BENESSERE EVOLUTIVO "Pregi e Difetti"con Jose Maffina
E' più facile vedere i nostri pregi o riconoscere i nostri difetti? Se non vediamo i primi ne risente la nostra autostima, se non riconosciamo i secondi non saremo mai disposti a trasformarli.
BENESSERE EVOLUTIVO "La freddeza nei rapporti" con Jose Maffina
Perché le amicizie finiscono? Siamo noi che non diamo più attenzione? Forse abbiamo agito in modo scorretto? La fine di un rapporto fa sempre molto male, c'è un modo per recuperarlo? Proveremo ad analizzare le cause e le soluzioni.
BENESSERE EVOLUTIVO "Le credenze limitanti" con Jose Maffina
Le credenze limitanti sono ciò che si è radicato in noi. Ci spingono molto spesso a rinunciare ad azioni. Limitano la visione della nostra realtà e ci portano a pensare per stereotipi. Esserne consapevoli ci permette di individuarle e superarle per poter essere liberi di mettere in atto i nostri sogni
BENESSERE EVOLUTIVO "L'arte della guerra per le donne che lavorano" con Jose Maffina
Chin-Ning Chun autrice del libro "L'arte della guerra per donne che lavorano" ha scelto il famoso testo di Sun Tzu scritto nel 460 a.c. per illustrare strategie da applicare nella vita quotidiana. Grazie alle tattiche indicate nel libro ogni donna sia in casa che in ufficio può imparare a vincere senza dover combattere
BENESSERE EVOLUTIVO "Stabilire le priorità" con Jose Maffina
Stabilire le priorità è importante perché ci permette di organizzare la nostra vita, avere chiaro i nostri i valori, definire cosa è importante e cosa no, e soprattutto ciò che è meglio lasciar andare. Le priorità devono essere in linea con i nostri obiettivi. Nella definizione delle nostre priorità scopriremo i nostri sogni, altrimenti lasceremo che gli altri ci impongano le loro
BENESSERE EVOLUTIVO "Amare ed amarsi" con Jose Maffina
Il rapporto tra amare e amarsi deve essere equilibrato. Amare se stessi fa parte di un processo fondamentale nella nostra vita, che ci permetterà di amare in modo più sincero anche gli altri. Non c'è amore, se non c'è amore per se stessi.
BENESSERE EVOLUTIVO " Le cose che sappiamo e non facciamo" con Jose Maffina
Perché non siamo capaci di agire a trasformare in azioni pratiche gli insegnamenti delle nostre letture e dei seminari che abbiamo frequentato? Il nostro sforzo non dovrebbe essere indirizzato ad una maggiore conoscenza, ma a mettere in pratica gli insegnamenti utili per il nostro benessere.
BENESSERE EVOLUTIVO "Il Potere è dentro di te" con Jose Maffina
Nel libro "Il Potere è dentro di te" Louise Hay ci fornisce gli strumenti per scoprire che c'è un Potere dentro ciascuno di noi. Scrive:
"Più ti connetti con il Potere dentro di te, più sei in grado di conquistare la libertà in ogni aspetto della tua vita". Perché questo Potere è in grado di guidarci amorevolmente a raggiungere uno stato perfetto nella salute e nelle relazioni
BENESSERE EVOLUTIVO "Perchè il buonismo fa male" con Jose Maffina
Molti hanno la tendenza a giustificare sempre il comportamento degli altri. Non mettono mai i puntini sulle i, nel senso che giustificando non chiedono il perché dell'azione e permettono alle persone di non capire ciò che hanno sbagliato. In questo modo il buonismo fa male ad entrambe
BENESSERE EVOLUTIVO "Single è bello?" con Jose Maffina
Essere single non significa essere soli, ma vivere da soli. E' molto più facile avere una vita sociale, e si è totalmente indipendenti nelle proprie scelte. Tutto ciò è vero? C'è un lato negativo? Voi cosa ne pensate?
BENESSERE EVOLUTIVO "Il lato positivo della noia" con Jose Maffina
Se la noia nasce da un senso di disinteresse per ciò che ci circonda, possiamo trasformarla in spazi creativi, dove ci apriamo alle possibilità magari fino a quel momento non considerate. La noia è uno spazio vuoto che possiamo riempire, scoprendo che può guidarci verso il benessere.
BENESSERE EVOLUTIVO " I Sei Pilastri dell'Autostima" con Jose Maffina
In questo libro Nathaniel Branden ci indica i sei "pilastri" su cui si fonda la filosofia dell'autostima. Un manuale prezioso che delinea il percorso da seguire per conquistare una piena e serena sicurezza di sé, senza perdere il contatto con la realtà.
