Kiến thức làm đẹp

Kiến thức làm đẹp Chia sẻ những kiến thức về chăm sóc sắc đẹp cho chị em.

Chị em nuôi lươn ở đâu cho bạn Thắng coi đi ạh :3
29/09/2023

Chị em nuôi lươn ở đâu cho bạn Thắng coi đi ạh :3

Em chỉ là hạt thóc thôi ku cậu àh
29/09/2023

Em chỉ là hạt thóc thôi ku cậu àh

con cá này lạ lắm
29/09/2023

con cá này lạ lắm

Cháu 2k10 dùng CMND 2k4 để đi làm nhân viên mátxage và rồi đưa ông chủ cùng cậu nhân viên đi vào khám sau 1 bữa nhậu rồi...
03/08/2023

Cháu 2k10 dùng CMND 2k4 để đi làm nhân viên mátxage và rồi đưa ông chủ cùng cậu nhân viên đi vào khám sau 1 bữa nhậu rồi xyz 😂

Được chỗ vui chơi, rửa mắt cho các “thượng đế” từ bô lão đến “chẻ chôu” mà bị bớ mất rồi, ốy dồy ôyyyy
03/08/2023

Được chỗ vui chơi, rửa mắt cho các “thượng đế” từ bô lão đến “chẻ chôu” mà bị bớ mất rồi, ốy dồy ôyyyy

3 nhân vật được CĐM nhắc đến nhiều nhất trong những ngày qua!
03/08/2023

3 nhân vật được CĐM nhắc đến nhiều nhất trong những ngày qua!

Ủa chị chơi như này có chống mặt lắm không ạh?
02/08/2023

Ủa chị chơi như này có chống mặt lắm không ạh?

🌸 TẮM BẰNG SỮA TẮM - SỰ LỰA CHỌN HOÀN HẢO CHO LÀN DA TỰ NHIÊN 🌸Bạn đã bao giờ thử tắm bằng sữa tắm chưa? Nếu chưa, hãy đ...
02/08/2023

🌸 TẮM BẰNG SỮA TẮM - SỰ LỰA CHỌN HOÀN HẢO CHO LÀN DA TỰ NHIÊN 🌸

Bạn đã bao giờ thử tắm bằng sữa tắm chưa? Nếu chưa, hãy để tôi chia sẻ với bạn 5 lợi ích quan trọng khi tắm bằng sữa tắm nhé!

1️⃣ Dưỡng ẩm da: Sữa tắm chứa các thành phần dưỡng ẩm như dầu hạnh nhân, dầu dừa, glycerin... Điều này giúp làm mềm và dưỡng ẩm cho da, ngăn chặn việc mất nước và giữ cho da mịn màng.

2️⃣ Làm sáng da: Sữa tắm thường có chứa chiết xuất từ trái cây như cam, dứa, chanh... Các thành phần này có tác dụng làm sáng da và làm giảm tình trạng da tối màu, giúp da trở nên sáng hơn và rạng rỡ.

3️⃣ Thư giãn và giảm căng thẳng: Sữa tắm không chỉ làm sạch da mà còn tạo ra một cảm giác thư giãn và làm dịu cơ thể sau một ngày làm việc căng thẳng. Hương thơm dễ chịu từ sữa tắm có thể giúp giảm căng thẳng và tạo cảm giác thoải mái.

4️⃣ Làm sạch da hiệu quả: Sữa tắm có khả năng làm sạch da hiệu quả, loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và dầu thừa trên bề mặt da. Điều này giúp da trở nên sạch sẽ, thông thoáng và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.

5️⃣ Hương thơm quyến rũ: Sữa tắm thường mang lại hương thơm dễ chịu và quyến rũ cho cơ thể. Bạn sẽ cảm nhận được sự tự tin và sảng khoái khi toát lên mùi hương tươi mát từ da sau khi tắm.

Hãy cho mình một chút thời gian để thưởng thức sự tươi mới và dưỡng ẩm tuyệt vời của sữa tắm. Dành thời gian chăm sóc bản thân là cách bạn thể hiện tình yêu và quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp của mình.

Đang yên đang lành bắt hít drama không àh.Đôi khi đẹp đơn giản là chỉ cần ko chỏ mũi vào chuyện của ngta chị/em nhỉ, nhấ...
30/07/2023

Đang yên đang lành bắt hít drama không àh.
Đôi khi đẹp đơn giản là chỉ cần ko chỏ mũi vào chuyện của ngta chị/em nhỉ, nhất là lớn mà đi lo chuyện mấy đứa nhỏ 😂

🌙🌸 Hướng Dẫn Tẩy Trang Trước Khi Ngủ - Bí Quyết Dành Cho Làn Da Tươi Sáng Mỗi Sáng Thức Dậy 🌟💦Xin chào các cô gái xinh đ...
23/07/2023

🌙🌸 Hướng Dẫn Tẩy Trang Trước Khi Ngủ - Bí Quyết Dành Cho Làn Da Tươi Sáng Mỗi Sáng Thức Dậy 🌟💦

Xin chào các cô gái xinh đẹp! 🌺👧

Bạn đã biết rằng việc tẩy trang đúng cách trước khi đi ngủ là bước quan trọng giúp làn da giữ được sức sống và sạch sẽ, phục hồi sau một ngày dài. Hôm nay, mình sẽ chia sẻ một số bí quyết hướng dẫn tẩy trang đơn giản nhưng hiệu quả, để bạn luôn có một làn da tươi sáng mỗi sáng thức dậy. Cùng nhau khám phá nhé:

1️⃣ Bước 1: Sử dụng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang: Dùng một sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da của bạn. Nếu da nhờn, hãy chọn dầu tẩy trang để loại bỏ dầu thừa. Còn nếu da khô hoặc nhạy cảm, nước tẩy trang là lựa chọn tốt.

2️⃣ Bước 2: Tẩy trang mắt và môi trước tiên: Hãy dùng bông tẩy trang hoặc miếng cotton thấm dung dịch và nhẹ nhàng tẩy trang mắt và môi.

3️⃣ Bước 3: Tẩy trang khuôn mặt: Lấy một lượng nhỏ dung dịch tẩy trang, thoa nhẹ lên khuôn mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 1-2 phút. Tẩy trang từ từ và nhẹ nhàng, tránh kéo lực quá mạnh để không làm tổn thương da.

4️⃣ Bước 4: Rửa mặt sạch sẽ: Dùng nước ấm hoặc ấm nhẹ để rửa sạch mặt, loại bỏ hoàn toàn các dấu vết bụi bẩn và tẩy trang còn sót lại trên da.

5️⃣ Bước 5: Sử dụng nước hoa hồng: Sau khi tẩy trang và rửa mặt, hãy dùng nước hoa hồng để làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông.

6️⃣ Bước 6: Dùng kem dưỡng: Cuối cùng, hãy thoa một lượng kem dưỡng dành riêng cho đêm lên khuôn mặt, giúp da hấp thụ dưỡng chất trong suốt giấc ngủ.

🌟💤 Đơn giản và hiệu quả, đúng không nào? Hãy dành chút thời gian nhỏ mỗi tối để tẩy trang đúng cách, bạn sẽ thấy làn da luôn tươi sáng và rạng ngời mỗi khi thức dậy! Hãy chăm sóc và yêu thương làn da của mình, bạn xứng đáng trở nên xinh đẹp và tự tin mỗi ngày! 😊💕

🌞🌿 Chăm Sóc Da Nhờn Trong Thời Tiết Nóng - Bí Quyết Tươi Mát Dưới Ánh Nắng 🌺🍃Xin chào cả nhà yêu thương! ☀️💕Thời tiết nó...
23/07/2023

🌞🌿 Chăm Sóc Da Nhờn Trong Thời Tiết Nóng - Bí Quyết Tươi Mát Dưới Ánh Nắng 🌺🍃

Xin chào cả nhà yêu thương! ☀️💕

Thời tiết nóng là thử thách lớn đối với làn da nhờn. Những cảm giác nhờn rít, bóng dầu và mụn trứng cá luôn khiến chúng ta cảm thấy không thoải mái. Hôm nay, mình xin gửi đến các bạn một số bí quyết chăm sóc da nhờn trong thời tiết nóng để giữ cho làn da luôn tươi mát và rạng rỡ. Hãy cùng nhau khám phá nhé:

1️⃣ Rửa mặt hiệu quả: Dành thời gian rửa mặt 2 lần mỗi ngày, sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn. Chọn sản phẩm chứa acid salicylic hoặc tea tree oil giúp kiểm soát dầu thừa và ngăn ngừa mụn.

2️⃣ Sử dụng nước hoa hồng: Nước hoa hồng là bước không thể thiếu trong chăm sóc da nhờn. Nó giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và làm dịu những vùng da bị viêm nhiễm.

3️⃣ Sử dụng kem dưỡng dạng gel: Chọn kem dưỡng dạng gel hoặc chất lỏng thay vì kem dưỡng dạng kem dày đặc. Kem dưỡng dạng gel giúp giảm bóng dầu và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

4️⃣ Áp dụng mặt nạ thảo dược: Mặt nạ từ các loại thảo dược như trà xanh, nha đam hay đất sét giúp hấp thụ dầu thừa, giảm sưng viêm và làm sạch da.

5️⃣ Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Khi ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng dành riêng cho da nhờn và tránh ánh nắng mặt trời vào giữa ban ngày.

6️⃣ Giữ cơ thể luôn ẩm mát: Đảm bảo uống đủ nước và giữ cơ thể luôn mát mẻ để giúp cân bằng lượng dầu trên da.

7️⃣ Tẩy tế bào chết đều đặn: Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để loại bỏ lớp tế bào da chết, giúp da mặt sáng bóng hơn.

🍃💧 Với những bí quyết chăm sóc da nhờn trong thời tiết nóng này, mỗi bạn sẽ luôn tự tin tỏa sáng với làn da tươi mát và đẹp hơn bao giờ hết! Hãy yêu thương và chăm sóc làn da của mình từng ngày để luôn tự tin và rạng ngời nào! 🌟💖

🌞😴 𝗟𝗼̛̣𝗶 𝗶́𝗰𝗵 𝗰𝘂̉𝗮 𝗚𝗶𝗮̂́𝗰 𝗡𝗴𝘂̉ 𝗧𝗿𝘂̛𝗮 Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗦𝘂̛́𝗰 𝗞𝗵𝗼̉𝗲 𝗰𝘂̉𝗮 𝗣𝗵𝘂̣ 𝗡𝘂̛̃ 🌸💤Chào cả nhà yêu thương! 🌺Hôm nay, chúng ta...
21/07/2023

🌞😴 𝗟𝗼̛̣𝗶 𝗶́𝗰𝗵 𝗰𝘂̉𝗮 𝗚𝗶𝗮̂́𝗰 𝗡𝗴𝘂̉ 𝗧𝗿𝘂̛𝗮 Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗦𝘂̛́𝗰 𝗞𝗵𝗼̉𝗲 𝗰𝘂̉𝗮 𝗣𝗵𝘂̣ 𝗡𝘂̛̃ 🌸💤

Chào cả nhà yêu thương! 🌺

Hôm nay, chúng ta hãy cùng nhau khám phá về lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ trưa đối với sức khỏe đặc biệt quan trọng của chị em phụ nữ. Giấc ngủ trưa không chỉ là một cách giải tỏa mệt mỏi mà còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho cơ thể và tinh thần. Cùng theo dõi nhé:

1️⃣ Tăng cường Năng lượng và Tập Trung: Một giấc ngủ trưa ngắn giúp cơ thể nạp lại năng lượng, giảm cảm giác mệt mỏi và mơ màng. Khi tỉnh dậy, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái, tập trung hơn và hiệu suất công việc cũng sẽ tăng lên đáng kể.

2️⃣ Hỗ trợ Sức Khỏe Tim Mạch: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ trưa có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đối với phụ nữ. Khi bạn thư giãn trong giấc ngủ, nhịp tim và huyết áp cũng sẽ giảm, giúp hệ tim mạch hoạt động mạnh mẽ hơn.

3️⃣ Giúp Giảm Căng Thẳng và Lo âu: Giấc ngủ trưa cung cấp thời gian nghỉ ngơi và giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống bận rộn. Điều này giúp giảm lo âu và cải thiện tâm lý, giúp bạn cảm thấy thư thái hơn.

4️⃣ Tăng Cường Sức Khỏe Tâm Lý: Giấc ngủ trưa giúp cân bằng các hoocmon trong cơ thể, giúp bạn cảm thấy vui vẻ và tinh thần thoải mái hơn. Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe tâm lý của chị em phụ nữ.

5️⃣ Nâng cao Sức Khỏe Da: Giấc ngủ trưa cung cấp thời gian để cơ thể phục hồi, bao gồm cả da. Khi bạn ngủ đủ, da sẽ được tái tạo và trở nên tươi trẻ hơn, giảm thiểu tình trạng da mệt mỏi và nhăn nheo.

🌿🛌 Cùng dành thời gian để giấc ngủ trưa nhé, chị em thân yêu! Đó là món quà vô giá mà chúng ta có thể tặng cho sức khỏe và tinh thần của bản thân. Nhớ luôn chăm sóc bản thân và yêu quý mình, bởi chỉ khi chúng ta khỏe mạnh thì mới có thể hạnh phúc và chăm sóc cho những người thân yêu xung quanh! 💕

🌞🍳🥑𝐓𝐎𝐏 𝟓 𝐌𝐨́𝐧 𝐚̆𝐧 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐂𝐇𝐎 𝐋𝐀̀𝐍 𝐃𝐀 𝐓𝐔̛𝐎̛𝐈 𝐓𝐑𝐄̉ 🥣🍇🥒Xin chào cả nhà thân yêu! 🌸Hôm nay, chúng ta hãy cùng khám phá ...
21/07/2023

🌞🍳🥑𝐓𝐎𝐏 𝟓 𝐌𝐨́𝐧 𝐚̆𝐧 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐂𝐇𝐎 𝐋𝐀̀𝐍 𝐃𝐀 𝐓𝐔̛𝐎̛𝐈 𝐓𝐑𝐄̉ 🥣🍇🥒

Xin chào cả nhà thân yêu! 🌸

Hôm nay, chúng ta hãy cùng khám phá 5 món ăn sáng thơm ngon và bổ dưỡng, giúp da bạn trở nên tươi trẻ, mịn màng và rạng rỡ hơn. Chẳng còn điều gì tuyệt vời hơn khi có một làn da đẹp tự nhiên từ những món ăn đơn giản mà dễ làm sau đây:

1️⃣ Cháo yến mạch với trái cây: Cháo yến mạch giàu chất xơ và protein, giúp tăng cường độ ẩm cho da. Kết hợp cùng trái cây như dứa, kiwi, hay mâm xôi giúp cung cấp vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp da trở nên tươi trẻ, sáng mịn hơn.

2️⃣ Bánh mỳ nguyên hạt với bơ hạt điều: Bánh mỳ nguyên hạt chứa nhiều chất xơ và vitamin E, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và lão hóa. Bơ hạt điều giàu chất béo không bão hòa giúp duy trì độ ẩm và làm da mềm mịn.

3️⃣ Sữa chua tự nhiên với mật ong và quả dâu: Sữa chua là nguồn cung cấp probiotics giúp duy trì sự cân bằng vi khuẩn trong ruột và hỗ trợ làn da khỏe mạnh. Thêm mật ong và quả dâu giàu vitamin C giúp giảm vi khuẩn gây mụn và tăng cường sự săn chắc cho da.

4️⃣ Trứng gà luộc với rau xanh: Trứng chứa nhiều protein, kẽm và vitamin E giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và giữ cho da căng bóng. Kèm theo rau xanh như rau chân vịt, cải bó xôi... giúp bổ sung chất xơ và vitamin A giúp da luôn mịn màng.

5️⃣ Nước ép cà chua và cà rốt: Nước ép cà chua và cà rốt chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và giúp làm mờ các vết thâm, sạm da.

🥗🍇🍳 Đừng quên thêm những loại thực phẩm này vào bữa ăn sáng hàng ngày để chăm sóc làn da của bạn một cách tự nhiên và hiệu quả nhé!

🥗🌽🍎 5 𝑳𝒚́ 𝒅𝒐 𝒏𝒆̂𝒏 𝑫𝒖𝒚 𝑻𝒓𝒊̀ 𝑻𝒉𝒐́𝒊 𝑸𝒖𝒆𝒏 𝑨̆𝒏 𝑼𝒐̂́𝒏𝒈 𝑳𝒂̀𝒏𝒉 𝑴𝒂̣𝒏𝒉 đ𝒐̂́𝒊 𝒗𝒐̛́𝒊 𝑷𝒉𝒖̣ 𝑵𝒖̛̃🥦🍇🍳🌸 Chào cả nhà thân yêu! 🌸Hôm nay, c...
20/07/2023

🥗🌽🍎 5 𝑳𝒚́ 𝒅𝒐 𝒏𝒆̂𝒏 𝑫𝒖𝒚 𝑻𝒓𝒊̀ 𝑻𝒉𝒐́𝒊 𝑸𝒖𝒆𝒏 𝑨̆𝒏 𝑼𝒐̂́𝒏𝒈 𝑳𝒂̀𝒏𝒉 𝑴𝒂̣𝒏𝒉 đ𝒐̂́𝒊 𝒗𝒐̛́𝒊 𝑷𝒉𝒖̣ 𝑵𝒖̛̃🥦🍇🍳

🌸 Chào cả nhà thân yêu! 🌸

Hôm nay, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về tầm quan trọng của việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh đối với phụ nữ. Chắc hẳn bạn cũng đã biết rằng một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp chúng ta duy trì vóc dáng, mà còn mang lại sức khỏe toàn diện và sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là 5 lý do tại sao việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với chị em phụ nữ:

1️⃣ Tăng cường Sức Khỏe Tổng Thể:
Thói quen ăn uống lành mạnh cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống bệnh tật. Rau củ, trái cây, thực phẩm giàu chất đạm và chất béo tốt đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

2️⃣ Quản Lý Cân Nặng và Hình Thể:
Ăn uống lành mạnh giúp giữ cân nặng ổn định và tránh tình trạng thừa cân hoặc béo phì. Điều này không chỉ làm cho bạn tự tin hơn với vóc dáng, mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến cân nặng như bệnh tim mạch và tiểu đường.

3️⃣ Hỗ Trợ Sức Khỏe Tim Mạch:
Chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là giảm tiêu thụ chất béo bão hòa và chất béo trans, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch. Phụ nữ có thể tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách ăn nhiều cá hồi, rau củ và các loại hạt.

4️⃣ Tăng Cường Sức Khỏe Xương:
Phụ nữ cần nhiều canxi và vitamin D để duy trì sức khỏe xương tốt, đặc biệt trong giai đoạn mang thai và sau mãn kinh. Việc ăn uống lành mạnh đảm bảo cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng này từ sữa, sữa chua, hạt và các sản phẩm từ sữa.

5️⃣ Cải Thiện Tâm Lý và Tăng Cường Tinh Thần:
Chế độ ăn uống lành mạnh có ảnh hưởng tích cực đến tâm lý và tinh thần. Việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và tăng cường năng lượng cho cuộc sống hàng ngày.

🌟 Hãy để việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh trở thành lựa chọn thông minh và chăm sóc cho sức khỏe toàn diện của chị em phụ nữ! 🌟

🌺✈️ CHUYẾN DU LỊCH PHÁP - GIẤC MƠ HOA OẢI HƯƠNG U60 🌺✈️Hôm nay, mình muốn kể về một câu chuyện đầy cảm hứng của bà Đinh ...
20/07/2023

🌺✈️ CHUYẾN DU LỊCH PHÁP - GIẤC MƠ HOA OẢI HƯƠNG U60 🌺✈️

Hôm nay, mình muốn kể về một câu chuyện đầy cảm hứng của bà Đinh Hạnh (53 tuổi) và nhóm bạn thân thiết đã cùng nhau thực hiện một chuyến du lịch tuyệt vời đến xứ sở Pháp, ngắm mùa hoa lavender (hoa oải hương) cực kỳ thơ mộng. 🇫🇷🌸

Cuối tháng 6 vừa qua, bà Hạnh cùng nhóm bạn đã hòa mình vào không khí ngọt ngào của những cánh hoa lavender tím mộng mơ. Với những bức ảnh lung linh và tràn đầy năng lượng, bà Hạnh đã khiến cho cộng đồng mạng không khỏi bất ngờ. Ai mà ngờ, nhóm bạn U60 này lại có vẻ ngoài trẻ trung, thời trang và rạng rỡ đến như vậy!

Đây thật sự là một chuyến du lịch hiện thực hóa giấc mơ của những bà nội, bà ngoại U60, khi cùng nhau chinh phục những điểm đến thú vị và thỏa mãn đam mê khám phá thế giới. Tình bạn chắp cánh cho những khoảnh khắc tuyệt đẹp, và niềm vui được chia sẻ đã gửi tràn ngập 'bão like' trên mạng xã hội.

Chúng ta hãy cùng chúc mừng và ngưỡng mộ tinh thần mạnh mẽ, hào hứng và không ngừng trẻ trung của nhóm bạn U60 này. Nào, chúng ta cũng hãy lên kế hoạch và cùng nhau thực hiện những chuyến phiêu lưu đầy ý nghĩa, tận hưởng đẹp của cuộc sống và kỷ niệm những khoảnh khắc đáng nhớ, không phải chỉ trẻ em mới có quyền làm vậy, đúng không nào? 💃🕺

🚫🌸 𝐂𝐀̉𝐍𝐇 𝐁𝐀́𝐎: 𝟓 𝐓𝐇𝐎́𝐈 𝐐𝐔𝐄𝐍 𝐗𝐀̂́𝐔 𝐂𝐎́ 𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐋𝐀̀𝐌 𝐇𝐀̣𝐈 Đ𝐄̂́𝐍 𝐋𝐀̀𝐍 𝐃𝐀 𝐂𝐔̉𝐀 𝐁𝐀̣𝐍!🌸🚫Chào các bạn đẹp của trang! 💁‍♀️ Hôm nay...
20/07/2023

🚫🌸 𝐂𝐀̉𝐍𝐇 𝐁𝐀́𝐎: 𝟓 𝐓𝐇𝐎́𝐈 𝐐𝐔𝐄𝐍 𝐗𝐀̂́𝐔 𝐂𝐎́ 𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐋𝐀̀𝐌 𝐇𝐀̣𝐈 Đ𝐄̂́𝐍 𝐋𝐀̀𝐍 𝐃𝐀 𝐂𝐔̉𝐀 𝐁𝐀̣𝐍!🌸🚫

Chào các bạn đẹp của trang! 💁‍♀️ Hôm nay, mình muốn cùng chúng ta tìm hiểu về những thói quen không tốt có thể làm ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của chúng ta. Hãy cùng nhau nhận ra và tránh xa những thói quen xấu này để có làn da luôn tươi tắn và rạng rỡ nhé! 🌟

🚬 Thói quen 1: Hút Thuốc và Uống Rượu 🍷
Hút thuốc và uống rượu không chỉ có hại cho sức khỏe tổng thể mà còn làm tổn thương collagen và elastin trong da, gây ra những nếp nhăn không mong muốn và làm da mất đi sự đàn hồi. Nên tránh xa những thói quen này để giữ cho làn da luôn mịn màng và trẻ trung!

🍔 Thói quen 2: Ăn Nhiều Thức Ăn Nhanh và Mỡ Nhiều 🍟
Ăn nhiều thức ăn nhanh và mỡ nhiều có thể dẫn đến tăng cân và gây sự chảy xệ cho làn da. Hãy cân nhắc hợp lý khẩu phần ăn, tập trung vào thực phẩm giàu dinh dưỡng và cung cấp đủ vitamin để da luôn rạng rỡ và khỏe mạnh.

🌞 Thói quen 3: Không Dùng Kem Chống Nắng 🌞
Ánh nắng mặt trời chứa tia UV gây hại cho da và làm gia tăng nguy cơ lão hóa da. Không sử dụng kem chống nắng hoặc không bôi đủ lượng có thể gây tổn thương da và dẫn đến sạm da, nám da và nếp nhăn. Hãy làm cho kem chống nắng là "bạn đồng hành" mỗi khi ra ngoài, để bảo vệ làn da thân yêu của bạn!

💤 Thói quen 4: Thiếu Giấc Ngủ Đủ 💤
Giấc ngủ đủ và chất lượng đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo và phục hồi làn da. Thiếu giấc ngủ có thể làm da nhợt nhạt, thiếu sức sống và dễ xuất hiện quầng thâm và nếp nhăn. Hãy cố gắng đi ngủ đúng giờ và đảm bảo có giấc ngủ đủ 7-9 giờ mỗi đêm để giữ cho làn da luôn tươi tắn và khỏe mạnh.

🧼 Thói quen 5: Không Làm Sạch Da Trước Khi Đi Ngủ 🧼
Không làm sạch da trước khi đi ngủ có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và tăng nguy cơ lão hóa da. Hãy dành ít thời gian hàng ngày để làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và trang điểm trước khi đi ngủ. Đây là bước quan trọng giúp da "thở" trong suốt đêm và tự phục hồi sau một ngày dài!

Hãy chia sẻ bài viết này với bạn bè để cùng nhau học hỏi và tránh xa những thói quen xấu có thể làm hại da. Luôn quan tâm và chăm sóc làn da của mình, để tự tin tỏa sáng từ bên trong! 💕

🌧️🌸 CHĂM SÓC DA TRONG NGÀY MƯA - BÍ QUYẾT GIỮ DA KHỎE MẠNH 🌸🌧️Chào các tín đồ làm đẹp của trang! 💁‍♀️ Thời tiết mưa gió ...
20/07/2023

🌧️🌸 CHĂM SÓC DA TRONG NGÀY MƯA - BÍ QUYẾT GIỮ DA KHỎE MẠNH 🌸🌧️

Chào các tín đồ làm đẹp của trang! 💁‍♀️ Thời tiết mưa gió thường khiến da dễ bị khô và tổn thương, nhưng đừng lo, hôm nay mình sẽ chia sẻ những gợi ý để chăm sóc da hiệu quả ngay trong ngày mưa! 🌟

🧴 Gợi ý 1: Sử dụng Kem Dưỡng Ẩm 🧴
Hãy lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn và sử dụng nó đều đặn vào buổi sáng và tối. Đặc biệt vào ngày mưa, việc này giúp giữ cho da luôn mềm mại và không bị khô, sự thoải mái cho làn da của bạn là điều quan trọng nhất! 😊

☀️ Gợi ý 2: Sử Dụng Kem Chống Nắng ☀️
Dù có mưa nhưng tia UV vẫn tiềm ẩn và có thể xâm nhập vào da, gây hại và làm gia tăng nguy cơ lão hóa da. Hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời - bước quan trọng không thể bỏ qua trong chăm sóc da mỗi ngày! 🌞

🚿 Gợi ý 3: Rửa Mặt và Lau Sạch 🚿
Dưới thời tiết ẩm ướt, việc rửa mặt và lau sạch da thật kỹ càng để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất là điều cực kỳ quan trọng. Sử dụng sữa rửa mặt và nước ấm để giữ cho da sạch sẽ và không bị khô da, da bạn sẽ luôn tươi tắn và sáng hơn trong mọi ngày mưa! 💧

🛀 Gợi ý 4: Tránh Tắm Nước Nóng 🛀
Dù có mưa nhưng tránh tắm nước quá nóng, vì nước nóng có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da và làm da trở nên khô ráp. Hãy tắm nước ấm để giữ cho da luôn mềm mại và không bị khô da, cảm giác dễ chịu hơn mỗi khi chúng ta ra ngoài! 🌧️

🚰 Gợi ý 5: Uống Đủ Nước 🚰
Đảm bảo uống đủ nước trong ngày để duy trì độ ẩm cho da và cơ thể. Thời tiết lạnh và ẩm ướt có thể làm cơ thể mất nước nhanh hơn. Hãy cùng đảm bảo sức khỏe cho cơ thể và làn da của bạn bằng việc uống đủ nước mỗi ngày! 💦

🎨 Gợi ý 6: Điều Chỉnh Trang Điểm 🎨
Khi trang điểm vào ngày mưa, hãy điều chỉnh cách trang điểm sao cho phù hợp với thời tiết. Chọn các sản phẩm trang điểm chống thấm nước để tránh việc trang điểm bị trôi và làm hỏng nỗ lực chăm sóc da của bạn. Đôi môi mềm mại và làn da tỏa sáng, bạn sẽ tự tin tỏa sáng trong ngày mưa! 💄

💋 Gợi ý 7: Không Quên Chăm Sóc Môi 💋
Đôi môi cũng dễ bị khô và nứt trong ngày mưa. Hãy sử dụng son dưỡng môi để giữ cho môi mềm mại và không bị khô, sự quyến rũ của bạn sẽ được nâng tầm trong ngày mưa! 👄

Chú ý chăm sóc da đúng cách vào ngày mưa sẽ giúp giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ, mềm mại và khỏe mạnh dù điều kiện thời tiết không thuận lợi. Hãy chia sẻ bài viết này với bạn bè để cùng nhau chăm sóc da mỗi ngày, vẻ đẹp tỏa sáng không phải mùa mưa! 🌈

住所

Shibuya-ku, Tokyo

ウェブサイト

アラート

Kiến thức làm đẹpがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ビデオ

共有する