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prof de yoga & Méditation pleine conscience a Casablanca et Mohammedia. Venez apprendre les outils
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ANTI STRESS !!!
Notre quotidien est devenu tellement stressant , que vivre avec moins de stress c’est devenu un rêve !!! Heuresusement rien est impossible :)
La méditation Plein Conscience est tout simplement des techniques ou on peut apprendre à gérer notre stress, apprendre à vivre et à apprécier chaque moment de notre vie.
Le Hatha-Yoga est un enchaînement de postures (asanas en sanskrit) qui aide la souplesse du corps aussi bien que l’esprit. Tous les Yogas sont anti stressants et Le Hatha-Yoga est tout simplement une combinaison de differents styles de Yoga.
Venez voir comme votre coprs et esprit peuvent lacher prise :)
