Aperte le iscrizioni
Ripartono le iscrizioni per i nuovi corsi del circolo tennis di Galatina!
🗓️A settembre riprenderanno le lezioni e avrai la possibilità di imparare le tecniche di questo affascinante sport, migliorare la tua forma fisica e socializzare con persone appassionate come te.
Che tu sia un principiante o un esperto giocatore, troverai un corso adatto alle tue esigenze e potrai contare su istruttori qualificati che ti guideranno passo dopo passo nel tuo percorso di apprendimento.😊
Avrai a tua disposizione un mental coach, un esperto di atletica e anche una nutrizionista.👨🏻⚕️👩🏻⚕️
E se non sei appassionato di tennis ti aspettiamo con i corsi di yoga e pilates della nostra Alessandra Quarta 🧘
Non perdere questa occasione unica di vivere un'esperienza indimenticabile e iscriviti subito ai corsi del circolo tennis di Galatina! 🎾
Ti aspettiamo in campo!📲Info al 320 074 7476 allo 0836 562000
Pilates e yoga all'aperto presso il
Circolo Tennis di Galatina!
Ogni martedì e giovedì, vieni ad allenarti all'aria aperta in un ambiente rilassante e stimolante.
Le lezioni si tengono MARTEDÌ E GIOVEDÌ :
( pilates )
Mattina: dalle 9:30 alle 10:30
Pomeriggio: dalle 17:30 alle
18:30
( yoga)
Pomeriggio 18:30-19:30
Approfitta di questa fantastica opportunità per migliorare il tuo benessere fisico e mentale, circondato dalla natura.
Durante l'allenamento di oggi, il nostro mental coach ha guidato i ragazzi attraverso esercizi mirati a migliorare l'attenzione e la concentrazione in campo
Ma perché è così importante ? 🤔 Scopriamolo insieme
💪 Prestazioni Ottimali: La concentrazione ti permette di dare il massimo in ogni scambio, migliorando la tua precisione e la potenza dei tuoi colpi.
🧠 Decisioni Rapide: Rimanendo concentrato, puoi prendere decisioni rapide e intelligenti durante il gioco, anticipando le mosse del tuo avversario.
🔄 Adattamento: Il tennis è un gioco dinamico. La concentrazione aiuta ad adattarsi velocemente ai cambiamenti di ritmo e alle strategie dell’avversario.
⚡️ Resilienza Mentale: Mantenere la concentrazione aiuta a rimanere calmo sotto pressione, riducendo gli errori non forzati e mantenendo alta la tua fiducia.
🏆 Vittoria: In definitiva, la concentrazione è ciò che distingue i buoni giocatori dai campioni. È la capacità di rimanere focalizzati che ti porta a vincere quei punti cruciali.
Ricorda, il gioco non è solo fisico ma anche mentale. Allenati a concentrarti e vedrai miglioramenti incredibili nel tuo gioco! 💥
🎥 Mauro Gaballo Sara Spongano
L’articolazione della spalla, negli sport overhead come il tennis, può andare incontro a delle problematiche fastidiose. Farla trattare da un professionista ed avere un programma di riequilibrio muscolare sarebbe la mossa più giusta ✅
Oggi Antonio Palmisano ci svela i 4 segreti per un diritto eseguito correttamente, un modello di prestazione che andrà a migliorare la tua tecnica. Conoscevi già questi step? Ricorderai di applicarli in partita? 🔒Ti consigliamo di salvare questo reel per non dimenticare i consigli del nostro coach!
🎾Oggi vi portiamo dietro le quinte di un allenamento pensato per i più piccoli.
Per noi, il legame tra allievi e maestri non è solo importante, ma è l’anima stessa della crescita sportiva.
Ogni gesto, per quanto piccolo, diventa un passo verso il successo, plasmando il loro percorso con passione e dedizione. 💪🏻
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I nostri allievi guidati dal coach @francesco_larini
alle prese con un esercizio focalizzato sugli spostamenti laterali e la ricerca palla. 🎾 💪
Qual è la dieta migliore per un tennista ? 🎾
Scopriamolo insieme alla nostra @lina_tau_nutrizionista
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📹 @visione_imagestudio
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È con grande entusiasmo e gioia che oggi vi presentiamo il nuovo membro della nostra squadra di Serie B1, un giocatore che porterà un vento di freschezza e talento al nostro amato circolo. Vi prego di accogliere con calore e affetto Alexandr Binda!
Alexandr è un giovane talento proveniente dall'Ucraina, ma con il cuore italiano, portando con sé una classifica ATP di 841. La sua passione per il tennis, unita al suo impegno costante, lo ha reso un giocatore di grande valore. Possiamo già immaginare il suo destro potente e la sua abilità sul campo, che sicuramente contribuiranno a rinforzare la nostra squadra.
Nato nel 2001, Alexandr è un esempio della nuova generazione di tennisti talentuosi. La sua classifica italiana, 2/3, è una testimonianza della sua dedizione e dei risultati che ha ottenuto finora. Siamo entusiasti di accoglierlo nel nostro circolo, e siamo certi che la sua presenza avrà un impatto positivo sulla nostra squadra e sull'intera comunità tennistica.
Il tennis è uno sport che va oltre la competizione; è un'arte che unisce persone provenienti da diverse parti del mondo. Con Alexandr nel nostro team, possiamo aspettarci non solo un incremento di forza nelle competizioni, ma anche una crescita della nostra comunità tennistica. Lavoreremo insieme per creare un ambiente in cui ogni giocatore possa sviluppare il suo potenziale al massimo e raggiungere nuove vette.
Alexandr, benvenuto nel Circolo Tennis! La tua presenza è un valore aggiunto, e siamo entusiasti di condividere questa nuova avventura con te. Siamo certi che insieme raggiungeremo nuovi traguardi e che il tuo contributo sarà fondamentale per il successo della nostra squadra.
Continuiamo a sostenere il nostro circolo, rafforzando i legami tra di noi e ispirandoci l'un l'altro. Insieme, possiamo rendere il tennis nel nostro circolo un'esperienza indimenticabile.
Grazie per il vostro continuo sostegno e partecipazione.
Un anno di scambi emozionanti, partite indimenticabili e lezioni che hanno reso ogni colpo un passo verso il miglioramento.
Il circolo tennis è la nostra seconda casa, e voi siete la nostra straordinaria famiglia tennistica.
In questo periodo di gioia, auguriamo a tutti i soci e agli allievi un Natale all'insegna della serenità . 🎾🎄
Buon Natale dal Circolo Tennis
Con i nostri piccoli allievi vi auguriamo un Natale all'insegna della sportività, della lealtà e dell'amicizia. Buon feste dal vostro Circolo Tennis! 🎄
COME SI ESEGUE CORRETTAMENTE IL ROVESCIO AD UNA MANO?
In questo breve video il coach Donato Marrocco
ci mostra come eseguire il movimento correttamente per evitare errori superflui in partita
Ti è stato utile questo reel ? Salvalo per rivederlo 👈🏻
Quando giochi con il tuo maestro, quello che lui chiama 'riscaldamento' tu lo chiami 'allenamento intenso'! 🥵
📣 Grandi notizie!
Da martedì 5 dicembre , ampliamo la nostra offerta con due nuovi corsi di pilates al mattino.
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MARTEDÌ - VENERDÌ 9:30-10:30 PILATES
⚠️ Prenotazione obbligatoria al 320 160 7164 📱
Ti aspetto💫
Abbiamo deciso di coinvolgere i bambini per parlare di un argomento delicato ma vitale: la violenza sulle donne.Attraverso la sincerità e l'innocenza dei nostri piccoli protagonisti, il video mira a sensibilizzare e ispirare azioni positive.La lotta contro la violenza sulle donne non riguarda solo loro; coinvolge tutti noi. Insieme,adulti e bambini, possiamo creare una società in cui la violenza è inaccettabile.È fondamentale educare, sensibilizzare e promuovere il rispetto per porre fine a questa piaga. Guarda il video e unisciti a noi nel diffondere questo messaggio di speranza e cambiamento.
Alternare sessioni tecniche specifiche di tennis a quelle dedicate invece alla preparazione atletica è fondamentale 🏃🏻♀️Non bisogna mai dimenticare che un buon allenamento fisico è la chiave per raggiungere ottime prestazioni e minimizzare il rischio di infortuni.Senza preparazione è difficile pensare di concludere un match portando a casa la vittoria e questo i nostri allievi lo sanno bene 👀Per questo ad ogni allenamento si dedicano con impegno sia all’esecuzione di esercizi funzionali che all’apprendimento delle tecniche di gioco🎾.......#circolotennis #circolotennisitalia #circolotennisgalatina #circolotennisgalatina🔝🔥🇮🇹🎾💪 #ctgalatina #galatinacity #visitgalatina #lecce #salento #sportinsalento #salentosport #tennispuglia #tennisalentino #tennisalento #tennisacademy #scuolatennis #lezioniditennis #aradeo #galatone #soleto #sogliano #circolotennislecce #circolotennismaglie #circolotennisnardo #tennislover #amantideltennis #serviziotennis #tipstennis
Oggi sessione di allenamento intensiva per perfezionare il rovescio con la nostra Angela Mandorino 🎾 Abbiamo lavorato per migliorare la fase di preparazione quindi la distanza dalla palla e la stanceIl suo impegno e la sua dedizione sono per noi motivo di grande orgoglio.😌 Condividi questo video sul tuo profilo👈🏻
Cari amici , siamo entusiasti di condividere con voi una nuova e coinvolgente avventura! Da oggi, vi apriremo le porte del nostro piccolo mondo , portandovi nel dietro le quinte del Circolo Tennis di Galatina Avrete l'opportunità di conoscere meglio il nostro staff e i nostri allievi. Vedrete la fatica, il divertimento, la rivalità amichevole e la passione che accompagnano i nostri ragazzi Unitevi a noi in questo entusiasmante viaggio 💖
⏳ L'attesa sta per finire! I nuovi contenuti del Circolo Tennis di Galatina sono dietro l'angolo. Non vediamo l'ora di condividere tutte le novità con voi!
