Toem Soriya-ទឹម សូរិយា

Toem Soriya-ទឹម សូរិយា ✨Motivation&Daily life✨

Tour Eiffel selfie in Phnom Penh ✨🙂‍↔️
29/11/2024

Tour Eiffel selfie in Phnom Penh ✨🙂‍↔️

12/11/2024

✨រឿងពីរយ៉ាងទាក់ទង នឹងអ្នកដទៃ✨

28/10/2024

✨អ្វីដែលខ្ញុំបានរៀន ពីជីវិតជានិស្សិតនៅសកលវិទ្យាល័យ របស់ខ្ញុំ✨
what I learned from my university life?
Help follow me on:)
Ig:
Fb:Toem Soriya
TikTok: https://www.tiktok.com/?_t=8qvOlJUqohr&_r=1

13/10/2024

|Motivation|part1: អារម្មណ៍៣យ៉ាងដែលអ្នកទាំងអស់គ្នានឹងជួប នៅពេលអ្នកទាំងអស់គ្នាក្លាយជាមនុស្សវ័យជំទង់ ឫ រៀននៅក្នុងសកលវិទ្យាល័យ✨
ពីខ្ញុំ: សូរិយា

Hello everyone and សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា!✨ការប្រទ្បងបាក់ឌុបក្នុងឆ្នាំ២០២៤នេះ នៅសល់ពេលតែ២ថ្ងៃទៀតប៉ុណ្ណេាះ ហើយនេះគឺជាសាររំ...
05/10/2024

Hello everyone and សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា!✨
ការប្រទ្បងបាក់ឌុបក្នុងឆ្នាំ២០២៤នេះ នៅសល់ពេលតែ២ថ្ងៃទៀតប៉ុណ្ណេាះ ហើយនេះគឺជាសាររំលឹក និង ចំណុចមួយចំនួន ដែលខ្ញុំចង់ចែករំលែក ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងការប្រទ្បងនាពេលខាងមុខនេះ:)
១. ត្រូវជឿរជាក់លើខ្លួនឯង : កុំភ័យ កុំព្រួយបារម្ភ ដល់ពេលនេះហើយគ្មានអីក្រៅពីការលើកទឹកចិត្ត និងជឿរជាក់លើសម្ថភាពខ្លួនឯងទេ។ ផ្តល់គ្រប់ក្តីសង្ឃឹម និង មានគំនិតវិជ្ជមានគ្រប់ពេលលើការប្រទ្បងមួយនេះ។
២. កុំគិតពីលទ្ធផល: ប្រាកដណាស់គ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមាននិទ្ទេសនៅក្នុងក្តីស្រមៃ តែក្នុងពេលប្រទ្បង សូមផ្តោតទៅលើការប្រទ្បងសិន កុំទាន់ភ័យ រឺបារម្ភថាខ្លាច មិនបានដូចបំណង។ បើយើងខំប្រឹងអស់ពីលទ្ធភាពដែលមានហើយ ទេាះយ៉ាងណាលទ្ធផល បែបណាក៏យើងត្រូវតែទទួលយក។ ត្រូវសន្យានឹងខ្លួនឯងថា នឹងធ្វើឱ្យអស់ពីសម្ថភាពដែលមាន។
៣. ការដឹងគុណ: សម្តែងការដឹងគុណដោយនឹកឃើញ គ្រប់សកម្មភាពដែលយើងបានធ្វើ។ ដឹងគុណ និង អគុណដល់គ្រួសារ លោកគ្រូអ្នកគ្រូ មិត្តភក្តិ ព្រមទាំងខ្លួនឯងដែរ។(កាត់បន្ថយការភ័យពេលប្រទ្បង)
៤.កុំភ្លេចសម្ភារប្រើប្រាស់ពេលប្រទ្បង: ចំណុចនេះពិតជាសំខាន់ណាស់ដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយហើយ ចឹងត្រូវតែប្រាកដថាយើងបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់បេសកម្មមួយនេះ។(ប៊ិក បន្ទាត់ ថ្នាំ…..)
៥. ញាំអារហារល្អៗ និង គេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់: កុំភ័យ រឺ អ ពេកភ្លេចគេង ហើយញាំអាហារមិនល្អ(ជៀសវៀងមានបញ្ហានៅពេលកំពុងប្រទ្បង)
៦. ធ្វើមួយៗកុំបង្ខំ: ប្រាកដថាគ្រប់ចម្លើយរបស់យើងគឺត្រឹមត្រូវ ហើយយើងជឿជាក់លើវា។(កុំភ្លេចបំពេញក្រដាស់ តែអត់ចប់ហើយ..)
៧. កុំទាន់បាក់ទឹកចិត្ត: ទេាះបីយើងខកចិត្តនិងមុខវិជ្ជាដំបូងរឺយ៉ាងណាក្តី កុំទាន់ភ័យ ព្រេាះយើងនៅមានមុខវិជ្ជាផ្សេងទៀត។(ប្រទ្បងមិនទាន់ចប់កំុទាន់អស់សង្ឃឹម)
•
•
•
*ដូច្នេះ នេះគឺគ្រាន់តែជាសាររំលឹក ខ្លីៗសម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាជាបេក្ខជន ប្រទ្បងបាក់ឌុបក្នុងឆ្នាំ២០២៤នេះ ហើយខ្ញុំក៏ជឿរជាក់ថាអ្នកទាំងគ្នាបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់ការប្រទ្បងមួយនេះ។✨
*ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំក៏សុំជូនពរឱ្យអ្នកទាំងគ្នា ជោគជ័យលើការប្រទ្បងមួយនេះ ជាពិសេសទទួលបានសម្រេចនូវនិទ្ទេសដែលប៉ងប្រាថ្នាផងដែរ។ ធ្វើដំណើរទៅប្រទ្បងប្រកបដោយសុវត្តិភាព និងភាពវិជ្ជមាន។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកទាំងអស់គ្នានឹងសប្បាយចិត្តក្រោយពេលការប្រទ្បងត្រូវបានបញ្ចប់។✨
*កុំភ្លេចចែករំលែកសារនេះទៅកាន់មិត្តភក្តិអ្នកទាំងអស់គ្នាផងណា✨
Believe in yourself, you can do it.✨💗
អគុណអ្នកទាំងអស់គ្នា✨

ពីខ្ញុំ -ទឹម សូរិយា

Last day of Pchum Ben festival ✨🙂‍↕️
02/10/2024

Last day of Pchum Ben festival ✨🙂‍↕️

Guys! See u
25/09/2024

Guys! See u

14/09/2024

សល់ពេលមិនដល់១ខែទេ តើប្អូនៗបាក់ឌុបឆ្នាំ២០២៤គួរ រៀបចំខ្លួនបែបណា???

09/09/2024

ពេលវេលាពិតជាដើរលឿនមែនទែន តើអ្នកទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរ?

15/07/2024

មួយថ្ងៃជាអ្នកស្មគ្រ័ចិត្តក្នុងកម្មវិធី «រួមគ្នាដើម្បីល្ខោននិយាយ»

08/06/2024

international best friend day ✨💕

Address

HV66+48R Phnom Penh
Vat Phom Toch
12000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Toem Soriya-ទឹម សូរិយា posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Unboxing អីវ៉ាន់ មកពីថៃ ✨🤭

✨រឿងពីរយ៉ាងទាក់ទង នឹងអ្នកដទៃ✨

✨អ្វីដែលខ្ញុំបានរៀន ពីជីវិតជានិស្សិតនៅសកលវិទ្យាល័យ របស់ខ្ញុំ✨ what I learned from my university life? . . . Help follow me on:) Ig:@thesunsoya Fb:Toem Soriya TikTok: https://www.tiktok.com/@soriya01st?_t=8qvOlJUqohr&_r=1 #universitylife #university #motivation #vlog #life

|Motivation|part1: អារម្មណ៍៣យ៉ាងដែលអ្នកទាំងអស់គ្នានឹងជួប នៅពេលអ្នកទាំងអស់គ្នាក្លាយជាមនុស្សវ័យជំទង់ ឫ រៀននៅក្នុងសកលវិទ្យាល័យ✨ . . . ពីខ្ញុំ: សូរិយា #motivationalquotes #vlog #university

សល់ពេលមិនដល់១ខែទេ តើប្អូនៗបាក់ឌុបឆ្នាំ២០២៤គួរ រៀបចំខ្លួនបែបណា???

ពេលវេលាពិតជាដើរលឿនមែនទែន តើអ្នកទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរ?

Don’t afraid to be alone. Remember that you are alone but not lonely all the time. : : : .Help follow me!!! fb : Toem Soriya Instagram : t.soriyaaa. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=t6mmq0z9l1hk&utm_content=o1dskps tik tok : t.soriyaaa https://www.tiktok.com/@toemsoriya?_t=8iQi29iMXsA&_r=1 #vlog #university#rupp #soriyaaavlog#universitylife

មួយថ្ងៃជាអ្នកស្មគ្រ័ចិត្តក្នុងកម្មវិធី «រួមគ្នាដើម្បីល្ខោននិយាយ» #TogetherForLakhounNiyeay

A part day at school: ពាក់កណ្តាលថ្ងៃនៅសាលារៀន💕✨ . . . Help follow me!!! fb : Toem Soriya Instagram : t.soriyaaa. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=t6mmq0z9l1hk&utm_content=o1dskps tik tok : t.soriyaaa https://www.tiktok.com/@toemsoriya?_t=8iQi29iMXsA&_r=1 #vlog #university#rupp #soriyaaavlog

សកម្មភាពមួយចំនួននៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ (at weekends). . . . Help follow me!!! fb : Toem Soriya Instagram : t.soriyaaa. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=t6mmq0z9l1hk&utm_content=o1dskps tik tok : t.soriyaaa https://www.tiktok.com/@toemsoriya?_t=8iQi29iMXsA&_r=1 #vlog #soriyaaavlog

[part1]ស្តាប់មុនចូលគេងយប់នេះ✨ មេរៀនមួយចំនួនដែលខ្ញុំបានរៀនពីអាយុ១៧ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំ💗

ពាក្យថា«ហេតុអ្វី» ហេតុអីបានជាបែបនេះ បែបនេាះ ? នេះជាសំណួរដែលនៅក្នុងខួរក្បាល របស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែឥទ្បូវខ្ញុំក៏អាចរកចម្លើយនៃសំណួរទាំងនេាះបាន ដោយខ្លួនឯង។ . . . 01/May រីករាយថ្ងៃកំណើត🎂✨

Shortcuts

Share

Category