糖尿病ネットワーク

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糖尿病ネットワーク【1年間に多く読まれたニュース トップ10】 　今年1年のご愛顧に感謝し、心より御礼を申し上げます。 　新年が皆さまにとって幸多き1年になりますようお祈りいたします。 　2025年も糖尿病ネットワークをよろしくお願いいたし...
27/12/2024

糖尿病ネットワーク【1年間に多く読まれたニュース トップ10】

　今年1年のご愛顧に感謝し、心より御礼を申し上げます。 　新年が皆さまにとって幸多き1年になりますようお祈りいたします。 　2025年も糖尿病ネットワークをよろしくお願いいたします。 糖尿病ネットワーク1年間に多く読まれたニュース トップ10 01 ワカメなどの「海藻」が糖尿病や肥満のリスクを低下HbA1cが改善し内臓脂肪も減少注目される「海の幸」 02 ウォーキングで糖尿病を改善1日にどれだけ

国内外の糖尿病関連情報をスピーディーにお届けします。配信したニュースはテーマ別にまとめられ、患者さん、医療スタッフほか、どなたでも閲覧可能です。

アルコールを適量飲んでいる人は糖尿病や心臓病のリスクが減少　ただし少しでも飲みすぎると健康は悪化 　アルコールを適量飲んでいる人は、糖尿病のリスクが低いという調査結果が発表されている。 　少量あるいは適度な量のワインを飲む習慣のある人は、心...
26/12/2024

アルコールを適量飲んでいる人は糖尿病や心臓病のリスクが減少　ただし少しでも飲みすぎると健康は悪化

　アルコールを適量飲んでいる人は、糖尿病のリスクが低いという調査結果が発表されている。 　少量あるいは適度な量のワインを飲む習慣のある人は、心筋梗塞や脳卒中などのリスクが低いことも明らかになった。 　ただし、アルコールを少しでも飲みすると、糖尿病や肥満のリスクは逆に上昇することも、大規模な調査で確かめられている。 適度な飲酒は糖尿病リスクを減らす？ 　適度な飲酒は、糖尿病のリスクを減らす可能性が

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年末年始は糖尿病の管理が難しい？　連休を上手に乗り切るための「8つのヒント」 　「年末年始の健康管理はいつもより難しい」「連休中は食事がうまくいかなくなる」と感じている人が多いことが調査で明らかになった。 　とくに、糖尿病とともに生きる人で...
25/12/2024

年末年始は糖尿病の管理が難しい？　連休を上手に乗り切るための「8つのヒント」

　「年末年始の健康管理はいつもより難しい」「連休中は食事がうまくいかなくなる」と感じている人が多いことが調査で明らかになった。 　とくに、糖尿病とともに生きる人では、連休中に糖尿病の管理が難しくなると感じている人が多いことが示されている。 　「達成が可能な小さな目標からはじめて、それを毎日の習慣に取り入れていくと成功しやすいと言えます。持続させようという熱意があれば、長続きする健康的な習慣につな

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運動が糖尿病や肥満の人の脳を活性化　ウォーキングなどの運動が脳のインスリンの働きを改善 　ウォーキングなどの運動に取り組むことで、体重や内臓脂肪が減り、脳でのインスリンの働きも改善することが明らかになった。 　座ったまま過ごす時間を減らし、...
24/12/2024

運動が糖尿病や肥満の人の脳を活性化　ウォーキングなどの運動が脳のインスリンの働きを改善

　ウォーキングなどの運動に取り組むことで、体重や内臓脂肪が減り、脳でのインスリンの働きも改善することが明らかになった。 　座ったまま過ごす時間を減らし、なるべく体を動かすようにし、睡眠を十分にとることが、脳の活性化につながることも分かった。 　運動は、仕事や家事、学業などの合い間の、ちょっとした時間にも行うことができる。計画的な運動でなければならない必要はないとしている。 ウォーキングなどの運動

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「超加工食品」の食べすぎは糖尿病の人にとって危険？　血糖値が上昇し筋肉の質も低下 　糖尿病のある人は、食事に占める「超加工食品」の量が多いほど、血糖管理が悪くなる傾向があることが分かった。 　超加工食品からカロリーを多くとっている人ほど、食...
20/12/2024

「超加工食品」の食べすぎは糖尿病の人にとって危険？　血糖値が上昇し筋肉の質も低下

　糖尿病のある人は、食事に占める「超加工食品」の量が多いほど、血糖管理が悪くなる傾向があることが分かった。 　超加工食品からカロリーを多くとっている人ほど、食事の質が低いという調査結果も発表されている。 　高カロリーで栄養バランスの良くない超加工食品を食べすぎると、筋肉の質が低下しやすいことが、最新の研究で示された。 超加工食品は糖尿病の人にとっても良くない？ 　「超加工食品」は、工業的な過程を

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糖尿病は歯周病リスクを3倍に高める　歯周病を治療すると糖尿病も改善HealthDay News 歯周病と糖尿病の強固な関連 　歯周病と糖尿病は、健康にダメージを与えるという点で恐ろしい関係性をもっていると、研究者らが警告している。 　その1...
19/12/2024

糖尿病は歯周病リスクを3倍に高める　歯周病を治療すると糖尿病も改善

HealthDay News 歯周病と糖尿病の強固な関連 　歯周病と糖尿病は、健康にダメージを与えるという点で恐ろしい関係性をもっていると、研究者らが警告している。 　その1人であるベルン大学(スイス)のAnton Sculean氏は、「最近の研究から、糖尿病は歯周病の主要なリスク因子であるだけでなく、この2つの病気の関係は双方向であって、互いに悪影響を強め合うことが分かっている」と解説する。なお

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握力が低下している人は糖尿病リスクが高い　握力や体力を維持して糖尿病リスクを減少 　握力が低下している人は、糖尿病リスクが高いことが明らかになった。握力は全身の筋力の指標となる。 　中高年や高齢者だけではなく、若い人も握力と体力が低下してい...
18/12/2024

握力が低下している人は糖尿病リスクが高い　握力や体力を維持して糖尿病リスクを減少

　握力が低下している人は、糖尿病リスクが高いことが明らかになった。握力は全身の筋力の指標となる。 　中高年や高齢者だけではなく、若い人も握力と体力が低下していると、年齢を重ねると2型糖尿病を発症するリスクが上昇することも分かった。 　「握力は、年齢を重ねるにつれ低下していくので、時間の経過にともなうその強度の変化を調べることは、健康的な老化を知るための有力な手がかりになります」と、研究者は指摘し

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水を飲むと糖尿病や肥満が改善　水を飲む習慣は健康的　高カロリーの飲みものを水に置き換え 　水を十分に飲むことは、糖尿病の管理や、体重の管理に役立つことが明らかになった。 　水を飲む習慣は、血糖値やインスリン値が高くなる糖尿病のリスクを減らし...
17/12/2024

水を飲むと糖尿病や肥満が改善　水を飲む習慣は健康的　高カロリーの飲みものを水に置き換え

　水を十分に飲むことは、糖尿病の管理や、体重の管理に役立つことが明らかになった。 　水を飲む習慣は、血糖値やインスリン値が高くなる糖尿病のリスクを減らし、肥満のリスクを減らすのにも役立つという。 　適切な水分補給は、体内の老廃物を尿として排出し、体温と血圧を正常に保ち、腸の健康を調節するなど、多くの健康上の利点をもたらす。 水を飲む習慣は健康的 　食事のアドバイスでは、1日にコップ8杯の水を飲む

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糖尿病があると脳の活動が低下しやすい？　脳の老化は健康的なライフスタイルにより防げる 　血糖値が高い状態が続くと、脳の健康が損なわれるおそれがあることが明らかになった。 　とくに中年期に糖尿病と診断された人は、血糖値が正常な人に比べ、20年...
13/12/2024

糖尿病があると脳の活動が低下しやすい？　脳の老化は健康的なライフスタイルにより防げる

　血糖値が高い状態が続くと、脳の健康が損なわれるおそれがあることが明らかになった。 　とくに中年期に糖尿病と診断された人は、血糖値が正常な人に比べ、20年後に記憶力や認知能力に深刻な問題を抱える可能性が高いという。 　一方、糖尿病を良好に管理できている人は、認知機能の低下は小さいことも示された。 　「認知機能の低下を抑え、認知症のリスクを軽減する方法はたくさんあります。糖尿病の予防と管理をより良

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自然とのふれあいが糖尿病や肥満を改善　緑の豊かな環境が心身を健康に　日本の里山の魅力を再発見 　自然が豊かな環境で活動すると、2型糖尿病などを予防・改善でき、メンタルヘルスにも良い影響があらわれることが明らかになった。 　10分間という短い...
12/12/2024

自然とのふれあいが糖尿病や肥満を改善　緑の豊かな環境が心身を健康に　日本の里山の魅力を再発見

　自然が豊かな環境で活動すると、2型糖尿病などを予防・改善でき、メンタルヘルスにも良い影響があらわれることが明らかになった。 　10分間という短い時間でも、自然がある場所をウォーキングするだけで、心と体に良い影響があらわれ、ストレス解消にもつながるとしている。 　「自然にふれることは、薬物療法やカウンセリングにも匹敵する効果をもたらします」と、研究者は述べている。 　日本の里山をウェルビーイング

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【1型糖尿病の最新情報】幹細胞由来の膵島細胞を移植する治療法の開発　危険な低血糖を防ぐ新しい方法も 　1型糖尿病の新しい治療法として、ES細胞(胚性幹細胞)やiPS細胞(人工多能性幹細胞)といった幹細胞から作った膵島細胞を移植し、インスリン...
11/12/2024

【1型糖尿病の最新情報】幹細胞由来の膵島細胞を移植する治療法の開発　危険な低血糖を防ぐ新しい方法も

　1型糖尿病の新しい治療法として、ES細胞(胚性幹細胞)やiPS細胞(人工多能性幹細胞)といった幹細胞から作った膵島細胞を移植し、インスリンの分泌を復活させる治療の開発が進められている。 　1型糖尿病の人の危険な低血糖を防ぐ、新しい方法の開発も進行中だ。最新の情報をご紹介する。 1型糖尿病は2型糖尿病とは異なる 　1型糖尿病は、血糖値を下げるインスリンを分泌する膵臓のβ細胞が、壊されてしまうこと

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小倉智昭さんが当事者として腎臓病のことを医師に質問！ 　糖尿病と関りが深い腎臓病は、糖尿病を持つ人にとって、決して無視できない病気だ。　下記に紹介するYouTube動画「おしえて 先生、腎臓病の事」（『透析病院ドットコム』チャンネル）は、腎...
10/12/2024

小倉智昭さんが当事者として腎臓病のことを医師に質問！

　糖尿病と関りが深い腎臓病は、糖尿病を持つ人にとって、決して無視できない病気だ。　下記に紹介するYouTube動画「おしえて 先生、腎臓病の事」（『透析病院ドットコム』チャンネル）は、腎臓病のある人はもちろん、そうでない人にとってもぜひ見ていただきたい内容。　司会・インタビュアーは、慢性腎臓病当事者のひとりでもあるタレントの小倉智昭さんです。 腎臓病の基礎から治療法まで小倉智昭さんが直球かつ軽妙

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ココアやチョコレートが糖尿病を改善　カカオ豆のフラバノールが血管の健康を守る　ストレス対策にも 　ココアやチョコレートに含まれる「フラバノール」は、動脈硬化の進行を抑えたり、アンチエイジングの効果がある機能性成分として注目されている。 　コ...
05/12/2024

ココアやチョコレートが糖尿病を改善　カカオ豆のフラバノールが血管の健康を守る　ストレス対策にも

　ココアやチョコレートに含まれる「フラバノール」は、動脈硬化の進行を抑えたり、アンチエイジングの効果がある機能性成分として注目されている。 　ココアのフラバノールが、ストレスを緩和し、高脂肪食品を食べた後でも血管を守るという新しい研究が報告された。 　糖尿病の人が、フラバノールが多く含まれるココアを飲むと、血管機能が改善するという研究も発表されている。 ココアやチョコレートのフラバノールの栄養機

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糖尿病の治療薬であるGLP-1受容体作動薬が腎臓病のリスクを大幅に低下　認知症も減少 　2型糖尿病などの治療に使われているGLP-1受容体作動薬が、腎臓病のリスクを大幅に減らすことが、大規模な研究で明らかになった。 　7種類のGLP-1受容...
04/12/2024

糖尿病の治療薬であるGLP-1受容体作動薬が腎臓病のリスクを大幅に低下　認知症も減少

　2型糖尿病などの治療に使われているGLP-1受容体作動薬が、腎臓病のリスクを大幅に減らすことが、大規模な研究で明らかになった。 　7種類のGLP-1受容体作動薬を比べたところ、薬剤に関わらず共通して効果があることも分かった。 　GLP-1受容体作動薬が、アルツハイマー病のリスクを減少するという調査結果も発表されている。 　やはり医師から処方された薬を、指示通りにきちんと用いることが大切だ。 G

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糖尿病の人がウォーキングなどの運動に取り組むと老化を遅らせられる　わずか5分の運動でも血圧が低下 　糖尿病の人がウォーキングなどの運動を習慣として行うと、体の生物学的な老化を遅らせられることが、新しい研究で示された。 　体を活発に動かすこと...
03/12/2024

糖尿病の人がウォーキングなどの運動に取り組むと老化を遅らせられる　わずか5分の運動でも血圧が低下

　糖尿病の人がウォーキングなどの運動を習慣として行うと、体の生物学的な老化を遅らせられることが、新しい研究で示された。 　体を活発に動かすことで、血圧も下げられることも明らかになった。 　近所を歩いてみたり、上り坂を歩いたり、階段を上ったりするなど、5分くらいの短い時間の身体活動であっても、日常生活で積み上げていくことで効果を期待できるというる。 　「毎日忙しく過ごしていて、週末しか運動する時間

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JADEC(日本糖尿病協会)の活動　「さかえ」がWebページで閲覧できるなど「最新のお知らせ」からご紹介 　JADEC(公益社団法人 日本糖尿病協会)の活動を、公式ホームページの「最新のお知らせ」からご紹介します。ホームページには、JADE...
02/12/2024

JADEC(日本糖尿病協会)の活動　「さかえ」がWebページで閲覧できるなど「最新のお知らせ」からご紹介

　JADEC(公益社団法人 日本糖尿病協会)の活動を、公式ホームページの「最新のお知らせ」からご紹介します。ホームページには、JADECの入会方法の案内なども公開されています。 JADEC(公益社団法人 日本糖尿病協会) JADEC(公益社団法人 日本糖尿病協会) ホームページ 「最新のお知らせ」より抜粋 さかえWebページが登場 　雑誌として発行される「さかえ」のすべての内容がWebページで閲

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脳卒中や心臓病の予防のために生活改善をはじめた人が半数近く　内閣府調査　働き続けるために「健康な体が必要」 　半数近くの人は、脳卒中や心臓病などを予防するために、生活習慣の改善をはじめていることが、内閣府の「脳卒中や心臓病等に関する世論調査...
29/11/2024

脳卒中や心臓病の予防のために生活改善をはじめた人が半数近く　内閣府調査　働き続けるために「健康な体が必要」

　半数近くの人は、脳卒中や心臓病などを予防するために、生活習慣の改善をはじめていることが、内閣府の「脳卒中や心臓病等に関する世論調査」により明らかになった。 　その一方で、脳卒中や心臓病について「現代の日本の社会が、発症した後にも働き続けられる環境だと思わない」という人はおよそ7割に上った。 　「職場の環境が整っていない」「業務への配置転換が難しい」「仕事との両立が体力的に困難」「精神的に困難」

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糖尿病の人は脳卒中リスクが高い　脳卒中の脅威は世界で拡大　【脳卒中を予防するための8項目】 　糖尿病のある人は、血糖値が高い状態が続くと、脳卒中の発症リスクが高くなることが知られている。これから寒い冬になると脳卒中が増えるので注意が必要だ。...
28/11/2024

糖尿病の人は脳卒中リスクが高い　脳卒中の脅威は世界で拡大　【脳卒中を予防するための8項目】

　糖尿病のある人は、血糖値が高い状態が続くと、脳卒中の発症リスクが高くなることが知られている。これから寒い冬になると脳卒中が増えるので注意が必要だ。 　世界的に糖尿病・高血圧・肥満などが増えており、脳卒中を新たに発症した人は30年間で70％増えたことが明らかになった。 　「脳卒中は予防と治療が可能です。脳卒中の最大80％は予防できると考えられています」と、研究者は指摘している。 糖尿病のある人は

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