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The Vihangam yoga And Meditation

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The Vihangam yoga And Meditation

The vihangam yoga Institute is helping students become yoga teacher

23/05/2024

🎉 Just completed level 3 and am so excited to continue growing as a creator on Facebook!

20/05/2024

योग दिवस कब मनाया जाता हैं?

07/05/2024

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️New Enrollment....….......🧘‍♀️

Do you love practicing Yoga and want to begin your career as a Yoga Teacher?

Enrol now in our Yoga Teachers' Training Program and begin your journey! 🤩

Our YTT courses:
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𝗪𝗵𝘆 𝘁𝗼 choose The Vihangam Yoga Institute?
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✅ Detailed study material with short notes
✅ Training to establish your own yoga studio
✅ Internship opportunity for top students

Call now to know more :-9334557300

https://youtube.com/?si=wmhz644_bVdVMdrR

28/04/2024

बहुत बहुत आभार प्रिंट मीडिया और डिजिटल मीडिया
🙏🙏🙏🙏

https://youtu.be/hsj91k7fsZw?si=HEzVhlE2OQjwM66_

25/04/2024

***The vihangam yoga institute

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️*****

Certificate Distribution Ceremony: January 2023- December 2023 batch******

After a year-long journey of learning, practicing and experiencing yoga, today few of our top students residing in Samstipur , Tajpur received their course completion certificate. It was a matter of great honour and pleasure for us to appreciate the hardwork and determination of all those present. We wish each one of them a successful life ahead.🌞

Yoga is a light which once lit will never dim, the better you practice, the brighter your flame. May all of you shine in your journey forward! 🧘

Many many congratulations to all the yogis and yoginis! 🥳🤩

Contact us on 9334557300 to join our current Teachers' Training Batch***

# thevihangamYogaInstitute # TheVihangam Yogaandmeditation

20/04/2024

Samstipur के लोगो को मानसिक 🧠 और शारीरिक 🧘🏻‍♀️ रूप से स्वस्थ बनाने के उद्देश्य से The vihangam yogainstitute(मान्यता प्राप्त योग केंद्र, योगकुलम) ने एक निशुल्क योग सत्र का आयोजन kiya ja rha Hai .

योग के माध्यम से हम बिना पैसे 💸 खर्च किए और बिना किसी ♻️ दुष्प्रभाव के खुद को स्वस्थ बना सकते है। अतः 😊आप भी आज से ही योग अपनाएं।

निशुल्क योग सत्र में शामिल होने के लिए हमें अभी ☎️ कॉल करें: 9334557300

धन्यवाद😊

#योगकुलम #योगकुलम #मानसिकस्वास्थ्य #योग #निशुल्कयोगसत्र
#योगासन #योगाचार्य

17/04/2024

*राम नवमी के इस पावन पर्व की हार्दिक शुभकामनाएं बधाई मर्यादा पुरुषोत्तम भगवान श्री राम आपके जीवन में सुख, शांति और समृद्धि लेकर आएं एवं आपकी सभी मनोकामनाएं पूर्ण करे. द विहंगम योगा इंस्टिट्यूट की ओर से * जय श्री राम 🙏🏻🙏🙏🙏🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️
#जयश्रीरराम

13/04/2024

🙏🙏🙏

28/03/2024

***वृक्षासन
#वृक्षासन

19/03/2024

*** उष्ट्रासन(Camel pose)

उष्ट्रासन करने के लिएउष्ट्रासन करने के लिए सबसे पहले वज्रासन में बैठ जाएं। अब घुटनों पर खड़े हो जाएं और पैरों को पंजों पर टिका लें। इस स्थिति में एड़ियां ऊपर की तरफ होनी चाहिए। फिर कमर से पीछे की तरफ झुकें और दोनों हाथों से एड़ियां पकड़ने की कोशिश करें।
*** पेट की चर्बी कम करने में कैमल पोज (camel pose benefits) या कहें उष्ट्रासन (Ustrasana) योग मददगार हो सकता है। ये कैमल पोज पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, जो पेट की चर्बी कम करने के लिए जरूरी है। इसके अलावा, यह रीढ़ की हड्डी को भी मजबूत करता है, जिससे यह समय के साथ और अधिक लचीली हो जाती है।

**** यह गहरी हिप फ्लेक्सर स्ट्रेचिंग में सहायता करता है, जिससे हिप लचीलेपन में वृद्धि होती है। चूंकि आसन आपकी पीठ को फैलाने और उसे सीधा करने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करता है, इसलिए यह आपकी मुद्रा को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है। आपके हिप फ्लेक्सर्स को आराम देने में सहायता करके, यह व्यायाम पीठ के निचले हिस्से के दर्द से राहत दिलाने में प्रभावी*********
Dr.Monalisha
Director - The Vihangam yoga institute
Contact no - 9334557300

19/03/2024

Practiceing Tadasana 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

08/03/2024

Congratulations and best wishes to all mother power on International Women's Day💐💐💐💐💐💐

28/02/2024

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27/02/2024

20/02/2024

08/01/2024

द विहंगम योगा इंस्टीट्यूट (MDVTI INDIA) ने हाल ही में अपने प्रतिष्ठित पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा इन योग थेरेपी(PGDYT) एवं और डिप्लोमा इन योग(DYT) पाठ्यक्रमों के लिए ऑनलाइन-ऑफलाइन परीक्षा और वाइवा का आयोजन किया। परीक्षा में भारत के सभी कोनों से छात्रा शामिल हुए। उत्तर प्रदेश, बिहार, झारखंड, मध्य प्रदेश, उड़ीसा, राजस्थान, पंजाब, महाराष्ट्र, पश्चिम बंगाल, गुजरात, हरियाणा आदि से 3000 से अधिक छात्रों ने सक्रिय रूप से मूल्यांकन में भाग लिया। योगकुलम की ऑनलाइन परीक्षा के माध्यम से छात्र, अपने घरों में आराम से रहते हुए, योग सिद्धांत और अभ्यास में अपनी दक्षता प्रदर्शित करते हुए, मूल्यांकन में लगे रहे। योगकुलम द्वारा ऑनलाइन-ऑफलाइन परीक्षा का सफल निष्पादन योग शिक्षा को आगे बढ़ाने और कुशल और जानकार योग शिक्षकों के समुदाय को बढ़ावा देने के लिए संस्थान की प्रतिबद्धता को दर्शाता है।

30/12/2023

ये बच्चें डी. पी. एस. स्कूल गया के बच्चें हैं। जिन्हें चंदन कुमार मिश्रा सर ने प्रशिक्षित किया हैं। बहुत ही बेहतरीन प्रदर्शन करने के लिए इन सभी बच्चों को बहुत बहुत शुभकामनाएं। ये बच्चें भविष्य में भी इसी प्रकार प्रदर्शन करते रहे यही शुभकामना और मेरा आर्शीवाद हैं।

28/12/2023

New batch
2024
Start

20/12/2023

रक्तदान शिविर एवं सम्मान समारोह का आयोजन थे उम्मीद एवं राष्ट्रीय सेवा योजना के तत्वाधान में किया गयाइस आयोजन में ....

19/12/2023

दिनांक 16/12/2023 के रक्तदान शिविर जो रक्तबीर एवं रक्त विरागनाओं ने रक्तदान किए थे!उन सभी को ्मीद और राष्ट्रीय सेवा योजना समस्तीपुर कॉलेज समस्तीपुर के द्वारा सम्मान समारोह आयोजित कर सम्मानित किया गया!
इस कार्यक्रम में मुझे मुख्य अतिथि के रूप में आमंत्रित करनें के लिए। #द _उम्मीद और राष्ट्रीय सेवा योजना समस्तीपुर कॉलेज समस्तीपुर का बहुत बहुत आभार 🙏🙏

इस कार्यक्रम की अध्यक्षता राष्ट्रीय सेवा योजना समस्तीपुर कॉलेज समस्तीपुर के कार्यक्रम पदाधिकारी महेश कुमार चौधरी सर ने किया! इस कार्यक्रम के और मुख्य अतिथि के रूप में शिक्षाकुंज के निर्देशक Aniruddh Pratap सर, डॉo Soumendu Mukherjee सर,डॉ लक्ष्मण यादव (नोडल पदाधिकारी राष्ट्रीय सेवा योजना समस्तीपुर), डॉ० सच्चिदानंद तिवारी, डॉ०आशीष पांडे, संजय राजा,कृष्णा कुमार , जहांगीर आलम आदि उपस्थित थे!
कार्यक्रम के सफ़ल आयोजन के लिए #द _उम्मीद और राष्ट्रीय सेवा योजना समस्तीपुर कॉलेज समस्तीपुर को बहुत बहुत बधाई।
्मीद

#राष्ट्रीयसेवायोजनासमस्तीपुरकालेज

https://youtu.be/qZHDJJyTOJw?si=_N6bWgwbcYnd2P3B

11/12/2023

राष्ट्रीय सेवा योजना समस्तीपुर कॉलेज समस्तीपुर और द उम्मीद के संयुक्त प्रयास से एक भव्य रक्त दान शिविर का आयोजन दिनांक:16/12/2023 को !
स्थान:जितवारपुर राजकीय मध्य विद्यालय रेलवे कॉलोनी में किया जा रहा है!
समय 10 बजे सुबह से शाम 3:00 बजे तक!
जिसमें आप सभी रक्त वीर एवं रक्त विरागनी विनम्र निवेदन है!अधिक से अधिक संख्या में भाग ले!

11/12/2023

The Vihangam Yoga Institute

11/10/2023

*शाम 8:00 बजे, 12 अक्टूबर 2023*

*राष्ट्रीय वेबिनार-365*

*विशेष महासत्र - डॉ. मोनालिशा जी 'प्राकृतिक चिकित्सक' समस्तीपुर बिहार से आज की मुख्य वक्ता*

*A National Webinar-365*

*12 अक्टूबर 2023*

*समय का विशेष ध्यान रखें शाम 8:00 बजे प्रतिदिन लगातार.......*

*ऋषिकुल योगपीठ द्वारा पुनः एक बार आयोजित राष्ट्रीय वेबिनार-365 का 274वाँ महासत्र - विशेष*

*आज की प्रमुख वक्ता समस्तीपुर बिहार से डॉ. मोनालिशा जी 'प्राकृतिक चिकित्सक' जो अपने विषय मे महाविद्वान और इस महान शख्शियत से आज हम सभी परिचित होंगे और ढेर सारी नई नई जानकारी उनकी जुबानी सुनेंगे*

इसलिए सभी लोग ज्यादा से ज्यादा जुड़े और अन्य लोगो को भी जोड़ने का प्रयास करे।

*ध्यान दे आज सभी लोग फ़ेसबुक Live जरूर follow करें*

*Facebook Account - Rishikul Yogpeeth ( इंग्लिश में )*
https://www.facebook.com/rishikul.yogpeeth

*365 दिवसीय राष्ट्रीय वेबिनार-365*

*ऋषिकुल योगपीठ के तत्वाधान से*

*दिनांक :12 अक्टूबर 2023, समय : शाम: 8:00 बजे से*
(कृपया समय से फेसबुक Account ज्वाइन करें )

♦️ *आज आमंत्रित वक्ता*♦️

*Dr. Monalisha*

Director - The Vihangam Yoga Institute

Yoga & Acupressure expert

🚩 *विषय- प्रेगनेंसी में योग पर व्याख्यान*

*नोट : यह वेबिनार सीरीज सिर्फ Rishikul Yogpeeth के फेसबुक account लाइव से प्रसारित होगी ।*

👉अत : ऋषिकुल योगपीठ के फेसबुक Account को Follow 𣔕कर लें Exact 8:00 बजे ताकि आप वेबिनार से जुड़ सके

https://www.facebook.com/rishikul.yogpeeth

कृपया अपने सभी परिचितों को इस वेबिनार से अवश्य जोड़े और मोबाइल के सभी ग्रुप में शेयर करें

ऋषिकुल योगपीठ के यूट्यूब चैनल को सब्सक्राइब व 👍लाइक कर लें जिससे समय समय पर आपको वीडियो नोटिफिकेशन मिल सके

https://youtube.com/channel/UCl5LeDtylVmmnNjPdCrGw9Q
ज्यादा से ज्यादा मित्रो व परिचितों को भी शेयर करे ।
🙏🙏🙏

धन्यवाद

*देवनाथ शुक्ला*
*अध्यक्ष/चेयरमैन*
ऋषिकुल योगपीठ (RYP)
8318753365

*भगवान दास*
*दिल्ली राज्य संयोजक*
ऋषिकुल योगपीठ (RYP)
9990574199

*अनुपम कुमार*
*बिहार राज्य संयोजक*
ऋषिकुल योगपीठ (RYP)
9572566349

*प्रीतिलता तिवारी*
*बिहार-राज्य संयोजक(महिला)*
ऋषिकुल योगपीठ (RYP)
9386261629

*अखिलेश कुमार भारती*
*बिहार राज्य सचिव*
ऋषिकुल योगपीठ (RYP)
7667420862

*भुवनेश शर्मा*
*राजस्थान राज्य संयोजक*
ऋषिकुल योगपीठ (RYP)
8005672796
www.rishikulyogpeeth.in

07/10/2023

*** The Vihangam Yoga Institute

आज ही अपनी योग यात्रा शुरू करें! Certified योग शिक्षक बनने के लिए हमारे पाठ्यक्रमों में शामिल हों। इन पाठ्यक्रमों को योग के विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन किया गया है।

पाठ्यक्रम के लाभ:
▶️ Recorded Lectures

▶️ Live Classes

▶️ स्टूडेंट केयर पोर्टल

▶️ लाइव संदेह सत्र

▶️ हमारे योग प्रशिक्षक से आजीवन मार्गदर्शन

▶️ मुफ्त छात्र किट

✅हमारे पाठ्यक्रमों के बारे में विस्तार से जानने के लिए अभी कॉल करें। ,9334557300

03/10/2023

Congratulations dear students of our The Vihangam yoga institute
Get start prepration for next level 💐💐💐💐💐💐💐💐 🎉👍👍👍

11/09/2023

Teacher's day celebration

08/09/2023

ॐ 🚩🧘 आप सभी योगनिष्ठ योग शिक्षक,
योग प्रभारी, योग साधक भाई बहनें सादर आमंत्रित हैं 11 सितम्बर 2023 , पटना इस्कान मंदिर सभागार बुद्धा मार्ग पटना में

26/08/2023

Women's Equality Day

15/08/2023

*आप सभी को स्वतंत्रता दिवस के पुनीत पावन पर्व की बहुत बहुत शुभकामनाएं।* 💐🙏🏻
॥जय हिन्द जय भारत ॥🇮🇳🇮🇳🇮🇳

11/08/2023

The Vihangam Yoga Institute

Online and offline Yoga course

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राष्ट्रीय सेवा योजना समस्तीपुर कॉलेज समस्तीपुर और द उम्मीद के संयुक्त प्रयास से एक भव्य रक्त दान शिविर का आयोजन दिनांक:16/12/2023 को ! स्थान:जितवारपुर राजकीय मध्य विद्यालय रेलवे कॉलोनी में किया जा रहा है! समय 10 बजे सुबह से शाम 3:00 बजे तक! जिसमें आप सभी रक्त वीर एवं रक्त विरागनी विनम्र निवेदन है!अधिक से अधिक संख्या में भाग ले! #theumid #monalishasigh #blooddonation

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Happy Holi! 🎉🎊🌈🎨 May this festival of colors fill your life with joy, happiness, and love. 🌟🤗💖 Wishing you all a bright and colorful Holi! 🌞🌸🌼💐🎨🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🙏🙏🙏