No 11. oktobra pirmdienās plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
Jaunais raidījumu cikls “Revidents” k
Šodien sāksim "Revidenta" jaunāko sezonu LTV1!
Septembrī revidēsim dažādus notikumus un citus ikdienā aktuālus ajutājumus - stāstīsim gan par to, kā vēlēšanās tiek skaitītas balsis, gan par to, kā un vai vispār ir vērts cīnīties pret iesnām.
Šovakar pievērsīsimies tam, kā bērni mūsdienās izmanto viedierīces un to, kā mazināt viņu atkarību no tām.
🌾Cik ilgu laiku jāvelta iešanai pirtī? Kādus augus var izmantot, sienot pirts slotiņas, un kāpēc pēc kārtīgas karsēšanās ir vēlama pelde aukstā ūdenī?
Tie ir tikai daži no jautājumiem, uz kuriem atbildes sniegs pieredzes bagātais pirtnieks Vilnis Lejnieks, kā arī kardiologs Andrejs Ērglis.
⏰Šovakar plkst. 18.55 LTV1
🌾Kārtīgas latviešu gadskārtas, tostarp vasaras saulgrieži, tradicionāli nav iedomājami bez iešanas pirtī. Tāpēc šīs sezonas pēdējā raidījumā Ieva Strazdiņa dosies noskaidrot, kādas ir latviešu pirts tradīcijas un kā pēršanās patiesībā ietekmē mūsu veselību un pašsajūtu.
⏰Pirmdien plkst. 18.55 LTV1
Pat viskarstākajās vasarās telpas jādzesē mēreni, pakāpen*ski ķermeni pieradinot pie aizvien aukstākas temperatūras ☀️
🌤 RTU - Rīgas Tehniskā universitāte Būvniecības fakultātes Siltuma inženierijas un tehnoloģijas katedras vadītājs un profesors Egils Dzelzītis stāstīs, kādi ir dažādu ventilatoru, kondicionieru un telpu dzesētāju darbības principi un kā tos izmantot pēc iespējas ekonomiskāk un efektīvāk.
Tikmēr Rīgas Stradiņa universitāte (Riga Stradins University) Darba drošības un vides veselības institūta direktors Dr. Ivars Vanadziņš skaidros, kā šīs dažādās telpu dzesēšanas iekārtas patiesībā ietekmē mūsu veselību un ko darīt, lai, pienācīgi atvēsinoties, nesaaukstētos.
⏰Šovakar plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
☀️Tuvojas vasara, un to Latvijā šogad sola karstu. Tāpēc šīs sezonas priekšpēdējā raidījumā Ieva Strazdiņa lūkos uzzināt, kā izvēlēties sev piemērotāko telpu dzesētāju.
Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
Eksperte: Savvaļas dzīvniekus nedrīkst pieradināt
Uzzini vairāk raidījumā: "Kā rīkoties, sastopot savvaļas dzīvniekus?"
Dabas un dzīvnieku eksperti – Līgatnes dabas takas vadītāja Inta Lange un Valsts meža dienests atbildīgais medību jomā Valters Lūsis – skaidros, kā rīkoties, ja ar savvaļas dzīvnieku sanācis tikties aci pret aci.
Šovakar plkst. 18.55 LTV1
Latvijas meži ir plaši un dzīvi. Taču līdz ar to, ka pilsētas kļūst aizvien lielākas un nereti iestiepjas tur, kur iepriekš mituši savvaļas dzīvnieki, tos aizvien biežāk var sastapt gan apdzīvotās vietās, gan arī braucot ar auto, uz ielas vai šosejas.
Nākamajā raidījumā šķetināsim, kā rīkoties, sastopot savvaļas dzīvniekus.
⏰Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
💧Kam pievērst uzmanību izvēloties fasēto ūdeni? Skaidro ūdens someljē Dans Voļevahs.
Kā izvēlēties fasēto ūdeni?
To, kā Latvijā iegūst un ražo ūdeni, skaidros ūdens ražošanas uzņēmuma «Zaķumuižas» pārstāvji Andris Cīrulis un Dzintars Rozītis, savukārt veikalos pieejamā ūdens garšas un sastāva nianses skaidros pieredzes bagātais ūdens someljē Dans Voļevahs.
⏰Plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
Vai ūdens pudeles materiālam un krāsai ir nozīme? Vai minerālūdenim noteikti jābūt burbuļojošam un kāpēc nav ieteicams dzert pārlieku daudz filtrēta ūdens? Tie ir tikai daži no jautājumiem, uz kuriem atbildes šīs nedēļas raidījumā meklēs Ieva Strazdiņa.
⏰Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
🪣 Getliņi EKO brīdina, ka atkritumu poligonā strauji sarūk vieta nešķirotajiem atkritumiem, un ieskicē nākotnes prognozes
Uzzini vairāk raidījumā: "Kā un kāpēc šķirot atkritumus?" https://replay.lsm.lv/lv/ieraksts/ltv/262257/revidents-ka-un-kapec-skirot-atkritumus
Kā un kāpēc šķirot atkritumus? Zaļās, dzeltenās un brūnās atkritumu tvertnes. Kur nu vēl arī īpaši izveidoti tekstila un nu jau arī depozīta nodošanas punkti. Bet kam tas viss? Un ko tur mest iekšā, bet ko – ne?
To mums šovakar palīdzēs skaidrot Getliņi EKO projektu vadītāja Baiba Rosicka, Clean R izpilddirektors Valerijs Stankevičs un Depozīta Iepakojuma Operators valdes priekšsēdētājs Miks Stūrītis.
⏰Plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
Nākamajā raidījumā: "Kā un kāpēc šķirot atkritumus?"
To, ka atkritumus jāšķiro, mums aizvien biežāk atgādina gan reklāmās, gan arī pie mājām un pat tirdzniecības veikalu stāvvietās izvietotās zaļās, dzeltenās un brūnās atkritumu tvertnes. Kur nu vēl arī īpaši izveidoti tekstila un nu jau arī depozīta nodošanas punkti. Bet kam tas viss? Un ko tur mest iekšā, bet ko – ne?
⏰Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
Kopā ar neiroloģi Sandru Vestermani skaidrojam, kas ir hronisks stress un kā tas ietekmē veselību 🧐
Pilns raidījums pieejams REplay.lv
Kā tikt galā ar stresu?
Ar saviem novērojumiem un padomiem dalīsies ārste-psihoterapeite Laura Valaine, kā arī neiroloģe Sandra Vestermane.
⏰Šovakar plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
💡Nepārtraukts satraukums, pārslodze darbā un pat izdegšana – tās ir parādības, ar kurām mūsdienās saskaras itin liela daļa sabiedrības. Tāpēc šīs nedēļas raidījumā vērtēsim, kā tas viss patiesībā ietekmē mūsu veselību un kā ikkatrs no mums ikdienas stresa apmēru var uzsākt kontrolēt un pat, iespējams, samazināt.
⏰Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & Replay.lv
Iepazīstam kopienas dārzu būtību un priekšrocības, ciemojoties kopienas dārzā "Jume".
Pilns raidījums: https://replay.lsm.lv/lv/ieraksts/ltv/260815/revidents-ka-uzsakt-urbano-darzniecibu
🌱Kā uzsākt urbāno dārzniecību? Šoreiz sarunāsimies ar Latvijas Lauku konsultācijas un izglītības centra speciālisti bioloģiskajā lauksaimniecībā Lāsmu Ozolu, kā arī kāda pavisam jauna un neparasta pilsētas dārza Cēsīs izveidotājiem Jāni un Zani.
⏰Šovakar plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
🥬 Pasaulē un arī Latvijā aizvien populārāka kļūst rosīšanās pilsētas jeb tā sauktajos urbānajos dārzos. Ko un kā tajos vislabāk audzēt?
Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
☀️Kā sevi pasargāt no saules?
Optometriste Evija Barkāne stāstīs, kas jāņem vērā, izvēloties sev piemērotākās saulesbrilles, un vai tam, kādā krāsā ir to stikli, ir jebkāda nozīme.
Tikmēr triholoģe un dermatoloģe Sandra Vizule atklās, kāda tipa matu īpašniekiem jo īpaši jāpiedomā par to aizsardzību vasarā un vai apdegšana saulē tik tiešām rada tikai īslaicīgu diskomfortu.
Šovakar plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
☀️Nākamajā raidījumā uzzināsim, kāda ir saules negatīvā ietekme uz mūsu acīm, ādu un matiem un kā no tās izvairīties
Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
🚲Uzzini, kā pēc iespējas labāk parūpēties par sava velosipēda drošību, izvēloties piemērotas pieslēgšanas vietas un saslēgus.
Skaties pilnu raidījumu REplay.lv : https://replay.lsm.lv/lv/ieraksts/ltv/259576/revidents-ka-parupeties-par-velosipeda-drosibu
🚲Šovakar raidījumā: "Kā parūpēties par velosipēda drošību?"
Valsts policija Prevencijas vadības nodaļas vecākā speciāliste Sanda Gailāne dalīsies ar novērojumiem par divriteņu zādzībām. Savukārt, praktiskus padomus, izvēloties divriteņa saslēgu, sniegs veloentuziasts Kārlis Krēķis.
⏰Plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
🚲Šīs nedēļas raidījumā revidēsim dažādus velosipēdu saslēgus un pieslēgšanas vietas, lai uzzinātu, kā pēc iespējas labāk parūpēties par sava velosipēda drošību.
⏰Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
🗣Kā saņemt bezmaksas psihiskās veselības aprūpi?
Raidījumā ar saviem novērojumiem un secinājumiem dalīsies Veselības ministrija Veselības aprūpes organizācijas nodaļas vecākā eksperte Rimma Beļikova, Psihosomatikas Klīnika sertificēts ārsts-psihoterapeits Artūrs Ancāns, klīniskais un veselības psihologs Normunds Legzdiņš, kā arī Paula Lūse – viņa vēl nesen meklēja iespēju saņemt valsts apmaksātu psihiskās veselības aprūpi.
⏰Plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
Nākamajā raidījumā: "Kā saņemt bezmaksas psihiskās veselības aprūpi?"
Lai samazinātu ilglaicīgu negatīvo ietekmi uz sabiedrības psihisko veselību, ko rada Covid-19 pandēmija, valdība pagājušogad apstiprināja finansējumu vairākām Veselības ministrija psihiskās aprūpes veicināšanas iniciatīvām. Viena no tām – ģimenes ārsta nozīmētas un valsts apmaksātas līdz pat 10 konsultācijas pie psihologa vai psihoterapeita.
⏰Pirmdien 18.55 LTV1 & REplay.lv
💊 Kas palīdz vitamīniem un minerālvielām uzsūkties labāk?
💊Kam pievērst uzmanību, izvēloties un ikdienā lietojot dažādus vitamīnus un uztura bagātinātājus?
Ar saviem novērojumiem un padomiem dalīsies klīniskā farmaceite Inese Sviestiņa un Rīga Stradiņš University (Rīgas Stradiņa universitāte) asociētā profesore Jeļena Storoženko.
⏰Plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
💊Nākamajā raidījumā: Kā vitamīni un to kompleksi ietekmē veselību?
Pavasarī, gluži tāpat kā rudenī daļa cilvēku īpašu uzmanību pievērš savas imunitātes stiprināšanai. Un veidu, kā to darīt, ir daudz – uzlabot dzīvesveidu, pārtikas kvalitāti, kā arī iegādāties sev atbilstošus vitamīnus vai vitamīnu un minerālvielu kompleksus.
⏰Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
🤓Universāls un ikkatram noderīgs padoms ir ievērot redzes higiēnu, acis regulāri atpūtinot.
Vienkāršs un ērti iegaumējams ir tā sauktais “20–20–20 likums” jeb ik pēc 20 minūtēm 20 sekundes skatīties aptuveni 20 pēdu jeb sešu metru attālumā.
Nākamajā raidījumā: Kā parūpēties par savu redzi?
Šoreiz skaidrosim, cik lielā mērā mūsu redzi ietekmē iedzimtība un cik daudz – ikdienas paradumi.
⏰Pirmdien plkst. 18.55
🧳Apmēram 40-60% no ziedotajām mantām Latvijas Sarkanais Krusts/ Latvian Red Cross nākas izmest atkritumos to nelietojamības dēļ
Uzzini, kas jāizvērtē nododot ziedojumus organizācijām!
👔👡🧳Kā rīkoties ar nevajadzīgām mantām?
Savus komentārus un padomus sniegs Latvijas Sarkanais Krusts/ Latvian Red Cross ģenerālsekretārs Uldis Līkops, kā arī atkritumu apsaimniekošanas uzņēmuma Eco Baltia VIDE valdes priekšsēdētājs Jānis Aizbalts un Latvijas Nacionālā bibliotēka Krājuma veidošanas nodaļas vadītājs Ansis Garda.
⏰Šovakar plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
📦Nākamajā raidījumā: "Kā rīkoties ar nevajadzīgām mantām?"
Uzzināsim, kā izvērtēt to, kas ir derīgs ziedošanai, bet ko labāk izmest. Ja mantas otrreizējai lietošanai vairs neder – ko un kā pareizi šķirot un nodot atkritumu savācējiem?
⏰Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
🛍Kā cilvēku ietekmē ar mantām pieblīvēta telpa?
Vairāki līdz šim veiktie pētījumi liecina, ka telpa, kas ir pārpildīta ar mantām, ne tikai krāj putekļus, bet arī ietekmē mūsu psihi, veselību un arī pašsajūtu.
Uzzini vairāk raidījumā: https://www.lsm.lv/raksts/dzive--stils/ikdienai/ka-un-kapec-lauzt-savu-atkaribu-no-mantam-skaidro-eksperte.a447888/
🛍Šovakar raidījumā: "Kā neapaugt ar mantām?"
Ar saviem novērojumiem un padomiem dalīsies psihoterapeite Ināra Vārpa un vides aktīvists Artūrs Jansons.
⏰Plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
🛍Nākamajā raidījumā: Kā neapaugt ar mantām?
Kopā ar ekspertiem skaidrosim, kā ar dažādiem priekšmetiem pārpildīta un nekārtīga vide patiesībā ietekmē mūsu pašsajūtu un kā lauzt savu atkarību vai pieķeršanos dažādām mantām.
⏰Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
🧠Kā trenēt atmiņu un koncentrēšanos?
Šovakar raidījumā ar saviem novērojumiem un padomiem dalīsies neiroloģe Anželika Gudreniece un psihiatrs, Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra ambulatorā centra “Veldre” vadītājs Māris Taube.
⏰Plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
Zaķusalas Krastmala 33
Riga
1050
Be the first to know and let us send you an email when Revidents posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Pat viskarstākajās vasarās telpas jādzesē mēreni, pakāpen*ski ķermeni pieradinot pie aizvien aukstākas temperatūras ☀️
☀️Tuvojas vasara, un to Latvijā šogad sola karstu. Tāpēc šīs sezonas priekšpēdējā raidījumā Ieva Strazdiņa lūkos uzzināt, kā izvēlēties sev piemērotāko telpu dzesētāju. Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
Latvijas meži ir plaši un dzīvi. Taču līdz ar to, ka pilsētas kļūst aizvien lielākas un nereti iestiepjas tur, kur iepriekš mituši savvaļas dzīvnieki, tos aizvien biežāk var sastapt gan apdzīvotās vietās, gan arī braucot ar auto, uz ielas vai šosejas. Nākamajā raidījumā šķetināsim, kā rīkoties, sastopot savvaļas dzīvniekus. ⏰Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
Vai ūdens pudeles materiālam un krāsai ir nozīme? Vai minerālūdenim noteikti jābūt burbuļojošam un kāpēc nav ieteicams dzert pārlieku daudz filtrēta ūdens? Tie ir tikai daži no jautājumiem, uz kuriem atbildes šīs nedēļas raidījumā meklēs Ieva Strazdiņa. ⏰Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
🤓Universāls un ikkatram noderīgs padoms ir ievērot redzes higiēnu, acis regulāri atpūtinot. Vienkāršs un ērti iegaumējams ir tā sauktais “20–20–20 likums” jeb ik pēc 20 minūtēm 20 sekundes skatīties aptuveni 20 pēdu jeb sešu metru attālumā.
📦Nākamajā raidījumā: "Kā rīkoties ar nevajadzīgām mantām?" Uzzināsim, kā izvērtēt to, kas ir derīgs ziedošanai, bet ko labāk izmest. Ja mantas otrreizējai lietošanai vairs neder – ko un kā pareizi šķirot un nodot atkritumu savācējiem? ⏰Pirmdien plkst. 18.55 LTV1 & REplay.lv
🛍Kā cilvēku ietekmē ar mantām pieblīvēta telpa? Vairāki līdz šim veiktie pētījumi liecina, ka telpa, kas ir pārpildīta ar mantām, ne tikai krāj putekļus, bet arī ietekmē mūsu psihi, veselību un arī pašsajūtu. Uzzini vairāk raidījumā: https://www.lsm.lv/raksts/dzive--stils/ikdienai/ka-un-kapec-lauzt-savu-atkaribu-no-mantam-skaidro-eksperte.a447888/
