Myanmar Teenager Magazine

02/08/2024

😒 အရေးကြီးလို့ Cb Box က ဖုန်းနံပါတ်လေး ပြန်ကြည့်ချင်တာ VPN က ချိတ်မရ အဝိုင်းလည်နေလို့ စိတ်ညစ်နေရတာမျိုး ရှိလား။

😰 သတင်းထူးတွေ ဖတ်ချင်ကြည့်ချင်ပါတယ်ဆိုမှ တစ်ရက်လောက်ကြာမှ ကိုယ့် NewFeed မှာ လာပေါ်တာမျိုး ဖြစ်နေလား။

😩 Express VPN ကောင်းတယ်ဆိုလို့ ဝယ်သုံးကာမှ ဟိုဆာဗာ ချိတ်မရ ဟို SIM နဲ့ဆို မရ ..

မရတာတွေ များလို့ စိတ်ညစ်နေတယ် မဟုတ်လား။

👋 ဒီမှာဈေးသက်သက်သာသာ နဲ့ VPN တစ်ခုရှိနေမှတော့ ဘာလို့ စိတ်ညစ်ခံနေမှာလဲ။ တစ်ရက်မှ မြန်မာငွေ ၁၅၀ ကျပ် မပြည့်တာလေးနဲ့တော့ ကမ္ဘာကြီးနဲ့ အဆက်အသွယ် မပြတ်ပါစေနဲ့ ။

🕓 ၅ စက္ကန့်မကြာတဲ့ ချိတ်ဆက်မှု

🚀 Unlimited Bandwidth

🛫 SIM cards မရွေး ၊ Wifi မရွေး ချိတ်လို့ရ

💸 ဝယ်ပြီးနောက်ပိုင်း အာမခံ ပေးတယ်

💴 လုံးဝ အဆင်မပြေဘူးဆိုရင် ငွေပါပြန်အမ်းပေးတယ်။

🚫ဒီလို အာမခံ ပေးထားတဲ့ VPN မရွေးချယ် မိရင်တော့ Fb က ဇာတ်ကားကြည့်လည်း အဝိုင်းလည် ၊

🟨NewFeed တွေလည်း မတက် ၊ လက်မကအရေပြား ပါးနေအောင် ပွတ်နေရမယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့နော်။ 😮‍💨

Contact _ Viber- 09444550106
Page Chat Box

07/05/2024

ဒါကို ဦးစားမပေးနိုင်ရင် အိမ်ထောင်မပြုပါနဲ့

လင်မယားရယ်လို့ဖြစ်လာရင်
at the end of the day
ကိုယ့်အနားမှာကျန်ခဲ့မှာ
ကိုယ့်လင်၊ကိုယ့်မယားပဲ။

အပေါင်းအသင်းတွေဆိုတာလည်း
ဘယ်လောက်ချစ်ချစ် သူတို့ဘဝနဲ့ သူတို့။

ဘယ်သူတွေဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း
ဘဝနေဝင်ချိန် ကိုယ့်အနားကျန်ခဲ့မယ့်လူက
ကိုယ့်အိမ်ထောင်ဖက်ပဲ

တချို့က သန်တုန်း၊မြန်တုန်း၊ငယ်တုန်းမှာ အိမ်ထောင်ဖက်ထက်
အပေါင်းအသင်းကို ပိုအားသာတယ်။

ပိုဦးစားပေးတယ်။

အိမ်ထောင်ဖက်က မခံနိုင်လို့ လမ်းခွဲသွားတယ်။
အဲလိုလူတွေ နောက်ဆုံးကျ
အိုမင်းမစွမ်းဖြစ်တဲ့အချိန်ကျမှ
နောင်တရလိမ့်မယ်။

နေဝင်ချိန်မှာ ကိုယ့်လက်လေးကိုတွဲပြီး
လမ်းလျှောက်ပေးနိုင်မယ့်၊
အဘိုးကြီးမတည့်တာတွေစားပြန်ပြီလား"လို့ ဆူပေးမယ့်၊"အဘွားကြီး သွေးတိုးနေတာလား " လို့ နဖူးလေးလာစမ်းပေးမယ့် ကိုယ့် partner သည်သာ ကိုယ့်အဖော်အစစ်ဖြစ်တယ်။

အဲလိုမှ ဦးစားမပေးနိုင်ရင် အိမ်ထောင်မပြုနဲ့။

Marriage ဆိုတာ အပြန်အလှန် စောင့်ရှောက်ရမယ့် တစ်ဘဝစာ Ultimate bond တစ်ခုဖြစ်တယ်။

အိမ်ထောင်သည်တိုင်းအတွက် မဖြစ်မနေ လိုက်နာရမဲ့ ကျင့်ဝတ်ပဲ။ ဒါအမိန့်ပဲ။

#𝑠𝑎𝑖𝑝𝑜𝑛𝑒𝑙𝑜𝑎𝑛𝑤𝑛

05/05/2024

အိမ်မှာ မီးမလာ
ဟော်တယ်လဲအခန်းမရတော့KTV မှာပဲအဆင်ပြေသလိုနေရတယ်မတတ်နိုင်တော့ဘူး
😂😂😂

05/05/2024

သံလိုက်က သံကိုပဲဆွဲတယ်။
မီးဆိုတာ အမှိုက်ရှိရာပဲ လာတတ်တယ်။
မီးက ရေနောက် မလိုက်ဘူး။

သဘောချင်းတူရာနဲ့ မိမိအလိုလိုက်ရာကို
စိတ်က လိုက်ပါနေတယ်။

စိတ်ကို မကောင်းတဲ့ဘက် မသွားစေချင်ရင်
ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ မကောင်းတဲ့ဓာတ်တွေ အရင် ဖျက်ပစ်ရမယ်။

ကိုယ့်ဆီမှာ မကောင်းတာတွေ ရှိနေရင်
သူများတွေဆီက မကောင်းတာတွေလာမယ်။

ကိုယ့်ဆီက မကောင်းတာတွေကလည်း
သူများရဲ့မကောင်းတွေနဲ့ပဲသွားပေါင်းလိမ့်မယ်။

ဓါတ်တူခြင်းသာ တွေ့လိမ့်မယ် ။

လောကကြီးမှာ သဘောတူရာချင်းသာ
ပေါင်းဖက် တွေ့ဆုံတတ်ကြပါတယ်။

ကိုယ့်မှာ "မာနကင်း"နေရင်
"ဂါရဝရှိသူ"နဲ့သာ ဆုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။

အရက်သမားက
အရက်သမားချင်းပေါင်းတယ်။

ဖဲသမားကလည်း
ဖဲသမားချင်းပေါင်းတယ်။

ကိုယ့်မှာ မာနရှိနေရင်
မာနသမားက လာပေါင်းမယ်။

တဏှာရှိနေရင်
တဏှာသမားက လာပေါင်းမယ်။

တရားသမားကလည်း
တရားသမားချင်းသာ ပေါင်းလိမ့်မယ်...

{ အနန္တကျေးဇူးတော်ရှင် မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော်ဘုရားကြီး }
Credit

04/05/2024

နွေရာသီမှာ ​ရေချိုးဖို့ အိုင်ဒီယာ​​လေးတစ်ခု ။ 😆

Photo credits to respective owner. 📸🖼

04/05/2024

ဘုရားကို အရင်လှည့်ကြည့်ပါ

အလုပ်တစ်ခု စလုပ်တော့မယ်ကြံရင်
ကိုယ့်နောက်ဘုရားရှိသလား လှည့်ကြည့်လိုက်။

တစ်စုံတစ်ရာ ပြောတော့မယ်ကြံ
ကိုယ့်နောက် ဘုရားရှိသလားလှည့်ကြည့်လိုက်အုန်းနော်။

အေး ဘုရားရှိနေတယ်ဆို
ရဲရဲတင်းတင်းလုပ်

ဘုရားရှိနေတယ်ဆို ရဲရဲတင်းတင်းသာပြော။

ဘုရားအဆုံးအမနဲ့ ညီမညီ အဲ့ဒါဘုရားလှည့်ကြည့်
ခိုင်းတာဗျာ။

ဝနဝါသီဉေယျ ဓမ္မသာမိထေရ်
မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော်ဘုရားကြီး

🙏🙏🙏 🙏🙏🙏 🙏🙏🙏

03/05/2024

မိတ်ကပ်တွေကြာရှည်ခံအောင် ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းမလဲ
===============================
မိတ်ကပ်ကို သိမ်းဆည်းတာက လူတော်တော်များများ သတိမပြုမိတဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်ပေမယ့် ဒါဟာ မိတ်ကပ်ကောင်းတစ်ခုရဲ့ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါပဲ။ သင့်မိတ်ကပ်ကို မှန်ကန်စွာ သိမ်းဆည်းခြင်းသည် မိတ်ကပ်ရဲ့သက်တမ်းကို ကြာရှည်စေပြီး အရည်အသွေး ဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် သိမ်းဆည်းမှု ညံ့ဖျင်းသော မိတ်ကပ်များသည် အရေပြားပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မိတ်ကပ်သိမ်းဆည်းခြင်းအတွက် အခြေခံစည်းမျဉ်းများကို ဗဟုသုတအဖြစ် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
#မိတ်ကပ် သိမ်းဆည်းရန် သင့်တော်သော အပူချိန်
မိတ်ကပ်ကို တည်ငြိမ်သော အခန်းအပူချိန်တွင် 15 မှ 20 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြားတွင် သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါတယ်။ Heater လိုအပူပေးပိုက်များ၊ ရေတိုင်ကီများနှင့် နေရောင်ကျရောက်သည့် ပြတင်းပေါက်များကဲ့သို့သော အပူအရင်းအမြစ်များမှ မိတ်ကပ်များကို ဝေးဝေးတွင်ထားရန် အရေးကြီးပါတယ်။ အပူရှိန်သည် မိတ်ကပ်ပစ္စည်းများ၏ အသွင်အပြင်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး ၎င်းတို့၏ အရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည်ဖော်မြူလာကိုပျက်စီးစေပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ အချို့သောမိတ်ကပ်ထုတ်ကုန်များတွင် သတ်မှတ်ထားသော အပူချိန်သတ်မှတ်ချက်များရှိသည်ကို အထူးသတိပြုရန် လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သော အရည်ဖောင်ဒေးရှင်းများသည် အပူချိန်အနည်းငယ်နိမ့်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းထားသောအခါတွင် ပိုကောင်းနိုင်သော်လည်း နှုတ်ခမ်းနီနှင့် mascara များသည် အပူချိန်အနည်းငယ်ပိုမြင့်သည့်အချိန်တွင် ပိုကောင်းတတ်တယ်။ ထို့ကြောင့်၊ တိကျသောထုတ်ကုန်များကိုသိမ်းဆည်းရန်အတွက် ထုတ်ကုန်တွင် ဖော်ပြထားသည့်အကြံပြုချက်များကို သတိပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်။
#သန့်ရှင်းမှု၏ အရေးပါခြင်း
သင့်လျော်သော အပူချိန်အပြင် မိတ်ကပ် သိမ်းဆည်းရာတွင်လည်း သန့်ရှင်းမှုသည် အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်မိတ်ကပ်ကွန်တိန်နာများကို သန့်ရှင်းနေစေရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို အမြဲတမ်း တင်းကျပ်စွာ အလုံပိတ်ထားပါ။ ဒါက ထုတ်ကုန်ထဲကို အညစ်အကြေးနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ မဝင်နိုင်မည် ဖြစ်တယ်။
မိတ်ကပ်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက် အထူးအကြံပြုချက်များ
#မိတ်ကပ်အရည် သိမ်းဆည်းခြင်း။
ဖောင်ဒေးရှင်းများ၊ primers နှင့် liquid eyeliner ကဲ့သို့သော မိတ်ကပ်အရည်များ ယိုစိမ့်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်လျော်စွာ အလုံပိတ် သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါတယ်။ အဖုံးများကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ်ထားပြီး အက်ကြောင်းများ ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ မိတ်ကပ်အရည်သည် အသားအရောင် သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းပါက စွန့်ပစ်ပါ။
#အမှုန့်မိတ်ကပ် သိမ်းဆည်းခြင်း။
အမှုန့် ဖောင်ဒေးရှင်း၊ blushes နှင့် eyeshadows ကဲ့သို့သော အမှုန့်မိတ်ကပ် ထုတ်ကုန်များသည် အသွင်အပြင် ပြောင်းလဲမှုများကို ခံနိုင်ရည်နည်းပါတယ်။ သို့သော်လည်း ပြုတ်ကျလျှင် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောခေါက်များနှင့် ထိတွေ့ပါက ကွဲနိုင်သည်။ အမှုန့်မိတ်ကပ်များကို ခိုင်ခံ့သော၊ တင်းတင်းကျပ်ကျပ် အလုံပိတ် ထားသည့် box များတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

မိတ်ကပ်တွေကြာရှည်ခံအောင် ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းမလဲ
===============================

မိတ်ကပ်ကို သိမ်းဆည်းတာက လူတော်တော်များများ သတိမပြုမိတဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်ပေမယ့် ဒါဟာ မိတ်ကပ်ကောင်းတစ်ခုရဲ့ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါပဲ။ သင့်မိတ်ကပ်ကို မှန်ကန်စွာ သိမ်းဆည်းခြင်းသည် မိတ်ကပ်ရဲ့သက်တမ်းကို ကြာရှည်စေပြီး အရည်အသွေး ဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် သိမ်းဆည်းမှု ညံ့ဖျင်းသော မိတ်ကပ်များသည် အရေပြားပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မိတ်ကပ်သိမ်းဆည်းခြင်းအတွက် အခြေခံစည်းမျဉ်းများကို ဗဟုသုတအဖြစ် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

#မိတ်ကပ် သိမ်းဆည်းရန် သင့်တော်သော အပူချိန်

မိတ်ကပ်ကို တည်ငြိမ်သော အခန်းအပူချိန်တွင် 15 မှ 20 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြားတွင် သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါတယ်။ Heater လိုအပူပေးပိုက်များ၊ ရေတိုင်ကီများနှင့် နေရောင်ကျရောက်သည့် ပြတင်းပေါက်များကဲ့သို့သော အပူအရင်းအမြစ်များမှ မိတ်ကပ်များကို ဝေးဝေးတွင်ထားရန် အရေးကြီးပါတယ်။ အပူရှိန်သည် မိတ်ကပ်ပစ္စည်းများ၏ အသွင်အပြင်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး ၎င်းတို့၏ အရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည်ဖော်မြူလာကိုပျက်စီးစေပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ အချို့သောမိတ်ကပ်ထုတ်ကုန်များတွင် သတ်မှတ်ထားသော အပူချိန်သတ်မှတ်ချက်များရှိသည်ကို အထူးသတိပြုရန် လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သော အရည်ဖောင်ဒေးရှင်းများသည် အပူချိန်အနည်းငယ်နိမ့်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းထားသောအခါတွင် ပိုကောင်းနိုင်သော်လည်း နှုတ်ခမ်းနီနှင့် mascara များသည် အပူချိန်အနည်းငယ်ပိုမြင့်သည့်အချိန်တွင် ပိုကောင်းတတ်တယ်။ ထို့ကြောင့်၊ တိကျသောထုတ်ကုန်များကိုသိမ်းဆည်းရန်အတွက် ထုတ်ကုန်တွင် ဖော်ပြထားသည့်အကြံပြုချက်များကို သတိပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်။

#သန့်ရှင်းမှု၏ အရေးပါခြင်း

သင့်လျော်သော အပူချိန်အပြင် မိတ်ကပ် သိမ်းဆည်းရာတွင်လည်း သန့်ရှင်းမှုသည် အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်မိတ်ကပ်ကွန်တိန်နာများကို သန့်ရှင်းနေစေရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို အမြဲတမ်း တင်းကျပ်စွာ အလုံပိတ်ထားပါ။ ဒါက ထုတ်ကုန်ထဲကို အညစ်အကြေးနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ မဝင်နိုင်မည် ဖြစ်တယ်။

မိတ်ကပ်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက် အထူးအကြံပြုချက်များ

#မိတ်ကပ်အရည် သိမ်းဆည်းခြင်း။

ဖောင်ဒေးရှင်းများ၊ primers နှင့် liquid eyeliner ကဲ့သို့သော မိတ်ကပ်အရည်များ ယိုစိမ့်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်လျော်စွာ အလုံပိတ် သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါတယ်။ အဖုံးများကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ်ထားပြီး အက်ကြောင်းများ ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ မိတ်ကပ်အရည်သည် အသားအရောင် သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းပါက စွန့်ပစ်ပါ။

#အမှုန့်မိတ်ကပ် သိမ်းဆည်းခြင်း။

အမှုန့် ဖောင်ဒေးရှင်း၊ blushes နှင့် eyeshadows ကဲ့သို့သော အမှုန့်မိတ်ကပ် ထုတ်ကုန်များသည် အသွင်အပြင် ပြောင်းလဲမှုများကို ခံနိုင်ရည်နည်းပါတယ်။ သို့သော်လည်း ပြုတ်ကျလျှင် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောခေါက်များနှင့် ထိတွေ့ပါက ကွဲနိုင်သည်။ အမှုန့်မိတ်ကပ်များကို ခိုင်ခံ့သော၊ တင်းတင်းကျပ်ကျပ် အလုံပိတ် ထားသည့် box များတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

ဒီလို အလှပစ္စည်းထိမ်းသိမ်းနည်းလေးတွေကို ထပ်မံသိချင်ရင် Page လေးကို Like & Follow လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်နော်။

USA brand စစ်စစ် တွေကိုလည်း Diamond မှာ ဈေးနှုန်းမှန်ကန်စွာ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်နော်။

နယ်ဝေးကမှာယူသူများအတွက်လည်း Deli အပ်ပေးပါတယ်ရှင်။

03/05/2024

🙏🙏ရိုသေမြတ်နိုး လက်စုံမိုး ရှိခိုးပါ၏ဘုရား🙏🙏

မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော်ကြီးကျင့်ခဲ့တဲ့ စရဏတရားကြောင့် ဆရာတော်ကြီးရဲ့ရုပ်ကလာပ်တော်ဟာ ကျိန်းစက်နေသလိုပါပဲ။
အရောင်ပြောင်းခြင်း၊ အနံ့ထွက်ခြင်း မရှိပါဘူး တဲ့။

သာမာန်လူသာဆိုရင် ယခုလို ရာသီဥတုနဲ့သာဆို ၃ ရက်ဆို ပုပ်ပွပြီး အရည်တတောက်တောက်ကျလို့ အပုပ်နံတထောင်းထောင်း ထွက်နေမှာပါ။သိပ္ပံပညာနဲ့ တိုင်းတာလို့မရတဲ့ တရားအစွမ်း အံ့မခမ်းပါ။

Sanda Zawti..

02/05/2024

အောက်တန်းစားစိတ်ဓာတ်
==================
သူတစ်ပါး၏ ကိုယ်ကျင့်သိက္ခာကို
အပုပ်ချလိုသည့် သဘောဖြင့်
မမှန်စွပ်စွဲ ကဲ့ရဲ့ပြစ်တင်တတ်သော
စိတ်ဓာတ်။

သူတစ်ပါး မကောင်းကြောင်းကို
အဆမတန် ချဲ့ကား ပြောဆိုကာ
မိမိကောင်းကြောင်းကိုသာ
ထပ်တလဲလဲ ပြောဆိုတတ်သော
စိတ်ဓာတ်။

နည်းနည်းလုပ်ပြပြီး
လုပ်ပြသည်နှင့် မတန်အောင်ပြန်ပြီး
အကျိုးထူး ခံစားခွင့်
ရချင် လိုချင်သော စိတ်ဓာတ်။

ကိုယ့်ထက်သာသူကို
မနာလို ဝန်တိုမှုအပြည့်နဲ့
တိုက်ခိုက်စော်ကားလိုသည့် စိတ်ဓာတ်။

ကိုယ်အောက်နိမ့်ကျသူအား
ဖိနှိပ်စော်ကားပြီး ပါဝါပြကာ
ဂုဏ်မောက်နေတတ်သော စိတ်ဓာတ်။

တစ်ပါးသူ၏ ခံစားချက်ကို
နည်းနည်းလေးမှ ထည့်မတွက်ဘဲ
ကိုယ်ပြောချင်ရာ ပြောကာ
လုပ်ချင်ရာကို တဇွတ်ထိုး
လုပ်တတ်သော စိတ်ဓာတ်။

ရှေ့လျှင်တစ်မျိုး ကွယ်ရာတစ်ဖုံ
စကားကို ဗလောင်းဗလဲ ပြောကာ
ချွန်တုံးလုပ်တတ်
ကုန်းတိုက်တတ်သော စိတ်ဓာတ်။

မောက်မာရိုင်းစိုင်းပြီး
ဆဲဆိုအော်ဟစ်ဖို့ ဝန်မလေးဘဲ
အရှက်အကြောက်
ကင်းမဲ့နေတတ်သော စိတ်ဓာတ်။

အားနည်းသူအား ထုထောင်း၍
အားကြီးသူအား
ကပ်ဖားရပ်ဖားလုပ်ကာ
နေရာယူတတ်
ဂွင်ရိုက်တတ်သော စိတ်ဓာတ်။

အခွင့်အရေးဆို
လိုတာထက်ပိုပြီး ယူတတ်သလောက်
အနစ်နာခံဖို့ကြ
တွန့်ဆုတ် တွေဝေတတ်သော စိတ်ဓာတ်။

ကိုယ်ကိုယ့်ကို အထင်ကြီးလွန်းပြီး
တစ်ပါးသူလုပ်သမျှ အကောင်းမမြင်
အကောင်းမထင်ဘဲ
ပုတ်ခတ်စော်ကားလိုသည့် စိတ်ဓာတ်


#မေတ္တာဖြင့်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းသာဖြစ်ပါသည်

01/05/2024

ဗုဒ္ဓဘာသာ သာသနာရဲ့အလွန်ကျေးဇူးကြီးမားလှပြီး ကြည်ညိုကိုးကွယ်စရာကောင်းတာ မဟာဗောဓီမြိုင်ဆရာတော်ကြီးတို့လိုမျိုး ဆရာတော်တွေပါ
သင်္ကန်းဝတ်ပြီး လောကီစည်းစိမ်ကိုလူတွေထက်ပိုခံစားနေတဲ့ အရေခြုံတွေများလာတော့ သီလ သမာဓီ ပညာ မေတ္တာတရာကြီးမားတဲ့ ဆရာတော်ကြီးတွေဆုံးရှုံးရတာ သာသနာအတွက်တော့ အားလျော့ပြီး ကြီးမားတဲ့ဆုံးရှုံးမှု့ကြီးဖြစ်ရပါတယ် ဘုရား
🌷 ဇိမ်ခံကားလည်းမစီး .
🌷 ဇိမ်ခံကျောင်းဆောင်နဲ့လည်းမနေ .
🌷 တရားလည်းဟောမစား .
🌷 စားကောင်းသောက်ဖွယ်ရာ
ဆွမ်းဟင်း​ပွဲမြောက်များစွာလည်း
မသုံးဆောင် .
🌷 တရားအစစ် ဓမ္မအစစ် ဆိုတာဘယ်လို .
🌷 သံဃာအစစ် ဆိုတာဘယ်လို
နေထိုင်ကျင့်ကြံရတယ်ဆိုတာ
လုပ်ပြသွားလေသည့် .
🌷 လက်ရှိဗုဒ္ဓသာသနာလောကကြီးအတွက်
အလွန်ကျေးဇူးကြီးမားလှသည့်အပြင် . . .

🌷 လူ့လောကမှာ ဘာကိုမျှမလိုခြင်
🌷 ဘယ်သူ့ကိုမျှလည်းငြိုငြင််စိတ် ပြကာမသွား
🌷 လိုအပ်သမျှလောက်နဲ့သာ
တင်းတိမ်နေထိုင်ပြသွား
🌷 ဒို့ဆရာတော်ဘုရားကား
ဒို့အတွက်စံပြပုဂ္ဂိုလ်ကြီးပါလေတကားll

Credit
Via -

01/05/2024

ကန့်ဘလူဇီးကုန်းက အမျိုးတွေပို့လာတဲ့ ယနေ့ဆရာတော်ကြီး ပုံတော်တွေပါ။
အများပူဇော်ရန်မျှဝေပါသည်ရှင် 🙏🙏🙏

01/05/2024

မီးမလာ အဲကွန်းဖွင့်မရ ပန်ကာသုံးမရနဲ့ နွေရာသီရဲ့အပူဒဏ်ကိုရင်ဆိုင်နေရသူတွေအတွက် မိရိုးဖလာနည်းလေးတစ်ခုဝေငှချင်ပါတယ်။

ပုဆိုး သို့မဟုတ် စောင်တွေကိုရေနှစ်ပါ ၊ ရေအနည်းငယ်သာပြန်ညှစ်ပြီး
ရေတစက်စက်ကျနေတဲ့အနေအထားမျိုးမှာ အိမ်ရဲ့ပြတင်းပေါက် တံခါးပေါက်တွေမှာချိတ်ဆွဲထားပါ။

ချည်ထည်ဖြစ်ပါက ပိုအဆင်ပြေပါတယ် ။ အထည်ကပြန်ထွက်လာတဲ့ရေငွေ့နဲ့ အခန်းထဲမှာ အေးနေမှာဖြစ်ပါတယ် ။ အပူပြင်းလွန်းရင် ခဏလေးနဲ့ပြန်ခြောက်ပါတယ် ။ ပြီးရင်ရေပြန်နှစ်ရပါတယ်။

နေ့လည်နေ့ခင်းအိပ်မယ့်ဖျာတွေကို
ရေစိုဝတ်နဲ့သုတ်ပါ ။ အိမ်ခေါင်မိုး အိမ်နံရံ နဲ့ ခြံထဲကမြေကြီးများကိုမကြာခဏရေဖြန်း‌ပါ။

Crd.

01/05/2024

❝ ဗုဒ္ဓမှာတမ်း ❞

သွားတော့မယ်...အာနန္ဒာ
တရားနဲ့သာ ဖြေရစ်ပေတော့

နေမဖြစ်တဲ့ လမ်းမှာ
ငါဘုရားလည်း မြန်းရမယ်
ဒါ...အဆန်းမှ မဟုတ်ပဲ

ဖြစ်ရင် ပျက်မြဲ
ချစ်ခင်သမျှလည်း
ခွဲရမှာ မဟုတ်လား

ငိုပွဲတွေ ရပ်
မျက်ရည် ဇာတ်သိမ်း
သောကကို ထိန်းပေါ့

ငြိမ်းချမ်းစွာ ထွက်ခွာမသွားခင်
သက်သာစွာ အသာနားဖို့
ငါ ဘုရားကို ရေကြည် တစ်ခွက်လောက် ဆက်စမ်းပါ

ပြန်မလာတော့ဘူး...အာနန္ဒာ
သံသရာ အလည်ရပ်ခဲ့ပြီမို့
ခန္ဓာနယ်စပ်က
ငါ ရုန်းထွက်တော့မယ်

အသုံးမဲ့ အဆုံးမဲ့
အရှုံးနဲ့ ရင်းရတဲ့ လမ်းမှာ
ငါ သိပ်ပင်ပန်းခဲ့တယ်

အနွမ်းပြေဖို့
အလွမ်းတွေရဲ့ ဟိုဖက်ကမ်း
ငါ တန်းတန်းကြီး သွားနှင့်မယ်
မဂ္ဂင်လမ်းက လိုက်ခဲ့ကြ

ဂရုစိုက်ပါ အာနန္ဒာ
ကုသိနာနဲ့ လုမ္ဗိနီ
မိဂဒါဝုန်နဲ့ မဟာဗောဓိ
ငါ့အထ်ထုပ်ပတ်တိဟာ
တောတွေနဲ့ အနားကွပ်
ငါဟာ တစ်ကယ့် တောသားအစစ်ပေါ့

သစ်ပင်ရင်းမှာ ငါ့ကိုဖွား
သစ္စာတရားကို တောမှာဖွေ
ငါပိုင်တဲ့ နေ့တွေဟာ သစ်ပင်တွေနဲ့ ဝေလို့

ငါ့ရဲ့ နောက်ဆုံး ထွက်သက်လေဟာ သစ်ပင်ရင်းပဲ ဖြစ်သင့်တယ်
သစ်ပင်ကို ချစ်ခင်ဖို့
ငါ တရားတွေ ဟောခဲ့ပြီးပြီ

တောဆိုတာ
သံသရာရဲ့ ထွက်ပေါက်
တောပျောက်ရင်
နိဗ္ဗာန်ပါ ပျောက်မယ်

တောမရှိရင်
ဘုရား မရှိနိုင်ဘူး
အရိယာတွေ မွေးထုတ်ဖို့
တောအုပ်တွေရှိမှ ဖြစ်မယ်

သတိပဋ္ဌာန်ကို သင်ပြတိုင်း
သစ်ပင်ရင်းကို သွားကြဖို့
ငါ ခဏခဏ တိုက်တွန်းခဲ့ပြီးပြီ

စိတ်ချခြင်းများစွာနဲ့
အခုတော့ ငါ သွားပါရစေတော့

သဘောထားကြီးဖို့
တောသားကြီးတွေ ဖြစ်အောင်သာ
ကြိုးစားရစ်ပေတော့။ ။

crd

22/04/2024

ပါးစပ်စည်းထားပါ...
လူတိုင်း လူတိုင်းမှာ
သူ့ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ
ပြဿနာ ဆိုတာ ရှိပါတယ်..။

လူသိစေချင်တာ ရှိသလို
လူမသိစေချင်တာလည်း
ရှိတတ်ကြပါတယ်..။

အဲဒါကြောင့်

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး နယ်ပယ်မှာ
သိပေမယ့် မသိချင်ယောင် ဆောင်ရသလို

သိပေမယ့်
မပြောပဲ နေပေးရတာလည်း ရှိပါတယ်..။

ဒီနေရာမှာ "စာနာမှု"က
လူတစ်ယောက်ရဲ့ အဆင့်အတန်းကို ပြပါတယ်။

မိတ်ဆွေအစစ်လို့ ထင်ရတဲ့ ထင်ခဲ့တဲ့ လူတချို့က ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကြောင်းအရာတွေကို
အတင်းတုပ်တဲ့ အခါ ပုံကြီးချဲ့တဲ့အခါ ကိုယ်က
သိပေမဲ့…မသိချင်ယောင်ဆောင် လိုက်ဝာာလည်း
ရှိတယ်..။

နောက်တစ်ခါ သူတို့ ပုံကြီးချဲ့လို့
သိသွားတဲ့သူတွေက မထိခလုတ် ထိခလုတ်
ခနဲ့ တဲ့တဲ့ရိ သဲ့သဲ့ လာ လာ ပြောတဲ့အခါ
ဘာမှတော့ ပြန်မပြောဘူး။

ဒါပေမယ့်

သည်းမခံနိုင်တဲ့ တစ်နေ့ ပြန်ပြောရင်လည်း
တယောက် မျက်နှာ တစ်ယောက ကြည့်နိုင်တော့မှာ မဟုတ်ဘူး..။

ပြောချင်တာက…

ဘာကြောင့် လူမှုရေး နယ်ပယ်မှာ
စည်း မထားတာလဲ-?

ဘာကြောင့်…ကိုယ့်ရဲ့ ပါးစပ်ကို
စည်းကမ်း ရှိအောင် မထိန်းသိမ်းတာလဲ-?

ဘာကြောင့်…
သူများရဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို
ပယ်ပယ်နယ်နယ် ပြောပြီး
အရသာ ခံချင်ရတာလဲ-?

ငါလည်း တစ်နေ့ သူ့လို ကြုံနိုင်တယ်
ဆိုတဲ့ အဲဒီလို အသိလေး ရှိဖို့ လိုပါတယ်..

လူတစ်ယောက်ရဲ့ အဆင့်အတန်းက
"ငွေကြေး ချမ်းသာမှု"မဟုတ်ဘူး..

လူတစ်ယောက်ရဲ့ အဆင့်အတန်းက
"ပါးစပ်စည်းကမ်း ရှိဖို့" နဲ့
"စာနာ"နားလည်" "ဖေးမတတ်မှု" ပါ...။

21/04/2024

ရယ်စရာ ကောင်းတဲ့
အိမ်လေးတစ်လုံးအကြောင်း ပြောပြမယ်
သွပ်မိုး ထရံကာ
ရိုးရိုးလေးပါပဲ ...

မြေပဲနှုတ် သူရင်းငှားလုပ်
ကြိုးစားအားထုတ်ခဲ့ကြတာတော့ ကြာပေါ့
မြေညီညီမန်ကျည်းရိပ်က ကွပ်ပျစ်မှာထိုင်
ရေနွေးကြမ်းခွက်လေး ကိုင်ပြီး
အိမ်လေးကိုထိုင်ကြည့်ရတဲ့ အရသာ
ဘာနဲ့မှ မလဲနိူင် ...

တစ်နေ့ ...
ပြေးဟေ့...ပြေး...ပြေး ဆိုတော့
လှည့်မကြည့်တမ်း ပြေး
တောစပ် ခို
နေညိုညို လူခြေတိတ်တော့
အိမ်ပြန် အိပ်ကြမယ်ပေါ့ ...

စတွေ့တာက "ပြာ"
ပြာမှုန်တွေ "ပြာ"
မျက်လုံးတွေ "ပြာ"
ရင်တွေ "ပြာ" ...

ပြာမှုန်တွေ ကြားထဲ
သံပန်းကန်အဟောင်းလေးတွေ လိုက်ကောက်နေတဲ့
အဘွားကြီးကို ကြည့်ပြီး
အဘိုးကြီးက ရယ်တယ်
ရယ်သံကြားလို့ လှည့်ကြည့်တဲ့
အဘွားအိုလည်း ရယ်မိတယ် ...

မီးခိုးငွေ့တွေ ကြားထဲ
ဟက်ဟက်ပက်ပက် ရယ်နေကြတာ
ပက်ကြားအက်နေတဲ့ မျက်ဝန်းတွေထဲ
မျက်ရည်တွေ ရွှဲလို့ ...

သိပ် ရယ်စရာကောင်းတဲ့
အိမ်ကလေး အကြောင်းပေါ့
ရယ်လိုက်ရတာ
ရင်တွေကို နာလို့ ...။

MSW ( humanist)

21/04/2024

မိသားစု ညီအကို မောင်နှမတွေကို
ဝေးကွာသွားအောင် လုပ်နိုင်တဲ့
အရာ ၃ မျိုး

၁။ ဥစ္စာ ပစ္စည်း
၂။ မိန်းမ (or) ယောကျ်ား
၃။ မြေ

၁။ ဥစ္စာပစ္စည်း
ဥစ္စာပစ္စည်း စီးပွားရေး
ငွေရေးကြေးရေးကြောင့်
တချိန်က
အရမ်းချစ်တဲ့ ညီအကို မောင် နှမတွေ
ဒီနေ့ရန်သူလိုဖြစ်ကုန်ကြတယ်

၂။ မိန်းမ( or) ယောကျ်ား
သူစိမ်း တစ်ယောက်ကြောင့် မိသားစုတစ်ခုလုံး ပြောင်းလဲသွားသလို သူစိမ်းတစ်ယောက်ကြောင့် မိသားစု တစ်ခုလုံး ပြိုကွဲသွားရတက်တယ် သိပ်ချစ်တဲ့ ညီအကိုမောင်နှမတွေလဲ သေကွဲ ကွဲကုန်ကြတယ်။

၃။ မြေ
မြေကိစ္စ အမွေကိစ္စ တွေကြောင့်
ငယ်ငယ်က ထမင်းတစ်ပန်ကန်ထဲ အတူစားခဲ့တဲ့ ညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေလဲ
ဒီနေ့ တစ်ယောက်မျက်နှာ တစ်ယောက်
မကြည့်ချင်ကြတော့ဘူး။

20/04/2024

အဆောက်အအုံများပေါ်တွင်ပေါက်သော ညောင်ပင်များကို သဘာ၀နည်းဖြင့်ရှင်းနိုင်သော နည်းလမ်း (၅) မျိုး
-------------------

ညောင်ပင်များဟာမြေပေါ်သာမက အဆောက်အဦးများပေါ်တွင်လည်းပေါက်ရောက်တတ်ပြီး၊ ၄င်းအဆောက်အအုံများကိုမျိုသွားတတ်ပါတယ်။

ညောင်ပင်၏အကိုင်းများခြောက်သွေ့သွားသော်လည်း အမြစ်ရှိနေ၍အခြားတစ်နေရာမှအကိုင်းအညွန့်အပင်မြစ်များလှည့်ထွက်လာနိုင်ပါသေးတယ်။

အဆောက်အအုံများပေါ်တွင်ပေါက်သောညောင်ပင်များကိုအောက်ဖော်ပြပါသဘာ၀နည်းများဖြင့်သတ်နိုင်ပါတယ်။

ပြုလုပ်နည်း

၁။ငှက်ပျောသီးနှင့် ဆားရော၍ အုံပေးပါ။

၂။ပင်စည်ကိုဖောက်၍ငါးပိအနည်းငယ်ထည့်ပြီးလေလုံအောင်ပိတ်ထားပါ။

၃။အပင်ကိုဖြတ်ပြီးထိပ်ကိုဆွပါ။ဆွထားသောအပင်ထိပ်ပေါ်တွင်ဒီဇယ်ဆီ(သို့မဟုတ်) ရေနံဆီ (သို့မဟုတ်)အင်ဂျင်ဝိုင်အဟောင်းများလောင်းထည့်ပါ။

၄။ရေနံချေးကိုအ၀တ်တွင်ဆွတ်၍အပင်တွင်ပတ်ထားပါ။

၅။အပင်ထိပ်ကိုဓါးနဲ့ခုတ်ပါ၊ဆွပါ။စိတ်ကြိုက်မွှန်းပြီးတော့မှကြွေပြားဂျီးချွတ်ဆေးလောင်းပေးပါ။

အဆောက်အအုံများပေါ်တွင် ညောင်မြစ်တွယ်ကပ်နေပြီး သတ်ပစ်ဖို့ခက်ခဲနေသူများအတွက် နည်းလမ်းကောင်းတွေဖြစ်လို့ ပြန်လည်မျှဝေလိုက်ပါတယ်။အဆင်ပြေကြပါစေ။

Credit...

20/04/2024

♦ရှာလကာရည်ကို အဝတ်လျှော်စက်ထဲ ထည့်ခြင်းဖြင့် ရလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ ♦
--------

အဖြူရောင်ရှာလကာရည်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတစ်ခုလို့ လူတွေက သိထားကြပါတယ်။ချက်ပြုတ်ရာမှာသာ အများဆုံး အသုံးပြုတဲ့ ပစ္စည်း တစ်ခုပါ။ဒါပေမယ့် အဖြူရောင်ရှလကာရည်မှာ တခြားအသုံးဝင်တာတွေရှိ ပါေ သးတယ်။ရှလကာရည်ကို သန့်ရှင်းရေးသုံးပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ်လည်း သုံးနိုင်ပါ တယ်။ဈေးမကြီးသလို စီးပွားရေးအရလည်း တွက်ချေကိုက်တဲ့ အဝတ်လျှော် ဆပ်ပြာမှုန့်တစ်ခုအဖြစ် ၎င်းကို အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ ။အဝတ်လျှော်စက်ထဲကို ရှလကာရည်ထည့်ပေးခြင်း အားဖြင့် ရလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့..

(၁)အထည်သား တွေကို နူးညံ့စေ

နေအိမ်မှာ အသုံးပြုတဲ့ တဘက်တွေ၊မျက်နှာသုတ်ပဝါတွေဟာ အသုံးပြုတာကြာ လာရင် အစတွေထွက်တာ၊အမွှေးပွတွေပျောက်ပြီး ကြမ်းကုန်တာတွေဖြစ် တတ် ပါတယ်။ဒါကြောင့်ဝယ်ခါစ ကလိုပဲ နူးနူးညံ့ညံ့လေးဖြစ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ လွယ်ပါတယ်။အထည်သား၊ရက်ထည်မျိုး ဖြစ်ဖို့ တော့လိုပါတယ်။ အဝတ်လျှော် စက်ထဲကို ရှလကာရည် လက်ဖက်ရည်ခွက်တစ်ခွက်၊ကိုင်းခွက်ရှိရင် ကိုင်းခွက် တစ်ခွက် (ပုံမှာပြထားတဲ့ ခွက်မျိုး)ထည့်ပြီး လျှော်ပေးလိုက်ပါ။အဲ့ဒါ ဆိုရင်ေ တာ့ နူးညံ့တဲ့ မျက်နှာသုတ်ပဝါ၊တဘက်တွေကို ရရှိပိုင် ဆိုင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

(၂)ဗက်တီးရီးယားကို သေစေ

သန့်စင်ထားတဲ့ အဖြူရောင်ရှလကာရည်ကို အကောင်းဆုံးပိုးသတ်ဆေးပါ။ဗက် တီးရီးယားတွေကို သေေစေပါတယ်။ဒါကြောင့် ညစ်ပတ်နေတယ်၊ပိုးမွှားတွေ ကပ်ငြိနေတယ်လို့ ထင်တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို လျှော်ဖွပ်တဲ့ အခါမျိုးမှာ ရှလ ကာရည် တစ်ခွက်(သို့)နှစ်ခွက် ထည့်လျှော်ပေးနိုင်ပါတယ်။

(၃)အဝတ်အစားများ အရောင်မကျွတ်စေ

အရောင်ကျွတ်တတ်တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို အဝတ်လျှော်စက်ထဲ မှာ လျှော်ရ တာဟာ အိမ်ရှင်မတွေအတွက် တကယ်ကို ဒုက္ခရောက်စေပါတယ်။ဒါကြောင့် အဝတ်အစားတွေအရောင်မကျွတ်ချင်ရင် ရှလကာရည်တစ်ခွက်ကို အဝတ်လျှော် စက်ထဲ ထည့်လျှော်ပေးပါ။တကယ်လို့ အရောင်အရမ်းကျွတ်တတ်တဲ့ အဝတ်အ စားမျိုးဖြစ်နေမယ်၊ဂျင်းဘောင်းဘီတွေအရောင်မကျွတ်ချင်ဘူး ဆိုရင်တော့ မေ လျှာ်ခင်၊ရှလကာရည်နဲ့ရေရောထားတဲ့ ရေထဲမှာ တစ်ညလောက် စိမ်ပေး ပြီး ေ နာက်နေ့ကျမှ လျှော်ပါ။ဒီနည်းအားဖြင့် အဝတ်အစား အရောင်ကျွတ်ခြင်း အရော င်လွင့်ခြင်းတွေကို သိသိသာသာလျော့ပါးသက် သာစေမှာပါ။

(၄)ညစ်ပတ်သွားတဲ့အဖြူရောင် အဝတ်အစားတွေကို ဖြူလာစေ

အကြောင်းမျိုးမျိုးကြောင့် ညစ်ပတ်သွားပြီး ညစ်ထေးထေးဖြစ်နေတဲ့ အဖြူရောင်အ ဝတ်အစားတွေ အရင်အတိုင်း ဖြူဖြူဖွေးဖွေး အဝတ်အစားဖြစ်လာအောင် လည်း ရှလကာရည်က စွမ်းဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။အဖြူရောင်အဝတ်တွေ ညစ်ပတ်ေ နရင် ရှလကာရည်တစ်ခွက်(သို့)နှစ်ခွက်ထည့်ပြီး ပုံမှန်လျှော်ေ ပးပါ။ရေလက် ဖက်ရည်ခွက်ငါးခွက်လောက်နဲ့ရှလကာရည်နှစ်ခွက်လောက်ကို ရောပြီး မလျှော် ခင် တစ်ညလောက်စိမ်ပြီးမှ လျှော်ပေးပါက ဖြူဖွေးသစ်လွင်တဲ့ အဝတ်အစားတွေ ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

(၅)အနံ့ဆိုးတွေပျောက်စေ

အဝတ်အစားတွေမှာ ချွေးနံ့တွေနဲ့တခြားမကောင်းတဲ့ အနံ့အသက်တွေ နံ့နေ၊ စွဲနေခဲ့ရင်လည်း ရှလကာရည်ကိုအ သုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ရှလကာရည် ကိုင်းခွက်ေ သးတစ်ခွက်(သို့)နှစ်ခွက်ကို ထည့်ပြီး လျှော်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။

(၆)အစွန်းအထင်းတွေကို ပျောက်စေ

အဝတ်အစားတွေမှာ တစ်ခုခုစွန်းထင်းသွားခဲ့ရင်လည်း ရှလကာရည်က ကူ ညီပေးနိုင်ပါတယ်။စွန်းထင်းသွားတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ရှလကာရည်ထဲမှာ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ စိမ်ထားပေးလိုက်ပါ။ပြီးရင်တော့ လျှော်ဖွပ်ပေးလိုက်ပါ။

(၇)အဝတ်လျှော်စက်ကို သန့်ရှင်းစေ

အဝတ်လျှော်စက်ကို သန့်ရှင်းတဲ့ အခါမှာလည်း ရှလကာရည်ကို အသုံးပြုနို င်ပါတယ်။အဝတ်လျှော်စက်ကို တစ်လမှာ တစ်ကြိမ်လောက် ရှလကာရည် နဲ့သန့်ရှင်းပေးလို့ရပါတယ်။အဲ့ဒီလို သန့်ရှင်းပေးခြင်းအားဖြင့် အဝတ်လျှော်စက်ရဲ့ အတွင်းပိုင်းကိုသန့်ရှင်းပေးနိုင်သလို၊ကြေးတွေ၊ရေအနည်တွေနဲ့ဆပ်ပြာအကြွင်းအကျန်တွေကို ဖယ်ရှား သန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။သန့်ရှင်းပုံကတော့ ရှကာရည် ကိုင်းခွက်သေးငါးခွက်နဲ့ရေကိုရောပြီး အဝတ်အစားဘာမှမထည့်ပဲနဲ့ ဒီအတိုင်း အဝတ်လျှော်စက်ထဲကို ထည့်ပြီး၊စက်ကိုဖွင့်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။

♦Credit - မူရင်းရေးသားသူများ♦