01/12/2024
MISY FOMBA HAHAFAHANAO MANOVA NY TOE-TSAINAO IRETO MBA HATONGA ANAO HO TAFITA SY HAHAFAHANAO MAHAVITA ZAVATRA.
Rehefa miova ny toe - tsaina dia mazava ho azy fa miova ny fiainana. Ho azonao avy hatrany ny tiako hahatongavana amin'ity rantiko ity raha mamaky tsara ianao.
Raha te hanova ny fiainanao ianao dia mila miova mihitsy ny environment misy anao, miova kely aloha ny namana, ny zavatra mahazatra, ny fiainana routine be sy mahazatra miteraka tsy fandrosoana.
Diniho ange, rehefa misy olona miala amin'ny toerana misy azy, ohatra mankany ambanivohitra na miova rivotra kely hoy ianao izay. Raha atao hoe iray erinandro fotsiny ianao no nisitaka kely ny tabataban'ny fiaraha-monina. Dia lasa otran'ny hafahafa izany ary miova kely mihitsy ny fomba fijerinao.
Midika fa raha te handroso ianao dia mila manaiky fiovana.
Ny olana manko, raha ohatra ka milaza hanadino olona nefa mbola averimberenao ihany ny anarany, mbola ilay toerana sy lalana felehanao isan'andro ihany no alehanao, mbola ilay namanao ihany no namanao fa tsy mba te hanana relation vaovao mihitsy, mbola ilay hira faheno isan'andro ihany no henoina...
Midika izany fa ovay mihitsy ny habitudes, rehefa mifoha maraina dia tsy telephone no jerena voalohany, mila miala amin'ny routine be.
Misy singa miova ao amin'ny Neurones nao rehefa manao sy mahavita zavatra vaovao foana ianao.
Mitadiava zavatra vaovao hafa atao foana.