גילת בנט - הנחיית הורים

30/12/2024

בירושלים בחנוכה מצאתי לבבות פתוחים לרווחה. אלמנות צה"ל טריות שמחפשות איך הן יכולות לתרום ולעזור (!!!) ואיך לדייק את התפילות שלהן.
משפחה חרדית עם ילדים מכל הסוגים שמתפללת להשבת החטופים, ששואלת איך אפשר לעצור את הפילוג? כדי שלכולם יהיה רק טוב.
הלב שלי מתמלא הבוקר תקווה שיהיה פה טוב, והדרך היא להיפגש ולדבר. וגם, לדבר *עם* ולא *על*.
זה בידיים שלנו.
גילת

19/08/2024

החזרה למסגרות תהיה רק בעוד שבועיים, אך הורים רבים פונים אלי ומספרים שהם כבר חוששים מהפרידות ומההסתגלות במסגרת החדשה או הישנה.
לכן אני מצרפת כאן את הפרק בפודקאסט שלי שבו שיתפתי בהרחבה איך ניתן להתמודד עם הקושי שבפרידה ולהתכונן לכך מראש: https://gilatbennett.co.il/podcast/1/

יש ילדים שביום הראשון ירוצו לגן או לבית הספר בשמחה, וביום השני יצמדו אלינו ולא ירצו ללכת.
יש ילדים שיסתדרו מצויין עד החגים, ואחרי חופשת החגים יגלו קושי להיפרד שוב מההורים.
יש ילדים שכבר מהיום הראשון יגלו קושי רב בפרידות.
לא ניתן לצפות מראש איך ילדים יגיבו בהסתגלות, ואנחנו לפעמים מוצאים את עצמנו מופתעים מתגובתם, ונתפסים לא מוכנים.

נושא הפרידות הוא קרוב לליבי, ואת הפרק הזה הקלטתי עבור כל ההורים שנשארים אחרונים בגן, או שהילד שלהם לא רוצה לצאת מהאוטו בבוקר..

בפרק אספר מאילו טעויות להימנע כדי לאפשר פרידה טובה, כיצד להיפרד למרות הבכי, ואיך להתמודד בעצמנו עם כאב הלב הכרוך בפרידה קשה.
מקווה שיהיה לכם מעניין ומועיל, ושתפו את מי שיכול להיתרם https://gilatbennett.co.il/podcast/1/

גילת בנט, הדרכת הורים ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים

18/06/2024

"הבת שלי לא מוכנה לעזור בכלום. רציתי שתכין איתי מצגת ליום הולדת של בעלי, היא ב5 דקות יכולה לעשות מה שלי לוקח שעות. נידנדתי לה, היא הבטיחה אבל דחתה את זה שוב ושוב. פעם אחת אפילו אמרתי לה- אולי גם כשאת תרצי ממני משהו אני לא אעזור לך"

כך שיתפה אותי חברה בייאוש, וזה מה שעניתי לה:

לאורך השנים פגשתי משפחות שהילדים שלהם השתתפו במטלות הבית, בחלקן לכל אחד מהילדים היתה משימה באחריותו, וזה לא היה אישיו בכלל. היה ברור שכולם עוזרים.
ועם זאת פגשתי בדיוק אותו מספר משפחות שזה היה נושא כאוב עבורם.

גם אני זוכרת את עצמי סוקרת בהשתאות בבתי חבריי את הטבלאות שנתלו על המקרר עם פירוט הימים ומי מפנה את המדיח בכל יום, מי שוטף את הרצפה, ואצלי בבית זה לא היה קיים.

במהלך השנים שאני מדריכה הורים שמתי לב, שמי שמצטיין ברתימת הילדים לעזרה, יתקשה בתחומים אחרים, ולהיפך.
אנחנו שונים, לכולנו יש אתגרים, וכל אחד מאיתנו שואף להשתפר היכן שקשה לו יותר.

הבעיה העיקרית היא שאנחנו מאוד קשים עם עצמנו. הביקורת שאנחנו מפנים כלפי עצמנו מקשה עלינו לרתום את הילדים לעזרה- כי אנחנו מגיעים אליהם טעונים.

כשאנחנו מרגישים שאנחנו לא מצליחים במשימה ההורית ומפנים אל הילדים את התסכול, הילדים לרוב לא ישתפו פעולה.
כמו החברה שלי, שעקצה את בתה שהיא לא עוזרת, ונעלבה ממנה- לא הביאה ליותר שיתוף פעולה, אלא לאכזבה וריחוק.

כשאנחנו מנסים שוב ושוב אך לא מצליחים להביא לכך שהילדים יתרמו מעצמם, מה שקורה זה שאנחנו מעבירים את האשמה לילדים ומחליטים שהם פשוט עצלנים.
אך האשמת הילדים אף פעם לא מחזיקה מי יודע מה.. בסתר ליבנו נראה בעצמנו את האחראים להתנהגותם..

אז איך מתמודדים?

כדי לגשת למשימה הורית שהיא מורכבת עבורנו, במקום לבקר את עצמנו או להיעלב מהילדים ניצמד (כמו תמיד 🙂) לתפקיד ההורי שלנו.

יש כמה כללי אצבע-

1 - כל אדם ובכללם הילדים שואפים לתרום ולהיות מועילים לסביבתם. זה צורך אנושי של כולנו. אם הפוטנציאל הזה לא בא לידי ביטוי זה רק אומר שאנחנו צריכים לעזור להם לפתח את התכונה של העזרה לזולת.
2 - הדרך לפתח תכונה היא להתאמן בה, וזה עלינו. אם יש לנו ילד שלא כל כך נרתם לעזרה, במקום להקניט ולהיעלב, נזמין אותו שוב ושוב לעזור לנו ונתעקש עד שזה יקרה.

למשל היה טוב אם חברתי היתה ניגשת לבתה, ומתעקשת- חמודה שלי, אני רוצה שאת תעזרי לי עם המצגת, ולא אף אחד אחר. זה ממש חשוב לי. איתך זה יצא הכי טוב. ואם היא הייתה דוחה אותה היה עליה לחזור אליה שוב- ולהתעקש. מתי נשב? היום בצהריים? וכך להמשיך להתעקש מבלי להיעלב או להתעצבן- עד שהילדה תגיע. ואם זו היתה הדרך היא גם היתה באה.

כך ננהג גם עם הילדים הצעירים כשנבקש מהם לסדר אחריהם את הקוביות או הפאזל או חומרי היצירה והם לא כל כך ירצו לסדר. לא נתעצבן אלא נתעקש.
עד מתי? כמה שיידרש. אך כאשר ילדים שמים לב שאנחנו עקביים ורציניים במשהו, הם לומדים, ולבסוף גם יוזמים.

כשהילדים ישתתפו במטלות יחד איתנו הם יחוו את עצמם תורמים ומועילים- והחוויה הזו תחזק אצלם תחושה של מסוגלות וערך עצמי.

דבר שעוזר במיוחד הוא לחפש דברים שהילדים גם ככה רוצים לעשות, והם בדרך כלל גם יבקשו לעזור בדברים מסוימים שמעניינים אותם. אז אם למשל הם רוצים לעזור לנו לשטוף את הרצפה, גם אם אנחנו לא חושבים שהתוצאה תהיה הכי טובה- כדאי שנאפשר להם לעשות זאת.

שנמשיך לגדול ולהתפתח יחד עם הילדים,
גילת בנט, הדרכת הורים ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים

05/06/2024

יש שלושה תחומים שבהם לילדים (ולכל אדם) יש את השליטה הבלעדית עליהם-
מה נכנס לגוף (אכילה) מה יוצא מהגוף (הצרכים) ואיך אני מכבה את הגוף (שינה)

כשילד עושה שימוש לא רצוי באחד מהמוקדים האלה או יותר, כלומר-
לא עושה את הצרכים שלו איפה/מתי שצריך, לא אוכל/אוכל יותר מדיי, לא ישן- שם הוא כמו מרים תמרור שאומר- זה בשליטתי.
והתמרור הזה מחייב אותנו כהורים לשאול למה הילד שלנו צריך להרגיש שהוא זקוק ליותר שליטה.

לדוגמה- ילדה בת 5 שהוריה הגיעו להדרכה נהגה לעשות את הקקי בתחתונים במשך תקופה ארוכה. לאחר בירור הבנו שכאשר היא לא משתפת פעולה עם ההורים, למשל להיכנס למיטה בלילה- ההורים כועסים ובתגובה מאיימים באיומים שונים- אנחנו ניקח לך את הצעצוע שאת אוהבת, לא תיפגשי עם החברה שלך.. כאשר האיום היה מספיק מרתיע- הילדה היתה נכנעת ומגיעה. ובמספר מקרים בלהט המריבה אף הוציא אותה מדלת הבית.

האיומים והעונשים היו הכלי שהורים אלו השתמשו כדי לנסות להשיג את שיתוף הפעולה של בתם, כך שיום-יום הילדה חוותה חוויות שבהן היא נכנעת לרצונם של הוריה. אך היה מקום אחד שבו היא היתה היחידה שעל פיה ישק דבר- הצרכים שלה. שם היא זו ששלטה ב100% ושמה את הוריה במקום של חוסר אונים מוחלט.

אכן יש מקומות בחיים של הילדים שלנו, בהם אין לנו יכולת, וגם אין לנו רשות לקחת מהילדים את השליטה. ובמקומות האלה זה גם לא התפקיד שלנו להתערב.
אך למרות שאין לנו שם שליטה- עדיין יש לנו תפקיד ואחריות, לייצר עבור הילדים שלנו את התנאים המיטביים שיאפשרו להם לבחור את הבחירות שייטיבו איתם- כדי שילכו לישון ברוגע, כדי שיאכלו אוכל מזין, וכדי שיעשו את הצרכים בשירותים.

אם נתמקד בשינה למשל, אין לנו שליטה על כך שילד יעצום את העיניים וירדם. ולמרות זאת יש לנו הרבה מה לעשות כדי ליצור תנאים שמובילים להירדמות טובה:

לנהל סדר יום שבו שעת השינה תואמת את גיל הילד ותספק לו את שעות השינה שהוא זקוק להם.
ליצור שגרת ערב קבועה- כאשר יש מספר פעולות שחוזרות על עצמן כל ערב, (למשל- ארוחה, מקלחת, כניסה לחדר לשינה) הילד יכול לצפות מראש את סדר הדברים וזה מאוד מרגיע.
לשבת עם הילד בחדרו, לזמן איכות רגוע לפני השינה, ולהעניק לו את תשומת הלב שלנו, גם אם למשך זמן קצר.
לאפשר לו להירדם במיטתו, כאשר הוא יודע שאם הוא זקוק לנו נגיע וניתן מענה.

כאשר אותם הורים למדו לרתום את בתם לשיתוף פעולה באופן מכבד, בשינה ובמקומות אחרים וזנחו את גישת העונשים, הילדה התחילה לעשות את צרכיה בשירותים. האקט של עצירת הצרכים שלה היה צעד הישרדותי לא מודע של ילדה שחשה שגוזלים ממנה את חוויית השליטה ואף מכניעים אותה.

שיהיו בשורות טובות וימים שקטים,
ושנמשיך לגדול ולהתפתח יחד עם הילדים שלנו,
גילת בנט הדרכת הורים ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים

16/05/2024

כמו שיש התנהגויות של ילדים שדומות זו לזו, כך יש התנהגויות הוריות משותפות שאחת מהן היא איבוד שליטה והתפרצות שלנו על הילדים. האם חשבת פעם על כך, שהתפרצויות אלו הן למעשה התפרצות זעם ממש כמו של הילדים?

כאשר אנחנו מאבדים את קור הרוח ומתפרצים, כתגובה להתעקשות של הילד, או מול התנהגות של הילד שאנחנו לא מצליחים להפסיק, אנחנו מצויים בעצמנו בתוך התקף שבו אנחנו כבר לא שולטים בעצמנו, ולא עושים את התפקיד שלנו.

בפרק 11 בפודקאסט שלי 'להיות הורים' אדגים דרך סיפורי מקרה, כיצד דפוסים של צעקות, כעסים ותוכחה כלפי הילדים קשורים לקושי לווסת את הרגשות שלנו, ומה נוכל לעשות כדי לצאת ממעגל התקפי הזעם.

כאן מקשיבים: https://gilatbennett.co.il/podcast/11/

האזנה נעימה!
גילת בנט הדרכת הורים ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים

05/05/2024

"אמא, כשתהיה צפירה, צריך להיכנס לממ"ד?"

השנה, הכנה לצפירה חיונית יותר מתמיד. להרבה ילדים הצפירה תשמע כמו אזעקה ובצדק.

אז איך מכינים אותם?
1. יידעו אותם מראש על היום והשעה שהצפירה תשמע על מנת להפחית את הסיכוי לבהלה. דברו איתם על כך שזו צפירה מסוג שונה, שצפירה זו קיימת על מנת לזכור ולכבד.
2. הכינו אותם למשך זמן הצפירה (עם ילדים קטנים אפשר לתרגל יחד בבית דקה של עמידה. היכן עומדים, מה עושים עם הידיים, לאן מסתכלים).
3. יש ילדים שקשה להם לעמוד או להיות רציניים. השתדלו להימנע מהערות או מבטים ואפשרו להם להיות כפי שהם.
4. אחרי הצפירה, אפשר לשאול "איך היה לכם" ולהיות איתם עם כל מה שהם ישתפו.

03/05/2024

יש הורים שלוקחים איתם סיר מתקפל כשיוצאים עם הילדים מהבית. זו טעות מהותית ואסביר למה.
נכון שמטבענו אנחנו רוצים להקל על הילד שלנו, אבל יציאה לגמילה זו הכרזת עצמאות.
אנחנו אומרים לילד- "אתה גדול, ואתה כבר יכול להתאפק ולקחת אחריות על הצרכים שלך!"
אבל כדי שהוא יאמין בזה בעצמו הוא חייב גם להרגיש את זה מאיתנו.

כשאנחנו יוצאים עם הסיר מהבית זה כאילו אמרנו לו:
🙈 שיהיה לו קשה מדיי להתאפק
🙈 אנחנו לא מאמינים שהוא יוכל להתאפק
🙈 ואולי אפילו- שחבל שהוא יתאמץ, אם אנחנו יכולים להקל עליו את המשימה.

הבעיה הכי גדולה עם הנגשת הסיר היא שאנחנו מעבירים לילד שלנו מסר שלא תואם את המציאות- שבחיים כל מה שהוא צריך תמיד יהיה שם בשבילו בהינף יד..
אם אנחנו רוצים שהילד שלנו ילמד את מה שהוא צריך ללמוד כדי להיות עצמאי ולהסתדר גם כשאנחנו לא שם, עדיף שנסמוך עליו ונאפשר לו ללמוד.

מה שאפשר לעשות זה לתאם עם הילד שכשהוא ירגיש שהוא צריך לשירותים, עוד לפני שממש דחוף לו- שיגיד, ואז נלך לשירותים שבמסעדה/בקניון/נעשה מאחורי שיח ברחוב..
אם נמצאים בבית כלשהו אפשר להראות לו כשמגיעים איפה נמצאים השירותים. וזהו! מכאן צריך לסמוך עליו, וכשאנחנו סומכים ילד מתחיל לסמוך על עצמו.

כדי לדעת למה לצפות בתהליך הגמילה ואיך לנהל אותו בצורה מוצלחת אני מזמינה אותך להוריד בחינם את המדריך לגמילה מחיתולים.
בקישור הבא ממלאים פרטים ומקבלים את המדריך ישירות למייל- https://gilatbennett.co.il/lp/guide/

למי שרוצה להעמיק יותר ניתן לרכוש את ההדרכה המקיפה "גמילה מחיתולים עושים את זה נכון" ולקבל קישור לצפייה ישירות למייל: https://gilatbennett.co.il/lp/toilet-training-lecture/

מאחלת הצלחה בתהליך הגמילה, ושנמשיך להתפתח ולגדול יחד עם הילדים שלנו
גילת בנט, הדרכת הורים ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים

02/05/2024

פרק חדש בפודקאסט! איך להתחיל להרדים את הילדים במיטה שלהם? כאן מאזינים: https://gilatbennett.co.il/podcast/10/

בבתים רבים הילדים נודדים בין מיטתם למיטת ההורים, לא יודעים להירדם באופן עצמאי, והדבר משפיע על איכות השינה של כל המשפחה ועל כל התנהלות הבית.

בפרק זה אדבר על איך מחוללים שינוי ומתחילים להרדים את הילדים במיטות שלהם, מקדמים הירדמות עצמאית ושנת לילה רציפה, ומה הקשר של זה לאמון של הילדים בנו ולגבולות.

האזנה נעימה,
גילת בנט, הדרכת הורים ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים

24/04/2024

“הורדנו חיתול אבל הבת שלי כל היום רק מפספסת. האם זה אומר שהיא לא מוכנה עדיין?” זו שאלה שאני נשאלת שוב ושוב, והתשובה שלי היא שלפני שמחזירים חיתול כדאי שנדע איך אמור להיראות תהליך הגמילה.

בימים הראשונים של הגמילה יהיו הרבה פספוסים, וזה קורה משום שעד תהליך הגמילה מהחיתול ילדים אינם מתאפקים לפיפי.
השלפוחית מתמלאת והפיפי פשוט זולג החוצה. ולכן גם כאשר נוריד את החיתול הגוף בהתחלה ימשיך להתנהג כמו שהוא רגיל והפיפי יזלוג החוצה, גם כל 5 דקות.

החדשות הטובות הן שהפיספוס הוא זה שילמד את הילד שלנו את מיומנות ההחזקה. הוא צריך לפספס, ומפעם לפעם הוא ילמד!
אבל- מה שחשוב לדעת, זה שהאופן שבו אנחנו נגיב לפספוסים ישפיע על הלמידה של הילד שלנו.

התגובה שלנו צריכה להיות עניינית ומעודדת כדי שהילד ימשיך לנסות ולא יתייאש.
“אני רואה שעשית פיפי, בוא ננקה ובפעם הבאה תנסה להרגיש ולהגיד לי לפני”
“עשית פיפי, לא נורא אתה לאט לאט תלמד”

חשוב שנזכור שהתפקיד העיקרי שלנו בתהליך הגמילה זה להיות המעודדים של הילדים שלנו! הם בתהליך והם ילמדו, ואסור שאנחנו נהיה אלו שנפיל את רוחם. להיפך- אנחנו צריכים להמשיך ולהראות להם שגם אם הם לא רואים את זה עדיין הם בהתקדמות ומיום ליום הם יצליחו יותר.

כדי לדעת למה לצפות בתהליך הגמילה ואיך לנהל אותו בצורה מוצלחת אני מזמינה אותך להוריד בחינם את המדריך לגמילה מחיתולים.
בקישור הבא ממלאים פרטים ומקבלים את המדריך ישירות למייל- https://gilatbennett.co.il/lp/guide/

למי שרוצה להעמיק יותר ניתן לרכוש את ההדרכה המלאה ולקבל קישור ישירות למייל: https://gilatbennett.co.il/lp/toilet-training-lecture/

מאחלת לכולנו אורך רוח ושנהיה שם עבור הילדים שלנו לכל אורך הדרך
גילת בנט, הדרכת הורים ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים

21/04/2024

“באיזה יום כדאי להתחיל את הגמילה? ביום שני ליל הסדר, בשלישי יש ארוחה בצהריים..”
כך שאלו אותי הורים שמתכננים פרידה מהחיתול בפסח, והתשובה שלי היא שאתם צריכים לתכנן את עצמכם כדי לענות על הצורך של הילד שלכם כשהוא מתחיל גמילה: להיות באיזור הנוחות, בלי אתגרים מיותרים. הגמילה זה האתגר כרגע.
לכן- להתחיל כשאתם בבית, ולא באים אורחים, ולא מתארחים.

למה זה חשוב?
הימים הראשונים של הגמילה הם ימים של הרבה פספוסים וחשוב שיהיה לו נוח לעשות את זה, שירגיש חופשי.
הילד שלכם לומד דבר חדש לגמרי והוא צריך פניות כדי להיות מרוכז בזה, ללא הסחות דעת מיותרות. יש הבדל גדול אם הוא משחק בצעצועים ותוך כדי צריך לשים לב שיש לו פיפי, לעומת כשבאו אליו חברים או בני דודים והוא עסוק באינטראקציה חברתית.

יש הבדל בין הבית שלכם לבית של סבתא או של הדודה ששם יש כללים אחרים, ואין לו את הזיכרון המושרש של המרחק בין הסלון לשירותים למשל.. אלו דברים שתומכים בתהליך הלמידה שלו.

כדי לדעת למה לצפות בתהליך הגמילה ואיך לנהל אותו בצורה מוצלחת אני מזמינה אותך להוריד בחינם את המדריך לגמילה מחיתולים.
בקישור הבא ממלאים פרטים ומקבלים את המדריך ישירות למייל- https://gilatbennett.co.il/lp/guide/
בהצלחה בתהליך הגמילה!
גילת בנט, הדרכת הורים ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים

14/04/2024

אני יודעת שהורים רבים חשבו לנצל את חופשת הפסח כדי לגמול את הילדים מחיתולים- ולכן אני מזמינה אותך להוריד את המדריך לגמילה מחיתולים המקיף והמקצועי שכתבתי.
הנה הוא כאן: https://gilatbennett.co.il/lp/guide/

880 הורים כבר הורידו את המדריך בו ריכזתי את כל מה שעליך לדעת על גמילה מחיתולים כדי להוביל את ילדך לתהליך מוצלח:
✽ מה הסימנים לכך שילדך בשל לגמילה מחיתולים?
✽ כיצד להכין את ילדכם לקראת תהליך הגמילה?
✽ איך מתחילים ומה חשוב לעשות בימים הראשונים?
✽ איך נכון להגיב לפספוסים, ומה הן הטעויות שממש כדאי להימנע מהן?

אני ממליצה להיכנס ללינק כבר עכשיו ולקבל את המדריך אל תיבת המייל כדי להתחיל את תהליך הגמילה בביטחון.
כאן נרשמים: https://gilatbennett.co.il/lp/guide/

קריאה נעימה וגמילה מוצלחת!
גילת בנט, הדרכת הורים ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים

14/04/2024

מרבית מהילדים בישראל מגיעים לגן טט"ח כשאינם גמולים.
הורים מחכים עם הגמילה, לא יודעים מתי לגמול את הילדים, לא מבינים מה נדרש כדי להבין שהילד בשל לגמילה, וגם כשמתחילים את הגמילה עושים זאת ללא ידע מוקדם.

זה לא חייב להיות כך.
בפרק החדש בפודקאסט שלי "להיות הורים" דיברתי על הקונספציה השגויה שמביאה אותנו לגמול בזמן הלא נכון ומה צריך לדעת כדי להעלות את סיכויי הצלחת התהליך.
כאן מקשיבים: https://gilatbennett.co.il/podcast/9/

ובנוסף-
כמו תמיד אפשר להוריד בחינם את המדריך לגמילה מחיתולים: https://gilatbennett.co.il/lp/guide/ במדריך תוכלו לקרוא את כל העקרונות החשובים לגמילה מוצלחת

כעת ניתן להזמין את הקלטת ההדרכה "גמילה מחיתולים עושים את זה נכון" בעלות סמלית של 89 ש"ח: https://gilatbennett.co.il/lp/toilet-training-lecture/

שתהיה גמילה מוצלחת ושנמשיך להתפתח יחד עם הילדים.
גילת בנט, הדרכת הורים, ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים

08/04/2024

רק מזכירה לך, למקרה שפספסת או לא הספקת :
הערב ב12 בלילה המחיר להדרכת הדגל-
'גמילה מחיתולים עושים את זה נכון' עולה:
במקום 79 ₪, המחיר עולה ל- 129 ₪

הדרכה שתיתן לך את הכלים כדי ללוות את ילדך לתהליך גמילה מוצלח,
בביטחון ובלי חשש לחץ ודאגות.
נותרו מקומות אחרונים!
כל הפרטים על ההדרכה נמצאים בקישור הבא - https://gilatbennett.co.il/?p=3363

בין היתר אחשוף בפניך בהדרכה:
★ איך נדע אם הילד שלנו בשל לגמילה?
★ כיצד ניתן להכין את הילד לתהליך הגמילה?
★ מה עושים בימים הראשונים?
★ מה הן הטעויות שכדאי להימנע מהן כדי להביא לתהליך מוצלח?
★ כיצד להתמודד עם קשיים שעלולים לעלות בתחילת התהליך

ועוד הרבה ידע דוגמאות תובנות ועצות שהן הרבה מעבר לגמילה

אני מזמינה אותך לנצל את ההזדמנות האחרונה,
להצטרף להדרכה הזו שאני מקיימת פעם בשנה- מחר, ה 9/4/24 ב21:00 ולהפוך את החוויה של הגמילה מהחיתולים למוצלחת ומעצימה.

לכל הפרטים והצטרפות לוחצים כאן: https://gilatbennett.co.il/?p=3363

כשאנחנו מגיעים עם ידע וביטחון התהליך כולו נראה אחרת.
נתראה בהדרכה!
גילת בנט, הדרכת הורים ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים

04/04/2024

אחד האתגרים הגדולים בהורות שלנו הוא לראות את הילדים שלנו לא מצליחים.

זה קורה כשראיתי את הבת שלי מנסה להתחבר עם ילדים ונענית בשלילה
זה קורה כשהילד שלי למד למבחן ולא הצליח
זה קורה כשהיא לא עברה טסט, או שהוא לא נבחר למועצת התלמידים..
כשאנחנו רואים את הילדים שלנו עצובים אנו רק רוצים לתקן את המצב, להתערב, לעזור ולקחת מהם את הכאב.

ברוב הפעמים האלו אין לנו הרבה מה לעשות, או שהתערבות שלנו תהיה בעוכרו של הילד.
לא תמיד אנחנו יודעים מה לעשות שם, ומנסים להסיח את דעתם מהכאב.

והאמת היא, שיש לנו תפקיד מאוד חשוב שם וחשוב שלא נפספס אותו- והוא להחזיק עבורם את האמונה שהם יכולים להצליח.

כשהבת שלנו נכשלת בטסט השני אנחנו יכולים בקלות לחשוב- מה אם היא לא תעבור גם בשישי? ולהיכנס לדאגות.
אבל את זה היא יכולה לעשות בעצמה, היא לא צריכה אותנו בשביל זה.
התפקיד שלנו הוא למצוא דרך להסתכל באופטימיות קדימה. לתת לה כתף תומכת לבכות עליה, אבל גם להעביר לה את האמונה שלנו בה, ובדרך שהיא עוברת- זהו רק שלב בדרך ואנחנו יודעים שהיא מסוגלת להגיע ליעד.

אותו הדבר קורה לנו בגמילה מחיתולים. קשה לנו מאוד לראות את הילד שלנו בתוך התהליך לפני שהושגה התקדמות. קשה לראות שבהתחלה אין יוזמה מצד הילד והוא מתאפק. קשה כשהוא אומר שאין לו ואז מפספס. וקשה כשהוא מתיישב ואז אומר אין לי וקם..

השלב בתהליך שבו עדיין לא רואים את ההתקדמות מעורר בנו ספקות- אולי עשינו טעות וצריך להחזיר חיתול? האם זה הולך לקחת המון זמן? אנחנו רואים את הילד שלנו בתוך שלולית הפיפי ומרחמים עליו, ולפעמים זה מעורר בנו הרגשה של כישלון.

נכון, זה קשה לראות אותם בשלב הזה. אבל אם נזכור את התפקיד שלנו שם- נוכל לעזור לילדים שלנו להתקדם קדימה.
אם נצליח לראות את ההתקדמות הקטנה שהוא עשה כשאמר "אמא פיפי" רגע לפני שפספס, במקום לשקוע באכזבה ובלחץ שלנו- זו תהיה זריקת מוטיבציה אדירה עבורו.
אם נצליח להעביר לה- נכון, ברח לך עכשיו בתחתונים אבל אני יודעת שאת לומדת ואת תצליחי- זו תהיה הבעת האמון שתאפשר לה להאמין בעצמה שהיא יכולה להצליח.

הילדים שלנו צריכים לעבור תהליך של אימון ורכישת הרגלים חדשים, כדי ללמוד לעשות את הצרכים בשירותים. הלמידה הזו כרוכה בפספוסים, בתסכולים ובכשלונות, וכדי שהיא תקרה הם חייבים לעבור את החוויה הזו ולהתגבר עליה.
אם נצליח במקום לשקוע באכזבה מהמצב, לראות עבורם את האופק- נרוויח ילדים שילמדו שיש בהם את כוחות להתמודד ולהתמיד גם כשקשה. היום זה גמילה, ומחר זה חברים, לימודים, עבודה..

ודבר אחרון- גם אנחנו ההורים צריכים למצוא מקורות להתחזק מהם. זה בדרך כלל לא מגיע מעצמו.
ואחד הדברים המחזקים הוא להגיע עם ידע ומודעות להורות שלנו, וגם לראות שאנחנו לא לבד.
לכן אני ממליצה לכם בחום להגיע להגיע ולהקשיב יחד עם עוד הורים יקרים להדרכה שאני מקיימת ביום שלישי הקרוב, ה9/4 ב21:00 בערב בZOOM בשם "גמילה מחיתולים עושים את זה נכון"
עבור מי שלא יוכל להשתתף בשידור החי ההדרכה תוקלט ותהיה זמינה לצפיה במשך חודש שלם נוסף.
כאן כל הפרטים: https://gilatbennett.co.il/?p=3363
ההרשמה בעלות של 79 ש"ח בלבד, אני ממליצה להירשם בהקדם כי ב7/4 המחיר עולה ל129 ש"ח.

שנמשיך להתפתח ולגדול עם הילדים שלנו,
גילת בנט הדרכת הורים ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים

02/04/2024

02/04/2024

מאז ומעולם קיימות גישות שונות להורות, שחלוקות ביניהן על התפקיד שלנו כהורים-

בקצה אחד הגישות המודרניות יותר שמדברות על כך שעלינו להיות קשובים לילד שלנו, להיענות לרצונות והצרכים שעולים ממנו, והילד הוא זה שיודע הכי טוב מה נכון לו.

בקצה השני קיימות הגישות שמייצגות את העולם המסורתי יותר שטוענות שתפקיד ההורים הוא ללמד את הילד את כללי ההתנהגות ולהעמיד בפניו את הדרישות ממנו, והציפיה היא שהילד יתאים את עצמו אלינו על חשבון הרצונות שלו ורגשותיו.

מה שקורה בפועל הוא שההורים של היום למעשה מחזיקים אצלם את שני הקצוות ונעים ביניהם.

כי מצד אחד הם גדלו בעולם עם ערכים ליברליים, אך הם זוכרים גם את בית אבא או סבא שבו היה ברור שהילדים נותנים כבוד למבוגרים ועושים כדברם. כאשר שני החלקים האלו מצויים בתוכנו, קל מאוד להתבלבל. ואז לפעמים אנחנו מאוד רוצים ללכת עם הילדים שלנו, אבל כשזה לא מסתדר אנחנו לוקחים אלינו בחזרה את השליטה.

הגישה שאני מנחה אומרת שאנחנו ההורים מורי הדרך של הילדים שלנו לחיים בעולם הזה, וכבני אדם רכים הם זקוקים למישהו שיוביל אותם וינחה אותם איך לשרוד בעולם.
אך למרות שאנחנו אלו שנקבע את הדרך ונוביל אותה, לא נוכל לרוץ קדימה ולהניח שהילדים פשוט ילכו אחרינו.

עלינו להסתכל מדי פעם אחורה, ולראות איך כל אחד מהילדים מתמודד עם האתגרים שהוא פוגש בדרך. כל ילד הוא שונה, בעל סל של תכונות ויכולות משלו ולכן לכל ילד יהיה קצב שונה ויתמודד אחרת.

לפעמים יהיה עלינו להעניק עזרה מיוחדת, לפעמים להאט את הקצב ולעיתים להגביר אותו עבור ילדים מסוימים. לפעמים גם נמצא עבורם נתיבים חלופיים.

זה נכון לכל נושא שנפגוש בו בהורות: למשל בשינה, הילדים לא יכולים להחליט מה תהיה שעת השינה שלהם, אנחנו ההורים אלו שיודעים כמה שעות שינה הם זקוקים ולפי זה נרדים אותם. ילד שלא יודע להירדם בעצמו נלמד אותו לעשות זאת, במיטה שלו.

כך גם בגמילה- אנחנו אלה שנוביל את התהליך.
לא נחכה עד שהילד יחליט שהגיע הזמן להוריד את החיתול, ולאו דווקא נזרום איתו גם אם זה יבוא ממנו. אנחנו אלו שנדע מה הם הפרמטרים שמעידים על כך שהילד בשל לגמילה, ומהן היכולות שנדרשות ממנו.
נכין את הילד לגמילה, נבחר את העיתוי הנכון, ולבסוף נדריך ונוביל את הילד בתהליך.

יש ילדים שיזדקקו להכנה אינטנסיבית יותר לפני הורדת החיתול וכאלו שפחות.
יש ילדים שבמשך תקופה נחזק את העצמאות והמסוגלות שלהם לפני שנצא לגמילה.
יש ילדים שהיחסים שלנו איתם מתוחים ונצטרך לקבל כלים ולעשות שינוי לפני שנצא לתהליך שדורש את שיתוף הפעולה שלהם.
יש הורים שיצטרכו ללמוד להיות סבלניים לתהליך של הילדים ולא להלחיץ אותם.

זו האחריות שלנו כהורים שלהם לדעת לאן אנחנו מובילים אותם ואיך להדריך אותם בדרך.
ואם אנחנו לא מרגישים בטוחים שיש בידינו את הכלים נלך ונרכוש אותם.

כדי ללוות את הילדים להצלחה בתהליך הגמילה אני מזמינה אתכם להדרכה שלי "גמילה מחיתולים עושים את זה נכון" שבה אלמד ואדריך את כל מה שצריך לדעת לפני שיוצאים לתהליך גמילה מהחיתול, ואם כבר התחלתם תבינו איך ניתן לקדם את התהליך.

כאן מצטרפים: https://gilatbennett.co.il/?p=3363
ההדרכה תתקיים בשידור חי ב- ZOOM ביום שלישי, ה- 9/4/24 בשעה 21:00 בערב.
ההדרכה תוקלט ותהיה זמינה עבורכם לחודש שלם נוסף!

עלות ההדרכה בהרשמה מוקדמת 79 ש"ח בלבד, והחלטתי להאריך את ההרשמה במחיר המוזל עד ה7/4 בו המחיר עולה ל 129 ש"ח.

ילדים זקוקים למורי דרך טובים וכולנו יכולים להיות כאלה.
נתראה בהדרכה,
גילת בנט הדרכת הורים ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים

31/03/2024

"הבן שלי גמול כבר חודשיים ואף פעם לא מפספס! אבל אם לא אומרים לו ללכת הוא לא הולך מיוזמתו"
זוהי אחת התלונות שאני שומעת מהורים, והיא נובעת מהטעות שהורים רבים נופלים בה, בכך שלאורך התהליך דאגו למנוע את הפספוסים.

אני מכירה את הגישות האלו שאומרות לקחת את הילדים כל 20-30 דקות לשירותים, או להושיב את הילד שעות על הסיר, או לשים לב כל הזמן אם הילד צריך לשירותים וכשרואים סימנים לקחת אותו.

מה שמתקבל כאן הוא לא ילד גמול, אלא ילד שאנחנו מונעים את הפיספוסים שלו. למעשה לא נוצרה אצל הילד הזה הלמידה- לשים לב כשהוא צריך לשירותים וליזום את ההליכה לשירותים.

זהו לא ילד עצמאי בעשיית הצרכים שלו, הוא תלוי בנו כדי שנאמר לו ללכת. ואותם ילדים בגן למשל כן יפספסו, כשאנחנו לא בסביבה כדי לנהל להם את זה.

צריך להבין שלפני תהליך הגמילה אין אצל הילדים פעולה של התאפקות ושחרור. אלא השלפוחית מתמלאת, וכשהיא מספיק מלאה הפיפי זולג החוצה, נספג בחיתול ולא נשאר במודעות הילד.

בתהליך הגמילה הילדים ילמדו בפעם הראשונה לשלוט בצרכים שלהם, והלמידה הזו תקרה- דרך הפספוסים.
רק כשהילד יפספס וירגיש את הרטיבות בתחתונים הוא יחווה את התוצאה של השחרור של הפיפי והנושא יכנס למודעות שלו. לרוב התגובה שנראה אצל הילדים שהם יתחילו להתאפק, אולי קצת יותר מדיי, אך גם זה חלק מהלמידה- עכשיו הם מתאמנים בהתאפקות. לאחר כמה פספוסים שבהם יתאמנו בהתאפקות ושחרור, באופן טבעי תתרחש הלמידה.

הרבה הורים רואים את הפספוסים ומתייחסים אליהם כאל כשל או חוסר התקדמות בלמידה, ומחפשים איך למנוע אותם.

במקרה הטוב נראה את הילד שההורים מנהלים את הצרכים אך אין פספוסים. במקרים הנפוצים יותר הילדים שההורים מתערבים ולוקחים אותם יאבקו על השליטה- ואז, או שיתאפקו המון או שיפספסו בלי סוף.

כדי ללוות את הילדים להצלחה בתהליך הגמילה אני מזמינה אתכם להדרכה שלי "גמילה מחיתולים עושים את זה נכון" שבה אלמד ואדריך את כל מה שצריך לדעת לפני שיוצאים לתהליך גמילה מהחיתול, ואם כבר התחלתם תבינו איך ניתן לקדם את התהליך.
כאן מצטרפים: https://gilatbennett.co.il/?p=3363

מה נלמד בהדרכה החשובה הזו:
כיצד לדעת אם הילד שלנו בשל לגמילה
איך להכין את הילד לתהליך הגמילה
איך מתחילים ומה חשוב לעשות בימים הראשונים של הגמילה?
מהן הטעויות שכדאי להימנע מהן כדי להביא לתהליך מוצלח?
כיצד להתמודד עם קשיים שעלולים לעלות בתחילת התהליך
ההדרכה תתקיים בשידור חי ב- ZOOM ביום שלישי, ה- 9/4/24 בשעה 21:00 בערב.
ההדרכה תוקלט ותהיה זמינה עבורך לחודש שלם נוסף!

עלות ההדרכה בהרשמה מוקדמת 79 ש"ח בלבד, ב2/4 המחיר עולה ל129 ש"ח אז כדאי להירשם כבר עכשיו.
יש רק 100 מקומות בהדרכה אז אני ממליצה למהר ולא לפספס.
כאן מצטרפים: https://gilatbennett.co.il/?p=3363

מחכה לכם, גילת בנט הדרכת הורים ייעוץ שינה וגמילה מחיתולים