නිහඬතාවය කියන්නෙ මිනිස්සුන්ව පරාජය කරන්න පුළුවන් එහෙමත් නැත්නම් මිනිස්සුන්ට අැත්ත වටහාදෙන්න කාලයක් දෙන්න පුළුවන් හොදම අවියක්. කෙනෙක් නිහඬතාවයට පත්වුනාම අනෙත් පිරිස ඔහු හෝ ඇය ගැන හිතන්නෙ ඔවුන් ගුප්ත අය ලෙස සලකලා. නමුත් නිහඬතාවය වුනත් හරියට කියවගන්න පුළුවන් නම් ලොකු දේවල් ටිකක් එය අපිට උගන්වනවා.
ඉවසීම කියන තරාදියෙ එක පඩියක් තමයි නිහඬතාවය කියන්නෙ.
නදීෂ නිර්මාණ හේරත්
අද මැදින් පොහොය දවසක්. ගොඩක් වෙලාවට මෙි සටහන පලවෙන වෙලාවට ගෙදර අය සිල් ගන්න පන්සලට යන්න සූදානම් වෙනවා වෙන්න පුළුවන්. කෙනෙකුට තමන්ගෙ කාර්යබහුල ජිවිතය මත පොහොය දවස මග හැරිල ගියත් ඔහු හෝ ඇය කෙරේ ඔබ නොසතුටු හැඟීමකින් බලන්න එපා. මොකද ඔවුන්ට ඒ සදහා කාලය නැති වුනත් ඔවුන් ධර්මය දැක තිබෙන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම තමයි පන්සල් ගිහින් සිල් අරගෙන එන අතරමගදි ඇතිවෙන සමහර සිතුවිලි අනිත් ලග ගෙදරකින් මොනව හරි ගහක ගෙඩියක් කඩන එක ආදී සිතුවිලි සිල් ගත්තා කියන එකත් අමතක කරවනව නේද. ඒක එහෙම තමයි එහෙම වුනාම සිතුවිල්ල ගැන තව පාරක් සිතන්න.
ධර්මය දකින්නා පෙනුමෙන් සිල්වතෙක් කියල ලෝකෙට පෙන්වන කෙනෙක් නොවන වගක් මතක තබාගන්න. ඔවුන් අප අතරත් ඉන්න පුළුවන්.
නදීෂ නිර්මාණ හේරත් ✍️
පහුගිය කාලය පුරාම වෙනස් විදිහට පුද්ගලයන්ගේ මරණය තීරණය වීම අතර නානගමන් සිදුවන මරණ ගැනද දැනගන්නට ලැබුනා.පහළින් ඔබට කියවන්න ලැබෙන්නෙ ඒ ගැන කියවෙන ලිපියක්...
උපුටනය
*නානකාමරයේ ක්ලාන්ත වීම හෝ ඇද වැටීම,*
*මොකක්ද හේතුව?*
ස්නානය කිරීමේදී වැටීමෙන් පසු ආඝාතයට ලක් වූ අය ගැන අපට නිතරම අසන්නට ලැබේ.
ඇයි අපි වෙන තැනක වැටිලා කියලා අහලා නැත්තේ?
මම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට සහභාගී වූ විට, එම පාඨමාලාවට සහභාගී වූ ජාතික ක්‍රීඩා කවුන්සිලයේ මහාචාර්යවරයෙකු මෙසේ උපදෙස් දුන්නේය.
🔴 ස්නානය කිරීමේදී (හිසකෙස් සේදීම පවා) පළමුව හිස සෝදා නොගත යුතුය.
🔴ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් පළමුව පිරිසිදු කළ යුතුය.
මෙයට හේතුව හිස තෙත් වූ විට සහ සීතල වූ විට, එය උණුසුම් කිරීම සඳහා හිසට රුධිරය ගලා යාමයි.
🔴 රුධිර වාහිනී පටු වී ඇත්නම් රුධිර නාල කැඩී යාමට ඉඩ ඇත.
එය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ නානකාමරය තුළ බැව
හැමෝගෙම ඇස් තෙත් වුනා යුරේනි අපිව ගොඩක් සංවෙිදී කළා
ජීවිතයේ බොහෝ දේවල් අපි බහුතරයක් දෙනා විනිශ්වය කරන්නෙ කෙනෙකුගේ මතුපිටින් බලලා.ඒත් එහෙම නොවන මිනිස්සු කොච්චර ඉන්නවද.යුරේනි නොෂිකා පහුගිය දවසක නුගසෙවණට ඇවිත් ඒ කියපු කතාවට නිවෙිදිකාව වෙච්ච අචලාගේ ඇස්වලට පමණක් නෙවෙයි අපි හැමෝගෙම හිත් වලට දැනුන.යුරේනිව මට මුණගැහෙන්නෙ ඇය දෙරණ ආයතනයේ මියුසික් online වැඩසටහන කරන දවස්වල.ඇය හොද මිතුරියක්.
මාධ්‍ය තුල ඉන්න අපි වගේ ඒ කාලේ ඉදන්ම යාළුවෝ ගොඩක් දෙනෙකුට උදව් කරපු කෙනෙක්.මෙි වගේ අර්ථාන්විත කතාවක් ජනගත කරන්න ජාතික නාලිකාව දරන උත්සාහයටත් මගේ තුති!
Yureni Noshika 🙏😍
මෙික ජම්බු කාලෙනෙ.ජම්බු ගෙඩියක් කැඩුවට පස්සෙ ඒකෙ ඇතුල හොදට බලන්න.කූඔින් ඔවුන්ගෙ නිවහන කරගෙන ඉන්නෙ
ගහෙන් කඩාගත්ත ගමන්ම කෑමට කලින් ඔවුන් ඉවත්වෙන්න පැත්තකට තියල තියන්න.
මෙික පුංචි සිතුවිල්ලක්....
