תמרה חרמון מנחה ומטפלת Nlp

תמרה חרמון  מנחה ומטפלת Nlp מטפלת NLP בכירה
מנחה ומרצה
מאמנת בכירה (MCIL) מטעם ICI
בעלת קליניקה ברעננה

אימון NLP למובילות והצלחה עסקית ואישית
מאמנת ומנחת NLP מוסמכת לילדים צעירים ונוער
NLP TRAINER
www.lovewins.co.il | 052-5918401

זה שלא הצלחת לעשות משהו לא אומר שלא תצליחי לעשות את זה היום גם אם עשית את זה טריליון פעמים אין לזה קשר לפעם הבאה שתתנסי....
15/01/2025

זה שלא הצלחת לעשות משהו לא אומר שלא תצליחי לעשות את זה היום
גם אם עשית את זה טריליון פעמים אין לזה קשר לפעם הבאה שתתנסי.
ולמה זה חשוב?

מכירות את המכסים המעצבנים שיש לצנצנות זכוכית של מוצרים בסופר?
קרה לך פעם שניסית לפתוח צנצנת כזו ?

במקרה "הטוב" – פשוט לא הצלחת
במקרה הגרוע – הצנצנת נשברה או שהמכסה התעקם לגמריי או התמלא
חורים מרוב נעיצות של כלים חדים (מזלג, סכין וכו'?)
עד שגילית את הפטנט! לתת טפיחות קלות בתחתית הצנצנת
ופתאום- הפלא ופלא – המכסה נפתח ללא בעיה.

זה אותו דבר בכל נושא חשוב אחר מאשר פתיחת צנצנות
כשאת בטוחה שלא תצליחי – תמצאי עוד דרכים להוכיח את זה
תוך כדי שאת מבזבזת אנרגיה, מותשת ומעוצבנת.

כשאת חדורת מטרה ואמונה שאת תצליחי
הפוקוס שלך יחפש דרכים אחרות להצליח ותוכלי להבחין בכיוונים חדשים.

ועכשיו – תיקחי את זה לאן שאת רוצה.


#מטרות #תוצאות #אנרגיה

למרות שאנחנו רוצים להכחיש את זה, מה שלרוב מניע את ההתנהגות שלנו אלה התניות ולא תחשיבים אינטלקטואלים. למשל, זה ידוע שלאכו...
09/01/2025

למרות שאנחנו רוצים להכחיש את זה, מה שלרוב מניע את ההתנהגות שלנו אלה התניות ולא תחשיבים אינטלקטואלים. למשל, זה ידוע שלאכול מספר פרוסות עוגה זה לא דבר רצוי, במיוחד אם זה ב-10 בלילה, או להגיד את המשפט הספציפי הזה לבן/בת הזוג, שיקפיץ את כל הפיוזים ויגרום לויכוח ויש עוד הרבה דוגמאות.

אז למה עדיין אנחנו עושים את זה? כי מאחורי הקלעים יש צורך מסוים, שלרוב, אנחנו לא מודעים אליו והוא צורך שחשוב לנו למלא אותו. לרוב מדובר בצורך בלתי נראה לעין.

למשל בדוגמה של אכילת העוגה, הצורך הנסתר יכול להיות תחושת מלאות פיזית, שיכולה להתפרש כדומה לתחושת אהבה (אמרתי שזה צורך לא מודע)
או אולי הצורך להיות בשליטה (אף אחד לא יגיד לי מה לאכול ב-10 בלילה!) או משהו אחר לגמרי. כל אותם צרכים, שחשוב למלא אותם גם כשהם עומדים מאחורי התנהגויות שפחות טובות לנו ניתנות לשינוי על ידי מציאת דרכים אחרות למלא את הצורך באהבה, או להיות בשליטה בדרכים אחרות.
תחשבו על דברים שהייתם רוצים לשנות וגם אם ניסיתם והצלחתם להשתפר, עדיין זה היה תמיד - צעד קדימה, שניים אחורה. שם חבוי צורך חשוב שמתמלא ולכן זה מאתגר לשנות את זה. מזמינה אתכם לגלות מהו אותו צורך לא מודע, למצוא חלופות למלא אותו.

שנת 2024 איך אפשר לסכם את השנה הזו, כשנדמה שהיא לא ממש נגמרה, חוץ מאשר המספר שמתחלף? יש משהו בשנה הזו שממשיך את מה שהתחי...
31/12/2024

שנת 2024

איך אפשר לסכם את השנה הזו, כשנדמה שהיא לא ממש נגמרה, חוץ מאשר המספר שמתחלף?

יש משהו בשנה הזו שממשיך את מה שהתחיל קצת לפניה והפך את קערת השגרה שלנו לגמרי והיא עדיין כאן, מסרבת לפנות את מקומה.

ובכל זאת, עם הפנים קדימה
יש כל כך הרבה לשחרר, להחזיר וגם כל כך הרבה לאחוז בו בכל הכוח
יש מרחב אינסופי עם פוטנציאל לצמוח ולהתחזק
ושער הכניסה אליו היא באמצעות מפתח השחרור
לשחרר את עול האנרגיה העכורה מעלינו ולהחזיר את תחושת החופש הפנימי
לשחרר את תחושת חוסר השליטה ממה יהיה - ולאחוז במה שכן בשליטתנו
לשחרר את הכעס, התסכול והפחד - ולאחוז בשתי ידיים את הטוב שיש
לשחרר את 100 החטופים במהרה - ולהשיב אותם הביתה.

גם כשיש כאבי גדילה והתפקחות
אפשר למקד את המבט
להביט אחורה לשנייה
ולראות את הדרך שעברנו ואיך היא הותירה בנו אותות נפלאים.
לאמץ ללב את היקר בחיינו הוא כה פשוט ובכלל לא קל ולא ברור מאליו

להישיר מבט ולראות את כל הפעמים

שהתחבקנו חזק והזלנו דמעה
שרעדנו מפחד והסכמנו לקבל יד מושטת לעזרה
שעזרנו זה לזה מדבר קטן ועד גדול
שהוכחנו שאנחנו הרבה יותר ממה שחשבנו
הרבה יותר חזקים
הרבה יותר עוצמתיים
וגם הרבה יותר אמיצים להשמיע את קולנו הרם ולהשפיע בכל מרחב אפשרי.

אז 2024 הייתה שנה "לא משהו" וגם "וואהו" באותה נשימה
תלוי מאיזו זווית בוחרים להסתכל.

רוצה לשתף אתכם חלק ממה שאני בוחרת לקחת מ-2024 ואולי תיקחו משהו מזה אליכם:

🍁לא משנה מה קורה – אני בסדר! – גם אם יש רגעי חוסר ודאות, גם אם מציפה אתכם חרדה או דאגה – זה אנושי וזה לא אומר עליכם שום דבר
מלבד זה שאתם חווים חוסר שליטה באותו הרגע.

🍁מה שקורה עכשיו – לא מעיד שום דבר על מה שיקרה אחר כך:
אם אתם מתמודדים עם מצוקה רגשית, תבקשו עזרה ממי שעשוי לעזור לכם
באותו הרגע: אם זה משהו קטן – זה יחלוף במהרה ואם זה משהו יותר מאתגר תשקיעו בעצמכם כי אין דבר חשוב יותר מאשר הבריאות הפיזית והנפשית שלכם בו זמנית.

🍁 זמן עצירה – תשקיעו בעצמכם זמן לעצור את העולם, לברר עם עצמכם מה שלומכם ומה קורה אתכם. פעמים רבות, אנחנו לא שמים לב ל-מה שקורה איתנו בלהט חיי היום יום. תפנו זמן לכתיבה, למחשבה, לשיחה עם מישהו קרוב שתתן לכם מושג מה מתחולל בתוככם.

🍁 לפעול מתוך משמעות - כשאתם יודעים מה מניע אתכם וממלא אתכם אנרגיה בכל מצב, בכל יום ובכל רגע , אתם חווים את ה"חיים" זורמים בתוככם. אתם "בחיים". לחיות חיים משמעותיים זה יכול להיות אמא טובה לילדים שלי ועד לעשות שינוי גדול בחברה / במדינה / בעולם. התוכן לא חשוב, אלא המשמעות שרוטטת בתוככם כשאתם פועלים מתוכה.

🍁 תשקיעו ביחסים – כל החיים שלנו מתממשים ביחסים עם אחרים: תשקיעו זמן איכות בזוגיות, עם הילדים, בני המשפחה, חברים או כל אדם חשוב בחייכם. אין דבר חשוב מזה.

🍁 תתקדמו! איך? תקבלו החלטות של "כן" או "לא" ברורים ואל תשבו על הגדר. אין יותר מידי על מה "לחשוב על זה" או "לישון על זה" וכו'. אם יש משהו שהשנה הזו לימדה אותנו יותר מכל זה שדחוף לחיות – עכשיו! החלטתם ללמוד משהו חדש – תעשו את זה! החלטתם לעבור שינוי – תעשו את זה! תחושת הסיפוק הגדולה ביותר שיש לנו היא כשאנחנו חווים התקדמות אז קדימה!

מאחלת לעצמי ולכם ש-2025 תביא איתה רוח חדשה של שינוי, צמיחה והתקדמות. אמן ואמן!

כמי שעברה שנים מרובות של טיפולי פוריות, אני מכירה את הציפיה הזו. בדיקת הבטא הנכספת שתבשר על הגשמת החלום ולעיתים עוד בדיק...
30/12/2024

כמי שעברה שנים מרובות של טיפולי פוריות, אני מכירה את הציפיה הזו. בדיקת הבטא הנכספת שתבשר על הגשמת החלום ולעיתים עוד בדיקת בטא שלילית מיני רבות מכווצות את הלב והמחשבות רצות במעגלים. כמה עוד? למה דווקא לי? האם זה אי פעם יצליח?
אבל מה שאת אולי לא יודעת, זה שהקול הפנימי הזה, שלפעמים נשמע כמו ביקורת אינסופית, הוא בדיוק המקום שבו אפשר להתחיל את השינוי. בטיפול רגשי נלמד יחד להקשיב לקול הזה, להבין אותו, ולאט לאט - גם לשנות אותו לקול מחבק ותומך. כי את ראויה לתמיכה הזו וזה חלק משמעותי מהגשמת החלום שלך להיות אמא!
בצילום: אחרי שנים של טיפולי פוריות, מפוצצת הורמונים, לפני שהצלחתי.

תמרה חרמון | מנחה ומטפלת NLP | מלווה נשים בטיפולי פוריות

מה שאנשים רבים לא יודעים הוא שאפשר להיפטר מפוביות במהירות! לרוב זה קורה בפגישה אחת, מקסימום שתיים. זה לא משנה מה זמן היא...
22/12/2024

מה שאנשים רבים לא יודעים הוא שאפשר להיפטר מפוביות במהירות! לרוב זה קורה בפגישה אחת, מקסימום שתיים. זה לא משנה מה זמן היא קיימת, או מה הגיל שלכם: במשך ה-20 שנה האחרונות, עזרתי ללקוחות שלי להיפטר מהמון פוביות ואם יש לכם אחת, אין סיבה שתמשיכו איתה.
מוזמנים לשתף עם מי שלא יודעים ואם יש לכם אחת כזו - דברו איתי

תמרה חרמון | מטפלת NLP | 052-5918401
#פוביה #פוביהנהיגה #פוביהטיסות #פוביהמעלית #פוביהמכלבים #פוביהמעליות #פוביות #פוביותוחרדות #טיפולנלפ

אתמול אריאל חזר מבית הספר עם דמעות בעיניים וחיוך הפוך על פניו. "מה קרה?" שאלתי. "היה לי יום ממש לא טוב. בהפסקה לקחתי את ...
22/12/2024

אתמול אריאל חזר מבית הספר עם דמעות בעיניים וחיוך הפוך על פניו. "מה קרה?" שאלתי. "היה לי יום ממש לא טוב. בהפסקה לקחתי את הכדור וכל הבנים צעקו עליי וזה היה לי לא נעים" אמר בבכי. הוא לקח את זה ממש קשה.
ה"כדור" של העלבון, העצב והתסכול הלך וגדל ככל שעברו הדקות עד שזה הגיע לזה ש-"כל היום לא היה טוב" והשיא היה כשאמר "אמא, אני רוצה לעבור בית ספר בשנה הבאה".

ישבתי לידו וליטפתי את ראשו שהיה מונח עליי.
בזמן הזה דיברתי איתו, נתתי תוקף להרגשה שלו ואחרי כן דיברתי איתו על הנושא של לראות את מה שיש לעומת לראות את מה שאין. הוא הקשיב בשקט והבעת הפנים שלו שידרה התנגדות לשינוי הזה.
סמכתי שהדברים שלי יחלחלו פנימה והנחתי לו לנפשו.

כבר בארוחת צהרים הוא סיפר על חוויה חיובית שהייתה באותו היום והראיתי לו ש"הנה ראית משהו טוב שקרה היום" ואז השד הקטן בראש המופלא שלו אט אט החזיר אותו למצב רוח הירוד.

אחר הצהרים הלכנו לסידורים בקניון עם הפרצוף העצוב -כועס שלו וסמכתי על זה שתנועה פיזית משפיעה על ההרגשה.

אחרי שעה הוא ניגש אליי באמצע הקניון בהפגנתיות ואמר: "אמא, תראי את הפנים שלי. אני שמח! אני מרגיש טוב".

בסוף היום, כשנישקתי אותו לפני שינה, הוא חזר על כך שהוא שמח והצהיר שיהיו לו חלומות טובים בלילה. היום בבוקר, זה הדבר הראשון שהוא סיפר לי: שהחלומות שלו היו נהדרים!

מודה על הכלים שיש לי להשפיע על רגשות של ילדיי ועל אנשים בכלל.
#אמהות #אמהותובנות #רעננה #נשותרעננה #אמהותישראל #רעננהמרכז #טיפולרגשי #טיפולרגשילילדים #טיפולנלפ

השבוע תפסתי את עצמי שותה קפה מול המחשב והילדים שלי רצים בהתלהבות להראות לי את הציורים שהם ציירו - והראש שלי נמצא בכתיבה ...
21/12/2024

השבוע תפסתי את עצמי שותה קפה מול המחשב והילדים שלי רצים בהתלהבות להראות לי את הציורים שהם ציירו - והראש שלי נמצא בכתיבה שלי .... והם מדברים ואני, בכלל "לא איתם" בכאן ועכשיו.
4 סיבות שכדאי לתרגל נוכחות בחיים שלנו
1. כשאנחנו נוכחים - אנחנו באמת חיים
זוכרים את הטיול האחרון לחו"ל? את הרגע שעמדתם מול הנוף המדהים והרגשתם שאתם באמת שם? זו נוכחות. היא הופכת כל רגע - גם את הפשוט ביותר - לחוויה אמיתית ועמוקה. בין אם זה לשתות קפה בבוקר או לשמוע את הצחוק של הילדים.
2 היחסים שלנו הופכים עמוקים יותר
כשיש הקשבה נוכחת לא רק "שמיעה" של מה שנאמר, אפשר לגלות עולם שלם בתוך המילים של האנשים שאנחנו אוהבים. פתאום מגלים את הניואנסים, את מה שלא נאמר, את הרגש שמאחורי המילים. זה משנה את היחסים מן הקצה אל הקצה.
3. היצירתיות פורחת
ברגעי נוכחות אמיתית, המוח שלנו מפסיק להיות עסוק במרוץ האינסופי של המחשבות. ודווקא אז - כשיש מרחב ושקט - הרעיונות הכי טובים צצים. כאילו היצירתיות רק חיכתה שניתן לה במה.
4. השמחה הופכת פשוטה יותר
השמחה האמתית לא נמצאת "שם" - בעתיד, כשנשיג משהו או נגיע ליעד. היא כאן, ברגעים הקטנים: בחיוך של זר ברחוב, בריח של גשם ראשון, בשיחה טובה עם חבר. צריך רק להיות נוכחים כדי להרגיש אותה.

אז איך מתחילים? לא צריך מדיטציה של שעתיים או ריטריט בהודו. אפשר להתחיל עכשיו - פשוט לעצור לרגע, לקחת נשימה עמוקה, ולהיות כאן. עם עצמנו, עם הרגע הזה.
כי בסופו של דבר, החיים שלנו הם אוסף של רגעים כאלה. והשאלה היא כמה מהם אנחנו באמת חיים.


בשבת התחלתי להרהר על סוף 2024 מצאתי את עצמי מתעסקת במספרים ונכחתי לקצה הקרחון של ההשפעה של השנה הזו: עוד לפני שהנורא מכל...
14/12/2024

בשבת התחלתי להרהר על סוף 2024 מצאתי את עצמי מתעסקת במספרים ונכחתי לקצה הקרחון של ההשפעה של השנה הזו: עוד לפני שהנורא מכל הפתיע את כולנו,זו הייתה סיומה של תקופה בחיי האישיים, סיום שהגיע במפתיע והרגיש כמו סכין בלב ואחר כך הגיעה המלחמה: בתחילת המלחמה מצאתי את עצמי בצורה שלא הכרתי מעולם נתקפתי בחרדה עצומה ולקח לי ים של ימים להחליש את הווליום שלה ולהשאיר לה מקום קטן של נוכחות בחיי.

בסוף השבוע האחרונים הורדתי ווליום ומצאתי את עצמי מבלה במשך שעות עם אריאל ושלי: שעות של משחק , בילויים משותפים והרבה צילומים כמו בימים של פעם. השעות וההתבוננות בהם במשך שעות, הזכירו לי שעד לא מזמן, הייתי מגשימת חלומות סדרתית והילדים שלי הם פסגת הגשמות שלי.

המסע הגדול להגשמת האמהות, דרש ממני שנים של ניסיונות, עליות וירידות תלולות למשברים ועצב עמוק.

וכשאני מסתכלת לאחור, אני זוכרת דבר אחד: מעולם לא איבדתי תקווה: נכשלתי עשרות פעמים (ליתר דיוק קרוב ל-30 פעם!!!) ולא משנה כמה נמוך הגעתי, ידעתי בתוכי שזה רק עניין של זמן עד ש-אקום על הרגליים, אנער את האבק מהברכיים ואמשיך לפעם הבאה. זו לא הייתה אופטימיות, או חשיבה חיובית, אלא נחישות חסרת תקנה!

עברתי מיליון צמתים של קונפליקטים עם עצמי, ולא תמיד ידעתי בשלוף - מה הבחירה הנכונה עבורי.

היו פעמים שטעיתי בבחירות, הלכתי בשבילים מתעתעים וכשגוף סימן לי, חזרתי בחזרה ובחרתי בשביל אחר.

סמכתי על עצמי, הייתי נחושה להצליח והאמנתי בכל כוחי - שלא משנה כמה זמן יעבור ומה ידרש ממני - אני אגשים את האמהות שלי.

בשנים האחרונות, אני מלווה נשים כמוני, שכמהות להיות אמהות ויוצאות למסע של טיפולי פוריות, שיש לו התחלה ברורה, אך הסוף לא ידוע. זוהי דרך מלאה באתגרים לא פשוטים ואני מרגישה זכות גדולה להיות חלק ממנה.
היום, כשהסתכלתי על אריאל ושלי, הרגשתי מלאה.

מגיע לכל אישה את ההגשמה הזו ואני מאמינה גדולה שזה אפשרי לגמרי.
בצילום: שני פלאי התבל שלי. ההגשמה הכי גדולה של חיי




#מטופלותפוריות #מטופלתפוריות #סטרס #טיפולנלפ #טיפולרגשי #להיותאמא

הידעתם? רבים חושבים שאם אנחנו אומרים מילה כזו או מילה אחרת, זה רק עניין של סמנטיקה. מה זה משנה אם אגיד לעצמי: "נכשלתי" א...
10/12/2024

הידעתם?
רבים חושבים שאם אנחנו אומרים מילה כזו או מילה אחרת, זה רק עניין של סמנטיקה. מה זה משנה אם אגיד לעצמי: "נכשלתי" או "לא הצלחתי" או "זה לא קרה כמו שתכננתי ואפיק מזה למידות ואתנסה שוב"?
מסתבר שזה משנה!
נשים שנמצאות בטיפולי פוריות, לרוב עוברות מסע בזמן שיש בו אתגרים ולא מעט משברים (לא כולן) - והשפה שמשתמשים בה ב"קול הפנימי" בראש שלנו
משפיעה באופן משמעותי על ההרגשה, ההתנהגות ומן הסתם - גם על התוצאות.
שימו לב למילים שאתן אומרות לעצמכן "בראש" כי הן משפיעות.

תמרה חרמון | מטפלת NLP | מלווה נשים בטיפולי פוריות

#טיפוליפוריות

08/12/2024

קבלי חיזוק ממני
ממי שעברה את המסע הזה במשך שנים
ממי שעברה עשרות טיפולי פוריות - והצליחה.
תחזיקי מעמד ותזכרי את התוצאה הסופית

#טיפוליפוריות #טיפוליפריון #הפריהחוץגופית #פוריות #איפריון #מטופלותפוריות #מטופלתפוריות #השראהיומית #השראה #תקווה #להיותאמא

"אני מרגישה כאילו אני צריכה להיות מומחית", היא אמרה בתסכול, "לקרוא מחקרים, להשוות רופאים, להבין מה הפרוטוקול הנכון... זה...
02/12/2024

"אני מרגישה כאילו אני צריכה להיות מומחית", היא אמרה בתסכול, "לקרוא מחקרים, להשוות רופאים, להבין מה הפרוטוקול הנכון... זה כמו מקצוע חדש שלא ביקשתי ללמוד".

שתקתי לרגע, נותנת למילים שלה להדהד בחדר. כי כמה פעמים שמעתי את אותה תחושת הצפה, את אותו בלבול מול ים המידע והאפשרויות ומי כמוני מכירה את זה מקרוב, כשהיו לי את אותן המחשבות והתחושות במשך שנים במסע שלי להיות אמא?

כולן מכירות את זה - את הרגע שבו את יושבת מול המחשב בלילה, גולשת מפורום לפורום, מחפשת עוד המלצה, עוד חוות דעת, עוד קצה של תקווה. את הספקות שמתגנבים פנימה: האם בחרתי נכון? האם יש דרך טובה יותר?
אבל מה שלמדתי בשנים האחרונות הוא שלפעמים, התשובות הכי חשובות לא נמצאות בגוגל. הן נמצאות בתוכך.

כן, בתוך הרעש והבלבול, יש לך את היכולת לדעת. להרגיש. לבחור. להקשיב לאינטואיציה שלך ולסמוך על החוכמה הפנימית שלך.

זה לא אומר להתעלם מהמידע הרפואי - זה אומר ללמוד להקשיב גם לקול הפנימי שלך. לחבר בין הראש ללב. בין המספרים לתחושות. וכשאת מוצאת את האיזון הזה, כשאת לומדת לסמוך על עצמך, משהו משתחרר. הבלבול מתפוגג, והדרך מתבהרת.

אשמח ללוות אותך במסע המשמעותי הזה - להיות אמא.

תמרה חרמון | מטפלת NLP ומלווה נשים בטיפולי פוריות

#פוריות, #פריוןוהריון #הפריהחוץגופית #הפריה #טיפוליפוריות #פריון #פריוןהאשה #פריוןהריוןולידה #משפחה #תמיכהרגשית

24/11/2024

לפעמים המילים הכי מתכוונות יכולות להכאיב הכי הרבה. כשאנחנו רואים חברה שנראית קצת שונה, או שומעים רמזים - בואו נזכור שלכל אחת המסע שלה

הדרך לאימהות יכולה להיות מורכבת ומאתגרת, והשאלות והברכות ה"תמימות" עלולות להיות כמו סכין בלב.
תנו לה להוביל את השיח, כשהיא מרגישה בטוחה ומוכנה לשתף.

אהבה ותמיכה מתבטאות קודם כל בהקשבה ורגישות. כי לפעמים השתיקה היא התמיכה הכי גדולה שאפשר לתת.

#פוריות, #פריוןוהריון #הפריהחוץגופית #הפריה #טיפוליפוריות #פריון #פריוןהאשה #פריוןהריוןולידה #משפחה #חברות #תמיכהרגשית

את יושבת מול המראה בבוקר, והמחשבות כבר רצות. עוד בדיקה היום, עוד תור לרופא, עוד ציפייה.אבל לפני שאת נותנת למחשבות האלה ל...
23/11/2024

את יושבת מול המראה בבוקר, והמחשבות כבר רצות. עוד בדיקה היום, עוד תור לרופא, עוד ציפייה.

אבל לפני שאת נותנת למחשבות האלה להשתלט על היום שלך, אני רוצה לתת לך חמישה משפטים. חמישה משפטי כוח שאני יודעת שהם עובדים.
קחי נשימה עמוקה, ובואי נתחיל

#פוריות, #פריוןוהריון #הפריהחוץגופית #הפריה #טיפוליפוריות #פריון #פריוןהאשה #פריוןהריוןולידה #משפחה #תמיכהרגשית

היא התיישבה מולי והדמעות זלגו לה מהעיניים כשסיפרה על הפגישה האחרונה שלה עם הרופא. "הוא פשוט זרק את המספרים האלה", היא אמ...
17/11/2024

היא התיישבה מולי והדמעות זלגו לה מהעיניים כשסיפרה על הפגישה האחרונה שלה עם הרופא. "הוא פשוט זרק את המספרים האלה", היא אמרה, "כאילו שמדובר בסטטיסטיקה ולא בחלום שאני נושאת בלב כבר שנים". ואני יודעת בדיוק על מה היא מדברת. כי בדרך להגשמת החלום הזה, לפעמים נדמה שכולם מדברים במספרים ואחוזים, בעוד שבפנים הלב צועק משהו אחר לגמרי.

אבל אני יודעת שהכוח שלנו לא נמדד במספרים או בסטטיסטיקות. הוא טמון במשהו הרבה יותר עמוק. כשאנחנו לומדות להקשיב פנימה, כשאנחנו מצליחות להתחבר לחוכמת הגוף והנפש שלנו, משהו משתנה. הפחד מתחיל להתפוגג, והביטחון תופס את מקומו.
זה מה שקורה בקליניקה בתוך התהליך: זה המקום שבו נשים מגלות מחדש את הכוח שלהן. את היכולת שלהן להאמין, לבטוח, להירגע. להיות.
וכן, גם את יכולה להגשים את החלום שלך להיות אמא. מזמינה אותך לצאת איתי למסע לעבר האימהות שבו אלווה אותך דרך כל האתגרים עד להגשמת החלום. הייתי שם - והגשמתי. גם את ראויה להיות אמא.

תמרה חרמון | מטפלת NLP בנשים, ילדים ונוער | מלווה נשים בטיפולי פוריות.

#טיפוליפוריות

בימים האחרונים, אני קוראת חומרים רבים בעל ניהול הסטרס וחיזוק החוסן הנפשי שלנו וזה הביא אותי לחשוב על החוסן שלי, כמי שעבר...
28/10/2024

בימים האחרונים, אני קוראת חומרים רבים בעל ניהול הסטרס וחיזוק החוסן הנפשי שלנו וזה הביא אותי לחשוב על החוסן שלי, כמי שעברה אירועים מטלטלים מגיל צעיר.

בילדותי, שבה התמודדתי עם אלימות פיזית, נפשית ורגשית, הדרך שלי להחזיק מעמד הייתה לחלום ולבהות. אני זוכרת שבהשראת סיפורי האגדות שהכרתי, הייתי חולמת על הימים שבהם כל ה"רע" יהיה מאחוריי, שאהיה גדולה וחזקה, והייתי פורטת לפרטי – פרטים את החלומות שלי בתסריטים שהייתי מדמיינת בראשי.
אני בטוחה שגם אתם שמעתם עדויות של חטופים שחזרו מהשבי בעזה, ששיתפו איך הם דמיינו שעוד מעט יבואו להציל אותם ושהם יחזרו לחיק משפחותיהם האהובות וזה מה שהחזיק אותם במשך מאות שעות במנהרות חשוכות.

גם כשמומחה הפריון הראשון אמר לי שלעולם לא אוכל להיות אמא, כי "השחלות שלי זקנות" (בגיל 37!!!), אחרי משבר קצר שהפיל אותי, נעמדתי על הרגליים האחוריות ולא הפסקתי לדמיין את התמונה שאני יושבת על מיטה לבנה בבי"ח ומערסלת את התינוק שילדתי.

אחת הדרכים האפקטיביות שמחזקות את החוסן שלנו, היא היכולת שלנו להשתמש בדמיון, דווקא בזמנים מאתגרים, ולדמיין את העתיד המיטבי באופן מתמיד.

בקרוב אסיים לכתוב את ההרצאה שלי בנושא איך לנהל את הסטרס ולחזק את החוסן הנפשי שלנו על פי גישת ה-NLP, כי זה חשוב לדבר ולהעמיק את הידע והכלים שיש לכל אחד מאיתנו בהתמודדות עם השנה האחרונה (שעוד לא הסתיימה) וגם בהתמודדות עם אתגרי חיי היום-יום.

איך אתם מחזקים את החוסן שלכם?

תמרה חרמון | מנחה ומטפלת NLP ברעננה | 052-5918401

#סטרס #לחץ

כבר לפני שבוע התגנבה לראשי מחשבה משומקום, שאולי השנה אני לא אצום. "אני לא אצום??!!?" מגיל 12 אני צמה ולפתע היא הגיעה ולא...
11/10/2024

כבר לפני שבוע התגנבה לראשי מחשבה משומקום, שאולי השנה אני לא אצום.
"אני לא אצום??!!?" מגיל 12 אני צמה ולפתע היא הגיעה ולא ידעתי מה לעשות איתה. בכל פעם שהיא עלתה, הרגשתי חוסר נוחות ולפעמים אפילו אשמה, שיש לי מחשבה כזו. חפרתי בתוכי להבין מה הסיבה להגעתה ואפילו הייתי "חולה" איזה יומיים עם כאבי בטן וחולשה כללית. לא מצאתי את הסיבה והחלטתי לשחרר אותה לחופשי. הכרעתי שאני צמה גם השנה ומה שיהיה - יהיה!
עכשיו, כשסיימתי לבשל את ארוחת המפסקת מ-06:00 בבוקר, התיישבתי להכין את ההרצאה שאני נותנת ביום ראשון הקרוב לקראת סדנת ה-NLP שלי
ובמקום זה - נכתב השיר הזה.

גמר חתימה טובה לכל אחד ואחת מכם - הצמים ואלה שלא.
שנדע ימים טובים יותר, ימים של שקט ושמחה. ימים שבהם כולם יהיו בבית ששייך להם, בריאים ושלמים. ניפגש אחרי 💜

Address

מכבי
Ra`anana

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when תמרה חרמון מנחה ומטפלת Nlp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to תמרה חרמון מנחה ומטפלת Nlp:

Videos

Share