タウン情報おかやま

26/07/2024

WELCOME TO HALLEWOOD ～ハレウッドへようこそ～

《連載第39回》新・ロケ地マップ「Location Map OKAYAMA」完成♪
https://tjokayama.jp/life/hallewood20240726/

26/07/2024

岡山芸術創造劇場 ハレノワ ～カウントダウン♪ 千日前から

深～い！　新劇場「岡山芸術創造劇場 ハレノワ」と千日前の誕生物語vol.30

https://tjokayama.jp/life/vol30_202407/

25/07/2024

掲載情報についてのお知らせ／『タウン情報おかやま』8月号P44に掲載の「カヌレ本舗」について

掲載情報についてのお知らせ／『タウン情報おかやま』9月号P44に掲載の「カヌレ本舗」について

22/07/2024

《池田動物園》
地元で愛され続ける動物園のショップと食堂がリニューアル！

《池田動物園》地元で愛され続ける動物園のショップと食堂がリニューアル！

19/07/2024

【ピンクリボン啓発活動】

毎月19日は「ピンクの日」。
乳房を意識する生活習慣
「ブレスト・アウェアネス」をはじめよう！

「ピンクの日」とは「乳がんのセルフチェック推奨キャンペーン」のこと。

女性にとって、その日のメイクのりをチェックするように、日頃から乳房の状態を気にしておくことは大切。

「ピンクの日」をきっかけに、乳房を意識する生活習慣「ブレスト・アウェアネス」を心がけよう。

おすすめは、バスタイムを「バストタイム」にすること。体を洗うついでに、指や手で直接、乳房に触れ、状態をチェックすることを習慣にしよう。

変化にいち早く気付くためにも、指や手が乳房に触れたときの感触に慣れておくことが大切！　すべりやこつこつ感など、日頃の乳房の状態を把握しておこう。

もし変化に気がついたら、迷わず専門医の医師に相談を。

『倉敷成人病センター』には、日本乳癌学会乳腺専門医であり、日本超音波医学会超音波専門医でもある、吉川和明先生が在籍。不安な気持ちに寄り添いながら診察してくれるので、ためらうことなく足を運んでみよう。

●無料電話＆メールによる乳がん相談も受付中！

また『倉敷成人病センター』では乳腺に関する無料電話相談も実施中。「乳房の痛みや張り感が心配」「気になるしこりがある」など、気になることがあれば気軽に相談しよう。

電話番号：080-2895-2387
受付時間：14：00～16：00（月～金曜　※祝日を除く）

忙しい人は、メールでの相談がおすすめ。日本看護協会乳がん看護認定看護師・小原未貴さんによる乳がんメール相談（無料）も行っている。24時間、土・日曜、祝日も受付中なのがうれしい。

乳がん相談問合せフォーム
http://www.fkmc.or.jp/iryousoudan

倉敷成人病センター
住所：倉敷市白楽町250
電話番号：086-422-2111（代表）
Instagram 　

#一般財団法人倉敷成人病センター #倉敷成人病センター #岡山 #倉敷 #病院 #倉敷の病院 #倉敷ママ #岡山ママ　 #はじめようつづけよう #ピンクの日 #ピンクリボンフェスティバル

18/07/2024

https://tjokayama.jp/special/oishiimise2025_l/

本日最終日！　
あなたのおすすめランチスポットを私たちに教えてください。
回答者には抽選でギフト券をプレゼント！

Webタウン情報おかやまは岡山に精通した編集者が選りすぐったグルメ、おでかけ、イベント、新店・新ネタなどの情報をお届けします。

17/07/2024

福武孝之館長の映画NA・NI・MI・RU？

この夏は怪盗グルーの最新作で決まり！！
「怪盗グルーのミニオン超変身」ほか2本をご紹介。

この夏は怪盗グルーの最新作で決まり！！「怪盗グルーのミニオン超変身」ほか2本をご紹介。

16/07/2024

《パックンはんざき》
シュールで愛くるしい、「はんざき」モニュメントが誕生。

《パックンはんざき》シュールで愛くるしい、「はんざき」モニュメントが誕生。

12/07/2024

《教えてください！ おすすめのランチスポット》
amazonギフト券2000円を抽選で10名に！

Webタウン情報おかやまは岡山に精通した編集者が選りすぐったグルメ、おでかけ、イベント、新店・新ネタなどの情報をお届けします。

11/07/2024

《陽だまりの丘／ドラゴンメイズ》
オロチがテーマの超巨大迷路。無数の難所をクリアして、スタンプ制覇へ！

《陽だまりの丘／ドラゴンメイズ》オロチがテーマの超巨大迷路。無数の難所をクリアして、スタンプ制覇へ！

05/07/2024

《神戸須磨シーワールド》
西日本で唯一！ 大迫力のシャチに出合える話題の水族館がオープン。

《神戸須磨シーワールド》西日本で唯一！ 大迫力のシャチに出合える話題の水族館がオープン。

03/07/2024

福武孝之館長の映画NA・NI・MI・RU？

あの人は今？映画になって帰って来る！！
「アイアム・ア・コメディアン」ほか1本をご紹介。

あの人は今？映画になって帰って来る！！「アイアム・ア・コメディアン」ほか1本をご紹介。

01/07/2024

《OKAYAMA ACCENT T-SHIRT》
岡山弁が「クセになる」Tシャツ第３弾が販売開始！

https://tjokayama.jp/life/okayamaaccent20230701/

30/06/2024

WELCOME TO HALLEWOOD ～ハレウッドへようこそ～

《連載第38回》「フィルムコミッション（FC）担当者研修会」を開催しました

《連載第38回》「フィルムコミッション（FC）担当者研修会」を開催しました

25/06/2024

岡山芸術創造劇場 ハレノワ ～カウントダウン♪ 千日前から

深～い！　新劇場「岡山芸術創造劇場 ハレノワ」と千日前の誕生物語vol.29

https://tjokayama.jp/life/vol29_202406/

19/06/2024

福武孝之館長の映画NA・NI・MI・RU？

青春ファンタジー・アニメが公開！！
「好きでも嫌いなあまのじゃく」ほか1本をご紹介。

青春ファンタジー・アニメが公開！！「好きでも嫌いなあまのじゃく」ほか1本をご紹介。

19/06/2024

《サイ食堂》
カフェ風のおしゃれ食堂で、ボリューム満点の洋食定食を堪能して。

《サイ食堂》カフェ風のおしゃれ食堂で、ボリューム満点の洋食定食を堪能して。

17/06/2024

《レインディア》
手間暇かけた多彩な洋食ワンプレートを。

《レインディア》手間暇かけた多彩な洋食ワンプレートを。

07/06/2024

2025年度版「岡山のおいしい店／ごっつぉ」制作開始。
これまでご購入いただいた皆さんの声をお聞かせください！
amazonギフト券2000円を抽選で5名に！

【締め切り間近！】

https://tjokayama.jp/special/oishiimise2025_a/

05/06/2024

《アドロック》誰からも愛される味を追求した洋食店。

https://tjokayama.jp/gourmet/adorock20240605/

05/06/2024

福武孝之館長の映画NA・NI・MI・RU？

“晴れの国”岡山のロケ作品が公開！！
「晴れの国」ほか1本をご紹介。

“晴れの国”岡山のロケ作品が公開！！「晴れの国」ほか1本をご紹介。

04/06/2024

《「岡山のおいしい店」「ごっつぉ」愛読者アンケート》
amazonギフト券2000円を抽選で5名に！

https://tjokayama.jp/special/oishiimise2025_a/

31/05/2024

《連載第37回》映画『Korakuen』ロケ地探し編

《連載第37回》映画『Korakuen』ロケ地探し編

23/05/2024

深～い！　新劇場「岡山芸術創造劇場 ハレノワ」と千日前の誕生物語vol.28

「魚文化を次世代へ伝えたい」。『ハレノワ』誕生と同時にリニューアルした、千日前の老舗鮮魚店。

22/05/2024

【福武孝之館長の映画NA・NI・MI・RU？】
別の意味でも“あぶない刑事”が帰ってきてしまう！！
「帰ってきた あぶない刑事」ほか1本をご紹介。

別の意味でも“あぶない刑事”が帰ってきてしまう！！「帰ってきた あぶない刑事」ほか1本をご紹介。

20/05/2024

《藝術喫茶 清水温泉》
レトロとアートが見事に融合、目でも舌でも楽しめる「温泉カフェ」。

《藝術喫茶 清水温泉》レトロとアートが見事に融合、目でも舌でも楽しめる「温泉カフェ」。

17/05/2024

【倉敷成人病センター産科】

https://www.fkmc.or.jp/data/perinatal/dept_index/

痛みを緩和して、自分らしい出産を！
倉敷成人病センターで実施している
「無痛分娩」をチェック。

お腹に赤ちゃんがやってきたその日から、一日、一日と赤ちゃんに会える日を楽しみに、指折り数えているママは多いはず。
ただ楽しみである反面、「無事に出産を終えられるかな」「どれくらい痛いのだろう…」と、ときに不安な気持ちになってしまうこともあるのでは。

でも、ご安心を。
現代の出産方法は多様化しており、ママの心身にかかる負担を軽くしてくれるものもさまざまあって、なかでも注目を集めているのが「無痛分娩」。

そこで、無痛分娩に取り組んでいる『倉敷成人病センター』に、そのメカニズムやメリットなどを聞いてみた。

無痛分娩とは、麻酔薬を用いることで出産時の痛みを緩和する出産方法。

出産時になぜ痛みが生じるかというと、赤ちゃんがお腹から出てくるときにママの体では子宮の収縮（陣痛）が起こり、これによって子宮口が広げられる。
この「子宮の収縮」「子宮口の広がり」などで痛みが伴うのだ。

痛みの感じ方には個人差があるが、痛みに弱い人や、持病を持っている人は、痛みそのものが大きな負担となる場合がある。
そのため、安全に出産を行う方法として痛みを緩和する無痛分娩が取り入れられるようになってきたのだそう。

無痛分娩は「硬膜外麻酔法」という方法で体に注入する。
硬膜とは背骨の中にある神経の束・脊髄を覆っている膜のこと。
その外側にある隙間を「硬膜外腔」といい、ここに麻酔薬を注入することで痛みの伝達が遮断され、痛みが緩和されるのだとか。

硬膜外麻酔法は、さまざまな麻酔法の中でも安全性が高く、多様な手術で用いられているそう。
眠ってしまうわけではないので、生まれてすぐの赤ちゃんを抱っこできるのもママとしてはうれしいところ。

同院では、麻酔薬の量を調整し、ある程度の感覚が残るようにしている。

分娩を行う上で、お腹の張りや赤ちゃんが移動する感覚、いきむタイミングをつかむことはとても重要。
痛みを緩和させながら、出産に必要な感覚をきちんと残すことで、より「自分らしい出産」をサポートしてくれる。

なお『倉敷成人病センター』の無痛分娩は、事前に出産する日を決めておき、計画的に陣痛を誘発する「計画的分娩誘発」を組み合わせている。
麻酔科医師、産婦人科医師、助産師など必要な人員をそろえ、質の高い無痛分娩を実施できる体制を整備。
より安全な無痛分娩を目指しているのだそう。

また同院は全室個室で、特別室3室を除く266床は室料差額不要。
そして、無痛分娩には分娩費用とは別に料金(5万円)が必要だ。
産院を選ぶ際は、そういった体制や設備、費用などもしっかりチェックしよう。

出産の選択肢のひとつとして無痛分娩を検討したいママは、産科外来スタッフが丁寧に
説明してくれるので、まずは気軽に相談を。
また、同院のYoutubeチャンネルもあるので『倉敷成人病センター　Youtube』で検索してみて。

倉敷成人病センター
住所：倉敷市白楽町250
電話番号：086-422-2111（代表）
Instagram @ kurashiki_medical_center
https://www.fkmc.or.jp/data/perinatal/dept_index/

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13/05/2024

《フェリシモ チョコレート ミュージアム》
世界中のパッケージが集合！　チョコレートの魅力を発信する美術館。

https://tjokayama.jp/trip/felishimo20240512/

09/05/2024

《HATONOVA 三光丸 境港》
境港の恵みを浜焼きや海鮮丼、寿司で楽しむ。

《HATONOVA 三光丸 境港》境港の恵みを浜焼きや海鮮丼、寿司で楽しむ。

08/05/2024

あの名作が完全新作で登場！！
「猿の惑星 キングダム」ほか2本をご紹介。

あの名作が完全新作で登場！！「猿の惑星 キングダム」ほか2本をご紹介。