יובל בארי תראפיה במוסיקה לילדים מתבגרים ומבוגרים

18/12/2024

אין עוד חסר. או שאלות קיומיות.
תנועה מלאה. מתרחשת לה מהחיים עצמם
להרגיש בית בכל מקום
זה מתחיל בבית שלך
בך
🌹
״דרך חיים / גדילה״
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
קטע שהוא השראה למופע שיעלה בחמישי שבעוד שבועיים, מסע מוזיקלי ראשון בחיי של חומרים מקוריים לגמרי שלי
מסע אקלקטי בין קטעים מוזיקליים סוחפים על חליל ופסנתר, שירים על הגיטרה, מתובלים בסאונדים ולופים אלקטרוניים.
יהיה מחשמל ⚡️
לחנוך את השנה החדשה
ממש אחרי חנוכה
2/1/25
בסלון בכרכור
* מקומות מוגבלים מאוד
* פרטים ממש למטה

20/10/2024

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
תתחיל את היום לאט, שהרי באיטיות יש חסד רב
הזדמנות לפרוק ולהרפא מבפנים
לא דרך עשיית ׳כך או כך׳
כדי שיהיה מקום להתבוננות ולנוכחות שמעבר למחשבות ולשיפוט
נוכחות של עומקים
הגוף והנפש יודעים את הדרך
תן להם זמן
זה כל שהם זקוקים לו
תן לריקוד להתגלות מתוך היום
כדי להחזיר אותך
אל מלכותך שלך
באהבה
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

24/09/2024

מוזיקה טובה מתבשלת בתנור 🎼
ששר ההגנה הבריטי אמר פעם לצ׳רצ׳יל שצריך לקצץ את התקציב לתרבות בגלל המלחמה, צ׳רצ׳יל ענה לו בעצב: אם אנחנו נקצץ את התרבות, אז בשביל מה אנחנו נלחמים?
מה נותן לכם משמעויות? בשביל מה אתם קמים בבוקר? מוזמנים לכתוב בתגובות

23/08/2024

אמנות נובעת מחיים
חיים נובעים מספייס, מעצמם.
שאפשר לנוח, להרפות, לשחרר צריך.
אז הכל מתחבר
ומקבל משמעויות

תשאיר אדם בהשרדות – הוא יהיה עבד ולא יוכל לחשוב על הדברים האלו
לא יוכל להעצים את עצמו, ישאר עבד של היום יום
אבל מדובר פה בתודעה. שהיא מעבר ליום יום
והיא התרופה ליום יום
והיא היחידה שיכולה להביא חיים חדשים על כדור הארץ

שיש דף חלק, אפשר לכתוב עליו דברים חדשים
אנחנו לעולם לא שוכחים את הדברים הישנים
הם טבועים לנו ברמת הגוף.
גם הפחד, וגם האהבה.
כל העניין הוא לא השימור.
השימור נובע מפחד. זה מנגנון פוסט טראומטי.
אלא ההתמרה. של פחד בחיים. של עוד ועוד אהבה.
זו לא קלישאה.
זו דרך חיים.
ואין ספק שכדי לשחרר בבטחה
צריך להרגיש מספיק בטוחים
גם חומרית – כלכלית – השרדותית
אבל ברמה הבסיסית – אנחנו בטוחים
ויכולים ׳להרשות לעצמינו׳
לשחרר את התודעה. לרגעים.
להרפות מהסטרס.
לשחרר את הסיפור.
להיות מול הדף החלק.
ולתת לו להוביל אותנו
לרגעים קסומים
של שפיות חדשה

קחו לכם, איזה ארבע חמש שעות
או ארבע חמש ימים
ותראו מה זה עושה לכם
זה מרפא

ככה. פתוח.
בלי לתכנן. בלי לדעת.
בלי מסכים (שעה ביום סבבה? 😊 ). בלי למלא.
ותראו מה זה עושה לכם
זה מרפא.

תזיזו את הגוף. תצאו לטבע.
לא ריטריט מונחה.
כי בא לכם.
כי זה נובע מתוככם.
כי זה שלכם.
קחו מכחול.
או כלי נגינה.
תטבלו אותו בצבע.
ותתחילו להזיז את היד.
תהיו מופתעים ממה שזה יעשה לכם.
ואת זה –
אף אחד לא יכול לעולם לקחת מכם.
לעולם.
זו המתנה הקטנה שלכם.
תיבת האוצר השמורה
שתמיד תהיה שם
לא משנה מה

ותזכרו
שבמהות שלנו
אנחנו נעים בצורות שהם לא ליניאריות במהותן
יש מצב שיהיה שם איזה קו פה או שם
אבל זה לא הקטע
ושזה יהיה הפרקטיס הלינאירי שלכם
נוכל כולנו להגיד אמן
והמשיח ירד על חמורו הלבן
והשלום יגיע
כי שלום מתחיל מבפנים
בתוכי
ביני לבין עצמי
בתוך ביתי
בתוך ליבי
וששם יש שלום
כל השאר כבר מוצא את מקומו בשלום
מאליו
בלי שום פילוסופיה או דת
ככה – פשוט
זוהי דתי
זו אמונתי
זו משנתי

ככה – פשוט
----------------------------------------
לקריאה נוספת מוזמנים לבלוג בתגובה ה-1

20/08/2024

דניאל וגבריאל הם שני מלאכים שעשו לאחרונה עליה מאיראן בגפם וללא משפחה, מוזיקאים בחסד עליון.
השירה הפרסית היא שירת תפילה ונוגעת עמוק בלב. יומיים אחרי טו באב נתכנס להתפלל אהבה בשירים בעברית ובפרסית עם הרכב מוזיקאים ייחודי.

דניאל שדי ישמרני - זמר של שירה פרסית עתיקה אשר חודר עמוק ללב.
גבריאל שם - נגן סנטור (נבל פרסי) שפורט על מיתרי הנשמה.
יובל בארי – מולטי אינסטרומנטאל ומטפל במוזיקה, יארח בסלון ביתו, ינגן בגיטרה וישיר שירי חיבור, תפילה ואהבה בעברית.
אלי ממן – אלי ממן - פרקשניסט, ווקאליסט, מפיק מוזיקלי ומלווה תהליכי ריפוי דרך מוזיקה ותיאטרון.
יואב פקטה (YoyoSitar) – נגן סיטאר ישראלי, שב מסיבוב הופעות בהודו ושוזר באלגנטיות צלילים הודיים וגרוב אפריקאי שנכנסים עמוק ללב.

המופע יתקיים בסלון האמנים – MUSE שבפרדס חנה ביום רביעי 21/8/24.
התכנסות – 20:00
תחילת מופע – 20:30
השתתפות בדאנה במקום (כל אחד על פי יכולתו, תרומה מומלצת בין 30-70 ש״ח)
יש להרשם מראש כדי להבטיח מקום (מספר המקומות מוגבל, אירוע בוטיק בסלון).
הקישור לכל הפרטים + להאזנה לקטעים של האמנים בלינק בתגובה ה-1

09/05/2024

כולנו פוגשים בתקופה הזו בצורה כזו או אחרת את המוות. בין אם חלילה מוות של אדם קרוב, של בית, או של רעיון שאחזנו בו, תפיסה של מציאות או משהו אחר משמעותי בחיינו שעובר מוות או שינוי. משתף במאמר חדש שכתבתי - על החיים שבמוות ועל תפקידו בתהליכי אינטגרציה שלמה וצמיחה.
מוזמנים לקרוא, להגיב ואם אהבתם גם לשתף :)
בתגובה ה-1

21/04/2024

בכוחנו לבחור
אם להישאר בעבדות של הישן
או לצעוד באומץ לעבר החדש

בכוחה של התודעה לחצות את ים המיצרים
אל המציאות החדשה

ומתוך חופש אמיתי
נעשה סדר פנימי וחיצוני
ונחגוג את פריחת החיים
החזקה מהכל

חג שמייח ממני 🌻

(וקישור למנגינת אביב בתגובה)

08/04/2024

אט אט אנחנו נזכרים, שמעבר לכל המלחמות, אנחנו כאן כדי לחיות את החיים 🌈

14/03/2024

לפעמים רק מוזיקה יכולה לספר את הסיפור.
בתרגיל שעשיתי לעצמי במוזיקה, ניסיתי להזכר בילד שהייתי, ובתחושות שהרגשתי בבית ילדותי בתל אביב.
ואז התחילה המנגינה הבאה.
ויחד עם הרצון להיות ׳עדין׳ ולבטא מה שאני מרגיש, בהמשך עלה גם זעם ורצון ׳לפרוץ׳ החוצה באיזשהי צורה, לצאת מעצמי, המילים קצת מוגבלות.
אבל המוסיקה מספרת את הסיפור.
מוזמנים להאזין בתגובה ה-1
Inner Child - מבית ילדותי

20/02/2024

כיצד מוזיקה יכולה לעזור במצבי טראומה?
לאחרונה פונים אלי לא מעט בנוגע לפודקאסטים בתחום של טיפול במוזיקה, וספציפית הרבה בתחום של פוסט טראומה - בהקשר של מה שאנחנו חווים עכשיו באופן אישי וקולקטיבי.
משתף בפרק הראשון בפודקאסט ׳צליל מרפא׳ שעלה לאוויר כפרוייקט י״ב של ליאונה אור טווינסטרא ושחר קמין מתיכון רוטנברג ברמת השרון.
והפעם - בנושא של השימוש במוזיקה כמשאב לעבודה עם טראומה.
קישור לפודקאסט בתגובה, וגם למאמר המלא שעליו הוא מסתמך.

16/02/2023

מוזיקה היא שפת הנפש של המתבגרים.
היא חוצה את כל ההגנות והחומות. היא מדברת את שאינו ניתן לדיבור.
מוזיקה מחברת. לעצמי, לאחרים, לעולם.
הרכב מוזיקלי תהליכי לבני נוער – אחד ל׳נורמטיביים׳ ואחד ל׳על הספקטרום׳ נפתח בכרכור בחדר חזרות מקצועי ויונחה על ידי - מטפל מוסמך במוזיקה שכבר מעל 10 שנים עובד עם נוער וקבוצות.
מה בתוכנית?
נפגש דרך המוזיקה. נתחבר. ניצור. ננגן. נתקשר במרחב – בצלילים ומילים.
אם מישהו ירצה לשתף ׳מעבר׳ לחוויה – יהיה לזה מקום.
אם מישהי תרצה לשתוק ולחוות את הדברים בתוכה – יהיה לזה מקום.
ואם יהיו תנועות – משיחה, לשתיקה, לנגינה רועמת – גם לזה יהיה מקום.
מרחב מזין ומרפא לבני נוער.
הפרטים המלאים בתגובה ה – 1 🎼🎤

03/10/2022

רוצה לשתף בנפלאות דרכי העולם והליכה בדרכי הרוח והלב..
לפני כמה שבועות קיבלתי פניה מרגשת דרך האתר שלי שמישהו קרא חומרים וכתבות שכתבתי באתר ושהוא מאוד התחבר ופגש את עצמו דרכם ושהוא ישמח לפגוש אותי כדי לקבל השראה ולהתקרב לעצמו.
המישהו הזה הוא חרדי מאזור המרכז, אברך ואב ל-4 ילדים - לכאורה רחוק מעולמי - מטפל במוזיקה חילוני מפרדס חנה - אך קרוב במובן שכולנו בני אדם, גם אני אב ל-4 ילדים, והיצירה פועמת בחיי כרוח במפרשי החיים.
אחד מהדברים שריגשו אותו הוא החיבור שבין הרוח לחומר - או במילים אחרות - איך אפשר לתת ׳הגשמה׳ לתנועות של הרוח שפועמות בו - כאשר יצירה היא ערוץ לכך. כמובן שיש המוני מטפלים בטח באזור המרכז, אך משהו בשילוב של רוח ויצירה יחד עם חומר והגשמה - 4 ילדים, בית, חיים וביטוי הגשמתי של היצירה - כנראה התחבר אליו וקרא לו להגיע למפגש בפרדס חנה.
הוא שיתף שהוא הגיע אלי דרך חיפוש בגוגל של המילים ״השראה ליצירה״ - והדבר הראשון שעלה לו הוא מאמר שכתבתי - שזהו שמו - השראה לתהליכי יצירה.
כשכתבתי את המאמר הזה - לא היה לי מושג שמישהו יגיע ויתחבר אליו באופן הזה. שיתפתי משהו מעולמי שחשבתי שיכול לתת ערך למוזיקאים / יוצרים, ולא חשבתי ממש שמישהו יגלגל את צמד המילים האלו. עד כה זה לא קרה, אבל - נסתרות הן דרכיה של הרוח ושל הלב.
וחלק מהשיח שהיה במפגש שלנו - הוא ההתחזקות באמונה - שכשאנחנו הולכים בדרכי הרוח והלב - לא תמיד אנחנו רואים תוצאה מיידית 1:1 כמו בעולם החומר, אבל כשאנחנו מחברים את ניחוחות ומשביה של הרוח לכדי הגשמה בעולם - לתת לזה זמן, מרחב, משאבים, לחבר את זה לחוקי החומר והגשמיות - אז הדרכים מתגלות והעולם מתרחב ונפתח.
וכמו שהוא שיתף היום במפגש שלנו - ׳למדתי להיות מכונה טובה׳ - אבל מכונה טובה אין בה רוח - וכשאין רוח אין חיים.
׳הצלחה׳ לכאורה - כסף, מעמד וכו׳ - לאו דווקא מעניקה חוויה של הצלחה, חיבור, הגשמה ומלאות.
׳להתאבד על הרוח׳ - מבלי לשים לב לחוקי החומר והגשמיות בהם אנו פועלים וחיים - צרכי הגוף, צרכים חומריים, כסף - הרבה פעמים מפגישה אותנו עם המציאות ה׳כואבת׳ של החומר שאנחנו.
ובפועל - החוט הנסתר שמחבר בניהם - הוא עולם הרגש. כשאנחנו לומדים לעבוד נכון עם רגשות ולתת להם את מקומם הראוי, שהוא לבנות להם מיכל מתאים שבו נוכל לחוות אותם בצורה בטוחה ולא מאיימת מדי - הם כמו מים בנהר - זורמים ונשטפים. ובאופן הזה הם לא ׳נתקעים׳ בנו באופן שמנהל אותנו, את פעולותינו ואת עולמינו.
רגשות בסך הכל מבקשים מקום - מרחב שבו יוכלו לעבור עיבוד והתמרה.
וכשזה קורה - אנחנו מפנים מקום ל׳רוח׳ לנשוב ולהכווין את חיינו בצורה מחוברת ובעלת פוטנציאל הגשמה. וכשזה קורה - לא צריך עוד דבר. הכל הופך לצורות שונות של ביטויים של הרוח - והתוכן עצמו כבר אינו משמעותי באמת. הדרמה הרגשית משתחררת לטובת התנועה וההגשמה הרוחית.
ואחד מהכלים החזקים לעבודה עם אלמנטים אלו - הם עולמות היצירה. המוזיקה והאמנויות מסוגלות לבנות מיכל לרגשות בצורה שאינה מפרקת או מאיימת, אך יכולה ׳לפרק׳ אותם מלנהל אותנו. הם במהותם נותנים ביטוי ׳גשמי׳ וחומרי לניחוחות רוחיים, ובכך עוזרים לנו להתחבר ולהזכר בטבענו השלם.
לתת מקום וביטוי לילד הפנימי במרחב בטוח, מוגן ומכיל - שאינו הורס או מפרק. וכשזה קורה עם מישהו - אז הילד לא לבד עם זה. וכשילד לא לבד - הוא לומד להיות הורה מיטיב לעצמו - כזה שיודע לשלב ולהגשים את הרוח בחומר בצורה בטוחה ומאוזנת - ריפוי במהותו.
אז אפילו שהוא מעולם לא למד לנגן על הפסנתר - בסשן שלנו ניגנו על הפסנתר יחד. ולרגע, בעיניים עצומות, הילד שיחק במרחב בטוח, ונזכר.

אנחנו נמצאים בתקופה של טרנספורמציה - שנה חדשה, לפני יום כיפור. מאחל שנזרע את הזרעים החדשים בגינת חיינו עם תשומת לב, רוך ומלא אהבה.

* תמונת אילוסטרציה (אין קשר לאדם המדובר)
* מצרף לינק למאמר בנושא ׳השראה לתהליכי יצירה׳ בתגובה ה-1

26/04/2022

בטיפול לא חייבים ״לדבר על הדברים״. אפשר גם לנגן אותם, לכתוב עליהם, לשיר אותם. לעבוד על שיר לקראת ״הפקה מוזיקלית״ ולחשוב על השכבות, המבנה, הארגון הפנימי והחיצוני. להתאמן על הפארטים המוזיקליים, לדייק את הטקסט והשירה. מה אני מוציא לעולם? מה נשאר בפנים? ואיך נבנה הביטחון למקום ל״גם וגם״ בתהליך טיפולי – בו אפשר בהדרגה לקבל מקום, להתרחב ולנשום לרווחה בעולם.
גאה לשתף בשיר שנולד מתוך תהליך מתמשך.
(משותף בהסכמה)
Music As Therapy 🎼
https://www.youtube.com/watch?v=zYHnPErYMyE

This is the first project I released. I worked on it around 6 months. Hope you enjoy!Lyrics:So yeah I know I gotta lotta pent up s**t to say.Don't tell me wh...

02/04/2022

באמצע החיים, עם קורונה ו-4 ילדים, החלטתי שאני עושה את המופע הזה. מופע לייב של חומרים שנעים בין האקוסטי לאלקטרוני ובין מקצבים ועולמות.
אני לא יודע ממש (בעצם אני כן יודע) מה הביא אותי לעשות אותו.
Walk My Talk - אם אני מלווה אנשים בחיבור שלהם לעצמם אני לא יכול להתכחש לחיבור הזה שלי - שבא לביטוי מאוד דרך יצירה ומוזיקה. ואתמול בעצם הופעתי בפעם הראשונה עם חומרים מקוריים שלי לייב. התרגשתי מאוד.
דברים שאפשר להקליק ולשמוע אעלה בהמשך.
בנתיים רוצה להגיד תודה לצוות יריד האביב של רימון על המרחב והאפשרות, ותודה מיוחדת נוספת ל- Eli Maman על חברות, ליווי מסור לאורך הדרך ועל שמזכיר לי כל פעם מחדש את מקור כיוון הרוח 🧚‍♂️

📸 על הצילום קרן אהרוני ברס

10/03/2022

אחת ולתמיד - מה זה ADHD, מה עוזר, ואיך זה נראה עם מוזיקה בטיפול? שקשיי קשב וריכוז הופכים למתנות הקצב והריקוד :)
(לינק בתגובה ה-1)

07/12/2021

אז מה זה טיפול במוזיקה? מה עושים בטיפול במוזיקה? למי זה מתאים, ואיך זה עובד?

15/11/2021

עמותת אלה עוסקת בליווי רגשי למשפחות שחוו אובדן - דרך תאונת דרכים, התאבדות או עבירות המתה. בנוסף היא נותנת מענה רגשי לניצולי שואה. העמותה מקבלת סבסוד ממשרד האוצר וזה בהחלט ראוי להערכה שיש התייחסות חברתית לנושאים אלו על ידי המדינה, עם כל הצער שבהם.
עבדתי בעמותה כ-3 שנים ואתמול העברתי לצוות המטפלים של העמותה הרצאה-סדנא על דרכים שבהם ניתן להשתמש במוזיקה בטיפול בטראומה.
מי שמעוניין לקרוא עוד על השילובים של מוזיקה בטיפול בטראומה העלתי לאתר מאמר שדן בדיוק בנושא הזה, הקישור בתגובה ה-1.
למען הבריאות ולמען המוזיקה.
🌷