RITORNO IN FORMA POST VACANZA
Essere attenti alla linea in vacanza è difficile, perché è il momento del relax e delle concessioni.
Al ritorno alla quotidianità diventa necessario adottare abitudini e dieta sani per riequilibrare l'organismo. Sentiamo in merito l'intervento del biologo nutrizionista Alvise Cavaliere.
PRESSIONE ALTA E PRESSIONE BASSA
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Molte persone ad oggi hanno soffrono di pressione troppo bassa o troppo alta. Ma quali sono i valori per una "pressione giusta"? Esistono realmente cibi che influenzano negativamente la pressione? Il dottor Stefano Chiaramonte, nefrologo ed esperto in prevenzione del rischio cardiovascolare, risponde alle nostre domande.
SINDROME DA RIENTRO IN UFFICIO
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Dopo le vacanze è necessario riprendere le buoni abitudini, tra cui l'attività fisica e la nutrizione corretta.
Parliamo con Alvise Cavaliere, biologo nutrizionista.
LA SALUTE DEI GHIACCIAI RIFLETTE LA NOSTRA
L'attenzione verso il clima e l'ambiente è in costante aumento, soprattutto grazie alla preoccupazione delle nuove generazioni, che guardano al loro futuro con ansia a causa degli effetti delle attività umane. In che modo il ghiacciaio può essere un indicatore dello stato di salute dell'ambiente e, di riflesso, delle nostre azioni e del nostro benessere? Ne discutiamo con Franco Secchieri, glaciologo e geologo, che lancia un allarme sulla grave situazione in cui si trovano i nostri ghiacciai.
CIBO E MALATTIE CARDIOVASCOLARI: cosa c’è da sapere?
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Riproponiamo un intervento del dott. Stefano Chiaramonte, nefrologo ed esperto di rischio cardiovascolare. Si discute del complesso e stretto legame tra alimentazione e malattie cardiovascolari, tra benessere e una dieta equilibrata. Per evitare eccessi a tavola e prevenire patologie, seguiamo l'intervento.
IL CHILOMETRO ZERO: L'ALIMENTAZIONE DI "VICINATO" PER STARE IN SALUTE
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Discutiamo l'importanza degli alimenti a chilometro zero con il dott. Stefano Chiaramonte, nefrologo ed esperto in prevenzione del rischio cardiovascolare. Cibi sani e piacevoli al palato che valorizzano il territorio locale e i produttori.
MANGIARE SANO: PREVENIRE IL RISCHIO CARDIO VASCOLARE
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Cosa mangiare per prevenire le malattie cardiovascolari? Quali alimenti è meglio evitare? Abbiamo discusso di questo tema con il Dott. Stefano Chiaramonte, nefrologo ed esperto di rischio cardiovascolare, che ci ha fornito un approfondimento sul legame inscindibile tra alimentazione e salute del cuore, sottolineando l'importanza di una dieta sana per mantenere il benessere generale.
DIGIUNO INTERMITTENTE: AIUTA DAVVERO A DIMAGRIRE?
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Il Dott. Alvise Cavaliere, biologo nutrizionista, entra nel merito del digiuno intermittente. Questa pratica alimentare aiuta davvero a perdere peso?
PET THERAPY
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Il rapporto uomo animale è sempre stato importante, ma negli ultimi anni si è sviluppata la pet therapy o zooterapia o terapia assistita dagli animali: è una pratica terapeutica che si basa sull'interazione tra gli animali domestici o addestrati e le persone, al fine di migliorarne il benessere fisico, emotivo, cognitivo e sociale e promuoverne la guarigione. Dei benefici ci parla lo psicologo Roberto Lasagna, di cui riproponiamo l'intervento.
CUORE E SPORT
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Numerosi atleti, sia professionisti che amatoriali, spesso si trovano a dover affrontare spiacevoli problemi legati al cuore. Non sono infrequenti, purtroppo, anche casi di decesso. Ma quali sono le cause di questi eventi? E cosa è fondamentale fare per prevenire tali situazioni? Ne discutiamo con il cardiologo Dott. Mario Trivellato.👇
https://youtu.be/5SbPo9ETmXI
"BENE-ESSERE IN MONTAGNA, TRA PREVENZIONE E SICUREZZA", il Talk promosso da WebSalute e patrocinato dal Comune di Cortina d'Ampezzo e Ulss 1 Dolomiti
Qui gli interventi di Cristina Barbarino, Direttore FF SUEM Ulss 1 Dolomiti e del Dott. Marco Zanetti, biologo.
In chiusura il saluto di tutti i relatori presenti 👇
L'intervento, in occasione del Talk "BENE-ESSERE IN MONTAGNA, TRA SICUREZZA E PREVENZIONE", che si è tenuto oggi nel Comune di Cortina d'Ampezzo , di Andrea Piccoliori, presidente Guide Alpine Cortina e di Alex Barattin, delegato Soccorso Alpino Dolomiti Bellunesi - CNSAS 👇
WebSalute ospite oggi in piazza Roma, nel Comune di Cortina d'Ampezzo , dove si è svolto il Talk "BENE-ESSERE IN MONTAGNA, TRA SICUREZZA E PREVENZIONE"
Qui gli interventi del dott. Giuseppe Dal Ben (Commissario Ulss 1 Dolomiti) e del direttore dipartimento di prevenzione Ulss 1 Dolomiti Sandro Cinquetti.
L'evento è stato patrocinato dal Comune di Cortina e da Ulss 1 Dolomiti 👇
VACANZA SU MISURA PER TE E IL TUO ANIMALE
In questa puntata di “Bene-essere” scopriamo con Manuela Grippa, veterinaria, cosa e come bisognare fare quando si organizza un viaggio con i propri animali.
GELOSIA
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Talmente gelosa da rinchiudere il marito a chiave in casa con la prole quando si assentava per una commissione, fare acquisti e recarsi al lavoro. Una contromisura dopo aver scoperto l’adulterio, e così scongiurare ritorni di fiamma in passato verificatisi per cui altre segregazioni. Ora la signora, siciliana come il marito, è accusata di sequestro di persona in tribunale a Verona. Con noi, a riflettere sull’episodio, l’avv. Guariente Guarienti.👇
https://youtu.be/WOJFCFAkZDQ
POLVERE DI...ASTEROIDI
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Dal Veneto a Houston per studiare polvere spaziale di 4 miliardi di anni. È la storia del planetologo padovano Maurizio Pajola, dell'istituto di Astrofisica di Padova, ricercatore Inaf, tra i primi a livello mondiale a studiare i granelli recuperati dall’asteroide Bennu, consegnato alla Terra lo scorso 24 settembre dalla sonda Nasa Osiris-Rex dopo un viaggio cosmico durato sette anni e lungo sette miliardi di chilometri. Da questo studi si potranno cercare risposte sulla formazione del nostro pianeta e sul suo destino, scoprendo frammenti di vita. Pajola è con noi, in diretta mentre si trova in un team di 200 studiosi a Houston, in Texas, al Johnson Space Center della Nasa.👇
https://youtu.be/NHQgz6EI1bU
BAMBINI IN RETE
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Gli ambienti digitali sono popolati da ragazzi e ragazze sempre più piccoli. Con la pandemia si è drasticamente abbassata l’età dei primi accessi online e si è dilatato il tempo giornaliero di esposizione alla Rete. Si organizzano giornate di dibattito dedicate al futuro dei ragazzi nel digitale e si sommano i tavoli di confronto tra esperti accademici, istituzioni e aziende. Cosa può e deve fare il mondo degli adulti perché l'ambiente digitale sia fruito in modo creativo, libero e allo stesso tempo sicuro? Risponde Raffaela Milano, Direttrice del Programma Italia-Europa di Save the Children.👇
https://youtu.be/THskhy4ugzA
IA E IL MEDICO
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Titolato dal Corriere della Sera “Intelligenza artificiale e passione del medico”, fa riflettere l’articolo scritto dal Alberto Scanni, già Direttore dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, Presidente onorario dell’Associazione Progetto Oncologia Uman.A, da lui fondata. Al centro una domanda: “Nell' era dell'Intelligenza Artificiale viene fatto di chiedersi: che fine farà il medico?”. Insomma, l’Intelligenza Artificiale può sostituirsi ai medici? È una domanda che negli ultimi mesi ricorre frequentemente, a cui però non si riesce a dare ancora una risposta chiara. Il dr. Scanni è il nostro gradito ospite.👇
https://youtu.be/dnwycjM3nII
ENDOMETRIOSI, MALATTIA FANTASMA
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Sono 191 milioni nel mondo le donne affette da endometriosi, 3 milioni le italiane che ne soffrono. E’ una malattia invalidante e spesso non diagnosticata, cronica e ancora non completamente chiarita. Per questo è definita una malattia fantasma. Può influenzare ogni aspetto della vita, compresa la salute fisica, mentale, sociale, la fertilità e la sfera psicosessuale. Ne approfondiamo la conoscenza sentendo Annalisa Frassineti, presidente di A.P.E. ovvero l’ Associazione Progetto Endometriosi.👇
https://youtu.be/6GP8P5w2eGM
EDUCAZIONE SESSUALE
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Educazione sessuale e all’affettività, presentato da psicologi e medici il primo manuale con le linee guida per l’intervento nelle scuole. La cura è dell’Ordine degli Psicologi del Lazio e dell’Ordine dei Medici della provincia di Roma, accanto alle Università Sapienza e Tor Vergata. Si tratta di un testo di linee guida per l’educazione sessuo-affettiva nelle scuole primarie e secondarie. Con noi una delle curatrici, la psicosessuologa e consigliera dell’Ordine Marta Giuliani.👇
https://youtu.be/sCK_VlTSU24
