Yummy Foodiess

Yummy Foodiess Food Blogger
(1)

06/07/2023

সন্ধ্যেবেলায় ঘুগনি মুড়ি , চপ , পিঁয়াজি ও সাথে আছে সিঙ্গাড়া

💐🎊Celebrations 1K Followers🎊🎊👏💐🌹আপনাদের ভালোবাসার জন্যেই সম্ভব হয়েছে ۔আমার প্রত্যেকটা খাবার প্রেমিককে অসংখ্য ধন্যবাদ 🌹, ...
24/05/2023

💐🎊Celebrations 1K Followers🎊🎊👏💐🌹

আপনাদের ভালোবাসার জন্যেই সম্ভব হয়েছে ۔
আমার প্রত্যেকটা খাবার প্রেমিককে অসংখ্য ধন্যবাদ 🌹, আপনারা সবাই আমার Yummy Foodiess পরিবারের সদস্য আর প্রত্যেকটাই সদস্যই আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ ,

আপনারা এইভাবেই ভালোবাসা 💖দিয়ে পাশে থাকুন




14/05/2023

Briyani Eating , Balurghat Railway Station




11/05/2023

বাংলাদেশের সন্দীপ ঘাট ঘুরু ঘুরু সাথে টেস্টি ফুচকা



10/05/2023

চাঁচল হাটে খোলা জায়গায় মুড়ি ও তেলে ভাজা

May you be blessed with good health and success. Sending love to you and your family. Eid Mubarak!
22/04/2023

May you be blessed with good health and success. Sending love to you and your family. Eid Mubarak!


09/04/2023

Paratha & Aloo Dum Recipe

নিয়মিত আপডেট পেতে ফলো করুন Yummy Foodiess page কে
আর ষোলোআনা স্বুসাদু খাবার খেতে হলে আসতে হবে আমাদের এইখানে
আমাদের ঠিকানা ۔
Yummy Foodiess
Bsf Camp ,NH34(Narayanpur post office ),Narayanpur,Malda.
Mob- 6294162772

03/04/2023

খাবার খেয়ে যান ও সাথে নিশ্চিত পুরুস্কার বাড়ি নিয়ে যান .
হ্যা খাবার প্রেমিক বন্ধুরা ঠিকই শুনছেন , Yummy Foodiess এ যে কোনো খাবার খান এবং সাথে নিয়ে যান লাকি ড্র মাধ্যমে নিশ্চিত উপহার .
অফার মেয়াদ - 2nd Aril,23 to 2nd May,2023

নিয়মিত আপডেট পেতে ফলো করুন Yummy Foodiess page কে
আর ষোলোআনা স্বুসাদু খাবার খেতে হলে আসতে হবে আমাদের এইখানে
আমাদের ঠিকানা ۔
Yummy Foodiess
Bsf Camp ,NH34(Narayanpur post office ),Narayanpur,Malda.
Mob- 6294162772

আনন্দ সংবাদ .   আনন্দ সংবাদ  . আনন্দ সংবাদ 1 প্লেট মোমো খেলেই 1 প্লেট ফুচকা ফ্রি নিয়মিত আপডেট পেতে  ফলো করুন Yummy Foodi...
01/04/2023

আনন্দ সংবাদ . আনন্দ সংবাদ . আনন্দ সংবাদ
1 প্লেট মোমো খেলেই 1 প্লেট ফুচকা ফ্রি

নিয়মিত আপডেট পেতে ফলো করুন Yummy Foodiess page কে
আর ষোলোআনা স্বুসাদু খাবার খেতে হলে আসতে হবে আমাদের এইখানে
আমাদের ঠিকানা ۔
Yummy Foodiess
Bsf Camp ,NH34(Narayanpur post office ),Narayanpur,Malda.
Mob- 6294162772

Shubho Ram Navami
30/03/2023

Shubho Ram Navami

29/03/2023

হ্যালো খাবার প্রেমিক বন্ধুরা ..
আমি মির আর আজকে বন্ধুদের জন্যে নিয়ে এসেছি এক অবাক করা অফার ...
page ও Youtube Channel কে ফলো ও সাবস্ক্রাইব করলেই খাবার ফ্রি ফ্রি ফ্রি এবং সাথে আকর্ষণীয় পুরস্কার জেতার সুবর্ণ সুযোগ .(*শর্তবলি প্রযোজ্য )
অফার মেয়াদ : 1st April, 2023 to 15th May , 2023

আরও বিস্তারিত তথ্য জানার জন্যে Yummy Foodiess page ও Youtube Channel কে ফলো ও সাবস্ক্রাইব করুন .
https://youtube.com/

আর ষোলোআনা স্বুসাদু খাবার খেতে হলে আসতে হবে আমাদের এইখানে
আমাদের ঠিকানা ۔
Yummy Foodiess
Bsf Camp ,NH34(Narayanpur post office ),Narayanpur,Malda.
Mob- 6294162772

হ্যালো খাবার প্রেমিক বন্ধুরা ..আমি মির আর আজকের আলোচনা খেজুরের উপকারিতা ..আমরা কম বেশি সবাই অবগত যে মুসলিমদের রমজান মাস ...
25/03/2023

হ্যালো খাবার প্রেমিক বন্ধুরা ..
আমি মির আর আজকের আলোচনা খেজুরের উপকারিতা ..
আমরা কম বেশি সবাই অবগত যে মুসলিমদের রমজান মাস শুরু হয়েগেছে এবং এই মাসে মুসলিমরা খেজুর খেয়ে রোজা ভেঙে থাকেন তবে আমরা সেই আলোচনায় যাচ্ছিনা কেন মুসলিমরা খেজুর খেয়ে থাকেন ?
আমাদের মূল আলোচনা খেজুরের বৈজ্ঞানিক উপকারিতা কি ?
আলোচনা শুরু করা যাক ..
পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুরে রয়েছে ভিটামিন, আঁশ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক। খেজুর একজন সুস্থ মানুষের শরীরে আয়রনের চাহিদার প্রায় ১১ ভাগই পূরণ করে। তাই প্রতিদিন খেতে পারেন খেজুর। পুষ্টিবিদদের মতে, শরীরের প্রয়োজনীয় আয়রনের অনেকটাই খেজুর থেকে আসে।

আসুন জেনে নিন খেজুরের উপকারিতা-

১. খেজুরে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ, ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়া। খেজুরে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়।

২. ফাইবারও মিলবে খেজুরে। তাই এই ফল ডায়েটে রাখতে পারেন নিশ্চিন্তে।

৩. প্রতিটি খেজুরে রয়েছে ২০ থেকে ২৫ মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম, যা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।

৪. রক্তস্বল্পতায় ভোগা রোগীরা প্রতিদিন খেজুর খেতে পারেন। একজন সুস্থ মানুষের শরীরে যতটুকু আয়রন প্রয়োজন, তার প্রায় ১১ ভাগ পূরণ করে খেজুর।

৫. যারা চিনি খান না তারা খেজুর খেতে পারেন। চিনির বিকল্প খেজুরের রস ও গুড়।

৬. কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় রাতে পানিতে খেজুর ভিজিয়ে রাখুন। পর দিন সকালে খেজুর ভেজানো পানি পান করুন। দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য।

৭. খেজুরে থাকা নানা খনিজ হৃদস্পন্দনের হার ঠিক রাখতে সাহায্য করে।

৮. খেজুরে লিউটেন ও জিক্সাথিন থাকায় তা রেটিনা ভালো রাখে।

নিয়মিত আপডেট পেতে ফলো করুন Yummy Foodiess page কে
আর ষোলোআনা স্বুসাদু খাবার খেতে হলে আসতে হবে আমাদের এইখানে
আমাদের ঠিকানা ۔
Yummy Foodiess
Bsf Camp ,NH34(Narayanpur post office ),Narayanpur,Malda.
Mob- 6294162772

মাছের উপকারিতা কি ?হ্যালো খাবার প্রেমিক বন্ধুরা ..আমি মির আর সকল খাবার প্রেমিক বন্ধুদের Yummy Foodiess এ স্বাগতম .আজকের ...
24/03/2023

মাছের উপকারিতা কি ?
হ্যালো খাবার প্রেমিক বন্ধুরা ..
আমি মির আর সকল খাবার প্রেমিক বন্ধুদের Yummy Foodiess এ স্বাগতম .
আজকের আলোচনা মাছ খেলে কি কি উপকার হয় .
তবে আলোচনা শুরু করা যাক .

মাছে-ভাতে বাঙালি। পাতে মাছ না থাকলে বাঙালির রসনাবিলাশ যেন পূর্ণ হয় না। সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, মাছ খেলে বুদ্ধি বাড়ে। মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা জানালো মাছ খেলে কীভাবে বুদ্ধি বাড়ে। আর সেটা শুরু হয় শৈশব থেকেই।

আমেরিকার পেনসিলভেনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সমীক্ষা রিপোর্টে বলা হয়েছে শিশুদের নিয়মিত মাছ খাওয়ালে স্বাভাবিকের তুলনায় বুদ্ধি বাড়ে। রোজ নয়, শিশুদের সপ্তাহের মাত্র একদিন মাছ খাওয়ালেই যারা মাছ খায় না তাদের তুলনায় আইকিউ চার পয়েন্ট বেশি হয়। এমনকি যারা মাঝে মধ্যে মাছ খায় তাদের আই কিউ-ও স্বাভাবিকের তুলনায় ৩.৩ পয়েন্ট বেশি হয়।

মাছে উপস্থিত পুষ্টিগুণ মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে। মাছে উপস্থিত ফ্যাটি অ্যাসিড মস্তিষ্ককে আরও ভাল করা করতে সাহায্য করে এবং স্মৃতিশক্তি বাড়ায়। এর পাশাপাশি এতে উপস্থিত প্রোটিন থেকে মস্তিষ্কের নতুন কোষ তৈরিতে সাহায্য করে। হৃদরোগীদের জন্য মাছ খুবই উপকারী।

নিয়মিত আপডেট পেতে ফলো করুন Yummy Foodiess page কে
আর ষোলোআনা স্বুসাদু খাবার খেতে হলে আসতে হবে আমাদের এইখানে
আমাদের ঠিকানা ۔
Yummy Foodiess
Bsf Camp ,NH34(Narayanpur post office ),Narayanpur,Malda.
Mob- 6294162772

Address

Old Malda
732141

Opening Hours

Monday 7am - 11pm
Tuesday 7am - 11pm
Wednesday 7am - 11pm
Thursday 7am - 11pm
Friday 7am - 11pm
Saturday 7am - 11pm
Sunday 7am - 10pm

Telephone

+916294162772

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yummy Foodiess posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yummy Foodiess:

Videos

Share

Category

Nearby media companies


Other Video Creators in Old Malda

Show All