Psy Ferry

21/05/2024

La vita ha due doni preziosi: la bellezza e la verità. La prima l’ho trovata nel cuore di chi ama e la seconda nella mano di chi lavora.

(Khalil Gibran)

30/04/2024

𝘿𝙚𝙥𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚
La depressione è un disturbo mentale comune caratterizzato da persistente tristezza, perdita di interesse o piacere nelle attività quotidiane e una serie di sintomi emotivi, fisici e cognitivi. Questi sintomi possono includere sentimenti di inutilità, stanchezza, cambiamenti nell'appetito o nel sonno, difficoltà di concentrazione e pensieri suicidi. La depressione può essere scatenata da una combinazione di fattori genetici, biologici, ambientali e psicologici. Può colpire persone di tutte le età, ma è più comune nelle donne rispetto agli uomini. Il trattamento della depressione può includere la terapia psicologica, la terapia farmacologica o una combinazione di entrambe. La consapevolezza della depressione è fondamentale per ridurre il suo impatto negativo sulla vita delle persone e per promuovere l'accesso a cure efficaci. La ricerca e il supporto della comunità sono essenziali per comprendere meglio la depressione e per sviluppare strategie di prevenzione e trattamento più efficaci.

18/04/2024

Ipocondria

17/04/2024

https://www.avve**re.it/attualita/pagine/l-italia-che-chiede-il-bonus-psicologo

Il Consiglio nazionale degli psicologi: disturbi d’ansia e propositi di suicidio angosciano i più giovani. Il presidente Lazzari: occorrono investimenti

11/04/2024

I disturbi d’ansia più diffusi in bambini, adolescenti e giovani
Disturbo d’ansia generalizzato
Si caratterizza per preoccupazione ed ansia eccessiva che si manifestano in relazione ad una quantità di eventi o attività che non mostrano tra loro similarità. Si presenta con irrequietezza, affaticamento, poca concentrazione, tensione muscolare.

Agorafobia
Si manifesta come la paura degli spazi aperti e/o affollati. I soggetti non solo hanno timore del quantitativo di gente ma anche dello spazio aperto in quanto non riescono a individuare vie d’uscita. Si prova paura intensa in situazioni come: essere al supermercato, frequentare eventi pubblici, essere a casa da soli.

Ansia sociale
È un disturbo in cui il soggetto presenta paura o ansia marcate riguardo ad una o più situazioni sociali in cui potrebbe essere esposto al giudizio degli altri. I sintomi possono essere sudorazione, pianto e nervosismo nel momento in cui sono presenti interazioni sociali.

Disturbo da panico
Si caratterizza per la presenza di attacchi di panico che si manifestano con difficoltà respiratorie, tremore, pianto e palpitazione in contemporanea a crisi invalidanti e terribili. La persona si trova quindi ad avere timore della sua stessa paura. Teme di trovarsi in situazioni difficili o imbarazzanti in cui nessuno potrebbe essere d’aiuto in caso di tali attacchi.

Ansia da separazione
Si mostra come l’intensa paura nel separarsi da una figura specifica, esagerata rispetto all’età di sviluppo del bambino. È un disturbo tipico dell’infanzia per cui i piccoli cercano di evitare in ogni modo la separazione e, quando essa avviene forzatamente, si presentano intense crisi di pianto e ansia con ricongiungimenti altrettanto difficili.

Ipocondria
Si presenta come la preoccupazione legata alla sicurezza di aver contratto malattie molto gravi. Nonostante le rassicurazioni mediche e gli esami, l’ansia e il malessere psicofisico persistono a tal punto da condizionare la vita della persona, portandola a curarsi e sottoporsi a molte visite.

10/04/2024

𝘾𝙤𝙨’𝙚̀ 𝙡’𝙖𝙣𝙨𝙞𝙖 𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚́ 𝙥𝙪𝙤̀ 𝙘𝙤𝙡𝙥𝙞𝙧𝙚 𝙞 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙜𝙞𝙤𝙫𝙖𝙣𝙞?

L’ansia si caratterizza come un’attivazione psico-fisiologica a fronte di una paura vissuta per sé stessi o per gli altri. A livello fisico si presenta con tremore, sudorazione e battito cardiaco accelerato. Generalmente si pensa che il disturbo ansioso sia tipico dell’età adulta, ma può ve**re diagnosticato anche nel periodo adolescenziale.

Come è noto l’adolescenza è una fase critica e difficile, durante la quale ragazzi vivono molte paure e fobie. Tali situazioni sono normali quando, nonostante la fatica, i giovani riescono ad affrontare gli impegni. Diventano invece un problema se vanno a creare disagi con la quotidianità andando interferendo con lo sviluppo. Si nota quindi una diminuzione delle prestazioni scolastiche, una difficoltà nella relazioni con i pari e una difficoltà nell’interazione familiare.

L’ansia non deve sempre essere considerata in modo patologico. Un giusto livello di attivazione psicofisiologica può favorire la performance e i risultati. Questo pensiero è avvalorato dalla Legge di Yerkes e Dodson del 1908, secondo la quale all’aumentare dell’attivazione psicofisiologica c’è un progressivo incremento della prestazione fino al raggiungimento di un livello ottimale che permette di perseguire, nel modo migliore, l’azione. Per cui è necessario mantenere dei buoni livelli di ansia, che non devono essere né troppo alti né troppo bassi, per favorire un migliore risultato.

Detto questo serve necessariamente distinguere ansia, stress e paura. L’ansia è caratterizzata dal timore di dover affrontare in un secondo momento un evento. La paura consiste nel reagire immediatamente a un evento considerato pericoloso. Lo stress invece è una risposta ad un carico di lavoro, considerato eccessivo, sia a livello psicologico che fisico.

26/03/2024

L’amore liquido è un amore diviso tra il desiderio di emozioni e la paura del legame.
Z. Bauman

17/03/2024

Il Bonus Psicologo INPS 2024 è un voucher fino a 1.500 € a persona. La domanda online deve essere fatta sul portale INPS.

05/03/2024

25/01/2024

𝘼𝙙𝙤𝙧𝙤 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙨𝙪𝙗𝙡𝙞𝙢𝙚 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤

"La vita liquida è una successione di nuovi inizi.
La vita nella società liquida non può mai fermarsi, ciò che bisogna fare è correre con tutte le forze semplicemente per rimanere allo stesso posto, a debita distanza dalle pattumiere dove altri sono destinati a finire, se non si conosce la mappa del labirinto".

Z. Bauman
" La vita liquida"