Day (3) Dancing
(၃) ကြိမ်မြောက် ကလည်း ခန္ဓာကိုယ်က မပျော့သေးဘူးကွယ် 🥴😄
Still Trying 😁❣️
Happy Myanmar New Year!🥰
ကြိုးစားပြီးတော့ ဂျပန်လိုပြောထားပါတယ်။
လိုအပ်ချက်တွေရှိရင်တော့ ရုပ်ချောတာလေးနဲ့ပဲ နားလည်ပေးပါလို့ 🤭
နှစ်သစ်မှာ ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေရှင် ...😍🙏🙏🙏
နှစ်သစ်မှာ ဘေးဘရာဝေးကွာ စိတ်သွားတိုင် ကိုယ်ပါ လိုအင်ဆန္ဒများ ပြည့်ဝကြပါစေ။ အားလုံးတူညီတဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုလည်း အမြန်ပြည့်ဝပါစေလို့ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သရင်း 🙏🥰
Studio Million Chiba ❣️🥰
今日は 本当 楽しかったです。 中国人の友だちのおかげで 初めて 行きました。 ダンスが 大好きですけど 良く (きれいに)できなかった。 先生が優しいので 大丈夫と思い🙆♀️
ဝါသနာပါပေမဲ့လည်း ပါရမီ မပါလာတော့ အချိုးကျနစွာ မကတတ်ဘူးကွယ်။ 😄
Studio Million မှာက နှစ်ကြိမ် free ကခွင့်ရှိပါတယ်။ ကြိုက်တဲ့ အတန်းကို ဝင်ကလို့ရတယ်။ နှစ်ကြိမ် free ပြီးလို့ Ticket ဝယ်ပြီးရင်လည်း ကြိုက်တဲ့အချိန် ကြိုက်တဲ့ဆရာနဲ့ ဝင်ကလို့ရတယ်ဆိုတော့ အရမ်းအဆင်ပြေတယ်လို့ထင်တယ်။ ကိုယ့်ဘာသာဆို လုပ်ဖြစ်မယ်မထင်ဘူး တရုတ်မ သူငယ်ချင်းကောင်းမှုနဲ့ လုပ်ဖြစ်သွားတယ်😄
အလုပ်နောက်ကျနေပါတယ်ဆို နေ့လည်စာစားမယ့်ဆိုင်ကရှာမတွေ့🥴 နောက်ဆုံးတွေ့တဲ့ဆ်ိုင်ဝင်စားလိုက်ရတယ်။ မဆိုးပါဘူး စားလို့အဆင်ပြေသွားလို့ ယန်း (၁၆၃၀) တန် ❣️
လှည့်ဖြားနေသော ဆာကူရာနှင့် လစ်ဘရာ 😄🥰❣️
🌸 ဆာကူရာတွေ ပွင့်တော့မယ်လို့ ကြားလို့ ဆာကူရာအပင်တွေ အများကြီးရှိတဲ့ ပန်းခြံကိုသွားပါတယ်။
🌸 အဓိကကတော့ စိတ်အပန်းဖြေချင်လို့သွားတာ ဘဝအမောတွေပြေခဲ့ပါတယ် 🥰
မရောက်တာ ကြာပြီဖြစ်တဲ့ဆိုင်လေး သွားစားဖြစ် ..❣️ラメん နဲ့ ဖက်ထုပ် (၂) မျိုးစားတာ ယန်း (၇၅၀) ကျပါတယ် 🥰
မကြာမီ မြန်မာနှစ်သစ်ကို ရောက်တော့ပေမည် 🥰 စစ်မှန်သော ပျော်ရွှင်မှုတွေ အမြန်ရချင်ပြီ 😍
はま🍣
🌸 ခုဆို スシロー ထက် はま🍣 ပိုကြိုက်နေပြီ 🥰
ငယ်ငယ်က ပထဝီ ဘယ်လိုအောင်ခဲ့ပါလိမ့် 🤔
Frozen တွေ ဝယ်လို့ကောင်းတဲ့ ဆိုင်လေးတစ်ဆိုင်ကို ခေါ်သွားပါမယ် 🥰
🌸 ဂျပန်မှာ Fresh အစားအသောက်တွေက အရမ်းဈေးကြီးပါတယ်။
🌸 Frozen တွေက ဈေးသက်သာပြီးတော့ အရသာလည်း သိပ်မကွာပါဘူး။ အာဟာရတန်ဖိုးလည်း မလျော့ဘူးလို့ အာဟာရဆရာဝန်ကပြောတဲ့အတွက် ဈေးသက်သာတဲ့ Frozen တွေကိုပဲ ဝယ်ယူစားသုံးနေပါတယ်။
🌸 ချွေတာစုဆောင်းပြီး စားသုံးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Frozen တွေကို ရွေးချယ်စားသောက်ဖို့ Recommend ပေးပါတယ် 🥰
အလုပ်ပင်ပန်းတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဆုချပါ 🥰
အလုပ်ပင်ပင်ပန်းပန်း လုပ်ပြီးရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဆုချပါ 🥰
🌸 ကိုယ်နှစ်သက်တဲ့ အစားအသောက် စားတာဖြစ်စေ
🌸 ကိုယ်လိုချင်တဲ့အရာလေး ဝယ်တာဖြစ်စေ
🌸 ကိုယ်သွားချင်တဲ့ နေရာလေး သွားလည်တာဖြစ်စေ
တစ်နည်းနည်းနဲ့ Reward ပေးပြီး နက်ဖန်တွေကို ရှေ့ဆက်နိုင်ဖို့ Motivation ပေးပါ 🥰🥰🥰
Chiba မှာ ဈေးသက်သာတဲ့ Second Hand ဆိုင်လေး 🥰
တခြားမြို့တွေမှာလည်း ဆိုင်ခွဲတွေရှိမလား မပြောတတ်လို့
ဒီနာမည်လေးနဲ့ ရှာကြည့်ကြပါနော် 👇👇👇
Second Street by Jumble Store
#vloggerbanyunt
Honeys ချစ်သူတို့ Sales ချနေတယ်ဗျို့ 🥰🥰🥰
🌸 Honeys မှာ 3 လပိုင်း (1) ရက်နေ့ကနေ (3) လပိုင်း (5) ရက်နေ့အထိ Sales ချနေပါတယ်။ တစ်ထည်ထဲဝယ်မယ်ဆိုပြီးသွားခဲ့ပေမဲ့ ဈေးသက်သာတာလေးတွေမြင်တော့လည်း စိတ်မထိန်းနိုင်တာနဲ့ ဝယ်ခဲ့မိပါတယ် ...🤭
🌸 Honeys က Made in 🇲🇲 ပါ။ ကိုယ့်မြန်မာလူမျိုးတွေ ချုပ်ထားတာဆိုတော့ ကြည်နူးစွာနဲ့ ဝတ်ပါတယ်။ ☺️
🌸 တခြားဆိုင်တွေလည်းရှိတယ်ဆိုပေမဲ့ ဒီဆိုင်လေးမှာပဲ အမြဲဝယ်ဖြစ်ပါတယ်။ 🥰
ပါဝင်ပစ္စည်း (၃) မျိုးထဲနဲ့ 焼きそば ကြော်စားပါမယ် 😍🇯🇵
ဒီည Dinner ကတော့ လွယ်ကူရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိတဲ့ 焼きそば (ခေါက်ဆွဲကြော်) ကြော်စားပါမယ် 🥰
ချစ်သောဆာကူရာ 🌸
ဆာကူရာတွေ မြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင်ပွင့်ချိန်ကို ရောက်ရှိလာပါတော့မည် 😍🇯🇵🌸 🌸 🌸
Video အပြည့်အစုံကတော့ Youtube မှာ မကြာမည်လာမည် ...🥰
ခေါက်ဆွဲပြုတ်Dinnerစားရင်း ဂျပန်အကြောင်း ဟိိုဟိုဒီဒီပြောကြမယ် 🥰🇯🇵
ခေါက်ဆွဲပြုတ်Dinnerစားရင်း ဂျပန်အကြောင်း ဟိုဟိုဒီဒီ 🥰🇯🇵
ကျန်းမာရေးအာမခံမရှိသေးတော့ ဆေးခန်းပြရတာဘယ်လောက်ကျလဲဆိုတော့ ...
🌸Chiba ဘူတာ ၆ လွှာမှာရှိတဲ့ Tokyo Business Clinic ကို (၃) ကြိမ်မြောက်ရောက်ရှိပါတယ်။
🌸 ကျန်းမာရေးအာမခံမရှိသေးတော့ ဆရာဝန်စမ်းသပ်ခက ယန်း (၄၈၆၀) ကျပြီးတော့ ဆေးဖိုးက ယန်း (၅၁၆၀) ကျပါတယ်။ (၁) လအတွင်း အာမခံရလာရင်တော့ ဆေးခန်းကိုပြန်လာပါတဲ့ ၇၀% ပြန်ထုတ်ပေးမယ်ထင်ပါတယ်။ (၁) လကျော်သွားရင်တော့ documentation process တွေ ကိုယ့်ဘာသာ run ရပါမယ်တဲ့။ (၁) လအတွင်း ကျန်းမာရေးအာမခံမြန်မြန်ရပါစေပဲ ဆုတောင်းပါတယ် 🙏
🌸 ဂျပန်ရောက်တာ (၁) နှစ်မပြည့်သေးဘူး ဒီဆေးခန်းမှာက (၃) ကြိမ်၊ တခြားဆေးခန်း (၂) ခုမှာက ဘယ်နှစ်ကြိမ်မှန်းတောင်မသိဘူး ပြပြီးနေပြီ 🥹
🌸 (၂) ပတ်ဆေးသောက်ခိုင်းလိုက်တယ်
🌸 မသက်သာရင် ကင်မရာကြည့်ရမယ်တဲ့ 🥹
🌸 ကျွန်မလိုပဲ ဂျပန်မှာ ဘာသာစကားအခက်အခဲရှိပြီး English လိုပြောတတ်တယ်ဆိုရင် ဒီဆေးခန်းမှာ သွားပြလို့ရပါတယ်နော်။ အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။ တခြား မြို့ကြီးတွေမှာလည်း branch တွေရှိမယ်ထင်ပါတ
အစာအိမ်သမားများ Cheers🍻😄
ဒီရက်ထဲအစာအိမ်ပြန်ဖြစ်ချင်နေတာနဲ့ အစားဆင်ခြင်ပြီး ဆေးဝယ်သောက်နေရတယ်။
အခုကျွန်မသောက်နေတဲ့ဆေးက
🌸 အစားများတာ
🌸 အသောက်များတာ
🌸 အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်တာ
🌸 ရင်ခေါင်းတောင့်တာ
🌸 ဗိုက်အောင့်တာ
🌸 အစားစားချင်စိတ်လျော့နည်းတာစတာတွေကို သက်သာစေပါတယ်
ဒီတစ်ခေါက် အစာအိမ်ကတော့ အစားမစားချင်တာကနေစဖြစ်တာပါ။ နောက်ပြီး ဘာမှန်းမသိတဲ့ Stress တစ်ခုရှိနေပါတယ်။ ညညအိပ်မပျော်ဘူး။ ဘာကိုမကျေနပ်နေတာလဲ။ ဘာကိုဒေါသဖြစ်နေတာလဲ။ ဘာကိုစိုးရိမ်နေတာလဲ။ အဖြေရှာလို့မရဘဲကို Stress ဖြစ်နေတာပါ။ ကိုယ်ကသာအဖြေရှာနေတုန်း ရောဂါကတော့ ကိုယ့်မစောင့်ဘူး သူလုပ်စရာရှိတာလုပ်တာပဲ 🥴
🌸 အစာအိမ်ရောဂါဝေဒနာရှိသူများ အဓိကက စိတ်ဖိစီးမှုမရှိအောင်နေပါ။
🌸 အစားဆင်ခြင်ပါ
အဲ့ (၂) ချက်ကို လိုက်နာနိုင်ရင် ဘဝကနေပျော်ပါပြီ ☺️