내 뇌 나이는 몇 살일까요?
두 눈을 감고 한 발로 서 보세요!
• 평균 58.8초 → 뇌 나이 30대
• 평균 32.9초 → 뇌 나이 40대
• 평균 23.7초 → 뇌 나이 50대
• 평균 9.4초 → 뇌 나이 60대
• 평균 4.5초 → 뇌 나이 70대
• 평균 2.9초 → 뇌 나이 80대
- 출처: 80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다(니시 다케유키 지음)
신체 균형 감각은 뇌의 건강 상태를 보여줍니다. 하지만 뇌과학자 니시 다케유키 박사에 따르면, 균형 감각도 훈련하면 좋아지기 때문에 뇌의 나이가 늙게 나왔다고 해서 좌절할 필요는 없다고 해요.
나이 드는 건 막을 수 없지만 뇌는 항상 젊게 유지할 수 있습니다. 말과 행동과 습관이 앞으로 평생의 뇌 건강을 결정하는데요. 건강하고 튼튼한 뇌를 가지려면 어떻게 해야 할까요? 뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법을 만나보세요!
♣ 『80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다』 지금 서점에서 만나보세요!
마음의 위로가 필요하신가요?
실제 간호사의 경험을 바탕으로 한 힐링드라마 웹툰 <정신병동에도 아침이 와요>
간호사 '시나'가 이야기 하는 정신병동과 마음시린 우리들 이야기.
당신은 어떤 마음의 상처가 있나요?
정신병동의 세계는 물론
간호사의 고민까지 담겨있는
박보영 주연✔ 넷플릭스 시리즈 <정신병동에도 아침이 와요>
11월 3일 대공개💥
”내가 좋은 말을 해야만 하는 건 아니었다.
누군가 들어주길 바랬을 뿐이다.”
💬지금 네이버 웹툰에서 원작을 감상하실 수 있어요.
#정신병동에도아침이와요 #넷플릭스
소셜온난화_찰스아서_
3월 9일은 20대 대통령선거가 있는 중요한 날이지요.
오늘부터 사전 투표가 시작되었는데요.
어느 후보에 투표할 지 정하셨나요?
그렇다면 그 이유는 무엇인가요?
<소셜온난화>의 저자 찰스 아서가
중요한 기로에 선 우리들에게 던지는 질문.
"당신은 무엇을 보고, 듣고, 믿고 있나요?"
#소셜온난화
아마존 CEO 제프 베조스가 직접 밝히는 자신의 성공 비밀 #제프베조스발명과방황
#으르렁#아츄#Twinkle 작사가의비밀정원
썼다하면 터지는 띵곡제조기
작사가의 비밀 정원엔
어떤 글들이 숨어있을까요?
노랫말처럼 마음 속에 오래 맴도는
매혹적인 문장들을 만나보세요.
무드 없는 하루에
낭만의 조명을 on
서지음 감성에세이
<낭만이 나를 죽일 거예요>
세상에서 가장 빠른 고전 읽기
tvN <요즘 책방>에서 추천하는 《군주론》《신곡》...
고전들을 읽어보고는 싶은데,
다 읽자니 너무 부담스러우시다구요?
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걱정마세요. 2시간이면 머리에 쏙~
120권의 고전을 핵심만 쏙쏙 일러스트로 정리해 놓은
[세상에서 가장 빠른 고전 읽기]가 있으니까요.
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《파우스트》《전쟁과 평화》《율리시스》 등 이름은 들어봤지만, 정작 그 내용은 전혀 알지 못하거나 그 분량이 (벽돌이라) 부담스러워 선뜻 시도하지 못했던 고전들!
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볼펜 두께만큼 얇고 가벼운
#세상에서가장빠른고전읽기 로 도오전해보세요~ :)
인생은 짧고 고양이는 귀엽지
보기만 해도 귀엽고 사랑스러운 아깽이들
뽀시래기들 때문에 심장이 아파요...
거기다가 아기 고양이들이 위풍당당 어른냥이가 되어가는
성장기는 또 얼마나 감동적이게요.
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믿고보는 고양이 작가
이용한 작가님의 <인생은 짧고 고양이는 귀엽지>
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지금 구매하시고 2020 아깽이 탁상달력까지 덤으로 특템하세요.
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여러분의 일상에 귀여움과 감동을 아낌없이 드립니다.
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(구매좌표는 댓글로 남겨드립니당)
인간 본성의 법칙
우리는 무의식적으로 자신이 가장 두려워하는 환경을 만들어내서
직장생활과 연애를 망친다.
그러나 인간의 태도는 고칠 수 있다.
더 긍정적이고 열려 있고 타인에게 관대하게 태도를 바꾸면
전혀 다른 인생이 펼쳐진다.
#인간본성의법칙 #로버트그린
Yes를 이끌어내는 20가지 심리 법칙, 웃는 얼굴로 구워삶는 기술
어쩐지 일도 인생도 잘 풀리지 않는 느낌,
거절 당하지 않고 설득하려면 어떻게 해야하죠?
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거절은 거절하는 설득의 기술!
세상에서 가장 짧고 쉬운 20가지 심리 법칙으로
인간관계부터 작은 습관까지 원하는 대로!
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#웃는얼굴로구워삶는기술