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10/01/2025
【予約開始！】
2/10発売の「腰痛がみるみる消える！ １分足裏スクワット」のお知らせです。
「どうして足裏で腰痛が治るの？」と不思議ですよね。簡単にいえば、足裏を鍛えると体の重心が整う→インナーマッスルが使えるようになって腰に圧がかかりにくくなる→腰痛が解消する、という仕組み。それが朝晩１分の簡単なトレーニングでOKなんです。
トレーニングはボールを使うのですが、そのボール、今回付録としてセットしています。
1/31までにアマゾンでご予約いただくと、先行予約特典として、本には収録しきれなかったプラスαの動画をお送りします。ぜひご覧ください。
老若男女、ある日突然誰にでも訪れる腰痛。一旦痛みが出ると、なかなか完全には治らず腰痛もちになってしまう人も多いもの。でもご安心ください。腰痛の解消は「足裏」から！ なぜ「足裏」なのでしょうか？ 足裏は体....
