العراق الآن

17/12/2024

بعد تصـدرها الترند بمقطع فيديو مصـور جمعها رفقة القـائد .. الشـابة تكشـف " نحن بكل لطف طلبنا صورة مع القـائد وهو بكل تواضع قبـل مننا "

" هو طلب مني حط على راسي .. وهي غيرة أب على بنات بلـدو .. طلب بلطـف وعطف أبوي .. وفينا نأكد على أهمية الصورة يلي بحب يظهر فيها القـائد وهاد من حقو الشخصي "

" ونفس الطلب طلـبو القـائد وقت طلع بمقـابلة مع مذيـعة أمـيركية وطلب منها تحط شي على راسها .. وهي الصورة يلي بحب يظهر فيها القـائد " .

17/12/2024

⭕ يا ناس راح نفوت بسنة 2025 وبس #بالعراق !!

تخيلوا مسافر ينقل زوجته من ذوي الاعاقة بمطار بغداد الدولي عن طريق عربة الحقائب لعدم قدرته بدفع 80 الف دينار لتأجير العربة الخاصة بذوي الاعاقة !!

عمي صدگ چذب !

17/12/2024

‏"لأنك جئت ف الوقت الَّذي كنت أرفضُ فيهِ الحبّ، أحببتكَ أكثَر." ❤️

17/12/2024

شهد الشمري ؛ السفر كل شهر الدولة راحة نفسيه وستجمام

16/12/2024

شكد ما جنت انسان كافي خيرك وشرك راح تلكه بهايم حاقده عليك هيج بدون سبب.

16/12/2024

المستحيل صار
الكلك والرسمي يمشن الرقم والسياره تشابه 100%

15/12/2024

إنها العائلة .. إما أن تصنع إنساناً أو كومة عقد ♥️♥️

15/12/2024

في سن 5 توفي والده.
في سن 16 عاما ترك المدرسة.
في سن 17 سنة كان قد خسر بالفعل أربع وظائف.
في سن 18 تزوج.
ما بين سن ال18 و ال22 تجند بالجيش ، ثم عمل بمصلحه السكه الحديديه ،،،، و فشل
وتقدم بطلب لكليه الحقوق و قوبل طلبه بالرفض.
أصبح رجل مبيعات في شركه تأمين و فشل مرة أخرى.
في سن ال 19 أصبح أبا.
في سن 20 زوجته تركته وأخذت طفلتهما.
أصبح طباخا و يغسل الصحون في مقهى صغير.
فشل في محاولة لخطف ابنته، وفي النهاية أقنع زوجته العودة إلى المنزل.
في سن 65 عاما احيل للتقاعد لبلوغه سن المعاش
وفي اول يوم من التقاعد حصل على شيك من الحكومة بمبلغ 105 $.
قرر الانتحار، لانه رأى انه لايستحق العيش بعد الآن. لانه فشل كثيرا.
جلس تحت شجرة لكتابة وصيته، ولكن بدلا من ذلك، كتب ما كان قد أنجزه في حياته، و اكتشف ان هناك شيء واحد هو بارع فيه ،وهو الطبخ
اقترض 87 $ واشترى بطاطس و بعض الدجاج و استخدم وصفة خاصه به من اختراعه، وذهب من الباب إلى الباب لبيعها لجيرانه في ولاية كنتاكي..
و في سن 88 أصبح الملياردير كولونيل ساندرز، مؤسس امبراطوريه كنتاكي فرايد تشيكن (KFC)
لا يأس مع الحياه و لا حياه مع اليأس 💙

15/12/2024

عندما تزوجت بقيت فترة كبيرة وفي داخلي خوف من البيت الجديد ، لا أنام جيداً ، و أخجل أن أنام نومتي الطبيعيه أو أن أكل على طبيعتي أمامه أو أدخل الحمام حتى

في اليوم الثاني للزواج زارنا أهله ، جلسوا فكان من المفترض أن أطبخ فدخلت المطبخ لتجهيز الأكل، وجدته قد دخل خلفي وأخرج العصير وصبه في الكؤوس وأخذ الصينية وخرج

وعندما همت أخته التي كانت على سفر لرؤية المنزل من الداخل ، قال لها "ثواني" ودخل ليتأكد أن المنزل نظيف ، ورتب غرفة النوم بسرعة لأنهم كانوا قد جاؤوا باكراً

ونظف أي شيء رآه أمامه ، ثم خرج وقال لها "تفضلي"

كانت حرارتي ترتفع دائما وأغلب الوقت أعاني صداع "نصفي" ، لما شعر أني تعبت وبدأت أمسك رأسي وأنا واقفه في المطبخ دخل فأبعدني عن حراره المطبخة ووقف مكاني وقال لي " اشرحي لي وأنا سأعمل "

لم يخجل من أمه التي دخلت علينا فجأه فوجدتني واقفه أعد السلطه وهو يحمر الأرز ، ضحك أمامها وقالها " إبنك اصبح سيدة بيت شاطرة" ، قالت له "في بيتنا لم تكن ترضى أن تنظف مكانك حتى" ضحك في وجهها وسألني " أضع المزيد من الحساء أم هذا يكفي !؟"

وضعت الأكل وكنت أرتدي عباءة "استقبال" شعرت بالإحراج و إنا أقف في المطبخ لكني لم أكن أشعر بشيء غير أنني متعبة جدآ

أستأذنهم لأخذي ، دخلت الغرفة فوجدته ماسكا فستانا بين يديه

"هذا الفستان أحلى عليك ، البسيه " انتظرني إلى أن جهزت نفسي وخرجنا سويا وجلس بجانبي ، بعد انتهائناا ، حمل معي الأطباق وتأكد أن صداع رأسي قد خف قليلا

ذات مرة كنت معه في بيت أسرته ، وأمه كانت تدلك مرهما في رجليها ، أخذت ُ منها المرهم لأدلكه أنا ، رفعني من مكاني وتربع أمام رجلها ومسك المرهم و أخذ يدلكه بنفسه

شعرت أنه سعيد وهو يفعل هذا فسألته لماذا أخذت مكاني ، قال " كنت ستفعلين هذا لأنك شعرت إنه من واجبك ، ولا أريدك أن تفعلي شيئاً إلا و أنت تريدين فعله حقا"

تشاجرنا مع بعض مرة وكنت أجهز حقيبتي لأقصد بيت أهلي ، كنت جالسة في الغرفة ابكي وقد أغلقت الباب على نفسي

طُرِق باب المنزل وكان أخوه وزوجته قد قدموا لزيارتنا ، فتح الباب لهم وجلس معهم ودخل إلي فطلب مني الخروج للترحيب بهم و ألا أشعرهم أننا متخاصمان

مسحت دموعي وضبطت نفسي وخرجت مبتسمه في وجوههم وجلست معهم ، جلس بجانبي وجعل يمازحني وكان يوجه لي الكثير من الكلام لأرد عليه ويضع يده على كتفي ويبتسم لي

تركني جالسة معهم ودخل فأفرغ الحقيبة ، وأكتشفت بعدها أنه من اتصل بأخيه وزوجته وعزمهم إلى بيتنا لكي يستطيع مصالحتي بهذه الحجة لأني كنت مصممة على الرحيل

وصراحة لا يوجد إنجاز أكبر من أن تختاري شخصا صحيحاً لا تهونين عليه ويجيد تعظيمك أمام الناس ويضع لك الأعذار

"كان يليق بي، وأنا خلقت خصيصًا لأليق بهِ."

-لكاتب لا نعرف اسمه. ♥

15/12/2024

يراقب نهب ثرواته بصمت وكأنه مواطن #عراقي 💔😄

14/12/2024

🛑 #خبر

وزارة التربية: لايوجد أي تعطيل للدوام الرسمي
نامو وراكم دوام لاتنتظرون 😁

14/12/2024

برأيكم من الاجمل الفنانة العراقية زهور علاء لو الفنانة الهندية بنين الموسوي

14/12/2024

سائق لا تشعر معه بالأمان!!

10/12/2024

ظهور الفنانة اشتي حديد في بيتها الجديد في أربيل حيث بلغ سعره مليار و600مليون

09/12/2024

08/12/2024

🎉 أكملت للتو المستوى 3 ويسعدني مواصلة تعزيز النمو كمنشئ محتوى على فيسبوك!

07/12/2024

الاحضان بين الزوجين وفوائدها
اولا :- انواع الاحضان
1-الحضن السريع/ هو الحضن الذى يعبر عن الحب والاهتمام وقد يستغرق ثوانى ويكون فى بداية اليوم عند الذهاب الزوجين الى العمل او عند الدخول للنوم
2-الحضن الطويل / وهويستغرق وقت اطول كتعبيرعن الرغبة فى الوجود فى حياة الاخر وعدم مفارقته
3-الحضن القوى / اى الحضن الذى يعصرالزوج الزوجة ويضمها بشدة الى صدره بقوة كتعبير عن الاحتياج والحنين الى شريك الحياة والاحساس بالحب الشديد
4-الحضن من الخلف / عندما تكون الزوجة مشغولة ويحضنها الزوج من ظهرها كتعبير عن الاهتمام ومشاركتها حياتها ونشاطتها
5-حضن المروحة / عندما يحمل الزوج زوجته وهو يحضتها ويلف بها مثل المروحة كتعبير عن مدى سعادته وفرحته بها ( فرحة اللقاء )
6-الحضن مع تحريك اليد على الراس / عندما يحضن الزوج زوجته ويضع يده على شعرها ويحرك يده عليه كتعبير عن الحب المملؤء حنان ودف
7-الحضن مع تحريك اليد على الظهر / عندما يحضن الزوج زوجته او العكس ويملس ويحرك يده على ظهرها برفق كتعبير عن المؤازرة والمواساة والحنان والاحساس بها وبكل ما تعانيه
8-الحضن الدائرى / فيه يحضن الزوج زوجته ويلف بها لفة خفيفة كتعبير عن انها مصدر الفرحة والسعادة التى فى حياته
9- حضن الرقص / عندما يرقص الزوجين معا رقصا كلاسيكيا
ثانيا :- فوائد الاحضان بين الزوجين
1-يقوى جهاز المناعة فى الجسم
2-تزيد من افراز هومونات الدوبامين والسيروتونين المنتجة للسعادة الراحة والاطمئنان
3-تخفف من الاحساس بالتعب والاجهاد
4-يقلل من الاحساس بالخوف والقلق والتوتر
5-تقلل من الاحساس بالاكتئاب
6-تزيد من التفاهم والتواصل بين الزوجين
7-تزيد من الاحساس بالثقة بالنفس
8-تزيد من الرغبة الجنسية بينهم
9-تقلل من امراض القلب والدم
10- التقليل من الشعور بالالم فى الجسم
11- يحسن من انتظام ضربات القلب
12-يزيد من انتظام وتحسين وظائف اعضاء الجسم
13- يزيد الشعور بالاقبال على الحياة
14- يزيد من الرغبة فى العمل والانتاج
15-يزيد الشعور بالامان النفسى
16-يعطى احساس بان شريك الحياة يشعر بك
17- يزيل معظم الخلافات الزوجية ويهدئ الصراعات بينهم
ثالثا :- كم حضن نحتاج يوميا
1-يحتاج كل زوج وزوجة من 8 الى 12 حضن يوميا لضمان استمرار السعادة الزوجية والراحة النفسية ودفئ المشاعر وتاججها
رابعا :- لمن نعطى الاحضان
1- لنفسك 2-الزوج 3-الزوجة 4-الاولاد
5-الاهل 6- الاقارب 7-الاصدقاء 8- الاحباء
*_ لو مهتم لتتعلم المزي اعمل لايك ومتابعه