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🌱✨ ¡Comer saludable nunca fue tan delicioso! 🍎🥑 Hoy te traigo una receta fácil, rápida y llena de nutrientes para cuidar tu cuerpo y deleitar tu paladar. 💪🌟 Recuerda: ¡la salud empieza en tu plato! 🥗❤️ ¿Cuál es tu comida saludable favorita? 🥕🍠 Déjamelo en los comentarios 👇Consejo:“¡Empieza con pequeños cambios! 💡 Incorpora más frutas 🍓, vegetales 🥦 y alimentos integrales 🌾 en tus comidas diarias. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 🙌✨. #HealthyFood #ComidaSaludable #RecetasFáciles #EstiloDeVidaSaludable #AlimentaciónConsciente #HealthyEating #Nutrición #RecetasSaludables #VidaFit #ComeLimpio #CocinaSaludable #HealthyLifestyle #RecetasFitness #SaludYBienestar #FoodInspo #InspoSaludable #HealthTips #CleanEating #CocinaFit #FitFoodie #FoodLovers #SaludEnTuPlato #HealthyLife
Pimientos Italianos Salteados al Vino
Ingredientes:
500 gramos de ajíes cortos (pimientos italianos)
3 dientes de ajo, finamente picados
1 cebolla mediana, finamente picada
1 cucharadita de perejil seco en polvo
1 cucharadita de orégano seco en polvo
Sal al gusto
1/2 taza de vino blanco
2 cucharadas de aceite de oliva
Instrucciones:
Preparar los ingredientes:
Lava bien los ajíes cortos y córtalos en rodajas finas.
Pica finamente el ajo y la cebolla.
Saltear los ingredientes:
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
Añade la cebolla picada y saltea hasta que esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Agrega el ajo y cocina por 1-2 minutos más, hasta que esté fragante.
Cocinar los ajíes:
Incorpora los ajíes cortos a la sartén y mézclalos bien con la cebolla y el ajo.
Cocina a fuego medio-bajo, removiendo ocasionalmente, hasta que los ajíes estén tiernos, unos 10-15 minutos.
Condimentar:
Espolvorea el perejil seco, el orégano en polvo y la sal sobre los ajíes.
Mezcla bien para que los condimentos se distribuyan uniformemente.
Añadir el vino:
Vierte la media taza de vino blanco sobre los ajíes y sube el fuego a medio-alto.
Cocina hasta que el vino se haya reducido y los ajíes hayan absorbido el sabor, aproximadamente 5 minutos más.
Cocinar a fuego lento:
Reduce el fuego a bajo y deja que los ajíes se cocinen a fuego lento durante otros 10 minutos, permitiendo que todos los sabores se mezclen bien.
Servir:
Sirve los ajíes salteados al vino como un delicioso contorno o disfrútalos como un plato principal de verdura.
¡Listo! Disfruta de estos exquisitos pimientos italianos salteados al vino, perfectos para acompañar cualquier comida o como un plato vegetariano por sí solo.
5 FORMAS DE HACER LA BERENJENA 🍆
¡Bienvenidos al sabor de la berenjena! Hoy te traemos tres recetas irresistibles: Primero, disfruta de nuestras "Berenjenas a la Parmesana", un clásico italiano horneado con queso gratinado. Luego, aprende a preparar "Berenjenas a la Parrilla", una opción fácil y rápida para acompañar cualquier plato o ensalada. Finalmente, sumérgete en los sabores exóticos con nuestras "Berenjenas al Curry", salteadas con especias y leche de coco para un plato reconfortante.
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Camarones a la diabla 🛑 así tienes que hacerlo .
Camarones a la diabla
La mejor receta! Fácil y rápido