Più Salute & Benessere

12/03/2025

L'alimento del mese di marzo? Gli agretti! 🌿
Sono di stagione, fanno bene e sono buonissimi!

Conosci già la "barba di frate"?
Una verdura primaverile dalle mille proprietà e perfetta per arricchire i tuoi piatti con leggerezza e gusto.

Scopri tutti i benefici e come cucinarli nel nostro nuovo articolo! ⤵️⤵️

Con l'arrivo della primavera, i banchi dei mercati si colorano di nuove verdure fresche e nutrienti. Tra queste, spiccano gli agretti, noti anche come "barba di frate". Questa pianta, originaria delle zone costiere del Mediterraneo, è sempre più apprezzata grazie...

23/01/2025

Cani in ufficio: il segreto per una giornata lavorativa più serena e produttiva! 🐾

Hai mai pensato di portare il tuo cane al lavoro? Sempre più aziende in Italia stanno scoprendo i benefici di avere un amico a quattro zampe in ufficio 🐶

Sei curioso di saperne di più?
Leggi l'articolo completo sul nostro blog e scopri tutti i dettagli! ⤵️

Erica Angela Ferrari - Negli ultimi anni, la tendenza di portare i cani in ufficio, già molto popolare all'estero, si sta diffondendo anche in Italia, e con essa l'importanza del benessere legato agli animali sul luogo di lavoro. Ma cosa rende questa pratica così apprezzata e quali...

25/11/2024

Il benessere inizia dove finisce la violenza. Oggi e sempre, diciamo basta. 🌹

11/11/2024

La nuova edizione di 𝗣𝗶𝘂̀ 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 & 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 è un vero e proprio viaggio a 360° nel mondo della salute! 🌿

Nel numero di novembre esploriamo ogni aspetto del benessere: dagli approfondimenti con i migliori professionisti del settore sanitario, al mondo beauty e wellness per uno stile di vita armonioso e consapevole. Spicca lo speciale dedicato ai nostri amici animali 🐾, sempre più parte integrante del nostro quotidiano, per passare, infine, ad un'analisi approfondita delle migliori strutture e figure professionali sul territorio italiano.

E per chi cerca un'esperienza completa, troverà una selezione esclusiva di hotel che puntano al benessere a 360°, per vivere momenti di relax e cura per tutta la famiglia.

✨ Non perdere questa edizione ricca di contenuti esclusivi, disponibile da oggi nelle migliori edicole e online! 📲 Scopri di più, scarica e leggi Più Salute & Benessere: https://piusalutebenessere.it/pubblicazioni

06/11/2024

Cucinare è un atto d'amore verso te stesso e gli altri. Sperimenta, scopri nuovi sapori e crea connessioni grazie al cibo.

31/10/2024

Zucca, il prezioso ortaggio dell’autunno🍂

Da ingredienti per zuppe cremose a dolci deliziosi, questo ortaggio è ricco di benefici per la salute e perfetto per ogni piatto. Quale momento migliore per provarla se non ad Halloween, dove si trasforma in simbolo di creatività e divertimento 🎃

Disponibile fino a novembre, è il momento ideale per portarla in tavola.
Scopri di più sulle varietà di zucca e come utilizzarla nel nostro ultimo articolo⤵️⤵️

La zucca è un ortaggio tipicamente autunnale che si distingue non solo per il suo aspetto vivace e accattivante, ma anche per le sue innumerevoli proprietà benefiche. Appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae, la zucca è originaria dell'America centrale e...

10/10/2024

10 Ottobre - Giornata Mondiale della Salute Mentale.

Cura la tua mente come faresti con il corpo: ascoltala, ripettala e dalle il tempo di rigenerarsi.

04/10/2024

Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.
Jim Rohn

02/10/2024

Sole, relax... e quelle fastidiose macchie scure che ti guardano allo specchio? 😅 Non preoccuparti, è il melasma e con qualche accorgimento puoi tenerlo sotto controllo! 💪🏼 Proteggi la tua pelle, sempre! 🌞

Leggi il nostro articolo completo sul sito⤵️⤵️

Il melasma è una condizione dermatologica che provoca la comparsa di macchie scure sulla pelle, solitamente sul viso, ma può interessare anche altre aree esposte al sole. Questa iperpigmentazione è causata da un aumento della melanina, il pigmento che dona colore...

25/09/2024

Carciofi: Il superfood per la tua salute🌿

Sai che i carciofi non sono solo deliziosi ma anche un concentrato di benessere?
Ricchi di fibre, vitamine e antiossidanti, i carciofi aiutano a migliorare la digestione, ridurre il colesterolo e sostenere il sistema immunitario. Inoltre, grazie ai loro potenti composti naturali, sono un vero alleato detox per il tuo fegato!

Leggi l’articolo dedicato nel nostro blog e scopri i benefici, le proprietà nutritive e i consigli per integrare i carciofi nella tua dieta quotidiana.
Clicca qui ⤵️⤵️

I carciofi non sono solo un ingrediente gustoso e versatile in cucina, ma sono anche un vero alleato per la tua salute. Se sei attento alla nutrizione e al benessere, scoprire tutti i benefici che i carciofi possono offrire è fondamentale. In questo articolo,...

18/09/2024

Settembre è arrivato e con esso il rientro a scuola! 📚
Come possiamo aiutare i nostri figli a riprendere il giusto ritmo quotidiano e a vivere questa nuova avventura con entusiasmo e serenità?

Abbiamo raccolto per te 5 consigli pratici per affrontare al meglio questo momento.
👉 Scopri tutti i dettagli e leggi l'articolo completo sul nostro blog!

Settembre è alle porte, e con esso arriva il tanto atteso (e a volte temuto) ritorno a scuola. Per i bambini, soprattutto quelli che affrontano un passaggio importante come dalla scuola dell'infanzia alla primaria o dalla primaria alla secondaria, il rientro a...

02/09/2024

La compagnia di un cane allieva la solitudine e migliorare la qualità della vita.

21/08/2024

L'estate è arrivata e cosa c'è di meglio di un bel gelato fresco e gustoso? 😋
Il gelato, se scelto bene e consumato con moderazione, può essere un ottimo alleato per la tua idratazione e non essere un nemico per la dieta.

Scopri tutti i benefici e i consigli per gustarlo al meglio senza sensi di colpa.
Leggi l’articolo qui ⤵️⤵️

Proprietà nutritive del gelato Il gelato, soprattutto quello artigianale, offre una serie di benefici nutrizionali: Idratazione: il gelato è composto principalmente da acqua, latte o panna, che aiutano a mantenere l'idratazione durante le calde giornate...

14/08/2024

Nuoto: perché questo sport è considerato il più completo? 🏊‍♂️

Le Olimpiadi sono appena terminate e il nuoto ha conquistando il cuore di tutti! Grazie agli atleti italiani che hanno saputo brillare e riportare attenzione su questo sport 🇮🇹🏅

Il nuoto è un allenamento completo che coinvolge tutti i muscoli del corpo. Dalla testa ai piedi, ogni movimento è un esercizio.

🔹 Spalle e schiena per il dorso
🔹 Petto e braccia per lo stile libero
🔹 Addominali e fianchi per il delfino
🔹 Gambe e glutei per la rana

I Benefici per la salute
💧 Nuotare rende il movimento in acqua più armonioso e meno stressante per le articolazioni.
🌊 L'acqua offre una resistenza naturale che aiuta a tonificare e potenziare i muscoli senza sovraccaricarli.

Il nuoto è uno sport adatto a tutte le età
Dai bambini agli anziani, il nuoto aiuta a migliorare la coordinazione, la flessibilità e la resistenza cardiovascolare. È anche un ottimo modo per socializzare e mantenersi in forma divertendosi!

L'acqua ha anche un effetto calmante sul sistema nervoso. Nuotare regolarmente aiuta a ridurre lo stress, migliorare il sonno e favorire una sensazione di benessere generale.

Hai mai praticato questo sport?

07/08/2024

Creme solari: guida completa per una corretta esposizione al sole ☀️

L'estate è sinonimo di sole, mare e relax all'aria aperta. Tuttavia, è essenziale proteggere la pelle dai danni causati dai raggi solari. Ecco una guida completa su come scegliere, applicare e conservare le creme solari per goderti il sole in sicurezza.

Leggi l’articolo completo ⤵️⤵️

L'estate è sinonimo di sole, mare e relax all'aria aperta. Tuttavia, è essenziale proteggere la pelle dai danni causati dai raggi solari. Ecco una guida completa su come scegliere, applicare e conservare le creme solari per goderti il sole in...

25/07/2024

Viaggiare con i bambini: guida completa per una vacanza serena e piacevole 🌞

L'estate è perfetta per prendersi una pausa in famiglia.
Ecco qualche tips utile per organizzare un viaggio piacevole e divertente per tutti!
Clicca al link ⤵️⤵️

L'estate è il momento ideale per le famiglie per prendersi una pausa e godersi una vacanza insieme. Tuttavia, viaggiare con i bambini può presentare alcune sfide. Ecco una guida completa per garantire un viaggio sereno e piacevole per tutta la...

23/07/2024

Luglio in arancione, con le meravigliose albicocche, un vero tesoro estivo. 🧡
Originari della Cina e successivamente diffusi in tutto il mondo, appartengono alla famiglia delle Rosaceae, la stessa delle pesche, delle prugne e delle ciliegie.

Le albicocche sono ricche di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, sono perfette per la tua salute e il tuo benessere.
Scopri di più e leggi i consigli per integrarle nella tua dieta nell'articolo dedicato ⤵️⤵️

Facci sapere nei commenti come le usi tu!😍

Erica Angela Ferrari - Le albicocche sono frutti deliziosi e nutrienti, noti per i loro numerosi benefici per la salute. In questo articolo esploreremo in profondità cosa sono le albicocche, perché sono importanti per la nostra salute e ti consiglieremo su come integrarle nella dieta...

03/07/2024

Eva, di Novabee, rappresenta la soluzione ideale per affrontare le patologie vulvo-vaginali più comuni grazie all’innovativa tecnologia VDR (Vaginal Dynamic Radiofrequency).

Questo dispositivo non ablativo offre un trattamento efficace e confortevole, ridefinendo gli standard di cura nella salute intima delle donne.
Progettata e realizzata interamente in Italia, Eva combina un design elegante con tecnologie avanzate, garantendo trattamenti sicuri e risultati visibili in tempi brevi.

Scopri di più nell'articolo dedicato ⤵️

Eva è la soluzione perfetta per affrontare le patologie vulvo-vaginali più comuni attraverso l'utilizzo dell’innovativa tecnologia VDR (Vaginal Dynamic Radiofrequency). Questa nuova opzione, non ablativa, offre un approccio efficace e confortevole per le...