တစ်ခုချင်းစီမှာလည်း သူ့အဓိပ္ပာယ်နဲ့သူ ရှိနေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးဖြူဥတွေ များတယ်ဆိုတာ တစ်ခွန်းတည်း ပြောလိုက်ရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။ ဒါဟာ ကျယ်ပြန့်တဲ့ ကိစ္စပါပဲ။

သွေးဖြူဥ တွေ များတယ်ဆိုတာ အဖြစ်များပါတယ်။ များတာက ပြဿနာ မဟုတ်ပါ။ များစေတဲ့ အကြောင်းရင်းကသာ ပြဿနာပါ။ အကြောင.....

30/12/2024

နားအူတာ က နားထဲမှာ တစီစီနဲ့ တော်တော် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အရာပါ။ တိတ်ဆိတ်နေတဲ့အချိန်ဆို ပိုဆိုးပါတယ်။ နားအူတာက အကြောင်းအရင်း မယ်မယ်ရရ မရှိဘဲလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့က တစ်ခါတလေပဲ ဖြစ်ပြီး တချို့က ဆက်တိုက် ဖြစ်နေတာပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့ နားအူစေတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာပြီး ကုသတာပါပဲ။ ဒီလို ကုသနေတုန်းမှာ ဖြစ်ဖြစ်၊ လတ်တလောမှာ ဆေးခန်း မသွားနိုင်သေးလို့ ဖြစ်ဖြစ် အောက်ပါ နည်းလမ်းတွေကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။

နားအူတာ က နားထဲမှာ တစီစီနဲ့ တော်တော်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အရာပါ။ လတ်တလောမှာ ဆေးခန်းမသွားနိုင်သေးရင် ....

28/12/2024

မျှော်လင့်ထားတာတွေက လက်တွေ့နဲ့ အရမ်းကွာဟတဲ့အခါ မျှော်လင့်ချက် ကြီးကြီးမားမား ထားရင် ထားသလို စိတ်ထိခိုက်ရတာလည်း များပါတယ်။ ဒီတော့ အခြေအနေတွေက မျှော်လင့်ထားတဲ့အတိုင်း ဖြစ်မလာဘူး။ လက်တွေ့နဲ့ စိတ်ကူးအားခဲထားသမျှနဲ့ ကွာခြားနေတယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုနည်းနဲ့ အကောင်းဆုံး ဖြစ်အောင် ဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

မျှော်လင့်ထားတာနဲ့ လက်တွေ့ အနေအထား ကွာခြားတဲ့အခါ အရာရာတိုင်းက အကောင်အထည် မပေါ်မချင်း ဘာမဆို ဖြစ်သွားနိုင်....

27/12/2024

အသက်ကြီးသူများ အိပ်ပျော်ရခက်ခဲစေသည့် နောက်ပြဿနာတစ်ခုက အိပ်စက်သည့်ပုံစံနှင့်လည်း သက်ဆိုင်နေသည်။ ငယ်ငယ်က အိပ်ချိန်မှန်မှန်မရှိသူ၊ ညဖက်နောက်ကျမှအိပ်တတ်သူများသည် အသက်ကြီးလာလျှင် အိပ်ရေးမဝသည့်ပြဿနာပိုကြုံရနိုင်သူများဖြစ်ကြောင်းကိုလည်း တွေ့ရသည်။

ဘာလို့ အသက်ကြီးလာလေ အိပ်ပျော်ဖို့ခက်လေဖြစ်ရတာလဲ အိပ်မပျော်သည့်ဝေဒနာခံစားရပါက ဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းကိုသ.....

25/12/2024

တချို့က ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ဆေးသေချာသောက်၊ အစားအသာက်ဆင်ခြင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းတွေလည်း ပုံမှန်လုပ်နေပါလျက်နဲ့ အိမ်မှာ စစ်ဆေးကြည့်တဲ့အခါ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်များနေတာတွေကို တွေ့ရတာမျိုး ကြုံတွေ့ဖူးကြမှာပါ။ ဒါ့ကြောင့် ဒီနေ့ဆောင်းပါးလေးမှာတော့ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို များစေနိုင်သည့် လူသိနည်းသော အချက်များ အကြောင်းကို မျှဝေပေးသွားချင်ပါတယ်။

သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို များစေနိုင်သည့် လူသိနည်းသော အချက်များ ကတော့ စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ အိပ်ရေးပျက်တာ၊ ဆေး.....

23/12/2024

စစ်တမ်းတွေအဆိုရင် လိင်တံတောင်မတ်ဖို့ ဆေးသုံးစွဲကြတဲ့ အမျိုးသားထုကြီးရဲ့ ၃၀% ကနေ ၄၀% သောလူတွေဟာ အဲ့ဒီဆေးတွေကို မှီဝဲပေမယ့်လည်း အစွမ်းမထက်လာကြတာကို ကြုံဆုံရလေ့ရှိပါတယ်။

လိင်တံတောင်မတ်ဖို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ အညီနေထိုင်သွားမယ်ဆိုရင် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာချိန်တွေမှာတောင် လိင်တံထော.....

22/12/2024

ကိုယ်ခန္ဓာ ဆိုတာကလည်း တစ်ကယ်ကို ထူးဆန်းတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ တစ်ကိုယ်လုံးမှာရှိတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေအားလုံးက ဆက်စပ်နေပြီး တစ်နေရာမှာ ရောဂါဖြစ်နေပြီ ဆိုတာနဲ့ ဖြစ်နေတဲ့ ရောဂါနဲ့ ပက်သက်တာတွေက ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းတော်တော်များများ ပေါ်နေလေ့ရှိပါတယ်။ ဥပမာ လက်သည်းတို့၊ ဆီးတို့၊ ဝမ်းတို့ အသားအရောင်တို့ပေါ့ ။ ဒီလိုပဲ မျက်လုံးကနေ သင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်း သိနိုင်တာတွေရှိပါတယ်။

ရောဂါနဲ့ ပက်သက်တာတွေက ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းတော်တော်များများ ပေါ်နေလေ့ရှိပါတယ်။ ဥပမာ လက်သည်းတို့၊ ဆီးတို...

21/12/2024

ဆားငန်ရည်ဆိုတာ ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အိမ်တွင်းဆေးဝါးတစ်လက်ပါပဲ။ သွား၊ လျှာ၊ သွားဖုံး၊ လည်ချောင်းကိုလည်း သန့်ရှင်းပေးတယ်။ သွားကိုက်၊ သွားနာ၊ အနာပေါက်တာ၊ ခံတွင်းအနံ့ဆိုးဖြစ်တာ၊ လည်ချောင်းနာတာ၊ သွားနှုတ်ပြီးချိန်မှာ သွားဖုံးထဲ ပိုးမဝင်စေဖို့နဲ့ အနာကျက်မြန်စေဖို့ ဆားငန်ရည်နဲ့ ပလုတ်ကျင်းတတ်ကြပါတယ်။

ဆားငန်ရည် ခံတွင်း သွား ကျန်းမာရေး ခံတွင်းအနံ့ဆိုး သွားရောဂါ သွားဖုံးရောင် သွေးထွက် ဘက်တီးရီးယား သွားတိုက် .....

20/12/2024

Chiropractic Adjustment ဆိုတာ မြန်မာလိုတော့ အလွယ် အကြောပြင်တယ်ပေါ့။ တစ်ခေါက်လုပ်လိုက်တိုင်း ဂျွတ်ဂျွတ် ဂျွတ်ဂျွတ် မြည်သံကြီးက ဘေးက လူအတွက်တော့ ကျောချမ်းစရာပါ။ ဒါက တကယ်ရော သက်သာလို့လား။ ဘယ်လိုဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲ။ မတော် အရိုးကျိုးသွားမှဖြင့်လို့ စိုးရိမ်နေတယ် ဆိုရင် အောက်က ဆောင်းပါးကို ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။

အကြောပြင် ကျောရိုး အရိုးကျိုး ခါးနာ ဇက်ကြောတက် ခေါင်းကိုက် ကျောရိုးဆစ်ပြားကျွံ ကျောရိုးဆစ်ပြားကျွံ အရိုးပ....

18/12/2024

လူက အသိစိတ် ရှိနေတယ်။ နိုးနေတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ယောက်ယောက်က တက်ဖိထားသလိုမျိုး ခြေတွေ၊ လက်တွေလည်း လှုပ်မရ၊ အော်လို့လည်းမရ၊ ဘာမှ လုပ်မရဘဲ အတော်ကို ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေမျိုး ကြုံဖူးကြလား။ မြန်မာတွေကတော့ ဒါကို ဘီလူးစီး တယ်လို့ ခေါ်ပြီး အနောက်တိုင်း ဆေးပညာအရတော့ ဒါကို Sleep Paralysis လို့ ခေါ်ပါတယ်။

အိပ်နေချိန်မှာ တစ်ယောက်ယောက်က တက်ဖိထားသလိုမျိုး လှုပ်မရဘဲ အတော်ကို ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေမျိုးကို ဘီ.....

17/12/2024

ဆီးသွားတဲ့ အချိန်မှာ ပုံမှန်ထက် ပူနေပြီဆိုရင် ဘယ်သူ မဆို အနည်းငယ်တော့ စိုးရိမ်ထိတ်လန့်မိမှာ အမှန်ပါ။ အထူးသဖြင့် ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ဖူးတဲ့ သူတွေ၊ အကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံဖူးတဲ့ သူတွေပေါ့။ ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်းတော့ စိုးရိမ်စရာ မလိုပါဘူး။

ဆီးသွားတိုင်း ပူနေလို့ စိုးရိမ်နေရပြီလား ဒီလက္ခဏာတွေဟာ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာလည်း ဖြစ်နိုင်သလို လိင်မှ.....

16/12/2024

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာတဲ့အခါမှာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်က အစိတ်အပိုင်းတွေဟာ ယိုယွင်းလာတယ်။ လုပ်နိုင်စွမ်း၊ တုန့်ပြန်နိုင်စွမ်းတွေကျဆင်းလာသလို မာကျောကြံ့ခိုင်မှုလည်း လျော့နည်းလာတယ်။ အရိုးတွေလည်း အတူတူပါပဲ။

အထူးသဖြင့်တော့ အမျိုးသမီးတွေပေါ့။ ရာသီသွေးဆုံးပြီးနောက်ပိုင်းမှာ အမျိုးသမီးတွေဟာ အရိုးပွ ရောဂါကို ခံစားရတတ်တယ်။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ၃၀% လောက်အထိ ဒီပြဿနာနဲ့ ကြုံဆုံရနိုင်တာပါ။ ဒါ့အပြင် အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ၆ ပုံ ၁ ပုံလောက်ဟာလည်း တင်ပါးဆုံရိုးကျိုးတာ၊ အက်တာမျိုးကို ခံစားရတတ်ပါသေးတယ်။

အရိုးပွရောဂါမဖြစ်အောင် ဘယ်လို ကာကွယ်နေထိုင်ကြမလဲ ကမ္ဘာပေါ်မှာ လူပေါင်း သန်း ၂၀၀ လောက်ဟာ အရိုးကျန်းမာရေးပြ....

15/12/2024

လူရှေ့မရှောင် သူရှေ့မရှောင်ယားယံလာလို့ တင်ပါးကို ကုတ်နေရပြီလား။ လူအတော်များများ ဒီလို ယားဖူးကြမှာပါ။ နေမထိ ထိုင်မသာနဲ့ ကသိကအောင့်ဖြစ်စေတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ စအိုယားခြင်း ကို ဘယ်လိုကုသဖြေရှင်းနိုင်မလဲဆိုတာ နည်းနည်းလောက်ပြောပြချင်ပါတယ်။

စအိုယားခြင်း ကို ဘယ်လိုကုသကြမလဲ စအိုတဝိုက်အရေပြားက ခန္ဓာကိုယ်မှာအစကတည်းက စိုထိုင်းစများတဲ့နေရာဖြစ်တဲ့အတ....

Address

Sanchaung

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00

Website

http://www.hellosayarwon.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hello ဆရာဝန် posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.