🎯ADHD e obiettivi
una live di 35 minuti per vedere insieme i concetti chiave legati alla definizione degli obiettivi per attivare il tuo cervello ADHD.
Ecco di cosa abbiamo parlato:
1. Cosa si intende per risultato concreto
2. Perché è importante parlarne per chi ha un cervello ADHD.
3. Qual è il meccanismo alla base dell’attivazione del nostro cervello
4. Quali sono le domande potenzianti che ci possiamo fare per essere Coach di noi stessi
😊 Se non ci conosciamo, io mi chiamo Paolo Raffin, e sono un ADHD business mentor e coach.
Nel mio lavoro, aiuto liberi professionisti e imprenditori (o aspiranti tali) ADHD ad ottenere migliori risultati nella loro attività, superando le dinamiche sabotati della loro mente.
Se hai bisogno di supporto nella definizione dei giusti obiettivi per il tuo business, scrivimi OBIETTIVI in privato e vediamo se sei la persona giusta per andare oltre.
P.S.: Seguimi per non perderti le prossime importanti novità.
🫨 Pensieri catastrofici, ne abbiamo?
In un attimo ti ritrovi sommerso, senza nemmeno rendertene conto.
Soprattutto davanti agli imprevisti della vita.
E la risposta emotiva a una montagna di pensieri catastrofici non è piacevole.
Ed ecco di nuovo l’importanza di allenarsi a rallentare, ed osservare i propri pensieri per quello che sono… pensieri.
Come piccolo esercizio, prova a ricordarti una volta in cui le cose si sono rivelate più semplici e migliori del previsto.
E se ti va, condividilo nei commenti.
Vedrai che non sei da solo. 💪
Se non ci conosciamo, io mi chiamo Paolo.
Sono un adulto ADHD e oggi combino quello che ho imparato da ADHD life coach certificato con i miei 15 anni di esperienza in business e comunicazione per aiutare professionisti che si rivedono nella ADHD e vogliono ottenere migliori risultati nella loro attività.
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P.S. per info su diagnosi da centri specializzati guarda in bio.
Fai fatica a riconoscere quanta strada hai fatto.
È proprio così.
Se sei una persona ADHD, o ti ci rivedi, il tuo cervello è sempre alla ricerca di nuovi stimoli.
Rallentare e riconoscere i propri meriti, e quanta strada è stata percorsa, diventa molto difficile.
La conseguenza è non saper vedere il proprio valore e la propria crescita.
E far fatica ad avere chiarezza sull’oggi.
La buona notizia è che ti puoi allenare a farlo: puoi allenarti a fermarti, ed apprezzare la tua storia.
Un altro passo fondamentale per andare oltre.
Se non ci conosciamo, mi chiamo Paolo Raffin, sono un ADHD business mentor e coach certificato.
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Chiaro, dopo una vita a sentirti frainteso e al posto sbagliato, è più che comprensibile aver sviluppato un bisogno di sentirsi capiti.
Tuttavia è un qualcosa che può trasformarsi in autosabotaggio e portarti lontano dalla giusta energia e dai giusti obiettivi.
Imparare a riconoscere, accettare, e lasciare andare quel bisogno, è un passo importante per andare oltre e conquistare la vita che ti meriti.
Se non ci conosciamo, io mi chiamo Paolo Raffin, sono un ADHD business mentor e coach certificato .
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E a te cosa ha cambiato di più la vita negli ultimi anni?
Condividilo nei commenti ☺️
Presto uscirà l’episodio del podcast con il mio grande amico @iu8ef .
Se non ci conosciamo, mi chiamo Paolo Raffin,
sono un ADHD business mentor e coach.
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Un altro esempio di commenti che preferirei evitare.
Smettiamo di insinuare rapporti deterministici di causa effetto tra l’ADHD e specifici comportamenti.
Fammi sapere che ne pensi .
Intanto buona serata!
E se non ci conosciamo, io mi chiamo Paolo Raffin, sono un ADHD business mentor e coach.
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Un passo alla volta puoi imparare ad ascoltare il vero te, la consapevaolezza che c’è oltre tutti i tuoi pensieri.
Imparare a dire no non è facile. Per niente.
Ancora oggi spesso non riesco.
E va bene cosi. Le belle cose si ottengono un piccolo passo alla volta.
Se sei una persona dai pensieri veloci e ti rivedi nella ADHD, e vuoi iniziare ad andare oltre i tuoi pensieri per liberare il potenziale che senti di avere…sei nel posto giusto.
Io mi chiamo Paolo Raffin, sono un Business Mentor per liberi professionisti ed imprenditori ADHD, ed un ADHD life-coach certificato.
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Vedo tanti genitori concentrati sulle cose da fare.
Troppo spesso dimenticandosi di un aspetto fondamentale per noi ADHD: sentirci parte importante di un team, e sentire che le nostre difficoltà sono normalissime.
Ricorda che tuo figlio probabilmente sente una pressione enorme, e il tuo compito da genitore-coach è di aiutarlo a diminuire quella pressione.
Ah, dimenticavo: stai andando alla grande, continua cosi!
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Mi chiamo Paolo Raffin, sono un ADHD Business Mentor e Coach certificato.
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Qualcuno doveva dirlo.
Sono stanco di vedere account che si limitano a fare meme sull’ADHD.
Sfruttano le vulnerabilità delle persone ADHD, offrendo gratificazione istantanea che non fa altro che peggiorare la situazione.
E per cosa? Per accumulare follower e vendere PDF, dimostrando di non comprendere realmente l’ADHD e di non avere alcun interesse a offrire un servizio utile.
Chiediti: Questa comunicazione mi sta davvero aiutando? Dove mi sta portando?
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Mi chiamo Paolo Raffin, sono un ADHD Business mentor, e coach certificato.
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Ne hai passate tante, e ci sono stati momenti molto bui.
E forse questo è uno di quei momenti… forse adesso ti senti perso e confuso.
Ma sei ancora in piedi, stai ancora camminando.
Riesci a sentire cosa ti sta tenendo in piedi?
Condividilo nei commenti.
P.S. Grazie per essere ancora qui ✨
#adhd
