Qui e Allora Associazione

12/04/2019

La fame emotiva è molto diffusa, soprattutto tra le donne. Come sconfiggerla? Diana Scatozza e Pietro Enrico Bossola ne hanno parlato con Anna Bogoni sulle pagine de Il Giorno.

13/02/2019

arriva in radio! Diana Scatozza e Pietro Bossola hanno raccontato l'Associazione ai microfoni di Live Social Radio Lombardia.

10/05/2017

Partecipa al test con Diana Scatozza: ti proporrà consigli alimentari su misura per te.
Ti aspettiamo per una degustazione guidata, giovedì 11 maggio dalle 16 alle 20 al Dal Gusto Store in via Cerva 1 a Milano.

03/05/2017

Dal 4 all’11 maggio, in occasione di , una settimana di eventi metterà in mostra il cibo di qualità e la cultura della sana alimentazione. Giovedì 11 giugno, dalle 16.00 alle 18.00, Diana Scatozza sarà presente presso Dal Gusto per parlare di benessere a ridotto contenuto di sodio e zucchero.

21/04/2017

Il rapporto madre-bambino attraverso il cibo e il percorso dall'allattamento allo svezzamento e i primi passi verso l'indipendenza alimentare saranno i temi dei due incontri in programma martedì 9 e martedì 23 maggio. In attesa di ulteriori dettagli sugli appuntamenti, un approfondimento su un argomento che tocca da vicino sempre più mamme e papà.

http://www.quieallora.com/index.php/incontriamoci-liberamente/prossimo-incontro

Il rapporto madre-bambino attraverso il cibo. Dall'allattamento allo svezzamento e i primi passi verso l'indipendenza alimentare

29/03/2017

L’angoscia è di casa nell’adolescenza, il periodo in cui tutto cambia. Cambia il corpo, la sessualità emerge, a volte in modo traumatico, le relazioni sono da ripensare. I ragazzi non sono più dei bambini, ma non sono ancora degli adulti. Il punto di vista dello pscicoterapeuta Pietro Enrico Bossola http://www.quieallora.com/index.php/magazine/saperne-di-piu

Intanto, una questione di metodo: l’angoscia non ha età, perché è un affetto legato al soggetto in quanto tale, che abbia 8 o 90 anni poco cambia.

24/03/2017

Tra i anche il colesterolo. Sembrerebbe il nemico numero 1 della salute ma davvero è così dannoso? Diana Scatozza fa chiarezza su una convinzione molto diffusa http://www.quieallora.com/index.php/magazine/lo-sapevi

Il colesterolo, infatti, è indispensabile, perché serve per costruire e mantenere le membrane cellulari, per produrre le vitamine liposolubili (A,D,E,K) e gli ormoni steroidei e sessuali, per produrre i sali biliari della bile, indispensabili per la digestione dei grassi e l'assorbimento delle vit...

17/03/2017

Uno dei più diffusi riguarda i prodotti light. Sono realmente più "leggeri" di quelli tradizionali? Diana Scatozza risponde ad un interrogativo molto frequente. http://www.quieallora.com/index.php/magazine/lo-sapevi/84-i-prodotti-light-sono-davvero-meno-calorici

derivano da alimenti tradizionali che hanno subito una variazione nella composizione chimica per ridurre l’apporto calorico. Tale riduzione che, per Regolamento Europeo, deve essere almeno del 30% rispetto allo stesso prodotto tradizionale, si ottiene diminuendo il contenuto o di zuccheri o di grass...

15/03/2017

Anoressia e bulimia sono il volto più noto dei disturbi del comportamento alimentare ma non sono le uniche patologie. I DCA riguardano oltre 3 milioni di italiani, di cui 2,3 milioni di adolescenti, con un esordio dei sintomi sempre più precoce. Da sei anni il simbolo del fiocchetto lilla ricorda che dai DCA si può guarire. Crediamo che Nutrirsi con Volontà, Leggerezza e Amore sia possibile. Per questo ogni giorno curiamo e ci prendiamo cura di chi soffre di queste malattie. Perché l’alimentazione è una storia personale di scambi relazionali, affettivi, sociali e culturali. http://www.quieallora.com/index.php/programma-nuvola

per chi soffre di un Disturbo del Comportamento Alimentare o di altre situazioni patologiche che richiedono l’integrazione fra competenze mediche e psicologiche.

10/03/2017

Lo zucchero di canna è davvero migliore dello zucchero bianco? Diana Scatozza sfata un altro dei in tema di alimentazione
http://www.quieallora.com/index.php/magazine/lo-sapevi/83-non-mangio-zucchero-uso-quello-di-canna

Entrambi gli zuccheri, bianco e di canna, sono a base di saccarosio, un disaccaride che la digestione scinde nei due zuccheri da cui è formato, il glucosio e il fruttosio.

24/01/2017

Lo sapevi che il b***o ha meno calorie dell'olio? E allora, perché si consiglia sempre di limitarne il consumo? Diana Scatozza sfata alcuni
http://www.quieallora.com/index.php/magazine/lo-sapevi/80-falsimiti-il-b***o-ha-meno-calorie-dell-olio

- Il b***o ha meno calorie dell’olio Si, perché il b***o, a parità di peso, ha una quota di acqua che gli oli non hanno: 10 gr di b***o apportano 75,8 kcal, mentre 10 gr di olio ne apportano 90 (Fonte: Tabelle di composizione degli alimenti – Centro di Ricerca per gli Alimenti e la Nutr...

21/01/2017

La dottoressa Diana Scatozza e lo Chef Matteo Scibilia raccontano i segreti della dieta mediterranea

20/01/2017

Domani, la dottoressa Diana Scatozza (Qui e Allora Onlus) sarà presente all'Onda Winter Village, nell’area antistante via Mario Pagano, per parlare di diabete e dieta mediterranea e sarà inoltre disponibile per consulenze gratuite. Vi aspettiamo alle 11.30!

17/01/2017

«Cantare porta con sé un effetto importante: permette di esprimere l’indicibile, il senso di noi, del nostro esserci nel mondo, proprio come un urlo. Arriva laddove la parola si ferma». Lo ha raccontato Pietro Enrico Bossola, vicepresidente di Qui e Allora Onlus a MarieClaire.it

http://www.marieclaire.it/Benessere/salute/cantare-fa-bene-Florence-Meryl-Streep

Per potenziare il respiro. ma anche per curarsi, liberando le emozioni. Come capita a Florence, la cantante interpretata da Meryl Streep.

10/01/2017

Prevenzione, buone abitudini e corretti stili di vita: sono i temi di cui si parlerà al Winter Village, il campo base della salute, allestito a Milano dal 18 al 22 gennaio nell’area antistante via Mario Pagano. La manifestazione, promossa da Onda - Osservatorio nazionale sulla salute della donna, con il patrocinio di Regione Lombardia, della Città metropolitana e del Comune di Milano, è gratuita e aperta a tutti. Sabato 21 gennaio, a partire dalle 11.30, la dottoressa Diana Scatozza (Qui e Allora Onlus) parlerà di diabete e dieta mediterranea e sarà disponibile per consulenze gratuite. Non mancate!

09/01/2017

Un vecchio proverbio recita "L'Epifania tutte le feste porta via". La Befana se n'è andata ma i kg di troppo? Niente panico! Ci siamo noi! Contattaci su www.quiellora.com o scrivici a [email protected].