Eudaimon, Perugia (2024)

21/07/2023

Essere tutto quello che non sono, di cosa ho paura, se non dell’abbandono? Essere tutto ciò che sono, l'entusiasmo, mi tremano le gambe per il peso del dono. Rifuggo da me stessa come fuggirei da un cratere ardente, in cerca di aree più tiepide che incutano meno timore. Quando sto con me stessa trovo la calma, la tenerezza, spesso il cambiamento, la dolce vulnerabilità dell'ardore....

Essere tutto quello che non sono, di cosa ho paura, se non dell’abbandono? Essere tutto ciò che sono, l’entusiasmo, mi tremano le gambe per il peso del dono. Rifuggo da me stessa come fuggire…

03/07/2022

Siamo la prima generazione a sdoganare e accettare pienamente di parlare di psicoterapia, psicologi e malesseri interiori. Dallo psicologo non ci vanno i matti ma tutti coloro che hanno deciso di farsi carico dei propri nodi. La vetrina di Instagram pullula di profili di psicologi, frasi motivazionali incentrati sui temi della guarigione e il miglioramento personale. Per molti di noi sembra impossibile fare finta di accontentarsi di uno stato emotivo traballante che non ci consente di esprimere al meglio le nostre potenzialità....

http://eudaimon.blog/2022/07/03/sulla-necessita-di-guarire/

Siamo la prima generazione a sdoganare e accettare pienamente di parlare di psicoterapia, psicologi e malesseri interiori. Dallo psicologo non ci vanno i matti ma tutti coloro che hanno deciso di f…

13/06/2022

Non mi piace dove sto andando e non mi piace dove sono stato. E allora perché sono di fretta?(Bertolt Brecht) Dov'è finito l'incontro? E lo sguardo? La magia del rimanere colpiti dal non so che di qualcuno, umanamente e senza filtri? L'osservare i dettagli, incontrare la realtà con lentezza e intensità: questa dimensione sacra è stata intossicata dalla fretta, dal correre da A a B perdendosi il viaggio che incarna in sé l'esperienza, che è diventata una merce, qualcosa che si compra e non più che accade al di fuori del proprio controllo....

http://eudaimon.blog/2022/06/13/alla-ricerca-dellincontro-perduto/

Di Benedetta Vale Non mi piace dove sto andando e non mi piace dove sono stato. E allora perché sono di fretta?(Bertolt Brecht) Dov’è finito l’incontro? E lo sguardo? La magia del riman…

25/05/2022

Voglio un amore antico che sappia di piedi scalzi sull'erba e di ritualitá, che sappia di cieli di novembre nell'intensitá del divenire altro, che sappia di presente assenza e di mani strette, Così voglio l'amore. Voglio un amore antico che sappia d'infanzia e di eternità, che sappia di calore e di freschezza, di radici salde al suolo, di foglie sempreverdi,...

http://eudaimon.blog/2022/05/25/voglio-un-amore-antico/

Voglio un amore antico che sappia di piedi scalzi sull’erba e di ritualitá, che sappia di cieli di novembre nell’intensitá del divenire altro, che sappia di presente assenza e di mani s…

20/05/2022

Ho imparato a cercare sguardi amici è questione di cellule di energia o di istinto. Riconosco sguardi amici del numero di ciglia per ogni palpebra mi ricordo sguardi amici da una memoria non-memoria. Riconoscersi: ma quando ci si è conosciuti? In una vita lontana In una vita futura. Benedetta Vale

http://eudaimon.blog/2022/05/20/riconoscersi/

Ho imparato a cercare sguardi amici è questione di cellule di energia o di istinto. Riconosco sguardi amici del numero di ciglia per ogni palpebra mi ricordo sguardi amici da una memoria non-memori…

19/05/2022

Arresto il fiume dell'insicurezza. Ci costruisco un castello con vista.

http://eudaimon.blog/2022/05/19/un-castello-con-vista/

Arresto il fiume dell’insicurezza. Ci costruisco un castello con vista.

19/05/2022

Il dolore di un parto del cuore. Doglie. Fioritura attesa su cui a lungo ho vegliato. Faccio vuoto e osservo. Cammino scalza sull'ignoto che scotta come sabbia d'agosto. Si arriva sempre a riva salvi. Benedetta Vale

http://eudaimon.blog/2022/05/19/cammino-scalza-sullignoto/

Il dolore di un parto del cuore. Doglie. Fioritura attesa su cui a lungo ho vegliato. Faccio vuoto e osservo. Cammino scalza sull’ignoto che scotta come sabbia d’agosto. Si arriva sempr…

25/04/2022

In occasione del 25 Aprile (ma anche se fosse il 25 di agosto andrebbe benissimo parlarne comunque) vi propongo una lettura per conoscere più da vicino la realtà della Resistenza e viverne alcune suggestioni: Il sentiero dei nidi di ragno di Italo Calvino. Il libro esce nel 1947 ed è ambientato in una città ligure, probabilmente Sanremo, dove Calvino ha vissuto durante la sua giovinezza....

http://eudaimon.blog/2022/04/25/una-fiaba-sulla-resistenza-il-sentiero-dei-nidi-di-ragno/

In occasione del 25 Aprile (ma anche se fosse il 25 di agosto andrebbe benissimo parlarne comunque) vi propongo una lettura per conoscere più da vicino la realtà della Resistenza e viverne alcune s…

24/04/2022

Parla piano, se parli d'amore. (William Shakespeare, Molto rumore per nulla). Per la rubrica Oroscopoesia, oggi parliamo di William Shakespeare. Poeta e drammaturgo inglese, nasce a Stratford-upon-Avon nel 1564, probabilmente il 23 aprile. Nel 1582 lo scrittore sposa Anne Hathaway, da cui ha tre figli. Decide presto di dedicare la sua vita al teatro, dapprima solo come attore, poi come drammaturgo....

http://eudaimon.blog/2022/04/24/oroscopoesia-sotto-il-segno-del-toro-william-shakespeare/

Parla piano, se parli d’amore. (William Shakespeare, Molto rumore per nulla). Per la rubrica Oroscopoesia, oggi parliamo di William Shakespeare. Poeta e drammaturgo inglese, nasce a Stratford…

20/04/2022

Cerca di adattare le cose a te, non te alle cose. (Orazio) Non importa se l'ultimo libro che hai letto era Geronimo Stilton o la bellissima versione illustrata del Piccolo Principe che ti hanno regalato per i tuoi 11 anni, non è mai il momento sbagliato per cominciare a leggere. È probabile che, se stai leggendo questo articolo, ti piacerebbe iniziare, nel tempo ci hai provato più volte, ma non hai mai trovato i libri con cui scattasse la scintilla, finendo per lasciarli a metà....

http://eudaimon.blog/2022/04/20/5-consigli-per-iniziare-a-leggere-con-piacere-e-senza-traumi/

Cerca di adattare le cose a te, non te alle cose. (Orazio) Non importa se l’ultimo libro che hai letto era Geronimo Stilton o la bellissima versione illustrata del Piccolo Principe che ti han…

16/04/2022

Negli ultimi anni, in Occidente, si sta riscoprendo l’importanza del concetto dell'ikigai. In un’epoca in cui, soprattutto in Italia, trovare lavoro è sempre più difficile, giovani e non stanno chiedendo a se stessi di rischiare di più; si propongono di non fermarsi alla ricerca di un qualsiasi lavoro purchè si sopravviva, ma di cercare nulla di meno che il vero scopo di vita, l’attività nella quale e attraverso la quale ciascuno possa ottenere la sua massima realizzazione, consentendo di sviluppare al massimo le proprie potenzialità e capacità....

http://eudaimon.blog/2022/04/16/conosci-il-tuo-ikigai/

Negli ultimi anni, in Occidente, si sta riscoprendo l’importanza del concetto dell’ikigai. In un’epoca in cui, soprattutto in Italia, trovare lavoro è sempre più difficile, giovani e non stan…

15/04/2022

Fare una lunga passeggiata al giorno, possibilmente lasciando il telefono a casa o in tasca, può essere l'inizio della tua fortuna. Prova a uscire, meglio se a un orario caldo e luminoso, e osservare con attenzione e presenza ciò che ti circonda. Camminare mette di buonumore, fa fiorire idee e intuizioni, può essere il portale tramite cui novità e occasioni arrivano....

http://eudaimon.blog/2022/04/15/non-si-cammina-solo-per-bruciare-calorie-10-consigli-per-stimolare-la-creativita-passeggiando/

Fare una lunga passeggiata al giorno, possibilmente lasciando il telefono a casa o in tasca, può essere l’inizio della tua fortuna. Prova a uscire, meglio se a un orario caldo e luminoso, e o…

14/04/2022

Passeggiando per il web, tra YouTube, blog, o semplicemente ascoltando amici e conoscenti, mi sono accorta che c'è un evidente legame tra le attività che si svolgono appena svegli e la qualità delle proprie giornate. Avere una morning routine può davvero riempire il serbatoio di benzina, consentendoti di focalizzarti sui tuoi obiettivi, avere più energia e piú chiarezza. Una morning routine ideale include attività che coinvolgono corpo, mente e spirito....

http://eudaimon.blog/2022/04/14/10-idee-per-la-tua-morning-routine/

Passeggiando per il web, tra YouTube, blog, o semplicemente ascoltando amici e conoscenti, mi sono accorta che c’è un evidente legame tra le attività che si svolgono appena svegli e la qualit…

13/04/2022

Scrivere al mattino, appena svegli, 3 pagine sul proprio diario. È come guardarsi allo specchio senza fermarsi alla pelle, arrivando agli strati più profondi di sé. Si tratta di una tecnica che sperimento da diverso tempo e ho fatto sperimentare ad amici e persone vicine, trovata nel meraviglioso libro di Julia Cameron The Artist's Way. "È come fare la doccia, ma dall'interno" oppure "Dopo aver scritto le pagine mi sento libero, più leggero" sono solo alcune osservazioni che ho registrato....

http://eudaimon.blog/2022/04/13/journaling-terapia-le-pagine-del-mattino/

Scrivere al mattino, appena svegli, 3 pagine sul proprio diario. È come guardarsi allo specchio senza fermarsi alla pelle, arrivando agli strati più profondi di sé. Si tratta di una tecnica che spe…

07/04/2022

Per l'appuntamento settimanale con "Invito all'ascolto", in cui parliamo di grandi canzoni e grandi cover per assaporare la bellezza delle diverse sonorità, oggi il brano scelto Guantanamera. La famosa canzone è stata composta da Joseíto Fernandez e prende spunto da un testo tratto da una raccolta di poesie di José Martí Pérez, i “Versos sencillos” (Versi semplici). …...

http://eudaimon.blog/2022/04/07/invito-allascolto-guantanamera/

Per l’appuntamento settimanale con “Invito all’ascolto”, in cui parliamo di grandi canzoni e grandi cover per assaporare la bellezza delle diverse sonorità, oggi il brano sc…

05/04/2022

Primavera mi prendi la mano e mi dici: guardati! Fai luce sulle mie ombre fai ombra sulle mie luci, il negativo di una foto: sono io! Osservazione. Benedetta Vale

http://eudaimon.blog/2022/04/05/primavera/

Primavera mi prendi la mano e mi dici: guardati! Fai luce sulle mie ombre fai ombra sulle mie luci, il negativo di una foto: sono io! Osservazione. Benedetta Vale

03/04/2022

Dale Carnegie è il padre di tutti i libri di self help. Nasce a Maryville, nel Tennessee, nel 1888, ed è scrittore, conferenziere, creatore di corsi di auto-miglioramento e formazione aziendale. Oggi Dale Carnegie Training da lui fondata nel 1912 include fra i suoi clienti oltre 400 delle 500 maggiori aziende americane presenti nella classifica della rivista Fortune. I suoi libri hanno la rara capacità di andare dritti al punto, spiegare concetti difficili in modo comprensibile per un bambino di 10 anni e di trattare i problemi partendo dalla radice e fornisce sia la comprensione del "...

http://eudaimon.blog/2022/04/03/3-libri-di-dale-carnegie-che-dovresti-assolutamente-leggere/

Dale Carnegie è il padre di tutti i libri di self help. Nasce a Maryville, nel Tennessee, nel 1888, ed è scrittore, conferenziere, creatore di corsi di auto-miglioramento e formazione aziendale. Og…

01/04/2022

Quello che vi propongo oggi è un appuntamento settimanale per fare esperienza del potere della voce. Ascolteremo dapprima un brano cantato dal suo autore o esecutore originale, per poi fare esperienza dello stesso brano cantato da persone diverse. Come cambia uno stesso brano con l'energia, il timbro, il cuore, il vissuto di un diverso artista? Oggi iniziamo con Franco Battiato…...

http://eudaimon.blog/2022/04/01/invito-allascolto-nuova-rubrica-sul-potere-della-voce/

Quello che vi propongo oggi è un appuntamento settimanale per fare esperienza del potere della voce. Ascolteremo dapprima un brano cantato dal suo autore o esecutore originale, per poi fare esperie…

30/03/2022

30 Marzo 1853: nasce Vincent Van Gogh. Pittore olandese, pone le basi dell'Espressionismo. Iniziò a disegnare da bambino e nonostante le critiche del padre disegnò finché non decise di diventare un pittore vero e proprio. Iniziò a dipingere tardi, all'età di ventisette anni, realizzando molte delle sue opere più note nel corso degli ultimi due anni di vita. Visse a lungo in un ospedale psichiatrico in Francia, da cui realizzò gran parte dei suoi dipinti....

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30 Marzo 1853: nasce Vincent Van Gogh. Pittore olandese, pone le basi dell’Espressionismo. Iniziò a disegnare da bambino e nonostante le critiche del padre disegnò finché non decise di divent…

26/03/2022

Nella data di oggi, nel 1892 ci lasciava Walt Whitman, celebre poeta considerato il padre della poesia americana, nonché il primo poeta moderno che utilizza ufficialmente il verso libero, di cui è considerato l'inventore. È autore della raccolta poetica Leaves of grass, opera piena di amore per la natura, per la vita, da cui emerge una connessione profonda con l'essenza e qualcosa di molto simile a una forma di panteismo e fede nell'universo e nel Tutto....

http://eudaimon.blog/2022/03/26/accadde-oggi-il-26-marzo-1892-moriva-walt-whitman-autore-della-celebre-raccolta-foglie-derba/

Nella data di oggi, nel 1892 ci lasciava Walt Whitman, celebre poeta considerato il padre della poesia americana, nonché il primo poeta moderno che utilizza ufficialmente il verso libero, di cui è …

25/03/2022

Ciò che oggi vi propongo non è una critica musicale o letteraria, né il tentativo di definire entro canoni razionali un’opera d’arte dalle potenzialità sconfinate, fornendo solo una delle numerose chiavi di lettura possibili. Il mio intento è quello di introdurvi all’ascolto di un album che ognuno di noi dovrebbe ascoltare, anche più volte nella vita, non solo per le musiche (magistralmente realizzate da…...

http://eudaimon.blog/2022/03/25/lui-che-offri-la-faccia-al-vento-la-gola-al-vino-e-mai-un-pensiero-non-al-denaro-non-allamore-ne-al-cielo/

Ciò che oggi vi propongo non è una critica musicale o letteraria, né il tentativo di definire entro canoni razionali un’opera d’arte dalle potenzialità sconfinate, fornendo solo una delle numerose …

24/03/2022

“Mi chiamo Eleanor Oliphant e sto bene, anzi: sto benissimo.Non bado agli altri. So che spesso mi fissano, sussurrano, girano la testa quando passo. Forse è perché io dico sempre quello che penso. Ma io sorrido. Ho quasi trent’anni e da nove lavoro nello stesso ufficio. In pausa pranzo faccio le parole crociate. Poi torno a casa e mi prendo cura di Polly, la mia piantina: lei ha bisogno di me, e io non ho bisogno di nient’altro....

http://eudaimon.blog/2022/03/24/mi-chiamo-eleanor-oliphant-e-sto-bene-anzi-sto-benissimo/

“Mi chiamo Eleanor Oliphant e sto bene, anzi: sto benissimo.Non bado agli altri. So che spesso mi fissano, sussurrano, girano la testa quando passo. Forse è perché io dico sempre quello che penso. …

23/03/2022

Portami il girasole ch'io lo trapianti Portami il girasole ch'io lo trapiantinel mio terreno bruciato dal salino,e mostri tutto il giorno agli azzurri specchiantidel cielo l'ansietà del suo volto giallino. Tendono alla chiarità le cose oscure,si esauriscono i corpi in un fluiredi tinte: queste in musiche. Svanireè dunque la ventura delle venture. Portami tu la pianta che conduce…...

http://eudaimon.blog/2022/03/23/viaggiando-nel-900-eugenio-montale/

Portami il girasole ch’io lo trapianti Portami il girasole ch’io lo trapiantinel mio terreno bruciato dal salino,e mostri tutto il giorno agli azzurri specchiantidel cielo l’ansie…

22/03/2022

I gatti lo sapranno Ancora cadrà la pioggiasui tuoi dolci selciati,una pioggia leggeracome un alito o un passo.Ancora la brezza e l’albafioriranno leggerecome sotto il tuo passo,quando tu rientrerai.Tra fiori e davanzalii gatti lo sapranno.Ci saranno altri giorni,ci saranno altre voci.Sorriderai da sola.I gatti lo sapranno.Udrai parole antiche,...

http://eudaimon.blog/2022/03/22/cesare-pavese-un-viaggio-tra-diari-e-poesia/

I gatti lo sapranno Ancora cadrà la pioggiasui tuoi dolci selciati,una pioggia leggeracome un alito o un passo.Ancora la brezza e l’albafioriranno leggerecome sotto il tuo passo,quando tu rientrera…

21/03/2022

Buon primo giorno di primavera!

Oggi inizia la Primavera, mese di rinascita, di vitalità dopo la l’introversione della ricarica invernale. Con oggi inauguro la rubrica Oroscopoesia: il poeta di questo mese è Alda Merini, na…