20/11/2024
התפיסה שלנו משנה את המציאות שלנו.
ובכל פעם שאני רואה את זה קורה, זה מרגש אותי מחדש.
אתמול היתה צריכה להגיע אליי מטופלת חדשה שמבקשת לטפל בחרדות שהיא חווה לאחרונה.
הפגישה נקבעה לשעות הבוקר. כשעה לפני הפגישה אזעקה.. כל הטריגרים שלה הופעלו 🥶
הטלפון שלי מצלצל , והיא מהצד השני:
היא : תשמעי שרון אני לא באה .. היתה אזעקה, אני בממד שוכבת בתנוחת עובר כולי רועדת ולא מסוגלת לזוז
אני: אני מבינה זה באמת מפחיד המצב הזה, אני כאן איתך.
היא : אני לא יכולה אני רועדת כולי
אני: לרעוד זה סממן פיזיולוגי של הגוף לשחרור סטרס אמרתי, וזה סימן ממש טוב !! סמכי על הגוף שלך ותאפשרי למה שקורה כעת רק להיות..
היא: אוקיי (קולות הבכי נרגעו מעט) אבל אני נורא מפחדת
אני : מה יעזור לך ?
היא : שיהיה איתי מישהו
אני: אמרתי, בואי אני אלווה אותך בנסיעה באוטו עד שתגיעי אליי
כך ליוויתי אותה את הדרך, ביקשתי שתגיד בקול רם כל פעולה שהיא עושה.
היא: אני פותחת את דלת הממד
לוקחת את התיק ואת המפתח
יוצאת מדלת הכניסה, נכנסת לאוטו .. וכך כל הדרך.
היא הגיעה אליי רגועה, אפילו אפשר היה לראות חיוך קטן על פניה..
כל הכבוד אמרתי, זה היה צעד משמעותי מאוד לעבור מהימנעות לפעולה.
תודה היא אמרה 🤗
ואני חייכתי ואמרתי, שינוי בתפיסה הוא הגשר שעוזר לעבור מהימנעות לפעולה.
ועל הגשר הזה עלית היום.
✨💖בואו להתאמן איתי - מזמינה אותך לתהליך אימון רגשי אשר מטרתו לעזור לך בכל מקום בו את/ה מרגיש שקיים פער בין מה שיש, לבין מה שהיית רוצה שיהיה. בכל נושא בחייך. ✨💖
