صحة وجمال طبيعي

01/01/2025

هذا المزيج علمني من قبل أفريقي والآن كل الفتيات يطاردوني 💥 🐴

01/01/2025

الخلطة الطبيعية القوية التي يجب على كل رجل تحضيرها.

01/01/2025

خلطة فعالة جدا لتساقط الشعر ونموه
التحضير
1. غلي القاعدة: في وعاء، غلي 1 لتر من الماء.
2. أضف المكونات الصلبة: بمجرد غليان الماء، أضف إكليل الجبل والقرفة وأوراق الغار والبصل وفلفل الأفوكادو.
3. الطباخ البطيء: تقلل الحرارة وتترك الغلي في الطهي البطيء لمدة 15-20 دقيقة لإطلاق المكونات.
4. عصا وباردة: إزالة من النار، وصرف السائل لإزالة المواد الصلبة وترك تبرد تمامًا.
5. دمج العسل: بمجرد البرودة، أضف العسل النقي واخلط جيدا حتى يذوب.
6. المتجر: تخزين منشط في برطمان نظيف بغطاء محكم الهواء وتخزين في الثلاجة لمدة تصل إلى 7 أيام.
طريقة الاستخدام
1. ضعي المنشط مباشرة على فروة الرأس النظيفة، وقومي بالتدليك بلطف بأطراف أصابعك لمدة 5-10 دقائق لتحفيز الدورة الدموية.
2. اتركها تجلس لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل الشطف أو اتركها دون شطف إذا كنت تفضل ذلك.
3. استخدم التونيك 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
يجمع هذا المنشط بين الخصائص المضادة للأكسدة والمحفزة والمغذية التي تقوي الشعر وتقلل من التساقط وتعزز النمو الصحي.

01/01/2025

سيسمونك بالمتعب لأن الفتيات لا يطيقونك في السرير. 🐴😍
المكونات:
1 شمندر صغير
كتلة صغيرة من الزنجبيل الطازج
عصير 1 ليمون
التحضير:
1. قشر وقطع الشمندر إلى قطع صغيرة.
2. قشر وقطع الزنجبيل.
3. اعصر عصير الليمون الطازج.
4. ضعي جميع المكونات في الخلاط، وأضيفي القليل من الماء، وامزجي حتى تحصلين على تناسق متجانس.
اختياري: إذا كنت تفضل لمسة حلوة، يمكنك إضافة العسل أو ستيفيا.
عصير التخلص من السموم هذا مثالي لتنقية جسمك وملئك بالطاقة!

31/12/2024

الأباتشي من غير كلشي 😋😍
من أطيب الشغلات 😍❤️😋
#دمشق #القصاع
#جرمانا
👇👇
عصير هاواي

31/12/2024

31/12/2024

عصير الجزر🥕 بالبرتقال🍊
♦3حبات جزر مسلوق
♦2 كوب عصير برتقال
♦موزة (بنانة)🍌واحدة
♦تفاحة 🍎مقطعة مكعبات
♦سكر أو عسل حسب الرغبه
نضع الجزرالمسلوق وعصير البرتقال في الخلاط ،نضيف الموز و التفاح مع السكر او العسل ، نضرب حتى يختلطو تماما
ونضيف القليل من الماء ونضرب ضربتين خفيفتين
يقدم مباشرة او بعد وضعه في الثلاجة وبالصحة

31/12/2024

هل تعلم ماذا يحدث عندما تتناول التين

31/12/2024

فوائد منقوع التين المجفف على الريق

· تفادي الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة، وخاصة سرطان القولون، كونه أحد أقوى المضادّات الطبيعيّة للأكسدة، حيث يقاوم الشقوق الحُرّة المُسبّبة، هذا المرض وغيره من الأمراض الخطيرة.
· يعد مفيداً جداً لصحة الجهاز التنفسيّ، حيث يعالج الأعراض المرافقة لنزلات البرد، والزكام، والسعال والإنفلونزا، وكذلك يعدّ مفيداً للتخلّص من المشكلات الصّدرية على رأسها الربو.
· يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وبالتالي يساعد على ضبط وتنظيم معدل السكر في الدم، ويخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه.
· يحتوي على نسبة عالية جداً من الألياف الغذائية، التي تعد علاجاً فعالاً لمشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، بما فيها مشكلة الإمساك والغازات والانتفاخات وعسر الهضم، حيث يحتوي على نسبة عالية من سكر الديكستروز والذي يعدّ مليّناً طبيعيّاً للأمعاء.
· يحتوي على نسبة عالية من مركب البوليفينول وحمض الأوميغا 3، مما يساعد على ضبط معدل ضغط الدم، ويقي من حالات ارتفاعه.
· يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين ك، ممّا يجعله مقوياً طبيعياً لصّحة العظام، والأسنان، والعمود الفقري، والأظافر. يعوض نقص الجسم بفيتامين د، كما يساعد على خفض معدل الكولسترول الضارّ، مما يقي من أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية، كما يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك الهام جداً لصحة النساء الحوامل.

🌹___ دمتم بخير ___🌹
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

31/12/2024

أفضل علاج صيني لامتلاك طائر أكبر يا إلهي😱😍🔥
المكونات:
1 أفوكادو
1 باذنجان
1/2 بصل صغير
التحضير:
1. قشر وقطع الأفوكادو، واستخراج اللب.
2. قشر الجزرة وقطعها إلى قطع صغيرة.
3. قشر وقطع البصل إلى قطع صغيرة.
4. ضعي جميع المكونات في الخلاط، وأضيفي بعض الماء أو عصير الليمون وامزجي حتى تحصلين على ملمس ناعم.
اختياري: يمكنك إضافة لمسة من العسل للتحلية.
هذا العصير مثالي لجرعة من العناصر الغذائية الأساسية والطاقة الطبيعية!

30/12/2024

ضعها بصعوبة مثل الماس وطويل كالذراع 💯✅️🔥😍😱 🐴
المكونات:
1 موزة
عصير 1 ليمون
1 باذنجان
التحضير:
1. قشر وقطع الموز إلى شرائح.
2. اعصر عصير الليمون الطازج.
3. قشر الجزرة وقطعها إلى قطع صغيرة.
4. ضعي جميع المكونات في الخلاط، وأضيفي القليل من الماء وامزجي حتى تحصلين على تناسق سلس.
اختياري: إذا كنت تريد لمسة حلوة، يمكنك إضافة العسل أو ستيفيا.
هذا العصير مثالي لتنشيطك وتبدأ يومك بالحيوية!

30/12/2024

سيطلقون عليك بالقلق لأن الفتيات لن تستطيع مقاومتك في السرير 😱🔥
المكونات:
1 شمندر صغير (غني بالحديد ومضادات الأكسدة).
1 طماطم ناضجة (مليئة بالليكوبين والفيتامينات).
1 كوب عصير برتقال (محمل بفيتامين سي).
التحضير:
1. قشر وقطع الشمندر إلى قطع صغيرة.
2. اغسل الطماطم وقطعها إلى قطع.
3. ضع الشمندر والطماطم وعصير البرتقال في الخلاط.
4. امزج حتى تحصل على خليط متجانس.
اختياري: إذا كنت تريد لمسة حلوة، أضف ملعقة صغيرة من العسل.
هذا العصير مثالي لتعزيز جهازك المناعي وتحسين الدورة الدموية وملئك بالطاقة!

30/12/2024

التمر مع حب الرشاد من الكنوز الطبيعية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية

1. تعزيز المناعة 🛡️: تناول التمر مع حب الرشاد يُعزز مناعة الجسم بفضل احتوائهما على مضادات الأكسدة، مما يساعد في محاربة الالتهابات والعدوى.

2. تحسين الهضم 🌱: يحتوي حب الرشاد على ألياف غذائية تُسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، فيما يعمل التمر كملين طبيعي يُسهل حركة الأمعاء.

3. تنظيم مستويات السكر في الدم 🍬: رغم حلاوة التمر، فإنه يساعد على تنظيم مستويات السكر عند تناوله باعتدال، كما يُساهم حب الرشاد في تحسين حساسية الأنسولين.

4. تقوية العظام والأسنان 🦴: التمر غني بالكالسيوم والمغنيسيوم، وحب الرشاد يحتوي على الكالسيوم والفيتامينات، مما يُساعد على تعزيز صحة العظام والأسنان.

5. تحسين صحة البشرة والشعر 💆‍♀️: يعمل هذا المزيج على تغذية البشرة ومنع تساقط الشعر بفضل الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر وحيوية البشرة.

6. زيادة الطاقة والنشاط ⚡: التمر مصدر طبيعي للطاقة، وحب الرشاد يُعزز من القوة البدنية، مما يجعلهما مثاليين للحفاظ على النشاط طوال اليوم.

7. تنظيم الهرمونات لدى النساء 🌸: يساعد حب الرشاد على تنظيم الهرمونات الأنثوية، خاصة عند تناوله مع التمر خلال فترة الدورة الشهرية أو بعد الولادة.

---

نصائح وإرشادات للاستفادة القصوى

1. تناول 3-5 تمرات مع ملعقة صغيرة من حب الرشاد يوميًا للحصول على الفوائد المثلى.

2. يُفضل نقع حب الرشاد في الماء لمدة 10 دقائق قبل تناوله لتحسين هضمه.

3. تناول هذا المزيج صباحًا على الريق لتعزيز الطاقة والمناعة.

4. استشر طبيبك إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو حساسية لأي مكونات.

5. احرص على شراء حب الرشاد والتمر من مصادر موثوقة لضمان جودتهما.

🌹___ دمتم بخير ___🌹
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

30/12/2024

لا تأخذ الكثير لأنه يكبر بسرعة كبيرة والنساء لن تحتضنك في السرير ستكون ملك ألفا الذكر.
المكونات:
1 شمندر صغير (غني بمضادات الأكسدة والحديد).
1/2 خيار (ترطيب ومنعش).
1/2 كوب ماء (اختياري لضبط الاتساق).
التحضير:
1. قشر وقطع الشمندر إلى قطع صغيرة.
2. قشر الخيار وقطعه إلى شرائح.
3. ضع كلا المكونين في الخلاط جنبا إلى جنب مع الماء.
4. امزج حتى تحصل على خليط ناعم ومتجانس.
اختياري: إذا كنت تفضل، يمكنك إضافة بضع قطرات من الليمون لتحسين النكهة.
عصير مثالي لترطيب جسمك وإزالة السموم وإعادة الحيوية!

30/12/2024

ضعها بصعوبة مثل الماس وطويل كالذراع 💯✅️🔥😍😱 🐴
المكونات:
1 باذنجان
1/2 خيار
1/2 باب خام
1/2 كوب من الماء
التحضير:
1. اغسل الجزر والخيار والبطاطس جيدا. قشر البطاطس والجزر إذا كنت تفضل.
2. قطع كل المكونات إلى قطع صغيرة.
3. ضع الجزرة والخيار والبطاطا في الخلاط مع الماء.
4. امزج حتى تحصل على خليط متجانس.
5. اربط العنق إذا كنت تريد نسيج أكثر نعومة.
اختياري: يمكنك إضافة بضع قطرات من الليمون لتحسين النكهة.
مثالي لإزالة السموم وتغذية جسمك والاستمتاع بدفعة طبيعية من الطاقة!