株式会社あさ出版

13/12/2025

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　 #週刊現代 に掲載
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『世界中の研究結果を調べてわかった！糖尿病改善の最新ルール』
著者・坂本昌也先生記事

記事 ▷ https://gendai.media/articles/-/160649
書籍 ▷ https://www.amazon.co.jp/dp/4866677945/asapublcoltd-22/?smid=AN1VRQENFRJN5

#腎臓 #健康習慣 #体内環境

寒さが厳しくなる冬に、腎臓の負担が増加することが専門家によって指摘された。国際医療福祉大学の坂本教授は、血糖値や血圧が上昇しやすくなる理由を説明。冬の生活習慣も影響し、腎機能低下のリスクが高まるため、...

12/12/2025

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　 #東洋経済オンライン で紹介
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『更年期の不調の原因は栄養不足が9割』
梶尚志 著

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不摂生や不規則な生活は、腸が荒れる原因になります。近年の研究では、現代人が抱える不調の原因が、『腸が疲れている』ことにある可能性が指摘されています。

この「腸疲労」に警鐘を鳴らすのが、分子整合栄養医学に精通し、今年『更年期の不調の原因は栄養不足が9割』を上梓した梶尚志医師です。

記事では、その梶医師が「腸を休め、脳疲労をリセットする最短ルート」について解説します。

▼続きは記事で
https://toyokeizai.net/articles/-/920636

▼書籍はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/4866677678/asapublcoltd-22/?smid=AN1VRQENFRJN5

#腸疲労 #食事 #栄養不足

「最近どうも頭がぼんやりする」、「朝から集中できず、エンジンがかからない」「理由もなく気分が落ち込む」、「なんとなくやる気が出ない」多くの人が、こうした不調を「脳の問題」だと考えがちです。しかし、近…

11/12/2025

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　 #東洋経済オンライン で紹介
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後藤勇人 著
『仕事が速い人がやっている　捨てる仕事術』

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気がつけば今年も師走。連休前に片づけたい仕事、年末進行で動く案件……。何かとバタバタし、仕事に追われて休む暇もない、という人は多いのではないでしょうか。
しかし、同じように大量の仕事を抱えているはずなのに、仕事を驚くほど速くこなし、プライベートまで充実させている人がいます。
この違いは、どこから生まれるのでしょうか。

答えはズバリ、「時間とエネルギーの使い方」。仕事が速い人は、本当にやるべきことに集中し、ムダな仕事は積極的に「捨てている」のです。

美容師としてキャリアをスタートし、様々な起業を手掛け、ホテルのオーナーでもある起業家プロデューサーの後藤勇人氏が、著書『仕事が速い人がやっている 捨てる仕事術』から、デキる人の仕事の「捨て方」を解説します。

続きは記事で ▼
https://toyokeizai.net/articles/-/923011

ご紹介の書籍は▼
https://www.amazon.co.jp/dp/4866677740/asapublcoltd-22/?smid=AN1VRQENFRJN5

#ビジネススキル #仕事術 #時間術

「忙しい」「時間がない」「疲れた」……。最近、そんなことばかりつぶやいていませんか？仕事柄、多くのビジネスパーソンの方とお会いするのですが、話を聞いてみると、「やることがいっぱいあって……」と口を揃…

09/12/2025

＼ #本日発売 ／

『豊かな人だけが知っていること 時間貧困にならない51の習慣』
長倉顕太 著

「時間貧困」を脱却すれば、人生が変わる。今日から始められる、時間革命の決定版！

書籍詳細 ▷ https://asa21.com/smp/book/b669400.html

#新刊 #時間術

09/12/2025

＼ #本日発売 ／

『世界中の研究結果を調べてわかった！糖尿病改善の最新ルール』
坂本昌也 著

病院では教えてくれない糖尿病の話。
専門医が、「血糖・血圧・脂質」を科学的にコントロールする新常識を公開します！

書籍詳細 ▷ https://asa21.com/smp/book/b668224.html

#新刊 #糖尿病

09/12/2025

＼ #本日発売 ／

『教養としての麻薬』
藤野彰 著

なぜ麻薬は社会において危険とされるのか。なぜ規制の対象となったのか。
「リテラシー」としての麻薬知識を身につける手助けとなる、現代人必読の書。

書籍詳細 ▷ https://asa21.com/smp/book/b668220.html

#新刊 #教養 #麻薬

06/12/2025

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　 #東洋経済オンライン で紹介
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柳澤光宏 著
『100年企業「変化」のしくみ』

記事 ▷ https://toyokeizai.net/articles/-/921231
書籍 ▷ https://www.amazon.co.jp/dp/4866677708/asapublcoltd-22/?smid=AN1VRQENFRJN5

#シナノ #経営者 #100年企業 #倒産危機 #強みを活かす

私たちはこれまで、スキーポール、トレッキングポール、歩行杖、ウォーキングポールと、製造する商品を変えながら事業を継続してきました。これらには、実は共通している当社のものづくりや技術があります。それは…

05/12/2025

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　 #東洋経済オンライン で紹介
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柳澤光宏 著
『100年企業「変化」のしくみ』

記事 ▷ https://toyokeizai.net/articles/-/921221
書籍 ▷ https://www.amazon.co.jp/dp/4866677708/asapublcoltd-22/?smid=AN1VRQENFRJN5

#シナノ #経営者 #100年企業 #倒産危機 #新市場戦略

シナノがスキーポール以外の柱として新たに挑戦した事業は、「既存市場への参入」と「新規市場の創出」の2つに大別できます。前者の代表格は歩行杖で、後者の代表格は、シナノが2000年代以降に取り組んでいる「ウ…

01/12/2025

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　 #武将ジャパン で紹介
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窪寺伸浩 著
『異聞・光秀に成り損ねた男たち』

記事 ▷ https://bushoojapan.com/bushoo/akechi/2025/11/28/201415
書籍 ▷ https://www.amazon.co.jp/dp/4866677724/asapublcoltd-22/?smid=AN1VRQENFRJN5

#明智光秀 #本能寺の変 #史論

【 ...

27/11/2025

『高次元の存在が教えてくれた 最高に幸せになる方法』出版記念オンラインイベント📚⟡.·
　
────── ⑅ 👼 ⑅ ───────

　春の新生活を心地よく始めるための
　　「心と体のセルフケア」方法

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🕑日時：2026/2/28(土) 14:00～15:30
📍場所：Zoomウェビナー
　➤ 全国・日本国外からのご参加 OK👌♡

春は、１年間のストレスや疲れが心や体の不調となって表れやすい季節。
新生活を無理なく、そして心地よくスタートさせるためのヒントを、やさしく、わかりやすくお伝えします📨˖°

登壇するのは、大人気スピリチュアルカウンセラーのSayaka先生！
先生のInstagramでは春に関する質問を募集中です ▼
https://www.instagram.com/sayaka8_26/
もしかしたら、イベントでお答えいただけるかも……！

チケットの販売開始は 12/1(月) 20:00！

ご参加お待ちしております♩

＼ お申し込み・詳細はこちら ／
https://kojigen.peatix.com/

25/11/2025

＼ #本日発売 ／

『【改訂2版】個人事業ではじめる アパート・マンション経営がぜんぶわかる本』
東京シティ税理士事務所 著

ロングセラーが最新制度に対応してリニューアル！
大家さんに必要な実務をすっきりマスター。

📚書籍詳細 ▷ https://www.asa21.com/book/b623223.html

#新刊 #個人事業

20/11/2025

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　 で紹介
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藤川里奈 著　今井寛 監
『子どものやる気を育てる〈ごはん〉の法則』

記事 ▷ https://tetsunagi-p.com/column/456
書籍 ▷ https://www.amazon.co.jp/dp/4866677791/asapublcoltd-22/?smid=AN1VRQENFRJN5

#食育 #おうちごはん

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