Axom24x7

14/03/2023

এলঝেইমাৰ ৰোগ বিশ্বজুৰি দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পোৱা স্নায়ুজনিত বিকাৰসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম। এই ৰোগত মগজুৰ কোষবোৰ মৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

যদি স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাৰ সমস্যা হয়, তেন্তে এয়া এলঝেইমাৰ ৰোগৰ লক্ষণ, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ পিছত চিকিৎসা আৰম্ভ ক...

06/03/2023

International Women's Day: আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় নাৰী দিৱস উপলক্ষে যদি আপুনি আপোনাৰ কন্যা সন্তানৰ বাবে বিনিয়োগ কৰিব বিচাৰে তেন্তে চৰকাৰে আপোনাক বহু আঁচনিৰ বিকল্প দিয়ে। এই আঁচনিবোৰৰ বিষয়ে জানি লওক।

International Women's Day: আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় নাৰী দিৱস উপলক্ষে যদি আপুনি আপোনাৰ কন্যা সন্তানৰ বাবে বিনিয়োগ কৰিব বিচাৰে তেন্তে চৰ....

04/03/2023

LIC Childrens Money Back Plan: এই প্লেনে জীৱন বীমা কভাৰেজ, নিয়মীয়া আয় আৰু নিৰ্দিষ্ট ব্যৱধানত ধন ঘূৰাই দিয়াৰ দৰে বহুতো সুবিধা প্ৰদান কৰে। পৰিকল্পনা কি জানি লওক

LIC Childrens Money Back Plan: এই প্লেনে জীৱন বীমা কভাৰেজ, নিয়মীয়া আয় আৰু নিৰ্দিষ্ট ব্যৱধানত ধন ঘূৰাই দিয়াৰ দৰে বহুতো সুবিধা প্ৰ...

04/03/2023

Late Night Eating ৰাতি দেৰিকৈ খোৱা: আজিকালি সকলোৱে ব্যস্ত জীৱন উপভোগ কৰে। কৰ্মক্ষেত্ৰত ব্যৱসায়ীসকল অদম্যভাৱে ব্যস্ত হৈ পৰিছে। জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে বহু দুৰ্ভাগ্যৰ সৃষ্টি হৈছে। কাৰণ কৰ্মক্ষেত্ৰত মানসিক চাপ, মানসিক চাপ, সময়মতে খাদ্য গ্ৰহণ নকৰা, অনিদ্ৰা, বিশেষকৈ মাজনিশা বাহিৰত খাদ্য গ্ৰহণ কৰা এই সকলোবোৰেই অস্বাস্থ্যকৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

Late Night Eating ৰাতি দেৰিকৈ খোৱা: আজিকালি সকলোৱে ব্যস্ত জীৱন উপভোগ কৰে। কৰ্মক্ষেত্ৰত ব্যৱসায়ীসকল অদম্যভাৱে ব্যস্ত হৈ পৰ...

28/02/2023

কণীৰ কুহুমঃ বহু চিকিৎসকে কয় যে প্ৰতিদিনে এটা কণী খোৱাটো স্বাস্থ্যকৰ নহয়। কিন্তু এতিয়াও কিছুমান মানুহৰ কণীক লৈ বহুত মিথ আছে। সিজোৱা কণীৰ কুহুম খাব নালাগে বুলি কোৱা হয়। ইয়াক খালে হাৰ্ট এটেক হ’ব বুলিও আশংকা কৰে। যুক্তি দিয়া হয় যে চৰ্বি বৃদ্ধি কৰাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী নহয়। কিন্তু সেয়া সঁচা নহয়। কণীৰ কুহুমতো প্ৰচুৰ পৰিমাণে পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে। স্বাস্থ্যৰ বাবেও এইবোৰ অতি প্ৰয়োজনীয়।

কণীৰ কুহুমঃ বহু চিকিৎসকে কয় যে প্ৰতিদিনে এটা কণী খোৱাটো স্বাস্থ্যকৰ নহয়। কিন্তু এতিয়াও কিছুমান মানুহৰ কণীক ল....

26/02/2023

স্বাস্থ্যঃ এসময়ত মানুহ শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় আৰু মানসিকভাৱে শান্ত আছিল। কিন্তু এতিয়া শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ কমিছে, মানসিক ক্ৰিয়া-কলাপ বাঢ়িছে। জীৱনশৈলী সলনি কৰা বহুতে মানসিক চাপৰ কামৰ বাবে মানসিক সমস্যাৰ সন্মুখীন হয়। ফলত তেওঁলোক বিভিন্ন ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে।

স্বাস্থ্যঃ এসময়ত মানুহ শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় আৰু মানসিকভাৱে শান্ত আছিল। কিন্তু এতিয়া শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ কমি....

25/02/2023

কঁকালৰ বিষ: ঘৰৰ পৰা কাম কৰাটো বেছিভাগ মানুহৰে বাবে আৰামদায়ক যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰ ফলত বহুতো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

কঁকালৰ বিষ: ঘৰৰ পৰা কাম কৰাটো বেছিভাগ মানুহৰে বাবে আৰামদায়ক যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰ ফলত বহুতো স্বাস্থ্যজনি...

23/02/2023

গুড়ঃ আমাৰ বেছিভাগেই গুড় খাবলৈ ভাল পায়, কিন্তু ইয়াক বৃহৎ পৰিমাণে গ্ৰহণ কৰিলে স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। গুড়ৰ উপকাৰিতাৰ কথা ক’বলৈ গ’লে ইয়াত পুষ্টিকৰ উপাদান অতি সমৃদ্ধ। ইয়াত বহুতো ঔষধি উপাদান থাকে।

গুড়ঃ আমাৰ বেছিভাগেই গুড় খাবলৈ ভাল পায়, কিন্তু ইয়াক বৃহৎ পৰিমাণে গ্ৰহণ কৰিলে স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক হ’...

22/02/2023

মঙলবাৰে আৰ বি আইয়ে কয় যে জি-২০ দেশৰ পৰা বেংগালুৰু, মুম্বাই আৰু নতুন দিল্লী আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বিমানবন্দৰত উপস্থিত হোৱা যাত্ৰীসকলে সমগ্ৰ ভাৰতৰ ৫ কোটিৰো অধিক ব্যৱসায়ী আউটলেটত পেমেণ্ট কৰিবলৈ ইউ পি আই লিংকড প্ৰিপেইড পেমেণ্ট ইনষ্ট্ৰুমেণ্টছ ৱালেট লাভ কৰিব পাৰিব।

মঙলবাৰে আৰ বি আইয়ে কয় যে জি-২০ দেশৰ পৰা বেংগালুৰু, মুম্বাই আৰু নতুন দিল্লী আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বিমানবন্দৰত উপস্থিত...

22/02/2023

আজিকালি মানুহ সময়ৰ লগে লগে স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি যথেষ্ট সচেতন। আজিকালি মানুহেও মিঠাইত স্বাস্থ্যকৰ উপাদান বিচাৰিছে। খেজুৰ মিঠা যদিও চেনিৰ বিকল্পৰ ভিতৰত অন্যতম, বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে।

আজিকালি মানুহ সময়ৰ লগে লগে স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি যথেষ্ট সচেতন। আজিকালি মানুহেও মিঠাইত স্বাস্থ্যকৰ উপাদান বিচাৰিছে....

20/02/2023

Insulin ইনচুলিন: আমি প্ৰায়ে ইনচুলিন শব্দটো শুনিবলৈ পাওঁ। বেছিকৈ শুনা যায় ডায়েবেটিছৰ ক্ষেত্ৰত। চিকিৎসকে কয় যে এজন ব্যক্তিৰ শৰীৰত ইনচুলিনৰ অভাৱ হয় বা ইনচুলিনৰ পৰিমাণ বেছি হয়। আমি প্ৰায়ে দেখিবলৈ পাওঁ যে আমাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়া মানুহে ইনচুলিন বেজী খাইছে বা ইনচুলিন হ্ৰাস কৰিবলৈ ঔষধ খাইছে।

ইনচুলিন: আমি প্ৰায়ে ইনচুলিন শব্দটো শুনিবলৈ পাওঁ। বেছিকৈ শুনা যায় ডায়েবেটিছৰ ক্ষেত্ৰত। চিকিৎসকে কয় যে এজন ব্....

19/02/2023

আমি প্ৰায়ে স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় লেখাত বা ডায়েবেটিছৰ সৈতে ইনচুলিন শব্দটো শুনিবলৈ পাওঁ। মানুহৰ শৰীৰত ইনচুলিনৰ অভাৱ বা কাৰোবাৰ ইনচুলিন অত্যধিক বৃদ্ধি হোৱা বুলিও শুনা যায়।

আমি প্ৰায়ে স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় লেখাত বা ডায়েবেটিছৰ সৈতে ইনচুলিন শব্দটো শুনিবলৈ পাওঁ। মানুহৰ শৰীৰত ইনচুলিনৰ ...

17/02/2023

আধুনিক যুগত বহু লোকৰ জীৱনশৈলী এতিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি হৈছে। পলমকৈ খোৱা .. সঠিক টোপনিৰ অভাৱ ঘটে। বিশেষকৈ স্মাৰ্ট ফোন আৰু কম্পিউটাৰে আমাৰ ওপৰত বৃহৎ প্ৰভাৱ পেলায়। ফলত তেওঁলোকে উপযুক্ত সময়ত পৰ্যাপ্ত টোপনি নাপায়।

আধুনিক যুগত বহু লোকৰ জীৱনশৈলী এতিয়া সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি হৈছে। পলমকৈ খোৱা .. সঠিক টোপনিৰ অভাৱ ঘটে। বিশেষকৈ স্মাৰ্ট ....

17/02/2023

জীৱনশৈলী সলনি হোৱাৰ লগে লগে আজিকালি বহুতে অনিদ্ৰাত ভুগিছে। সাধাৰণতে এজন পুৰুষক দিনটোত ৮ ঘণ্টা টোপনিৰ প্ৰয়োজন হয়। ইতিমধ্যে বহু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ৰাতি ৬ৰ পৰা ৮ ঘণ্টা শুই থকা লোকসকল বহুত সুস্থ আৰু শক্তিশালী হয়।

জীৱনশৈলী সলনি হোৱাৰ লগে লগে আজিকালি বহুতে অনিদ্ৰাত ভুগিছে। সাধাৰণতে এজন পুৰুষক দিনটোত ৮ ঘণ্টা টোপনিৰ প্ৰয়োজন হ....

13/02/2023

চাইনাছৰ বাবে ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ: চাইনাছৰ সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ এই ‘ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ’টো নিশ্চিতভাৱে কৰক! | চাইনাছৰ সমস্যাৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ এই ঘৰুৱা উপায়বোৰ কৰক

পানীয়ে আপোনাৰ ব্যৱস্থাটোক হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখে। এই তৰল পদাৰ্থই শ্লেষ্মা পাতল কৰাত সহায় কৰে আৰু চাইনাছৰ প্ৰদাহ ....

13/02/2023

আজি বৃদ্ধি পোৱা বিভিন্ন ৰোগৰ ভিতৰত মাইগ্ৰেইন আজিৰ ৫০ৰ পৰা ৬০ শতাংশ লোকৰ ক্ষেত্ৰত দেখা পোৱা এটা সমস্যা। এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে পুৰুষতকৈ মহিলাৰ মাইগ্ৰেইন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কিন্তু ছোৱালীৰ মাইগ্ৰেইনৰ সমস্যা ঠিক কিহৰ বাবে হয়?

আজি বৃদ্ধি পোৱা বিভিন্ন ৰোগৰ ভিতৰত মাইগ্ৰেইন আজিৰ ৫০ৰ পৰা ৬০ শতাংশ লোকৰ ক্ষেত্ৰত দেখা পোৱা এটা সমস্যা। এটা অধ্যয.....

12/02/2023

উফিঃ বহু লোক উফি ৰোগত আক্ৰান্ত হয়। ওলাই আহিব নোৱাৰাটো দূৰৰ কথা। ইতিমধ্যে বহুতে বিভিন্ন ধৰণৰ চেম্পু ব্যৱহাৰ কৰে।

উফিঃ বহু লোক উফি ৰোগত আক্ৰান্ত হয়। ওলাই আহিব নোৱাৰাটো দূৰৰ কথা। ইতিমধ্যে বহুতে বিভিন্ন ধৰণৰ চেম্পু ব্যৱহাৰ কৰে।...

11/02/2023

টোপনিৰ বিকাৰ: আপুনি অনিদ্ৰাৰ সমস্যাত ভুগিছে নেকি ..! এই ৰস খালে কাম হ'ব ... | অনিদ্ৰা সমস্যাত ভুগি থকাসকলৰ বাবে আঙুৰৰ ৰস এগিলাচ এক ঐশ্বৰিক ঔষধ Axom247

টোপনিৰ বিকাৰ: আজিকালি বহুতে দ্ৰুত দৌৰা জীৱনৰ বাবে অনিদ্ৰাত ভুগিছে। মাজনিশাৰ পিছতহে সিহঁতৰ টোপনি নাহিল। ইয়াৰ ফল....

09/02/2023

আমি যুগ যুগ ধৰি নহৰু ব্যৱহাৰ কৰি আহিছো। নহৰু ঔষধি গুণৰ বাবে জনাজাত। ইয়াৰ স্বাস্থ্য উপকাৰিতাৰ বাবে আপুনি ইয়াক আপোনাৰ দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে। নহৰুৰ পানী খোৱাটো নহৰু খাদ্যত অন্তৰ্ভুক্ত কৰাৰ এক সহজ উপায়।

08/02/2023

নিয়মিত ব্যায়ামৰ স্বাস্থ্য উপকাৰিতাৰ বিষয়ে আমি সকলোৱে জানো, যিয়ে আপোনাক চেম্পল কৰি ৰখাত সহায় কৰে আৰু শৰীৰৰ সঠিক কাৰ্য্যক্ষমতা বজাই ৰখাত সহায় কৰে।

নিয়মিত ব্যায়ামৰ স্বাস্থ্য উপকাৰিতাৰ বিষয়ে আমি সকলোৱে জানো, যিয়ে আপোনাক চেম্পল কৰি ৰখাত সহায় কৰে আৰু শৰীৰৰ স...

07/02/2023

আদাৰ চাহ এক উত্তম পানীয় যদিও ইয়াৰ স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰো আছে। আদাত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন চি, মেগনেছিয়াম আৰু অন্যান্য খনিজ পদাৰ্থ থাকে যিয়ে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অনুকূলভাৱে কাম কৰে। আদা এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণৰ শক্তিশালী স্থান যিয়ে আপোনাৰ ছাল, চুলি আৰু শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী।

আদাৰ চাহ এক উত্তম পানীয় যদিও ইয়াৰ স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰো আছে। আদাত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন চি, মেগনেছিয়াম আৰু অ.....

06/02/2023

গাজৰৰ ৰসে ভিটামিন চি আৰু বিটা-কেৰটিন নামৰ দুটা এন্টিঅক্সিডেন্ট প্ৰদান কৰে যিয়ে আপোনাৰ ছালখনক ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে। কলাজেন উৎপাদনৰ বাবেও ভিটামিন চি অতি প্ৰয়োজনীয়, যিয়ে ছালখন সুস্থ কৰি তোলে।

গাজৰ অতি পুষ্টিকৰ। ই কেৱল পটাছিয়াম আৰু ভিটামিন চি প্ৰদান কৰাই নহয়, ইয়াত ভিটামিন এৰ পৰিমাণো অতিশয় বেছি।গাজৰৰ .....

05/02/2023

যদি আপুনি মূৰৰ বিষৰ পৰা সকাহ পায় তেন্তে আপুনি এই ৪টা কাম কৰে যদি আপুনি মূৰৰ বিষৰ পৰা সকাহ পায় তেন্তে আপুনি এই ৪টা কাম কৰে

যদি আপুনি মূৰৰ বিষৰ পৰা সকাহ পায় তেন্তে আপুনি এই ৪টা কাম কৰে যদি আপুনি মূৰৰ বিষৰ পৰা সকাহ পায় তেন্তে আপুনি এই ৪টা ...

04/02/2023

নৰ-সিংহ পাতৰ চাহ হৈছে দক্ষিণ ভাৰতত সাধাৰণ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা যেনে কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়েবেটিছ, ৰাতিপুৱাৰ ৰোগ, ডায়েৰিয়া আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ আদিৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা এক যুগ পুৰণি ঔষধ। আপুনি ইয়াক কেনেকৈ বনাব পাৰে আৰু ইয়াৰ স্বাস্থ্যজনিত উপকাৰিতাৰ কি কি সেয়া আমাক জনাওক।

ভাৰতীয় ঘৰত বিশেষকৈ দক্ষিণ ভাৰতত ব্যৱহৃত অন্যতম উপাদান হৈছে নৰ-সিংহ পাত। আমাৰ বেছিভাগেই এই পাতবোৰ বিভিন্ন খাদ্য....

03/02/2023

ডায়েবেটিছৰ বাবে উত্তম ৰসঃ আজিৰ সময়ত চেনি সকলোৰে সন্মুখত এটা ডাঙৰ ৰোগ হিচাপে আত্মপ্ৰকাশ কৰিছে। আন প্ৰতিজন ব্যক্তিয়েই চেনিৰ ৰোগত আক্ৰান্ত।

ডায়েবেটিছৰ বাবে উত্তম ৰসঃ আজিৰ সময়ত চেনি সকলোৰে সন্মুখত এটা ডাঙৰ ৰোগ হিচাপে আত্মপ্ৰকাশ কৰিছে। আন প্ৰতিজন ব্যক....

03/02/2023

জিৰা স্বাস্থ্য উপকাৰেৰে ভৰপূৰ। ই অন্যতম জনপ্ৰিয় মছলা। জিৰা টেম্পাৰিঙৰ পৰা আৰম্ভ কৰি পানীয়ত সোৱাদ যোগ কৰালৈকে বিভিন্ন ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। জিৰাই ওজন কমোৱাতো সহায় কৰিব পাৰে। জিৰাই আপোনাৰ বিপাকীয় হাৰ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

জিৰা স্বাস্থ্য উপকাৰেৰে ভৰপূৰ। ই অন্যতম জনপ্ৰিয় মছলা। জিৰা টেম্পাৰিঙৰ পৰা আৰম্ভ কৰি পানীয়ত সোৱাদ যোগ কৰালৈকে ....

02/02/2023

যেতিয়া এগৰাকী মহিলা গৰ্ভৱতী হয় তেতিয়া প্ৰতিটো মুহূৰ্ত তেওঁৰ বাবে অতি বিশেষ। তেওঁ নিজতকৈ সন্তানক লৈ বেছি চিন্তা কৰে।

যেতিয়া এগৰাকী মহিলা গৰ্ভৱতী হয় তেতিয়া প্ৰতিটো মুহূৰ্ত তেওঁৰ বাবে অতি বিশেষ। তেওঁ নিজতকৈ সন্তানক লৈ বেছি চিন্....

01/02/2023

যেতিয়া আপুনি সঠিক বিএমআই স্তৰ আৰু ওজন বজাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া সঠিক খাদ্য গ্ৰহণ, ব্যায়াম কৰা আৰু বিশেষকৈ আপুনি কি খায় আৰু কি পান কৰে সেইটো চোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

যেতিয়া আপুনি সঠিক বিএমআই স্তৰ আৰু ওজন বজাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া সঠিক খাদ্য গ্ৰহণ, ব্যায়াম কৰা আৰু বিশেষক....

31/01/2023

যদি কোনোবাদিনা পেটত গেছ গঠন হয়, তেতিয়া খোৱা-বোৱা, কাম কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি হয়। এনে পৰিস্থিতিত এই সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ কিছুমান ঘৰুৱা উপায় চেষ্টা কৰিব পাৰে।

যদি কোনোবাদিনা পেটত গেছ গঠন হয়, তেতিয়া খোৱা-বোৱা, কাম কৰাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি হয়। এনে পৰিস্থিতিত এই সমস্যাৰ পৰা পৰ...

30/01/2023

যেতিয়া গৰ্ভৱতী মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত কোনো জটিলতা হয়, তেতিয়া এই পৰিস্থিতিত বিশেষজ্ঞসকলে চিজাৰিয়ান প্ৰসৱ বা চি-চেকচন প্ৰসৱৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। চিজাৰিয়ান প্ৰসৱত অৱশ্যে মহিলাগৰাকীৰ স্বাভাৱিক প্ৰসৱৰ সময়ত হোৱা বিষ নাথাকে।

যেতিয়া গৰ্ভৱতী মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত কোনো জটিলতা হয়, তেতিয়া এই পৰিস্থিতিত বিশেষজ্ঞসকলে চিজাৰিয়ান প্ৰসৱ বা চি-চেক.....

29/01/2023

যদি আপুনি চেনি ৰোগী বা চেনি ৰোগী হোৱাৰ দিশত আগবাঢ়িছে..এই দুয়োটা ক্ষেত্ৰতে আপোনাক মিঠাই নাখাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে। কিন্তু মিঠা খাদ্য সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিত্যাগ কৰিব লাগেনে? যদি কোনো ব্যক্তিয়ে ৩০ দিন মিঠাই নাখায় তেন্তে কি হ’ব? এনেধৰণৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ আমি এই খবৰত দিছো।

যদি আপুনি চেনি ৰোগী বা চেনি ৰোগী হোৱাৰ দিশত আগবাঢ়িছে..এই দুয়োটা ক্ষেত্ৰতে আপোনাক মিঠাই নাখাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হ.....

27/01/2023

মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত স্তন কেন্সাৰৰ সমস্যা বাঢ়িছে। এনে পৰিস্থিতিত ১ অক্টোবৰৰ পৰা ৩১ অক্টোবৰলৈ আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ত স্তন কেন্সাৰ সজাগতা মাহ পালন কৰা হয়, যাৰ বাবে সমগ্ৰ বিশ্বৰ মহিলাসকলক স্তন কেন্সাৰৰ বিষয়ে সজাগ কৰা হয়।

মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত স্তন কেন্সাৰৰ সমস্যা বাঢ়িছে। এনে পৰিস্থিতিত ১ অক্টোবৰৰ পৰা ৩১ অক্টোবৰলৈ আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্য....

26/01/2023

নহৰুত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে যিবোৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। কিন্তু আপুনি জানেনে যে খালী পেটত ২ লৱণ নহৰু খালে ওজন কমাবলৈ সহায় কৰে।

নহৰুত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে যিবোৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। কিন্তু আপুনি জানেনে যে খালী পেটত ২ লৱণ ন...

25/01/2023

গৰ্ভাৱস্থাত মহিলাৰ লগত টোপনিৰ অভাৱৰ সমস্যা প্ৰায়ে দেখা দিয়ে। ইয়াৰ বাবেই তেওঁলোকৰ সমস্যা আৰু অধিক বৃদ্ধি পায়। সঠিকভাৱে টোপনি নোপোৱাৰ কাৰণ কি আৰু ইয়াৰ সৈতে কেনেদৰে মোকাবিলা কৰিব লাগে জানি লওক।

গৰ্ভাৱস্থাত মহিলাৰ লগত টোপনিৰ অভাৱৰ সমস্যা প্ৰায়ে দেখা দিয়ে। ইয়াৰ বাবেই তেওঁলোকৰ সমস্যা আৰু অধিক বৃদ্ধি পায.....

24/01/2023

তৃতীয় ত্ৰিমাসিক হ’ল গৰ্ভাৱস্থাৰ শেষ ত্ৰিমাসিক। ইয়াত শিশুটিৰ সম্পূৰ্ণ বিকাশ ঘটে আৰু নাৰীগৰাকীৰ শৰীৰত বহু পৰিৱৰ্তন দ্ৰুতগতিত আহে। এই ত্ৰৈমাসিকতে জটিলতাৰ আশংকাও বৃদ্ধি পায়। গৰ্ভাৱস্থাৰ তৃতীয় ত্ৰিমাসিকৰ বিষয়ে জানি লওক।

তৃতীয় ত্ৰিমাসিক হ’ল গৰ্ভাৱস্থাৰ শেষ ত্ৰিমাসিক। ইয়াত শিশুটিৰ সম্পূৰ্ণ বিকাশ ঘটে আৰু নাৰীগৰাকীৰ শৰীৰত বহু পৰিৱ...

23/01/2023

বেয়া জীৱনশৈলীৰ বাবে আজিকালি যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত উচ্চ বি পিৰ (High BP) সমস্যা সাধাৰণ হৈ পৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। আৰম্ভণিতে বন্ধ কৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম, যাতে ভৱিষ্যতে ইয়াৰ ফলত কোনো গুৰুতৰ পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি নহয়।

বেয়া জীৱনশৈলীৰ বাবে আজিকালি যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত উচ্চ বি পিৰ (High BP) সমস্যা সাধাৰণ হৈ পৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। আৰম্ভণিতে ...

22/01/2023

গৰ্ভাৱস্থাত নাৰীৰ মনত বহু সন্দেহৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ মহিলাগৰাকীয়ে কিছুমান বিষয়ত বিশেষজ্ঞৰ লগত মুকলিকৈ কথা পতাটো ভাল। যাতে মাক আৰু সন্তান উভয়ৰে স্বাস্থ্য ভাল হয়।

গৰ্ভাৱস্থাত নাৰীৰ মনত বহু সন্দেহৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ মহিলাগৰাকীয়ে কিছুমান বিষয়ত বিশেষজ্ঞৰ লগত...

20/01/2023

আজিৰ সময়ত কলপাতত খোৱাটো এক বিলাসীতা হিচাপে চাব পাৰি। দক্ষিণ ভাৰতৰ কিছুমান ৰেষ্টুৰেণ্টত ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কলৰ পাতত খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী।

আজিৰ সময়ত কলপাতত খোৱাটো এক বিলাসীতা হিচাপে চাব পাৰি। দক্ষিণ ভাৰতৰ কিছুমান ৰেষ্টুৰেণ্টত ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ....

19/01/2023

যদিও উপবাস স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী নহয়। কিন্তু সঠিকভাৱে কৰিলে ভাল ফলাফল দেখা যায়। আজিকালি মাজে মাজে উপবাস কৰাটো দেখা গৈছে। কাৰণ নিয়মীয়াকৈ এই কাম কৰি বহু লোকৰ মাজত প্ৰচণ্ড পৰিৱৰ্তন দেখা গৈছে। ওজন কমোৱাসকলৰ বাবে ই অতি উপকাৰী।

ওজন কমাবলৈ উপবাসত বিভিন্ন ধৰণৰ ডায়েট প্লেন আছে। কিন্তু যদি আপুনি স্বাস্থ্যসন্মতভাৱে ওজন দ্ৰুতভাৱে কমাব বিচাৰে...

19/01/2023

ভাৰতীয় পাকঘৰত মছলা আৰু বনৌষধিৰ দ্বাৰা আমাক ফিট আৰু স্বাস্থ্যৱান কৰি ৰাখে। আহক আমি জানো কোনবোৰ মছলা খাদ্যত অন্তৰ্ভুক্ত কৰি কলেষ্টেৰল আৰু ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

কলেষ্টেৰল আৰু ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ এই মছলাবোৰ খাদ্যত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগে। ভাৰতীয় পাকঘৰত মছলা আৰু বন...