رحلة وعي

رحلة وعي قارئة 📚
مهتمة بعلم النفس و والوعي الإنساني 😎
"أنت حر و تستطيع البدء بالرحلة"

17/12/2024

"تَعبٌ وكمَدٌ والقَلب مَذبوحُ
قَد آنَ للرُّوح أن تَلتَقي الرُّوح"

06/11/2024

القناعات القوية ليست بالضرورة دليلاً على وجود احساس طاغ بالذات، في كثير من الأحيان يكون العكس هو الصحيح. ربما لا تتعدى المعتقدات الراسخة كونها جهوداً لا واعية لخلق احساس بالذات يملأ الخواء الذي يشعر به المرء في داخله .

05/11/2024

أول طريق لتفهم نفسك وتستطيع تغييرها هي تقبل واقعك كما هو وليس كما تتمنى، اعرف عاداتك السلبية واعرف انها ستحتاج إلى جهد ووقت للتغيير، الانضباط هو الحياة و المحرك للعادات على الطريق الذي تريد، ولن تنضبط حتى تعرف السبب الذي يجعلك تتجه إلى هذا الطريق الوعر .

قوانين التحرر من الصراع النفسي

05/11/2024

معرفة الذات هي البداية لكل صور الحكمة .

أرسطو

05/11/2024

تذكير ذاتي :

تستحق
ولو لمرةٍ واحدة
أن يحاول من أجلك أحدُهم
- بلا تردُد أو حيرة -
أن يبذُل كُلّ ما في وسعه
كي يحصُل عليك
ويَركنُ إلى كتفك في النهاية." 🤎

05/11/2024

الخوف وهم

الكفاءة العاطفية : و هي قدرة المرء على التعامل بطريقة مناسبة ومرضية مع مشاعره ورغباته.تتطلب الكفاءة العاطفية:1. القدرة ع...
04/11/2024

الكفاءة العاطفية : و هي قدرة المرء على التعامل بطريقة مناسبة ومرضية مع مشاعره ورغباته.

تتطلب الكفاءة العاطفية:
1. القدرة على الاحساس بعواطفنا، بحيث نكون مدركين اذا ما أصابنا الضغط النفسي.
2. القدرة على التعبير عن عواطفنا بفعالية ومن ثم المطالبة باحتياجاتنا والحفاظ على سلامة حدودنا العاطفية.
3. مهارة التمييز بين ردود الفعل النفسية ذات الصلة بالوضع الحالي وتلك التي تمثل بقايا الماضي، لابد أن يتوافق ما نريده ونطالب العالم به مع احتياجاتنا الحالية وليس مع احتياجات لا واعية غير مشبعة منذ الطفولة =. اذا طمست الفروق بين الماضي و الحاضر سنشعر الفقدان وخطر الفقدان دون الوجود لاي منهما.
4.الوعي بالاحتياجات الحقيقية التي تتطلب بالفعل اشباعا،بدلا من قمعها من أجل نيل استحسان الاخرين وقبولهم.

عندما يقول الجسد لا

04/11/2024

من أجل أن تتعافى ، عليك أن تصبح بطل نفسك .

اذا مُنعنا من تعلم قول لا، قد تضظر أجسادنا الى قولها نيابةً عنا في النهاية.د. جابور ماتيه #التعافي
01/11/2024

اذا مُنعنا من تعلم قول لا، قد تضظر أجسادنا الى قولها نيابةً عنا في النهاية.

د. جابور ماتيه


#التعافي

31/10/2024

هناك مبدأ شائع في علم النفس يقول إن الموت نموذج الفقدان بالنسبة الينا ، ولذلك فإن إي فقدان مثل خسارة المال في سوق الأسهم أو حريق يلتهم منزلك أو طردك من وظيفتك يخلق فزعاً روحانيا غير واعٍ مماثلاً للفزع من الموت . إلا أنه بالمعنى الروحاني ليس الفقدان حقيقة، بل انه فكرة تم خلقها في التفكير .
عندما يطبق الدماغ المحاكمة الذهنية على التغيير، ينشأ لدينا الفقدان. إن شروق الشمس في الصباح هو فقدان الليل، وشراء سيارة جديدة هو فقدان المال، الوقوع في الحب هو فقدان العزلة. نحن لا نسمي هذا الأمور فقداناً، لأننا لا نصدر حكماً ضدّها. ينبغي التفكير أن يختار " ارتكاب خطأ" قبل أن يكتسب مفهوم الفقدان معنى ..
ديباك شوبرا
الطريق إلى الحب

31/10/2024

معنى الحياة، فانها تختلف من شخص لأخر، ومن لحظة الى أخرى. لذلك كان من المستحيل تحديد معنى للحياة بطريقة عامة. فلا يمكن أبدا أن نجيب عن الاسئلة المتعلقة بمعنى الحياةبواسطة تقديم عبارات عامة جارفة."فالحياة لا تعني شيئاً غامضاً، ولكنها تعني شيئاً حقيقياً و محدداً للغاية، مثلما تكون مهام الحياة أيضا حقيقة ومحددة للغاية. فهذه المهام تشكل مصير الشخص، فكل شخص كائن انساني مختلف ومتفرد ومتميز. ولا يمكن مقارنة انسان بانسان أخر ولا مصير انسان بمصير أنسان أخر.

الانسان والبحث عن المعنى
فيكتور فرانكل

Address

Amman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when رحلة وعي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to رحلة وعي:

Shortcuts

Share

Category