Scuse!
Si chiamano scuse!
E le peggiori sono quelle che ci diamo noi!
Buongiorno..
➡️Lei mi ha contattata tramite il mio canale YouTube, attratta dai miei video motivazionali.
➡️Ha iniziato prima il percorso per rimettersi in forma e dopo a collaborare lavorativamente ed è iniziato per lei un periodo di evoluzione e cambiamenti che l’hanno portata ad essere più forte, più intraprendente, più pronta ad accettare le sfide ed oggi Giusy mi ringrazia … perché un piccolo contributo al miglioramento della sua vita è arrivato anche da me.
E pensare che voleva solo perdere qualche chilo ..
Sembra solo un lavoro, ma è molto di più … per info scrivimi.
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10 azioni salva sgarri per te ♥️
‼️Salva le tips per rileggerle! Hai mai pensato: “Ho sgarrato, ho rovinato tutto”?
Fermati. È proprio qui che molte mollano, ma tu non lo farai. Perché? Perché uno sgarro non annulla i tuoi progressi. Non è la fine del percorso, ma parte del processo. Ecco come gestirlo al meglio:
1. NON PESARTI IL GIORNO DOPO.
Il peso aumentato è dovuto a liquidi e cibo non ancora digerito. Aspetta almeno 2-3 giorni per risultati realistici.
2. NON PUNIRTI CON UNA DIETA DRASTICA.
Saltare pasti o mangiare troppo poco rallenta il metabolismo. Torna semplicemente alle tue abitudini sane.
3. ACCETTA LO SGARRO COME UNA SCELTA.
Convivialità e piacere fanno parte della vita. Non è un fallimento, ma un momento di gioia che ti aiuta a essere più costante sul lungo termine.
4. MUOVITI, MA NON PER SENSI DI COLPA.
Fai una camminata o un workout leggero per sentirti meglio, non per “bruciare” lo sgarro.
5. BEVI MOLTA ACQUA.
Ricomincia idratandoti bene per eliminare i liquidi in eccesso e sentirti più leggera.
6. NON SALTARE LA COLAZIONE.
Una colazione equilibrata con proteine e fibre ti aiuterà a ripartire senza fame nervosa.
7. FOCALIZZATI SUI PROGRESSI FATTI.
Non lasciare che una sera annulli tutto il tuo impegno. Guarda quanta strada hai già percorso.
8. EVITA DI SGARRARE ANCORA.
Un errore comune è pensare: “Ormai ho rovinato tutto, tanto vale continuare.” No! Riprendi subito il controllo.
9. PIANIFICA IL PROSSIMO PASTO.
Torna subito alla tua routine alimentare: un pasto bilanciato ti farà sentire di nuovo motivata.
10. LAVORA SULLA TUA MENTE.
Il vero cambiamento parte dalla mentalità: uno sgarro non definisce chi sei, ma come reagisci sì. Ricorda, la costanza batte la perfezione.
🎯 Fai un upgrade mentale: Imparare a gestire gli sgarri è la chiave per vivere serenamente il tuo percorso. Non aspettare “il momento giusto”, inizia oggi, anche con le feste in arrivo.
Io sarò sempre a portata di messaggio per supportarti fino al tuo obiettivo! Sc
Da clienti a sponsor
♥️♥️♥️Da clienti soddisfatte a sponsor ♥️♥️♥️
Disclaimer i risultati sono personali e si riferiscono alle storie personali.Uno studio fatto sui consumatori ha dimostrato che i partecipanti al programma SLENDERIIZ per la perdita di peso hanno perso dai 4 ai 8 chili in 28 giorni. I risultati possono variare a secondo di come si segue il programma.Il programma include corretta alimentazione ed esercizio fisico.
Non aspettare che un dolore diventi troppo grande prima di agire!
𝗥𝗶𝗰𝗼𝗿𝗱𝗮𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝘂𝗻 𝗳𝘂𝗼𝗰𝗼 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗲̀ 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝘃𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗠𝗔 𝗙𝗔𝗖𝗜𝗟𝗘 𝗗𝗔 𝗦𝗣𝗘𝗚𝗡𝗘𝗥𝗘!
𝗨𝗻 𝗳𝘂𝗼𝗰𝗼 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗰𝗲 è 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝘃𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗺𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗴𝗻𝗲𝗿𝗲!
𝗕𝘂𝗼𝗻giorno
#natale2024
Ogni donna nasce con un sogno. Con degli obiettivi, con quella luce negli occhi che la spinge a volere di più. Ma poi, strada facendo, qualcosa cambia. La vita ti chiama altrove: ti sposi cresci una famiglia, ti prendi cura di tutto e di tutti. E nel frattempo, spesso, ti dimentichi di te
Ti fermi. Ti metti da parte.
Ma c’è un momento, prima o poi, in cui ti guardi allo specchio e ti chiedi: ‘E io? Dov’è finita la donna che voleva di più?’
Ripartire da te stessa è possibile.
Prenderti cura del tuo benessere, della tua mente, del tuo corpo. Ma anche riprendere in mano i tuoi sogni.
Ed è quello che facciamo, ogni giorno. Con un telefono in mano e il cuore al centro.
Condividiamo il nostro percorso per ispirare altre donne a fare lo stesso. Mostriamo che è possibile trasformare la cura di sé in una strada verso la libertà. Non solo fisica, ma anche economica.
Perché la verità è questa: puoi ripartire, puoi rinascere, e puoi farlo senza rinunciare ai tuoi sogni.
Il nostro non è solo un lavoro. È un modo per aiutarsi, sostenersi, crescere insieme. Da una donna soddisfatta del suo benessere a una donna che ha ripreso in mano la sua indipendenza.
Io ci sono riuscita. Le donne che lavorano con me ci sono riuscite. E ora, tocca a te.
Non smettere mai di credere che puoi fare di più. Perché puoi.
Per info scrivimi, se hai letto fin qui sono ciò che stai cercando ♥️
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Ascolta
Ehi, ti è mai successo di sentirti come se non facessi mai abbastanza?
Come se ogni gesto, ogni sacrificio, ogni cosa che fai fosse un modo per meritare l’amore? Come se l’amore dovesse essere una ricompensa. Per quanto sei brava. Per quanto sei in gamba. Per quanto ti occupi di tutto.
Se ti è successo, voglio dirti una cosa importante: è tutto un grande equivoco.
L’amore non è qualcosa che devi guadagnare.
L’amore non è il premio di una gara con te stessa o con gli altri.
L’amore è qualcosa che meriti.
Meriti di essere amata, così come sei, nell’esatto istante in cui scegli di essere preziosa per te stessa.
Lo so, spesso ci sembra di non fare mai abbastanza. Ci sembra di dare tutto e non ricevere nulla in cambio. E questo fa male. Ma voglio che tu sappia che il tuo valore non dipende da ciò che ricevi. Il tuo valore è già lì, in ciò che sei.
In ciò che fai.
In ciò che senti.
E sai qual è la cosa più importante?
Sei tu che devi amarti per prima.
Sei tu che devi rispettarti.
Sei tu che devi donarti attenzione e cura. Non perché qualcuno te lo riconosca, ma perché lo meriti. Perché sei una donna forte. Perché sei resiliente. Perché sei piena di risorse e perché ci si può fidare di te.
E se nessuno te l’ha mai detto, te lo dico io adesso:
Sei abbastanza. Sei abbastanza oggi, domani e sempre.
Non dimenticarlo mai.
Amati. Non per ciò che fai, ma per ciò che sei.**
Te lo dovevo dire oggi. E spero che queste parole arrivino al tuo cuore, perché meriti di sentirle. Sempre.
Agata 🙏🏼
Non deve essere una parentesi, prendersi cura di sé.
Non devi farlo solo quando stai male, oppure solo quando va tutto bene.
Prendersi cura di sé a prescindere che tu stia o meno in una relazione.
A prescindere che tu abbia tanto o poco tempo.
Non è la quantità, ma la qualità che conta.
Nessuno che ti voglia davvero bene ti toglierà mai quel tempo.
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➡️Se ti sei ritrovata nelle mie parole, sei nel account giusto! Seguimi e lasciami il tuo personale commento, te ne sarò grata 🙏🏼♥️
Fammi sapere se le mie parole di oggi ti hanno aiutata nel tuo percorso!
La motivazione che do oggi alle mie clienti è frutto del mio percorso personale e lavorativo!
Ogni giorno qui troverei tip utili per la tua alimentazione ed anche per la tua mente!
Condividi con chi credi necessiti proprio di queste parole!
Alla prossima … se ci sarai ♥️
Oggi giorno di paga ♥️
Oggi ho ricevuto il mio bonifico settimanale.
Ma non è stato un caso, né un miracolo. È il frutto di un impegno costante, di una decisione che ho preso per cambiare le cose nella mia vita.
Ogni giorno mi alzo e mi presento qui, sul mio portale social, non per fare qualcosa di straordinario, ma per fare ciò che molte donne sognano: lavorare con libertà, costruire qualcosa di proprio e avere finalmente un’entrata che non dipenda da nessun altro.
So cosa significa guardare il conto a fine mese e sentirsi frustrate. So cosa vuol dire voler comprare qualcosa senza dover chiedere, senza dover giustificare. So quanto sia pesante appoggiarsi a un solo stipendio, anche quando il budget familiare è risicato.
E oggi, mentre ricevevo quel bonifico, ho pensato a te, che magari stai leggendo queste parole e ti chiedi se sia possibile.
La risposta è sì. Ma la verità è che serve impegno, costanza, e la voglia di mettersi in gioco. Io ti insegno tutto ciò che serve per iniziare: non vendo sogni, vendo risultati raggiungibili per chi è pronta a fare il primo passo.
Scrivimi info se vuoi sapere come fare anche tu. Oppure scrivimi quanto se sei curiosa di sapere quanto ho ricevuto. Potresti scoprire che questo può essere l’inizio di un cambiamento che aspettavi da tempo.
💥 “Se aspetti sempre il momento giusto, rischi di aspettare per sempre.” 💥
Sai qual è il vero problema? Non è il cibo delle feste, né la mancanza di tempo. È quel pensiero che ti frena ogni volta: “Inizio dopo. Dopo Natale. Dopo le vacanze. Dopo che avrò più tempo.” Ma quante volte te lo sei già detto? E quante volte hai rinunciato?
Oggi ti spiego perché iniziare SUBITO è la scelta migliore per te. Non per perdere peso velocemente, ma per ritrovare fiducia in te stessa.
3 buoni motivi per iniziare ORA, prima delle feste:
1. Ti prepari mentalmente e fisicamente.
Arriverai alle feste già con una marcia in più, più leggera e motivata. E sai cosa succede? Non ti sentirai in colpa per gli sgarri.
2. Non ti blocca più nulla.
Iniziare ora significa superare l’ostacolo mentale del “domani”. Non ci saranno più scuse o rimandi, perché avrai già fatto il primo passo.
3. Ti godi le feste con consapevolezza.
Non è una dieta drastica, ma un modo per vivere le feste senza l’ansia del “dopo”. Ti sentirai libera di goderti tutto senza sensi di colpa.
E se vuoi iniziare DOPO Natale? Ecco perché prendere i prodotti ADESSO:
1. Eviti lo stress del “quando comincio?”
Hai già tutto pronto. Nessun pensiero, nessuna decisione da prendere: si parte e basta.
2. Non rischi di rimandare ancora.
Se hai già i prodotti, non troverai altre scuse. Sarai pronta a iniziare quando vuoi, senza perdere tempo.
3. Ti assicuri la disponibilità.
Dopo le feste, potresti trovare tutto esaurito. Ora invece puoi prepararti senza correre rischi.
💬 Non serve aspettare il momento perfetto. Serve solo il primo passo. Seguimi per altre strategie e consigli oppure scrivimi per una consulenza gratuita: ti aiuterò a ritrovare la forma e la fiducia che meriti.
✨ Inizia oggi per sentirti meglio già domani. Non c’è miglior regalo che puoi farti!
#MammeImpegnate
