Swapnil Gogoi

Swapnil Gogoi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Swapnil Gogoi, Video Creator, North Lakhimpur.

বোমা ঘূৰ্ণীবতাহ,  # # # # #  ,মৰাণ , Bomb cyclonic effect যাক বিস্ফোৰক চাইক্লোজেনেছিছ বা বতৰ বিজ্ঞান বোমা বুলিও কোৱা হয়...
27/12/2022

বোমা ঘূৰ্ণীবতাহ,
# # # # # ,মৰাণ , Bomb cyclonic effect
যাক বিস্ফোৰক চাইক্লোজেনেছিছ বা বতৰ বিজ্ঞান বোমা বুলিও কোৱা হয়, ই এক প্ৰকাৰৰ তীব্ৰ নিম্ন চাপৰ ব্যৱস্থা যি মধ্য অক্ষাংশত গঢ় লৈ উঠিব পাৰে আৰু ই প্ৰচণ্ড বতাহ, প্ৰচণ্ড বৰষুণ বা বৰফ, আৰু চৰম বতৰৰ পৰিস্থিতি আনিব পাৰে। বোমা ঘূৰ্ণীবতাহৰ সৃষ্টি হয় যেতিয়া কম চাপৰ ব্যৱস্থাই দ্ৰুত তীব্ৰতা অনুভৱ কৰে, কেন্দ্ৰীয় চাপ ২৪ ঘণ্টাত কমেও ২৪ মিলিবাৰ হ্ৰাস পায়।

যিকোনো ঋতুতে বোমা ঘূৰ্ণীবতাহ হ’ব পাৰে যদিও শীতকালত এই ঘূৰ্ণীবতাহ বেছিকৈ দেখা যায়। ঠাণ্ডা বায়ুৰ ভৰ এটা উষ্ণ বায়ুৰ ভৰৰ সৈতে সংঘৰ্ষ হ’লে ইহঁতৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত উষ্ণ বায়ু দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায় আৰু চাপ সোনকালে কমি যায়। ইয়াৰ ফলত প্ৰচণ্ড বতাহ আৰু চৰম বতৰৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, য’ত প্ৰচণ্ড বৰষুণ বা বৰফ, ধুমুহা, বিজুলী, শিলাবৃষ্টি আদিও হ’ব পাৰে।

বোমা ঘূৰ্ণীবতাহৰ ভৱিষ্যদ্বাণী কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে, কিয়নো ই অতি সোনকালে গঠন আৰু তীব্ৰতৰ হ’ব পাৰে। পৰিবহণ, আন্তঃগাঁথনি আৰু জনসাধাৰণৰ সুৰক্ষাৰ ওপৰতো ইয়াৰ যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে, কিয়নো ইয়াৰ ফলত প্ৰচণ্ড বতাহ আৰু প্ৰচণ্ড বৰষুণ আহিব পাৰে যিয়ে বিদ্যুৎ বিচ্ছিন্ন কৰিব পাৰে, অট্টালিকা আৰু পথৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, আৰু যাত্ৰাত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে। বতৰৰ পূৰ্বাভাসৰ বিষয়ে অৱগত হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু যদিহে আপোনাৰ অঞ্চলত বোমা ঘূৰ্ণীবতাহৰ প্ৰভাৱ পৰাৰ আশা কৰা হয় তেন্তে স্থানীয় কৰ্তৃপক্ষৰ পৰা যিকোনো সুৰক্ষাৰ পৰামৰ্শ মানি চলাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ

সুস্থ জীৱনৰ বাবে কলৰ পাত বিশ্বৰ বহু ঠাইত বিশেষকৈ এছিয়া, আফ্ৰিকা আৰু দক্ষিণ আমেৰিকাত পৰম্পৰাগত ৰন্ধন আৰু খাদ্য সংৰক্ষণত ...
26/12/2022

সুস্থ জীৱনৰ বাবে কলৰ পাত

বিশ্বৰ বহু ঠাইত বিশেষকৈ এছিয়া, আফ্ৰিকা আৰু দক্ষিণ আমেৰিকাত পৰম্পৰাগত ৰন্ধন আৰু খাদ্য সংৰক্ষণত কলৰ পাত প্ৰায়ে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। সাধাৰণতে খাদ্য মোহাৰি ভাপত দিয়া, বা ভাপত তিতি থকা ঝুৰি বা গ্ৰীল লাইন কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কলৰ পাত খাদ্য পৰিবেশনৰ বাবে প্লেট আৰু বাটি তৈয়াৰ কৰিবলৈও ব্যৱহাৰ কৰা হয়, বা টেকআউট বা সংৰক্ষণৰ বাবে প্ৰাকৃতিক খাদ্যৰ ৰেপাৰ হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

ৰন্ধা-বঢ়া আৰু খাদ্য সংৰক্ষণৰ ক্ষেত্ৰত কলৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰিলে স্বাস্থ্যৰ কেইবাটাও সম্ভাৱ্য উপকাৰ পোৱা যায়। উদাহৰণ স্বৰূপে:

কলৰ পাতত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যিয়ে ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ ক্ষতিকাৰক প্ৰভাৱৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু কেন্সাৰ আৰু হৃদৰোগৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

কলৰ পাতত আঁহৰ উত্তম উৎস, যিয়ে সুস্থ হজম শক্তিক সহায় কৰিব পাৰে আৰু কোষ্ঠকাঠিন্য ৰোধ কৰিব পাৰে।

খাদ্য মেৰিয়াই ভাপত থ’বলৈ কলৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰিলে খাদ্যত থকা পুষ্টিকৰ উপাদানসমূহ সংৰক্ষণ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে, কিয়নো পাতবোৰে পোহৰ আৰু বায়ুৰ বিৰুদ্ধে প্ৰাকৃতিক বাধা হিচাপে কাম কৰে।

কলৰ পাত জৈৱ-বিঘ্নিত আৰু পৰিৱেশ অনুকূল, যাৰ বাবে ই খাদ্য সংৰক্ষণৰ বাবে প্লাষ্টিক ৰেপ বা এলুমিনিয়াম ফয়েলৰ সলনি এক বহনক্ষম বিকল্প।

মন কৰিবলগীয়া যে কলৰ পাত ব্যৱহাৰ কৰিলে সম্ভাৱ্য স্বাস্থ্য উপকাৰ নিৰ্ভৰ কৰিব ব্যৱহৃত নিৰ্দিষ্ট খাদ্য আৰু ৰন্ধা পদ্ধতিৰ ওপৰত। যিকোনো খাদ্যৰ দৰেই বিভিন্ন আৰু সুষম খাদ্য খোৱাটো আৰু খাদ্যৰ পুষ্টিকৰ মূল্য সৰ্বাধিক কৰিবলৈ বিভিন্ন ধৰণৰ ৰন্ধা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

সুস্থ জীৱনৰ বাবে কণী। সুষম খাদ্যৰ স্বাস্থ্যসন্মত অংশ হ’ব পাৰে কণী।  প্ৰটিন, ভিটামিন, খনিজ পদাৰ্থৰ উত্তম উৎস আৰু বিভিন্ন ...
26/12/2022

সুস্থ জীৱনৰ বাবে কণী।

সুষম খাদ্যৰ স্বাস্থ্যসন্মত অংশ হ’ব পাৰে কণী। প্ৰটিন, ভিটামিন, খনিজ পদাৰ্থৰ উত্তম উৎস আৰু বিভিন্ন খাদ্যত মিহলাই ল’ব পাৰি। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে খাদ্যত কণী অন্তৰ্ভুক্ত কৰিলে স্বাস্থ্যৰ বাবে কেইবাটাও উপকাৰ হ’ব পাৰে, যেনে-

ওজন নিয়ন্ত্ৰণ: এটা ডাঙৰ কণীত প্ৰায় ৭০ কেলৰি থাকে, যাৰ ফলত ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব বিচৰা লোকসকলৰ বাবে ই এক ভাল পছন্দ।

হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য: কণী হৃদৰোগৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ পুষ্টিকৰ উপাদানৰ এক উত্তম উৎস, য’ত হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰা ক’লিন আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট লুটিন আৰু জিএক্সান্থিন আদিয়ে হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

মগজুৰ স্বাস্থ্যঃ কণীত পোৱা কলিনে মগজুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে স্মৃতিশক্তি আৰু জ্ঞানমূলক কাৰ্য্যক্ষমতা বৃদ্ধিকে ধৰি কেইবাটাও উপকাৰ পোৱা গৈছে।

চকুৰ স্বাস্থ্য: কণীত লুটিন আৰু জিএক্সান্থিনৰ উত্তম উৎস, যি চকুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু বয়সৰ লগত জড়িত মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন আৰু কেটাৰেক্টৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

মন কৰিবলগীয়া যে কণী সুষম খাদ্যৰ এটা স্বাস্থ্যকৰ অংশ হ’ব পাৰে যদিও বৈচিত্ৰময় খাদ্যৰ অংশ হিচাপে ইয়াক পৰিমিতভাৱে গ্ৰহণ কৰিব লাগে। ইয়াৰ উপৰিও ওমেগা-৩ ফেটি এচিডেৰে সমৃদ্ধ কণী বাছি লোৱাটো ভাল, যাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতিৰিক্ত উপকাৰ হ’ব পাৰে।

স্বপ্নীল গগৈ.

Address

North Lakhimpur
787031

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Swapnil Gogoi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category