婦人之友

婦人之友 “生活を愛する人とともに”
創刊123年目を迎えた月刊誌です。

「婦人之友」は毎日の暮らしの中の、食べること、着ること、住むことから、教育や自然環境など社会の課題にも目を向けながら、シンプルでこころ豊かな生活をめざしています。
　1903年に羽仁もと子・吉一夫妻（共に教育者・ジャーナリスト）によって創刊され、母から娘、孫へと読み継がれてきました。

【8月8日、9日　BOOK MARKET 2026に参加します！】8月8日、9日に浅草・台東館で開催される「BOOK MARKET 2026」に、婦人之友社も参加します。「ごはんとくらし」がテーマの出版社、アノニマ・スタジオが主催するBOO...
24/07/2026

【8月8日、9日　BOOK MARKET 2026に参加します！】

8月8日、9日に浅草・台東館で開催される「BOOK MARKET 2026」に、婦人之友社も参加します。
「ごはんとくらし」がテーマの出版社、アノニマ・スタジオが主催するBOOK MARKET（ブックマーケット）は、2009年に始まり、今年は77社が参加、「本好きのための本のお祭り」です。
各出版社が選ぶ「本当に面白い本」が一堂に会す会場では、本の作り手（出版社）との会話を楽しみながら、本を買うことができます。

婦人之友社の私たちも今おすすめしたい本を並べてお待ちしていますので、ぜひ、会場にお越しください。みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。

＼9月号の座談会は「本屋さん」がテーマ／

会場でも販売する9月号には、座談会「本屋さんがすき！」を掲載。
出席者は、“ひとり出版社”の先駆けとも言われる、夏葉社の島田潤一郎さん、独立系書店を応援する本屋ライターで、書店「BOOKSHOP TRAVELLER」を営む和氣正幸さん、本の雑誌社の営業として全国を飛びまわる杉江由次さん、BOOK MARKETを主催するアノニマ・スタジオの安西純さんです。
みなさんの本と本屋さんへの愛、読書習慣のお話から、各地に生まれる本屋さんやイベントの話題まで。
それぞれの方の「おすすめの本10冊」も、見応えたっぷりです！

BOOK MARKETには島田さんの夏葉社、杉江さんの本の雑誌社も出店。
安西さんも会場にいらっしゃるかもしれません。

真夏の一日、残暑のおともになる一冊を探しに、ぜひ浅草へお出かけください。
＊写真は、昨年の会場の様子です。

BOOK MARKET 2026の最新情報は、こちらからご覧ください。
（アノニマ・スタジオのサイトです）
https://www.anonima-studio.com/bookmarket/

【猛暑日、酷暑日は、呼吸法でクールダウンを】東京は昨日、今年初の猛暑日となり、各地でも体温を超える記録的な暑さに。まだ暑さに慣れない体に応えますね。そこで、すぐできる暑さ対策としておすすめしたいのが、自分の呼吸で体の熱を冷ますことができる「...
15/07/2026

【猛暑日、酷暑日は、呼吸法でクールダウンを】

東京は昨日、今年初の猛暑日となり、各地でも体温を超える記録的な暑さに。
まだ暑さに慣れない体に応えますね。

そこで、すぐできる暑さ対策としておすすめしたいのが、自分の呼吸で体の熱を冷ますことができる「シータリー呼吸法」。

暑いインドに古くから伝わる知恵で、口から息を吸い、鼻から息を吐くだけで、体内に冷たい空気がめぐってクールダウンできる優れた呼吸法です。

火を使う暑いキッチンでも、外を歩いている時でも、ベッドで横になったままでも、いつでもどこでもできます。

「シータリー呼吸法」のちょっとしたコツは、8月号の特集ページをご覧くださいね。

8月号特集「五感で涼む セルフケア５」は、猛暑でも、酷暑日でも、健やかな夏を過ごせるヒントをご紹介しています。

どうぞお役立てください。

婦人之友8月号 好評発売中！
https://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/fujinnotomo/f202608/

【本日発売の 8月号！　特集は、猛暑でもイライラしない「五感で涼む セルフケア5」】九州や中国、近畿で梅雨明けが発表されました。本格的な暑い夏が始まりますね。8月号の特集は、「五感で涼む セルフケア５」。今年40度超えの日が“酷暑日“と制定...
10/07/2026

【本日発売の 8月号！　特集は、猛暑でもイライラしない「五感で涼む セルフケア5」】

九州や中国、近畿で梅雨明けが発表されました。本格的な暑い夏が始まりますね。

8月号の特集は、「五感で涼む セルフケア５」。
今年40度超えの日が“酷暑日“と制定され、夏が亜熱帯化・長期化する中、心も体も健やかに過ごすためには？

冷房や冷たいものに頼り過ぎずに「五感を使って心地よくクールダウンできるセルフケア」をご紹介します。

・暑いとなぜイライラするの？
・涼しげで心地よい会話のコツ
・目から涼をとる、氷の器とグリーン飾り
・体の熱を冷ます「シータリー呼吸法」
・寝苦しい夏の夜の快眠法
など。
ぜひ実践してみてくださいね。効果抜群です！

対談は、心療内科医の海原純子さんと公認心理師の松隈信一郎さんによる「ＡＩとこころ」。
ＡＩ時代、私たちがＡＩとどう向き合っていくとよいのか、特に対話型生成ＡＩについて、さまざまな視点から話し合っていただきました。

平和特集では、「非核三原則」について考えます。
核兵器をなくす日本キャンペーンコーディネーターの浅野英男さんに執筆いただきました。

夏を元気に過ごす「中国菜」料理、ふんわりした口どけの「アイスケーキ」のお菓子のレシピも、どうぞお楽しみに。

婦人之友8月号は本日発売です！
https://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/fujinnotomo/f202608/

【7/2(木)19：30～ 公開対談開催！　星山麻木さん×汐見稔幸さん】2025年3月号から最新号まで隔月連載の「子どもの発達特性」。今年5月にはじまったオンライン講座は、毎回100名超が参加。親、地域、子育て支援、教育関係者など、さまざま...
30/06/2026

【7/2(木)19：30～ 公開対談開催！　星山麻木さん×汐見稔幸さん】

2025年3月号から最新号まで隔月連載の「子どもの発達特性」。
今年5月にはじまったオンライン講座は、毎回100名超が参加。親、地域、子育て支援、教育関係者など、さまざまな立場の方々と一緒に学んでいます。

次回は、父親の育児参加を呼びかけた『父子手帳』の著者で評論家の汐見稔幸さんと公開対談。単発申し込みもできます。ぜひお申し込みください。

＊全3回講座。見逃し配信8月末まで

詳細・お申込みはこちら
https://mottohatta.peatix.com/view

●参加者の感想●
「『良好な親子関係はいくつになっても取り戻せる』という言葉に励まされた」
「星山先生の話し方も表情も温かく、素晴らしいお人柄が伝わりました」
「思春期に入る子どもとのやりとりが、参考になった」
「個別の質問コーナーが充実している。悩んでいる友人に勧めたい」

＃星山麻木＃汐見稔幸＃発達特性＃虹色の子どもたち＃生活楽校＃婦人之友社

【本日の毎日新聞に『羽仁もと子案家計簿』が紹介されました】本日（6/22付）の毎日新聞朝刊に、ブックナビゲーターの三砂慶明さんが『羽仁もと子案家計簿』について取材をして下さった記事が掲載されました。記事のタイトルは「あるべき社会 家庭から」...
22/06/2026

【本日の毎日新聞に『羽仁もと子案家計簿』が紹介されました】

本日（6/22付）の毎日新聞朝刊に、ブックナビゲーターの三砂慶明さんが『羽仁もと子案家計簿』について取材をして下さった記事が掲載されました。

記事のタイトルは「あるべき社会 家庭から」。
文化面に1/2ページで大きく掲載されています。

ぜひお読みください。

【国立の増田書店で、婦人之友7月号と「お米カップ」を展示中】国立にある本屋さん「増田書店」で、7月号きらめく技でご紹介した木工作家・前田充さんの「お米カップ」が展示販売されています。前田さんの「お米カップ」を購入できる機会はなかなかありませ...
19/06/2026

【国立の増田書店で、婦人之友7月号と「お米カップ」を展示中】

国立にある本屋さん「増田書店」で、7月号きらめく技でご紹介した木工作家・前田充さんの「お米カップ」が展示販売されています。

前田さんの「お米カップ」を購入できる機会はなかなかありません。記事を読んで気になっている方、お近くにお住まいの方はぜひ、増田書店さんへ足を運んでみて下さいね。

７月末まで、店内の料理本コーナーの棚にディスプレイされています。

増田書店（JR国立駅南口から徒歩3分。東京都国立市中1丁目9-1）

婦人之友7月号好評発売中！
https://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/fujinnotomo/f202607/

【物価高でも貯金の知恵！の7月号、本日発売】婦人之友７月号の特集は、“こうやって貯める　1年分の生活費”｡家計簿初心者の方々に向けた連載「かけいぼLab」を拡大しました。なぜ1年分？　これは羽仁もと子が昭和の初めに書いた「生活準備金」に基づ...
12/06/2026

【物価高でも貯金の知恵！の7月号、本日発売】

婦人之友７月号の特集は、“こうやって貯める　1年分の生活費”｡
家計簿初心者の方々に向けた連載「かけいぼLab」を拡大しました。

なぜ1年分？　これは羽仁もと子が昭和の初めに書いた「生活準備金」に基づいています（著作集第九巻『家事家計篇』）。
１年分の生活費を用意しておけば不測の事態に備えられ、安心して生活できるというもの。
コロナ禍、給付金などを待たずにすぐに引き出せる貯金を持つ重要性が、再認識されました。

とはいっても物価高の今、貯金に回すお金を確保するのは、なかなか難しい。
そこで「支出急増でも貯蓄できるポイント」をファイナンシャル・プランナーの畠中雅子さんに聞きました。
具体的な倹約法や、給与からどのくらい貯金に回すべきかなどの数字も役立ちます｡

家計簿をつけながら楽しく節約する3人の方の実例も、今日から真似できること満載。
クラウド家計簿ｋａｋｅｉ＋ユーザーの貯蓄についての意識調査もお楽しみに｡

座談会は夏休みを前に「発見がいっぱい！　海岸を歩いてみよう」。
海関連の博物館や水族館の職員の方たちのお話です｡

荻野恭子さんの「世界の餃子と羊飼いのサラダ」、河合真理さんの「溶けないみぞれ風スイーツ」もどうぞ食卓へ。

newsは森本あんりさん（ICU名誉教授）の「建国250年のアメリカの今」です｡

婦人之友7月号は本日発売です！
https://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/fujinnotomo/f202607/

【ほうじ茶香るとろとろプリン！　6月号より】台風も発生して大気が不安定なこの時季、ほうじ茶の香りがこおばしい「とろとろほうじ茶プリン」で、ほっと一息つきませんか？芳醇な香りとプリンのなめらかな口当たりが心地よい、ひんやり＆とろとろプリンです...
01/06/2026

【ほうじ茶香るとろとろプリン！　6月号より】

台風も発生して大気が不安定なこの時季、
ほうじ茶の香りがこおばしい「とろとろほうじ茶プリン」で、ほっと一息つきませんか？

芳醇な香りとプリンのなめらかな口当たりが心地よい、ひんやり＆とろとろプリンです。

材料は、ほうじ茶（茶葉）、卵、砂糖、牛乳、水だけ。
手順もシンプルでオーブン不要、フライパンでつくります。

写真は編集部TとYが試作したもの。
1人で2個、3個と食べたくなるおいしさ！でした。

カラメルを失敗しないコツは、6月号誌面で。
菓子研究家 荻田尚子さんが教えてくださいました。

茶葉はほうじ茶でなく紅茶などでもできます。いろいろと試してみてくださいね。

婦人之友6月号発売中！
https://www.fujinnotomo.co.jp/magazine/fujinnotomo/f202606/

【小さなお花を胸に飾ってみませんか？ 新刊『ちょっとひとつみ ハーブと菜っぱ』から】写真は、婦人之友社の編集部やスタッフが、庭に咲いたコリアンダーやドクダミなどの花を摘んで、小さなガラスのピンブローチに挿して胸に飾ったもの。お花を胸に飾ると...
25/05/2026

【小さなお花を胸に飾ってみませんか？ 新刊『ちょっとひとつみ ハーブと菜っぱ』から】

写真は、婦人之友社の編集部やスタッフが、庭に咲いたコリアンダーやドクダミなどの花を摘んで、小さなガラスのピンブローチに挿して胸に飾ったもの。

お花を胸に飾ると、自然と平和を願うやさしい気持ちが生まれ、それが周りに広がっていく感じがします。

このガラスのピンブローチは、
今春に発売した『ちょっとひとつみ ハーブと菜っぱ』とセットで販売しているものです。みなさんから大人気で、たくさん売れています！

「彼らは剣を打ち直して鋤とし、槍を打ち直して鎌とする」と聖書にあるように（イザヤ書2章4節）、戦争ではなく、平和な日々を願って、胸に花を飾ってみませんか。

新刊『ちょっとひとつみ ハーブと菜っぱ』と「ガラスのピンブローチ（ピンバッジ）」はこちらから。
https://www.fujinnotomo.co.jp/book/b5757_pins/

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Tuesday 09:00 - 17:00
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