Se ti restasse una sola settimana di vita,
quale sarebbe la cosa più importante
da dire e da fare?
NON RIMANDARLA.
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Fearless
Senza paura
Coraggio
😎Decidi che oggi è il giorno in cui cambierai la tua vita. Che Inizierai ad andare in palestra, a mangiare cibi meno elaborati, a prenderti una pausa dai social media, a tagliare i ponti con quella persona problematica.
Sei determinata a far sì che stavolta questi cambiamenti perdurino.
🧲Più avanti, forse dopo qualche ora, qualche giorno o addirittura qualche settimana, entra in gioco la resistenza mentale.
Questo scenario ti sembra familiare❓
Inizi a sentirti fisicamente incapace di evitare i dolci. Non riesci a raccogliere le energie per andare in palestra e ti senti obbligata ad inviare a una certa persona un messaggio per informarti.
🤡La mente inizia a urlarti in faccia storie convincenti per farti mantenere la tua solita vita, supplicando di avere una pausa tanto meritata.
🥹Il corpo si unisce alla mente e invia sensazioni di stanchezza e pesantezza ed il messaggio diventa impetuoso e ti dice: NON PUOI FARCELA.
😊Ora, so dalla mia esperienza personale quanto questo risuoni a un livello profondo, quello in cui siamo bloccate.
Bloccate in questo ciclo di partenza e stop, magari avendo anche creato un nuovo schema, scegliendo di cambiare, iniziando un giorno e fermandosi il giorno dopo, ritrovandoci in questo ciclo infinito, che indurrà il dubbio e la vergogna verso noi stesse, quando in realtà è tutto una resistenza mentale ad iniziare qualcosa di nuovo.
Nella piattaforma Fearless Donne in evoluzione sto preparando il corso "Ricomincia da te" per esplorare insieme come fare il lavoro necessario per cambiare ed evolvere 💞
Vieni a scoprirla https://fearlesscircles.com/ 💝
IL VIAGGIO NON È LA DESTINAZIONE
La prima azione verso il prossimo atto della mia vita, dopo essermi dimessa dal posto fisso, è stata iscrivermi al primo corso di formazione per facilitatori della meditazione con il metodo di @daniellumera
Ho continuato per mesi la meditazione da sola e non vedevo l'ora di partire per il primo ritiro in presenza.
Finalmente arriva il momento di organizzare la partenza verso @garda__official e porto l'auto a controllare per non aver problemi lungo la strada - dopotutto, era il mio primo viaggio verso qualcosa di incognito, in macchina e per tanti chilometri - e a riempire la borsa di non so cosa, perché non sapevo cosa mi avrebbe aspettato (costume da bagno sempre al seguito, you never know) 🥳
Il giorno prima della partenza ritiro l'auto e dopo 2 km. quella si pianta in mezzo al traffico.
Un momento di disagio e rimedio al volo, supponendo fosse una sciocchezza.
Non lo era e l'auto era inutilizzabile 🥴
Non avevo biglietto ferroviario o aereo pronto, né mezzi in loco per permettermi di arrivare in tempo con l'avvio dei lavori 🥶
Intuizione n.1! Ne affitto una!
Spenderò uno sproposito... Forse, ma sto scegliendo per amore (mio, del mio obiettivo, del mio progetto) e non per paura, quindi, chissene dei soldi. Vado! 🚀
Prendo una macchina bellissima ma che non avrei potuto guidare, visto che non arrivavo ai pedali 🙂↕️
Non riuscivo proprio a trovare il modo per spostare il sedile in avanti, niente 🥹
La disperazione si era impossessata di me e telefono alla mia ⚓ per sfogarla tutta.
Viene in mio soccorso, ma neanche lui riesce a spostarlo. Che fare?
L'ancora diventa supereroe e si offre di guidare fino alla mia destinazione (!) 🦸🏻♀️
Accetto malvolentieri perché sono senza alternative, ma dopo un paio di chilometri crollo.
Chiedo di essere riportata a casa perché è chiaro che questa avventura non sia per me e che i segnali indicano inequivocabilmente che non sono pronta, tantomeno da
Sorge il Sole mentre in gruppo meditiamo per liberare la nostra mente e tutto il nostro essere, prima di andare nel mondo.
Evoluzione personale
Obiettivi
Promesse
Quando le donne si uniscono accade SEMPRE una qualche magia.
Si attiva un'alchimia che guarisce quello di cui ognuna ha bisogno di curare in quel momento.
Fearless
Donne in evoluzione
Trasformiamo insieme
Crescita personale.
Donne in evoluzione.
Cambiare senza paura.
Oggi è la giornata che prevede la registrazione di alcuni dei contenuti video che andranno ad arricchire la piattaforma di crescita personale
dedicata alle donne over40.
Riscopri il tuo potenziale nascosto.
Liberati dalle convinzioni limitanti.
Torna a splendere!
Vuoi connetterti ad altre donne che affrontano sfide simili alle tue?
Vai al link in Bio 💝
Cambiamento.
Trasformiamoci insieme.
Per cominciare la giornata con lentezza e consapevolezza, negli anni ho creato dei rituali, un millimetro per volta e con tanta fatica e frustrazione, sia yogici che ayurvedici, che mi aiutano a placare l'ansia di vivere da essere performante e che mi tengono in contatto con la mia vera voce e quindi con quello che mi fa bene.
Fearless Donne in evoluzione
Ogni giorno mi amo
